Список из самых популярных хештегов по теме #ПЛОХОСПИТ

Причины плохого сна у детей:⠀ -Физиологические особенности сна ребенка⠀ Сон ребенка отличается от сна взрослого, дети спят по-другому, их сон более поверхностный, чуткий, и это является нормой.⠀ ⠀ -Эмоциональные перегрузки⠀ Родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном, нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или поощрять подвижные, шумные игры.⠀ Если ваш ребенок плохо засыпает, прежде всего, проанализируйте, чем ребенок занимается перед сном, нет ли факторов, которые могут перевозбудить его нервную систему.⠀ Очень важно: Если мама нервничает по каким-либо причинам, это обязательно сказывается на состоянии малыша.  Некомфортная психологическая обстановка в семье, натянутые отношения между мамой и папой или другими родственниками, с которыми вы живете в одной квартире, могут также нарушать эмоциональное равновесие впечатлительного малыша.⠀ ⠀ -Соматические проблемы⠀ Если у вашего малыша болит животик, не стоит ожидать, что его сон будет хорошим. Причиной этому могут быть, желудочно-кишечные колики, спазмы. Но, как правило, желудочно-кишечные расстройства дают временное нарушение сна - только на период обострения.⠀ Самая частая причина устойчивого расстройства сна на первом году жизни - это рахит. На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3-4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше - с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании. Усиливается потливость, прежде всего, во сне и при кормлении. Наиболее сильно потеют лицо и волосистая часть головы. Назначение врачом соответствующей дозы витамина Д приводит к улучшению состояния.⠀ ⠀ -Неврологические проблемы⠀ Что должно насторожить маму и послужить поводом для обращения к неврологу:⠀ Ночной энурез (у детей с 4 лет)⠀ Снохождение, сноговорение⠀ Ночные кошмары⠀ #сон #плохойсонмалыша #малыш #малышспит #плохоспит #кошмары #почемуплохоспит #малышнеспит #чуткийсон #какуложитьмалыша #укладываемспать #причиныплохогосна

"Сон насущный, или почему дети плохо спят ночью" Анна Ремиш @mommy.s.mag : Сколько молодых мам не спят ночами, постепенно превращаясь к утру в злобных зомби?! При этом одна «группа поддержки» утверждает, что младенца можно (и нужно) «приучать» к полноценному ночному сну, вторая — что здоровый ребенок вряд ли будет беспробудно спать от заката до рассвета… Кому же верить? ️ Начнем с фактов 1. Приматы (к этому отряду млекопитающих относится и человек) носят своих детей на себе и спят вместе с ними в течение минимум пары лет после рождения. В дикой природе не идет и речи о раздельном сне матери и детеныша, а такие изобретения, как собственные кроватки и отдельные детские комнаты, появились в эволюционном смысле довольно-таки недавно, поэтому стоит ли сильно раздражаться, если малыш никак не хочет мирно посапывать вдали от мамы? Эволюционно сложилось так, что дети спят рядом с родителями, так как это безопаснее, теплее и здоровее (во всех смыслах). ️ 2. Результаты исследований доктора Джеймса МакКенны, который изучал детский сон, показывают: если маленького человечка оставить спать в одиночестве, он впадает в очень глубокий сон, и в случае апноэ (внезапной остановки дыхания, к которой склонны дети до года), ему трудно проснуться. Однако ситуация кардинально меняется, если рядом мама: ребенок «слышит» во сне ее дыхание и подражает ему; подсознание спящей мамы тоже бдит и следит за ритмом сна малыша. Если вдруг ребенок перестает дышать, мать своими прикосновениями будит его. Из всего этого доктор МакКенны сделал вывод, что совместный сон — основной защитный механизм, предотвращающий так называемый синдром внезапной детской смертности. 3. Грудные детки не умеют успокаиваться самостоятельно и обычно ищут помощи у маминой груди (их успокаивает сам процесс сосания). Но если вдруг мамы нет рядом, начинаются проблемы. Целых 4 года англичанка Марго Сандерлэнд изучала результаты УЗИ головного мозга младенцев и пришла к неутешительному выводу: если мама игнорирует плачущего ребенка, кладет его в отдельную кровать/комнату, это может негативно отразиться на его развитии...

