Список из самых популярных хештегов по теме #ПОЛИСОМНОГРАФИЯ

Синдром обструктивного апноэ сна(СОАС). Очень часто причиной сердечно-сосудистых проблем является храп. Но не просто храп, а с остановкой дыхания. Бывает, что человек храпит, а потом у него внезапно останавливается дыхание, эта тишина длится несколько секунд, и снова появляется храп. Это симптом очень серьёзного заболевания-синдром обструктивного апноэ сна. Во время этих остановок дыхания мозг не получает кислород, человек просыпается на короткие мгновения, чтобы снова начать дышать. Чаще всего об этих пробуждениях человек утром не помнит, но чувствует разбитость, сонливость и может даже уснуть за рулем. ✔Встречается заболевание чаще у мужчин. ✔у 30% пациентов ❤ профиля ✔Во время обструктивного апноэ сна часто регистрируются различные нарушения сердечного ритма ✔Отмечаются паузы в работе сердца, поэтому пациентам с храпом и паузами только в ночное время перед установкой экс обязательно нужно исследование дыхания. ✔отмечается ишемические изменения в сердце за счет кислородного голодания во время этих остановок дыхания ✔часто отмечается повышение артериального давления в ночное время, которое плохо поддаётся лечению ❓Как поставить диагноз? ✔Полисомнография-золотой стандарт диагностики ✔кардиореспираторный мониторинг ✔холтеровское мониторирование экг и АД с параллельным исследованием дыхания на специальных приборах. ❓Как же лечить СОАС? Существуют различные дыхательные упражнения, техники. Основной же метод лечения-СИПАП-терапия. Это специальный прибор, который ставится на тумбочку рядом с кроватью, на лицо надевается маска, и пациент спит всю ночь в маске. Воздух пробивает дыхательные пути, и исчезают остановки дыхания. В результате лечения уходят или становятся легче множество сердечно-сосудистых проблем, связанных именно с СОАС. Всем здорового крепкого сна!!! Берегите себя!!! #синдромобструктивногоапноэсна#нарушениесна#сипап#полисомнография#терапия

ЕСЛИ БЫ Я БЫЛА ЖУРНАЛИСТОМ, наверняка  написала бы ещё более шокирующий заголовок. Вроде "ХРАП УБИЙЦА" или "ХРАП - ПРИЧИНА ИНСУЛЬТА". Но я не хочу пугать вас зря. Поэтому расскажу все как есть. Во-первых, не любой храп - ночное апноэ. Синдром (обструктивного) ночного апноэ - это  когда человек не просто храпит, но и периодически перестает дышать. Апноэ - дословно, отсутствие дыхания. Потом следует резкое всхрапывание-вдох, как выныривание из воды. Таких эпизодов происходит от 5 до 30 и более в час. От этого человек, как правило, просыпается. Потом снова засыпает, но глубокая фаза сна страдает. Сон прерывистый и недостаточный. Это чревато не только дневной сонливостью. Вот шокирующий список возможных последствий. ✴️ Гипертония. ✴️ Инсульт. ✴️ Аритмия. ✴️ Сердечная недостаточность. ✴️ Повышение холестерина. ✴️ Нарушение обмена сахара. . Недуг связан с ожирением. Избыток жировой ткани в груди и шее приводит к снижению тонуса мышц. Их слабость может стать причиной закупорки верхних дыхательных путей. Человеку нужно сделать глубокий усиленный вдох, чтобы восстановить дыхание. А для этого надо проснуться. . Есть и центральное апноэ, когда причина в дыхательном центре мозга. Но гораздо реже. Кажется, что проблема проста, как дважды два. Между тем, она чрезвычайно распространена. Примерно каждый 5 человек страдает ночным апноэ. И от 5 до 15% (‼️ ) гипертоний являются результатом синдрома ночного апноэ. А это значит, что если устранить причину - вылечить нарушение сна, давление нормализуется. Ну или оно может значительно снизится, если есть другие причины. . Но основная проблема в том, что люди ПРОСТО НЕ ЗНАЮТ, что это связано. Врачи забывают спросить. А человек, который живёт один, может даже не знать, что у него есть проблемы с дыханием во сне. . ‼️ Поэтому основная диагностика - ОПРОС. В тч сожителей, партнёров и прочих страдающих неподалёку. Есть ещё опросники дневной сонливости. Например, опросник Эпворта. Самый объективный метод - полисомнография. Это когда вас обвешивают датчиками и просят поспать в клинике. . ♥️ Обязательно напишу про лечение, если тема окажется актуальной. . ❓Делитесь, мучаетесь с храпом или мучаете родственников?

