Список из самых популярных хештегов по теме #ПЛАЧЕТВОСНЕ

#vm_развитиедогода #развитиедогода #мамочки #советымамочек #советымам #группадлямам #малыш #колики #материнство #группадлямамочек #ребенок #плачет #плачетвосне #педиатр #4месяца

Полнолуние ⠀ Ох эта полная луна... Неоднократно замечала её влияние на себе и на ребёнке. Перед полнолунием напрочь летят дневные сны... У Саши их, кстати, до сих пор 3. ⠀ Вместо положенных полутора часов, малыха спит всего по 30-40 минут, трудно укладывается и вся «без настроения». Точнее настроение у неё есть, но как у кошки «То ли ласки хочется, то ли покусать кого-нибудь, то ли нашкодничать» ⠀ А сегодня ночью она плакала во сне... прям очень сильно. Взяла её на руки, успокоила... Потом положила рядышком, а она опять плакать. Так и сидела я полулёжа с ней на руках, или лежала полусидя, не знаю... Она уснула покрепче и сама сползла с меня. ⠀ Почему-то мало кто верит в воздействие луны на человека. Если не ошибаюсь, то некоторые ученые даже пытаются опровергнуть сей факт. ⠀ Тем не менее я недавно узнала, что в некоторых странах, категорически не проводят сложные операции в полнолуние. ⠀ Так на что же влияет луна? Самое очевидное - это на моря и океаны. Приливы и отливы все в школе изучали) Научно доказано! ⠀ А чем человек, на 80% состоящий из воды хуже? Ну ладно, может многие и не знали, но 80 - это красивая цифра озвученная в рекламе Бон Аквы. ⠀ Приветик, #аквамен ⠀ На самом деле человек состоит из воды на 60%, что тоже не мало. Может ли влиять луна на нас в этом случае? Да конечно может! ⠀ Можно ли после этого можно утверждать, что человек абсолютно равнодушен к фазам луны и говорить, что это всё глупости? Не думаю... ⠀ Верите в лунные фазы? Может быть стригли волосы на растущую луну? Или замечали плохой сон у деток в полнолуние?

Собакам тоже снятся сны. Это так мило) интересно, что им снится... #черненькая #плачетвосне #песик #собачийсон #спитщеночек

Кортизол — гормон стресса, который вырабатывается при накоплении излишней усталости. Его прямое назначение держать человеческий организм в напряжении, в активизированном и максимально восприимчивом состоянии к окружающей обстановке, ведь, изначально он должен был поддержать вас, чтобы вы смогли сбежать и спрятаться от хищника в условиях дикой природы. Одна из особенностей этого гормона — медленное выведение из организма, что сильно отражается на способности заснуть и спать длительные периоды времени. Поэтому на вопрос: почему ребенок часто просыпается ночью? Первый ответ — распорядок дня и количество сна, который ребенок получает за период в 24 часа. В подавляющем большинстве случаев после детального анализа выясняется, что малыш мало спит днем, поздно засыпает вечером, и часто просыпается по ночам. Получается замкнутый круг — накопленный кортизол мешает хорошо выспаться, а отсутствие достаточного отдыха не дает ему вывестись из организма. Еще один явный знак, того, что малыш накопил усталость - ребенок плачет ночью во сне. В такие моменты кроха может и не просыпаться, но хныканье, а иногда и сильный плач беспокоят мам не меньше. Ребенок проходит через этап, когда еще не отдохнувший организм пытается проснуться (подталкиваемый кортизолом), но усталость физически приносит дискомфорт и вызывает плач. Что же делать, как помочь малышу вырваться из этого замкнутого круга? Самая первая помощь - раннее укладывание на ночь. Ночной сон — это единственный отрезок, который легче удлинить, если нужно компенсировать потерянный сон или «отоспать» накопленную усталость. Дети первых лет жизни могут спать до 12,5-13,5 часов за ночь, если в этом есть необходимость. Да, и в ситуации, когда ребенок сильно кричит во сне, часто просыпается ночью и вообще с трудом спит, терять-то особо нечего. Так почему бы не попробовать? #sleepexpert #слипэксперт #учимспать #раннееукладывание #кортизол #плачетвосне #ребенокспит

Вот так спит моя собака, это самые маленькие всхлипывания. Я очень за нее переживаю каждый раз. У кого есть собаки ваши также спят? Плачет во сне. Не часто но бывает.#Плачетвосне#Собака#Чтотоснится#Герда

