Список из самых популярных хештегов по теме #ПОДГОТОВКАТРЕНЕРОВ

Узнали тренера на фото ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, это наша замечательная Катюша Цокур.❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А вы знали, что у нее сегодня День Рождения ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да, в этот чудесный день такое событие! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Катюша наша дорогая! Мы все тебя поздравляем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ты наш вечный двигатель, прыгатель, наш мега мозг и информационный дом советов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ От всего нашего дружного коллектива желаем тебе, чтоб сбывались мечты, умножались возможности, пусть успешно идут все дела и хватает сил и энергии для новых свершений! Крепкого, могучего здоровья, позитивного настроения, веры в себя и в успех! Пусть мир и достаток будут в доме. Счастья и всего хорошего! Ты молодец, так держать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ЮМР Пр-т Чекистов ,42 ☎️ 242-05-94 Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар #соцродник #родникдар #аквапузики

Доктор Комаровский вещает ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вопрос: ⠀ До какого уровня можно снижать температуру воды в ванной, чтобы не навредить ребенку? ⠀ Ответ: ⠀ Вы знаете, вообще особенность воды: очень сложно снизить температуру ниже 0 С, она тогда превращается в лед и дальше вы уже не можете. На самом деле никто вас не просит засовывать ребенка в ледяную воду, но ребенка можно полить водой, и вода может быть просто ледяной. ⠀ Главное в закаливании: ребенок должен от этого получать удовольствие. Бывает такая температура воды, когда в ней плавает лед, например, и вдруг это увидит бабушка и упадет, вы будете реанимировать бабушку. Зачем этот экстремизм? Это никому не надо. Для ребенка нет опасной температуры, есть опасная температура для психики родителей, и, опять-таки, опасна ситуация, когда родители не обладают здравым смыслом, когда вы вдруг говорите: «Всё, закаляем!», ребенок орет душераздирающе, вы его ловите, выливаете холодную воду. ⠀ Если ребенок скачет, улыбается, ему нравится, все члены семьи счастливы – вот вам и замечательная температура. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #бассейнвкраснодаре #мойлюбимыйтренер #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #грудничковыйбассейн #грудничковоеплаваниекрд #детскийбассейнкрд #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар #соцродник #родникдар #аквапузики #аквапузикикрд

Современный мир - идеальная среда для взращивания негативного образа своего тела. Те девушки, которых мы сейчас считаем красивыми и стройными, как правило, имеют дефицит веса от 13 до 19%. Кстати, при дефиците веса в 15% уже ставят диагноз нервная анорексия. . В моей практике все больше подростков больных анорексией и булимией. И это страшно. А ещё страшнее, что «запускают» этот процесс неграмотные тренеры фитнес клубов Тренеры, которые ведутся на нездоровые уговоры девочек: снижают дневное кол-во калорий и увеличивают интенсивность нагрузок. Я б таким головы откручивала . Поэтому для меня было так важно учавствовать в подготовке тренеров. За выпускников @wellfitness_company отвечаю лично. Знаю, что тренеры и консультанты по питанию @shevchenko_wfc не совершат подобных ошибок. А с учетом, что список преподавателей просто звёздный, настоятельно рекомендую искать личного тренера только в @wellfitness_company Ну и учиться и повышать квалификацию конечно тоже здесь! . #психологказань #диетологипсихолог #ешьистройней #консультантпопитанию #диетолог #подготовкатренеров

Сегодня в нашем бассейне на ФМР прошел не просто праздник ,посвященный нашим детям, а необыкновенное спортивное мероприятие‍♂️‍♀️! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это было здорово! Восторг у родителей и детей! ‍‍‍Все такие молодцы! Дети старались!Даже самые маленькие пловцы достойно себя проявили и получили свои медали и подарки! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Море радости и позитива! Атмосфера праздника, шары, подарки и угощения! Для детей это первые маленькие шаги к большому спорту! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Родители наши дорогие, вы такие молодцы, что когда то не побоялись, не упустили драгоценное время и привели своих малышей к нам! Теперь вы видите, что они настоящие чемпионы! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️И главное, это далеко не предел!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Впереди еще так много побед! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваемваквапузиках #аквапузики_соревнования #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар

Наши малыши хоть и маленькие, но уже спортсмены ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️ Питание после тренировки играет важную роль в восстановлении сил и энергии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сразу после тренировки, необходимо в течение 20-30 минут принять пищу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♀️В нашем центре есть бесплатный чай☕ и всеми любимые бублики. Но для ребенка, который активно провел тренировку, этого перекуса мало. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если вы живете недалеко от бассейна, то это хорошо.И вы сможете покормить своего ребенка полноценно дома. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️А если нет, то тогда лучше с собой взять перекус. Это может быть творожок или фруктовое пюре. Или даже полноценная еда, заранее подготовленная мамой, в контейнере. У нас в центрах есть микроволновки, что бы разогреть еду. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️И конечно же мы за грудное вскармливание, поэтому самым маленьким тоже необходимо подкрепиться ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ЮМР Пр-т Чекистов ,42 ☎️ 242-05-94 Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваемваквапузиках #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар

⛔Антирейтинг приспособлений, якобы помогающих развитию ребенка: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔прыгунки ✔ходунки ✔поводок (вожжи) ✔рюкзак - кенгуру ✔манеж ✔круг на шею для плавания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Большинство специалистов работающих с детьми до 1 года жизни за естественное развитие ребёнка, без стимулирования процесса прямо хождения. Нахождение в этих устройствах может навредить организму ребёнка, спровоцировать сдавливание промежности, искревление позвоночника и нижних конечностей, нарушение координации движения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️ Вывод :все эти устройства облегчают нагрузку на родителей, но нагружают физиологические и психологические процессы в организме ребёнка раньше, чем он к этому готов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если есть такая возможность отказаться от "помощников" - откажитесь, если нет, использовать только по рекомендации. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пусть ваш ребёнок плавает, ползает, тренируется, учится всему самостоятельно и поэтапно, а мы будем радоваться успехам не торопя его. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Родители, а вы что скажете по этому поводу?Согласны с нами? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ЮМР Пр-т Чекистов ,42 ☎️ 242-05-94 Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар #соцродник #родникдар #аквапузики

У нас в центре всегда царит хорошее настроение, но сегодня оно особенно хорошее. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У нас в Аквапузиках на ФМР у единственного тренера-мужчины Павла Кисленко @kislenkopavel888 День Рождения! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С чем мы его и поздравляем всем нашим дружным коллективом!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Желаем с радостью приходить на работу и с удовлетворением уходить домой. Пусть профессиональная деятельность приносит удовольствие‍♂️, благополучие, дает возможности и гарантирует достойное вознаграждение. Здоровья тебе и твоей семье, удачи, карьерного роста и уважения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Присоединяйтесь к поздравлениям! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 #грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваемваквапузиках #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар

Самый сложный возраст ребёнка!☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Самые капризные возраста детей для занятий в бассейне - это возраст 1-1,5 года. Спокойный ребенок на занятиях у инструктора, если он новичок, практически исключение из правила.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Для занятий деток этого возраста мамам надо быть особенно готовыми морально и физически. Родителям необходимо заранее оформить справку на доступ к посещению бассейна и самим находится в воде. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️В этом возрасте ребенку нужна поддержка матери больше, чем чья-либо еще. Привыкнув всегда находиться рядом с мамой, он не захочет расставаться с ней и во время посещения тренировок.☝️⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Мама должна выполнять функцию тренера, а инструктор покажет все и расскажет.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Маме следует объединить усилия с инструктором, чтобы ребенок чувствовал всестороннюю поддержку и помощь.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Даже если у малыша на первых парах не все хорошо получается и этот факт его злит, а следовательно отбивает охоту к упражнениям, то инструктору и маме нужно быть готовыми проявить терпение и пробовать уговорами и убеждениями переубедить дитя.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Психологически все должны быть подготовлены и подкованы со всех сторон умением направлять желания ребенка в нужное русло. В этом случае, в более старшем возрасте вы получите от ребенка «большое спасибо».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔Главное, все должно проходить мягко и без стрессов для ребёнка! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Удачи вам в тренировках!☺️❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аквапузики ЮМР Пр-т Чекистов ,42 ☎️ 242-05-94 Аквапузики ФМР Ул.Гаражная 81/3 ☎️242-21-20 ⠀#грудничковоеплаваниекраснодар #раннееплавание #развивашкакраснодар #развитиеребенка #мойлюбимыйтренер #ялюблюбассейн #ялюблюплавать #бассейнкраснодара #бассейннафмр #бассейнюмр #грудничковыйбассейн #бассейндлягрудничков #бассейндлямалышей #плаваемваквапузиках #плаваниевбеременности #учимдетейплавать #учимсяплавать #плаватьраньшечемходить #плаваембезслез #плаваемсудовольствием #плаваемспеленок #пользаплавания #подготовкатренеров #здоровоеплавание #здоровоеплаваниекраснодар #аквапузики_мамаплюсмалыш

Обсудили с @olegfokin систему подготовки и лицензирования тренеров АСБ #асб #рфб #подготовкатренеров