Для чего нужен сон❓ Каждую ночьвсе мы засыпаем и спим до утра. Примерно по 8 часов в сутки и около 25 лет за всю свою жизнь. В некоторых случаях мы оказываемся лишены положенной порции сна – например, из-за ночного дежурства на работе. Даже одна ночь без полноценного отдыха ухудшает самочувствие, настроение и работоспособность. Не спать две, три и более ночей подряд – крайне сложно и еще более вредно. Мировой рекорд отсутствия сна составляет 11 дней, он был поставлен полвека назад молодым американцем Рэнди Гарднером. К исходу эксперимента отважный естествоиспытатель находился в состоянии психоза, страдал галлюцинациями и не помнил своего имени. Если вообще не давать человеку спать, примерно через 2 недели он может погибнуть от тяжелых нарушений работы мозга. Итак зачем человек должен спать Органы и мускулатура получают «передышку». Организм восполняет энергетические ресурсы. Во сне под руководством головного мозга в организме происходит «уборка», активно идут процессы связывания и нейтрализации токсинов. Совсем недавно зарубежными учеными была открыта глимфатическая система- система микроканальцев в мозге, которая открывается во время сна и отвечает за выведение токсинов из центральной нервной системы. Происходит формирование долгосрочной памяти, закрепление новых навыков. Осуществляется «сканирование» организма – анализ состояние органов, а также устранения выявленных неполадок. Улучшается состояние иммунитета, во сне происходит активное образование иммунокомпетентных клеток. Если у вас нарушен сон или мучает бессонница-запишитесь на приём к нашему сомнологу и наслаждайтесь своим сном ___________________________ 87071699977 (WhatsApp) ☎️8(7172)27-05-85/86 Наш адрес: г.Нур-Султан, ул.Мәңгілік Ел,28 ________________________ #медцентрастана #мамочкиастаны #неврологастана #врачиастана #сомнологастана #нарушениесна #сенимклиника #клиникаастана #клиниканурсултан #сон #астана #нурсултан #сеним #полисомнография #респираторныймониторинг

. ПРАВИЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ - ПОЛОВИНА ЛЕЧЕНИЯ. ☝ Так гласит один из основных постулатов медицины. Чтобы получить основания для обследования, заболевание необходимо заподозрить. Сделать это нужно будет никому-то, а лично Вам. Проверьте себя по представленному списку в карусели. . Пациент находится в группе риска по синдрому обструктивного апноэ сна, и ему необходимо провести исследование для выявления этого заболевания, если у него имеется: 3 и более признаков из блока «Жалобы», или хотя бы 1 признак из блока «Осмотр», или хотя бы 1 нарушение из блока «Имеющиеся проблемы со здоровьем». . Полисомнография - метод длительной регистрации различных физиологических параметров во время ночного сна. Это самый достоверный способ постановки диагноза СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). Исследование проводится в течение всего ночного сна в сомнологическом центре или на дому у пациента. Перед исследованием необходима специальная подготовка. Она не обременительна и заключается лишь в том, чтобы в день перед процедурой не употреблять: ▪️ тонизирующих напитков (чай, кофе, кола, тоники, спортивные напитки, энергетики и т.д.) ▪️ лекарственных препаратов стимулирующего действия; ▪️ спиртных напитков; ▪️ успокоительных, транквилизаторов, снотворных. Так же нельзя спать днём перед исследованием. Запись на консультацию и обследование по +7(495)77-33-195. Больше информации по тегу #мужикова_симптом

