Список из самых популярных хештегов по теме #ПОПАРАСТИ

Когда на улице и снег, и дождь, и слякоть - особенно приятно тренироваться в сухом и тёплом зале :)

Занятие спортом, это не только как итог красивое тело и Здоровье, оно освобождает тебя от дурных мыслей, помогает забыться, и возможно даже найти себя.

Лёгкая и эффективная тренировка на ягодицы вам в ленту не благодарите ———— стандартные приседания с резинкой (фиксируем колени, либо давим наружу) 3*20раз приставные шаги в полуприсяде с резинкой 20 шагов в одну сторону+20 в обратную отведение прямой ноги назад с резинкой 3*15 раз на каждую ногу приставные шаги в полуприсяде с резинкой. Повторяем ещё раз 20 шагов в одну сторону+20 в обратную мои любимые «бёрпи» 3*12раз ————— На всё про всё около 30 минут‍♀️ можно делать где угодно и когда угодно

Дорогие podpischiki , посоветуйте мне фильм или просто напишите Ваш любимый фильм . Буду рада Вашим ответам karamal’nyye moi

Unstoppable

Ну, что пора не только худеть, но и подкачать, и я решила поучаствовать в бесплатном марафоне #орехомарафон Под руководством очень крутых тренеров города Красноярска @artyombayun и @ni.nikitina ох, чувствую будет жарко Начало 9 февраля . А ты с нами ?:) . Всем добра

Как сказал тренер @sykabezbojnik «орешек крепчает» Но на этом не останавливаемся, нужно чтоб ещё спина крепчала да и плечи) а то какая я буду бекони ‍♀️ оператор этого прекрасного видео @xkittyssx

Не нравится ответ – не задавай вопрос.

Когда тебя тренирует Чемпионка @reginakuznetsova_ifbb , из зала приходится не выходить, а выползать❤️ #падающиекачки #попарасти #падающиемодели #fallingsportsman #gym #gymgirl #fallingstarschallenge #fallingstars #fallingmodels