Прошу совета! Анонимно пожалуйста. Ребёнку 5 месяцев. С 2 месяцев спали с 22.00 до 6.00-7.00, мы на смешанном вскармливании. Уже неделю ребёнок просыпается в 3-4.00, капризничает, пустышкой не отвлекается, даю грудь, пососёт 5 минут и дальше спит до 6-7.00. С чем могут быть связаны такие изменения? Зубов ещё не видно. Понятно, что у кого-то детки просыпаются до 10-15 раз за ночь, но мы то уже привыкли спать. Мне не жалко дать грудь на 5 минут, но у меня у самой проблемы со сном, я потом не могу совсем уснуть и от этого головные боли. Через месяц нужно выйти на работу, работа требует концентрации внимания. Вообщем как быть? #прошусовета #какбыть #сон #работа #малыш #капризы #плохоспит #совет

Поднимите руки, у кого дети засыпают так же?☝️‍♀️ ⠀ . . Есть люди, которые могут обходиться вообще без сна. Данное заболевание ученые окрестили хроническим колеститом. Оно бывает врожденным или приобретенным в результате болезни или серьезного потрясения. Чаще встречается у мужчин Это была минутка науки ⠀ . . Кто эти дети, которые могут от усталости, прислонившись к дивану, уснуть? За 2,8 лет у нас НИ РАЗУ такого не было! Мог заснуть в транспорте, на прогулке, но в домашних условиях никогда. По словам Романа, он никогда не хочет спать и подтверждает это своей неуемной энергией⚡⚡⚡ ⠀ . . Сейчас самые сложные укладывания 1-1,5 часа это только чтобы его угомонить, потом еще некоторое время, чтобы провалиться в сон. А потом спустя 1-1,5 бывает просыпается и всё по новой ⠀ . . Он даже готов в "Молчанке" съесть кошкин хвост, грязные носки и люстру, лишь бы не спать Ой, так ржачно с ним в "Молчанку" играть, мы давимся от смеха, как он себя еле сдерживает ⠀ . . Дневной сон тоже сложно дается За все это время я спала полную ночь только в Стамбуле (аж 5) Но я не унываю, ведь это всё временно Временно же, да ⠀ #РоманАндреевич#активныйребенок#детскийсон#плохоспит#спимоярадостьусни#праздникиyдались#мойсынок#сондляслабаков

Привет, красотки! Что-то я зажала пост про раздражительных Малышей. Вот буду исправляться! Итак, держите! И добавляйте себе в закладки что бы потом долго не искать. Ну и лайк за полезность конечно Долго думала над яркой метафорой как для реактивных и чувствительных Малышей, но кроме образа профессора из фильма «Назад в будущее» больше ничего в голову не лезит Если коротко, то это те Малыши, которые могут быть по-настоящему увлечены процессом. Долго могут вникать в суть, делать какие-то выводы для себя. Пусть свои, детские, но очень важные. Я как мама шилопопа не могу представить, что бы ребёнок хотя бы 10 минут сосредоточенно чем то занимался. А Малыши с раздражительным темпераментом могут часами изучать пластилин или увлечённо рисовать. Но есть и обратная сторона медали такие малыши требуют, что бы ✅их мнение учитывалось ✅сложно переживают изменения. ⠀ Это реактивным можно менять ритуал хоть раз в месяц (хотя делать этого крайне не рекомендую), а с раздражительным вы получите скандал. ⠀ Важно готовить малыша к изменения, проговаривать и спрашивать его мнение, пусть вопрос останется без ответа пока. И не говорите мне что дети ничего не понимают! все они прекрасно понимают! Уж тем более мамину интонацию и мамин настрой. Так что готовим и проговариваем. Лучше заранее. ⠀ Бывают ли смешанные темпераменты? Конечно бывают, но в меру.например чувствительный и реактивный в одном флаконе - не думаю , а раздражительный и реактивный? Конечно да! ⠀ Ну что, давайте посчитаемся каких среди нас больше всего? Ставьте 1️⃣ в комментариях, если вы счастливая мама шилопопа и давайте обнимемся 2️⃣ если у вас принцесса на горошине или проще говоря чувствительный малыш 3️⃣ если у вас раздражительный маленький гений ⠀ #типытемпераментов #раздражительный #темперамент #сон #плохоспит #какуложитьспать #какналадитьсон #консультантпосну #сонмалыша #крепкоспим #наконецтоуснул #спокойное_бодрствование_sleeppymom

Наш Макс совсем не спит Прошу совета, дорогие мамули! ⠀ Мы уже испробовали все методы укладываемы спать - от Спока до укачивания на руках‍♀️ ⠀ Просыпается наш малый по 6-7 раз за ночь и засыпает только с грудью ⠀ Пару раз получилось уложить с песнями и покачиванием кроватки, но тоже без плача не обошлось. ⠀ Как только надо ложиться спать - супер уставший, но будет орать до посинения ⠀ Ещё немного зубки волнуют наверно ⠀ Как вы укладываете спать ваших деток, сталкивались ли с подобным и как справлялись❓