Сон — важная часть жизни каждого из нас. В отсутствии необходимого ночного отдыха мы можем чувствовать себя уставшими наутро, весь день испытывать сонливость и нехватку сил для работы и повседневных дел. В настоящее время бессонницей и нарушениями сна страдают не только люди пожилого возраста. Большое количество молодых и активных людей тоже столкнулись с этой проблемой. Чтобы помочь себе, человек прибегает к использованию успокоительных или снотворных препаратов. Но их действие не всегда бывает эффективным, поскольку воздействовать необходимо не на симптом нарушения, а на его причину. Поэтому стоит углубиться в изучение причин появления бессонницы, чтобы помочь себе восстановить здоровый сон и наладить самочувствие. ПРИЧИНЫ нарушения сна многообразны — стресс, эмоциональный дисбаланс, нервные и психические заболевания, интоксикации (особенно алкоголизм, наркомания), нарушения работы сердца, дыхания и т. п. Наиболее распространенным методом исследования нарушений сна является ПОЛИСОМНОГРАФИЯ. Это обследование проводится сомнологом. Пока человек спит, при помощи аппаратуры регистрируются различные показатели, которые записываются на компьютер. После того, как все показатели записаны, начинается обработка данных. В конечном счете выстраивается кривая, которая называется гипнограмма. Она позволяет судить о структуре сна, качестве и количестве его стадий и фаз у конкретного человека. Если вас мучает бессонница-запишитесь к нашему сомнологу. Ведь здоровый сон-это залог здоровья, настроения и успеха☘️! __________________________________ 87071699977 8(7172)27-05-85/86 ул.Мангилик Ел,28 г.Астана __________________________________ #медцентрастана #клиникаастана #сенимклиника #диагностикаастана #узиастана #профосмотрастана #сомнологастана #нарушениесна #врачиастаны #астана #медицинаастана #полисомнографияастана #полисомнография

Одним из направлений Многопрофильного Медицинского центра «Сенiм» является медицинская сомнология!!! В МЦ проводится диагностика и лечение следующих заболеваний и состояний: • Храп; • Синдром обструктивного апноэ сна (болезнь остановок дыхания во сне); • Синдром центрального апноэ сна (дыхание Чейна-Стокса); • Хроническая дыхательная недостаточность (гипоксемия) во сне; • Бессонница; • Избыточная дневная сонливость; • Лекарственная зависимость от снотворных; • Синдром беспокойных ног и периодических движений конечностей во сне; • Снохождение и сноговорение; • Бруксизм (скрежет зубов во сне); • Циркадные нарушения сна («совы» и «жаворонки»); • Нарколепсия; • Связанных со сном сердечные аритмии, артериальная гипертония, приступы удушья, вегетативные кризы, мигрень и другие нарушения работы органов и систем. В МЦ используются все новейшие методы диагностики нарушений сна (полисомнография, кардио-респираторный мониторинг). Применяются современные методы лечения: При храпе и апноэ сна: СИПАП-терапия, внутриротовые приспособления, медикаментозное и позиционное лечение, профилактические мероприятия. При бессоннице: фармакологическое лечение.#нарушениясна #сомнологастана #бессоница #храпвосне #дневнаясонливость #невролог #кардиолог #терапевт #полисомнография #сипаптерапия #исследованиесна #клиникасеним #медицинскийцентр