#Repost @ellsleep • • • • • Игры перед сном можно проводить в кровати. Там ребенок расслабится и в последующем легко заснет. Существует множество спокойных игр. Мы расскажем вам о 5 из них. ⠀ 1. Игра «Три тишины». Правила такой игры перед сном очень и очень просты. Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру, жужжит компьютер или стрекочут кузнечики. Нужно рассказывать, кто какой звук услышал. ⠀ 2. «Волшебный ковер». Можно выделить небольшой коврик и рассказать ребеночку, что ковер этот не простой, а волшебный. А перед сном, чтобы малыш успокоился, можно садиться с ним вместе на этот необыкновенный коврик и начинать рассказ. Для этого малыш должен сидеть с закрытыми глазками. Вы же в свою очередь начинаете сказку со слов «Сегодня наш волшебный ковер полетит…», ребенок же должен дополнить, куда вы отправитесь. Далее повествование ведут по очереди, дополняя друг друга и фантазируя. Такая игра отлично развивает творческое мышление ребенка. ⠀ 3. «Дневничок». Попробуйте вести дневничок с ребенком и перед сном вдвоем записывать события, произошедшие за день. ⠀ 4. «Разговоры о животных». Предложите малышу рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного. ⠀ 5. Попробуйте пальцем рисовать что-то на спинке у ребенка. Малыш же в свою очередь должен угадать. ⠀ ⠀ #консультантпосну  #ЕленаУсольцева ⠀ ➖➖ #осемье #сонмалыша #продетей #плачетвосне #частопросыпаетсяночью  #ритуалыпередсном #ребенокнеспит #ассоциациинасон #засыпаемправильно #детскийсон #режимребенка #сонмалыша

#плачетвосне

Игры перед сном можно проводить в кровати. Там ребенок расслабится и в последующем легко заснет. Существует множество спокойных игр. Мы расскажем вам о 5 из них. ⠀ 1. Игра «Три тишины». Правила такой игры перед сном очень и очень просты. Нужно создать абсолютную тишину, а после прислушаться, что происходит вокруг и какие звуки окружают малыша. К примеру, жужжит компьютер или стрекочут кузнечики. Нужно рассказывать, кто какой звук услышал. ⠀ 2. «Волшебный ковер». Можно выделить небольшой коврик и рассказать ребеночку, что ковер этот не простой, а волшебный. А перед сном, чтобы малыш успокоился, можно садиться с ним вместе на этот необыкновенный коврик и начинать рассказ. Для этого малыш должен сидеть с закрытыми глазками. Вы же в свою очередь начинаете сказку со слов «Сегодня наш волшебный ковер полетит…», ребенок же должен дополнить, куда вы отправитесь. Далее повествование ведут по очереди, дополняя друг друга и фантазируя. Такая игра отлично развивает творческое мышление ребенка. ⠀ 3. «Дневничок». Попробуйте вести дневничок с ребенком и перед сном вдвоем записывать события, произошедшие за день. ⠀ 4. «Разговоры о животных». Предложите малышу рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного. ⠀ 5. Попробуйте пальцем рисовать что-то на спинке у ребенка. Малыш же в свою очередь должен угадать. ⠀ ⠀ #консультантпосну  #ЕленаУсольцева ⠀ ➖➖ #осемье #сонмалыша #продетей #плачетвосне #частопросыпаетсяночью  #ритуалыпередсном #ребенокнеспит #ассоциациинасон #засыпаемправильно #детскийсон #режимребенка #сонмалыша

До полугода малыши обычно берут своё: засыпают во время кормления, на прогулке, в коляске, да и в любом месте, как только им захочется подремать. А начиная с 6 месяцев определённые факты могут указывать на то, что кроха не досыпает: - он моментально засыпает в машине или коляске, как только начинается движение (этот сон нельзя назвать здоровым и качественным, это поверхностный сон от переутомления — поэтому такие детки сразу просыпаются, как только транспорт останавливается); - ребёнок с утра просыпается позже 7.30 (биологические часы маленьких детей устроены так, что лучший момент пробуждения у них — с 6 до 7.30, именно в это время малыши обычно встают выспавшимися и в хорошем настроении); - кроха постоянно встаёт раньше 6 утра (как ни странно, это тоже говорит о проблемах со сном и переутомлении, так что метод «попозже положим — попозже встанет» тут вряд ли сработает); -  малютка всегда засыпает и просыпается со слезами (это опять же говорит о том, что ребёнка укладывают и поднимают не в то время, когда ему нужно). И для маленького ребёнка, и для подростка характерны следующие симптомы недосыпа: капризность, раздражительность, агрессивность;  хроническая усталость, когда ребёнок может в любой момент уснуть и проспать несколько часов или лечь днём и спать до утра. ⠀ Не забывайте, что здоровый сон в нужном количестве способствует не только хорошему настроению ребёнка, но и повышению иммунитета, гармоничному развитию и успехам в физических и интеллектуальных упражнениях! ⠀ ➖ #консультантпоснуЕленаУсольцева ➖ ➖ #помощьсосном  #ребенокнеспит #детскийсон #малышнеспит #сон #раннеепробуждение  #консультантпосну #маминпомощник #мама #сонребенка  #самостоятельноезасыпание #почемуребенокнеспит #плачетвосне  #качественныйдетскийсон #мелатонин #гармонсна