У меня вот вопрос созрел ! Мамы , к Вам обращаюсь! Какие мультики вы включаете своим деткам и как долго они их смотрят !? ⁉️ • • Есения любит только один мультик . есть ещё парочку , которые она может пару минут посмотреть и потом просит переключить . Да-да ,говорить не хочет , но слово «переключи» она знает Давненько я писала , что наш фаворит - «Dave and Ava» . С недавних пор может посмотреть «Tiny Love» , но он мне как-то не очень нравится . Вообще , она готова смотреть любой мультик , главное , чтобы весёлые песни были ( желательно на английском ) • • Ещё меня спасает музыкальный канал , есть отдельные клипы , которые готова постоянно смотреть ( исключительно иностранные ) . Но недавно я заметила , что телевизор постоянно включён и ребёнок стал хуже спать ... И как только я перестала включать не дольше , чем на 1 час за весь день ( не подряд ) - наш сон стал лучше ! Особенно , если перед сном за час ничего не включать . Это не открытие , это давно известный факт ! Я не сторонник мультиков и телевизора , но иногда действительно спасают #мультики #хорошийсон #дневнойсон #ночнойсон #daveandava #tinylove #мойребенок #плохойсон #плохоспит #сонребенка #мамааня #мамаесении #есения #третьякесения #есеничка #сеня #доченькалюбимая #девочка #роды #гв #мамыодессы #мамыукраины #инстамама #мамаблогер #15_фeвраля #клипы #ребенокителевизор #ребенокимультики #ребенокимузыка

Малыши, которым мамы делают массаж, либо приглашают специалиста, делятся на две группы:⠀ 1. Крепко засыпают после массажа;⠀ 2. Мамы наблюдают ухудшение сна после процедуры массажа.⠀ Ваш нам с Фомушкой и будем разбираться! ⠀ Если малыш крепко засыпает после массажа, то маму вряд ли будет беспокоить данная ситуация, более того, можно делать расслабляющий массаж непосредственно перед сном, либо включить элементы расслабляющего массажа в ритуал перед ночным сном ⠀ ⚠️ Почему может ухудшаться сон ребёнка:⠀ 1️⃣ Малыш беспокоится или плачет во время массажа ➡️ данная процедура, стресс для ребёнка:⠀ ✨ Крохе может не нравиться массажист, температура воздуха, новое помещение (если массаж проводится вне дома) и т.п.;⠀ ✨ Малышу может быть тяжело выдержать массаж сразу на все тело;⠀ ✨ Массаж - это новые ощущения, новый опыт, которые могут не понравиться малышу;⠀ ✨ Массаж - это серьёзная физическая нагрузка для ребёнка. Во время и после массажа малыш может испытывать дискомфорт, иными словами, ребёнку может быть больно.⠀ 2️⃣ Массаж приводит к перевозбуждению:⠀ ✨ Степень зрелости нервной системы у всех деток разная, отсюда будет и разная реакция на массаж;⠀ ✨ Неправильно подобрано время для массажа;⠀ ✨ Мама хочет успеть за один сеанс сделать массаж на все тело, плюс гимнастика и занятия на фитболе, но такие насыщенные занятия - это серьезная нагрузка для крохи.⠀ Вывод: если малыш плохо спит после массажа, то стоит пересмотреть организацию, длительность, место и время процедуры.⠀ А как ваши малыши спят посте массажа?⠀ _____________ ⠀ В Курсе по массажу с элементами гимнастики от 0 до 6 месяцев я подробно рассказываю о том, как правильно выбрать время для массажа, все подробности о курсе по ссылке в шапке профиля ⠀ #yarko_o_gv_массаж #yarko_o_gv_массажисон #сонмалыша #детскиймассаж #сонмалыша #детскийсон #детскиймассажист #маминмассаж #родительскиймассаж #плохоспит

Всем хорошего дня. ... А у нас была весёлая ночка Тим очень плохо спал и всё время повторял не пойду в садик. ... У кого такое было , это нормально? Пока не будем ходит , пусть не много успокоится. ... А ещё подскажите какие фирмы футболок и шорт вам нравятся ? .... А мы участвуем в конкурсе @tvoymalysh_magazine #ilovetvoymalysh_май