✏ Постоянная сонливость: что делать? ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Избавиться от постоянной сонливости помогут: ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ утренний и вечерний душ, желательно контрастный; ✔ небольшая разминка утром или гимнастика; ✔ правильный режим дня, ночной сон 7-8 часов, лучше всего ложиться спать около 22-х часов; ✔ проветривание помещения, особенно перед сном; ✔ аромотерапия с использованием бодрящих, тонизирующих масел; ✔ прогулки на свежем воздухе, физические упражнения; ✔ взбодриться и прогнать сонливость днем помогут зеленый чай, настойка женьшеня, ягоды красники. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Заказывайте нашу продукцию для поддержания здоровья и продления молодости! Если информация оказалась полезной, подписывайтесь на нас @mirpriroda ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мир Природных Продуктов Телефон: 8-800-550-56-10 Доставка по всей России Адрес: г. Москва, ул. Братеевская, дом 21, корпус 3 Красника: klopovka.ru Трепанг: trepangi.ru ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мирприродныхпродуктов #трепанг #красника #сонливость #сон #усталость #здоровье #бессонница #зож #депрессия #здоровыйсон #апатия #раздражительность #пп #гормоны #стресс #головнаяболь #слабость #медицина #мигрень #сомнология #храп #головныеболи #утро #энергия #апноэ #вялость #здоровыйобразжизни #здоровыйсонзалогздоровья #полисомнография

В РОССИИ В 1968 ГОДУ ПРОВЕДЕНО ПЕРВОЕ НОЧНОЕ ПОЛИСОМНОГРАФИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ❗️Его провели сотрудники отдела патологии вегетативной нервной системы I Московского медицинского института им. И.М. Сеченова под руководством Александра Моисеевича Вейна (советский и российский невролог, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии медицинских наук, заведующий кафедрой нервных болезней Факультета послевузовского профессионального образования врачей Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова). ✨Горжусь тем, что учусь в лучшем Медицинском ВУЗе страны! . . . #полисомнография #псг #psg #ortodontia #ортодонтмосква #ishchenkodr #tatianaishchenko_ортодонт #ortho_ishchenko #вейновскиечтения #вейн #ночноеапноэ #храп #snoring #ищенко_статьи #sciencecommunication #scientists #scientist #instascience #sciencefacts #livescience #didyouknow #factfriday #fact #themoreyouknow #educateyourself #educate #lovescience #proactive #факты

Что мешает нормальному сну? Объясняет Марат Анатольевич Бектаев, врач-сомнолог «СМ-Клиника» на улице Клары Цеткин: ▶️ Медицина насчитывает более 80 болезней, многие из которых не только нарушают собственно сон, но и ухудшают качество жизни человека в целом. ✅ Инсомния (бессонница) – состояние, при котором человек не спит или плохо спит в течение трех и более ночей в неделю на протяжении одного-двух месяцев. Помимо неприятных ощущений, на фоне бессонницы может развиться депрессия, ожирение, сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Терпеть такое состояние нельзя, но и заниматься самолечением и пичкать себя транквилизаторами не стоит. Самое разумное – обратиться к специалисту, чтобы подобрать подходящее медицинское решение. ✅ Храп – встречается у каждого четвертого человека в нашей стране. Чаще всего он вызван сужением дыхательных путей во сне. В результате воздуху приходится с шумом пробиваться сквозь преграды, и возникает храп. Самое страшное, что из-за этих преград дыхание может и вовсе остановиться на 20-30-50 секунд, возникнет удушье (апноэ). Иногда останавливается и сердце. Зачастую после перерыва человек делает сильный «храпок» и продолжает дышать и жить. Но этого может и не произойти, и сон закончится плачевно. ▶️ Для определения причин бессонницы и каждому храпящему мы рекомендуем пройти процедуру полисомнографии. Это очень точный компьютерный метод, требующий только одного: спать целую ночь в клинике в окружении проводков. Они записывают электрическую активность мозга (электроэнцефалограмму), движения глазных яблок, грудной и брюшной стенки, мышц конечностей, электрокардиограмму, насыщение крови кислородом, показатели дыхательного воздушного потока. ▶️ Если апноэ связано с особенностями верхних дыхательных путей, например, увеличением верхнего неба, то в «СМ-Клиника» можно сделать операцию по усечению лишней ткани. ▶️ Еще один способ освободиться от храпа и апноэ – СИПАП-терапия. Для этого используется специальный прибор, похожий на ингалятор с кислородной маской, в котором предстоит спать. Благодаря потоку воздуха под давлением, который исходит из маски, дыхательные пути не смыкаются, человек дышит спокойно. Что для вас выспаться?