Список из самых популярных хештегов по теме #ПОХУДЕНИЕКИЕВ

Тренировка для тонуса мышц ⠀ Если тебе не хватает мотивации, чтобы тренироваться, тогда подключи своего партнера и вместе тренируйтесь☺️ ⠀ Эту тренировку можно выполнять в любом месте, но конечно лучше возле океана ⠀ Поскольку в данной тренировке включена статика, то ты получаешь нагрузку на все тело, что позволит повысить мышечный тонус. А при соблюдении правильного питания - сможешь не только приобрести мышечный тонус, но и добиться рельефа. ⠀ Выполняй каждое упражнение в течении 30-60 секунд без отдыха! ⠀ Сделай полный такой один круг и отдохни 1 минуту. ⠀ Затем выполни 3-4 таких круга. ⠀ Советуем выполнять эту тренировку утром натощак, чтобы быстрее лишиться лишних сантиметров к лету ⠀ На видео: Alexia Clark ⠀ ___ #bodycomua #фитнесмотивация #мотивация #мотивацияспорт #здоровьеикрасота #спортивнаядевушка #спортивнаяфигура #мотивациякаждыйдень #мотивациядня #похудение #похудениебездиет #похудениекиев #похудениепослеродов #худеемправильно #худеемвместе #худеемвинста

Мечтаешь похудеть? Изменить свое питание? Обрести красивую фигуру? Тогда возможно именно ты ☝️ выиграешь БЕСПЛАТНОЕ участие в 8-ми недельном марафоне стройности Не упусти свой шанс начать 2019 год с новой фигурой ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Для того, чтобы выиграть .................................................................... ✔Подпишись на меня, поставь ❤ ✔Разместите у себя в ленте это фото при помощи репоста или сделайте скриншот и напишите хештег #хочуподарокотsergeeva_fitness ✔Напиши в комментариях к этому посту номерок в порядке очереди 1, 2, 3, 4, 5... и укажите 2-х подруг . Больше комментариев больше шансов на победу❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ •Количество комментариев с номером от одного человека неограниченно, чем больше - тем выше вероятность выигрыша. •Засчитывается только первый правильно написанный номер (все повторы цифры - не играют) •Участвуют только и живые открытые аккаунты. Профили рекламного содержания в конкурсе учавствовать не могут. •Розыгрыш будет честным с помощью генератора случайных чисел, проведу в прямой трансляции Инстаграм 22.01.19 Всем удачи начинаем . . . . . #диетологкиев #диетологхарьков #похудениеонлайн #похудениекиев #похудениеукраина #похудениеквесне2019 #персональныйтренерхарьков #gym4fit #gum4fitgagarina #sergeeva_fitness #харьковпохудение #киевпохудение #украинапохудение

Вернуться в былую форму за 5 недель? Легко с @shurina_fit (смотри ее фото в карусели) . После НГ застольев пора приводить себя в порядок! Рекомендую присоединиться к марафону похуденияВ котором я тоже буду принимать участие . ❗️Это 5 недель интенсивных тренировок и правильного питания под контролем тренера. Общий чат с ее поддержкой, мотивацией и всей необходимой информацией. . Света ответственна за ваш результат, ты сможешь консультироваться и после окончания марафона . Старт 14 января ⏳5 недель Вопросы и запись к @shurina_fit —�— #худеемстренером #марафонпохудения #похудениекиев #вернутьформу #вернутьбылуюформу #похудеть #пп#правильноепитаниеэтовкусно #nadejpatek #надеждапохудеть #правильноепитание #женщинытакиеженщины #девочкитакиедевочки #диетадляпохудения #фигурамечты

Сегодня не будет длинных постов, ловите часть моей тренировки

Любовь к красоте — это вкус. Создание красоты — это искусство❤ Красота – это то, к чему будут стремиться всегда и все женщины, любого возраста. На самом деле, она присуща каждой представительнице прекрасного пола. Но к сожалению, существуют факторы, которые наносят существенный удар молодости. Это и напряженный стиль жизни со стрессами, едой на ходу, алкоголем на вечеринках, вредными привычками. Но самое неприятное, что происходит со всеми, – это природное старение, от которого,увы, пока никак не уйдешь. Вернуть свою красоту и удержать молодость в наше время не так уже и сложно. С косметологией Picasso, быть красивыми легко и выгодно!!! . ☝️Своим любимым клиентам, мы предлагаем, самые лучшие процедуры с доказанной эффективностью. Постоянно действует система скидок на самые востребованные процедуры для Вашего преображения УДАЛЕНИЕ ВОЛОС ❇️ SHR/AFT эпиляция ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ ❇️ лазерная липосакция ❇️ ELOS кавитация ❇️ Vela Shape ❇️ липомоделирование аппаратное ❇️ влажные виски пеленания STYX ❇️ антицеллюлитный обертывания STYX ❇️ прессотерапия ❇️ инфракрасная терапия УХОД ЗА КОЖЕЙ ❇️ ELOS лифтинг и омоложение ❇️ ELOS устранение растяжек ❇️ ELOS устранение шрамов и рубцов ❇️ ELOS устранение пигментации и сосудов ❇️ КАРБОНОВЫЙ ПИЛИНГ ❇️ БИОКОЖА ❇️ PRX-T 33 пилинг ❇️ КАРБОКСИТЕРАПИЯ ❇️ ФЕРУЛАК система ❇️ УВЛАЖНЕНИЕ кожи . Скорее переходите по ссылке и узнавайте подробности http://picasso-spa.kiev.ua/aktsii/ ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ❓❗️ профессиональное составление индивидуальных программ специалисты с большим опытом индивидуальны поход новое качественное оборудование удобное местоположение бесплатная консультация С нами Вы сохраните естественную красоту и здоровье вопреки времени. . ❤️Мы творим красоту с любовью❤️ . Для записи на консультацию косметолога и процедуры: ☎️067-443-78-78 ☎️044-561-78-77 пишите в Direct, Viber Киев, проспект Голосеевский, 98/2 Ⓜ️Голосеевская ⏰ каждый день 10:00-21:00, ВС-выходной ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: #похудениекиев #обертываниеголосеево #кавитацияголосеево #velashapeголосеево #lpgголосеево #мезотерапияголосеево #липолитики

Спасибо,Настя,за доверие своего здоровья и красотыТел: 0990251533- Viber #массажисткиев #массажист #массаж #массажспины #массажспиныкиев #лечебныймассажкиев #больвспине #массажкиев #профессиональныймассаж #классическиймассажкиев #классическиймассаж #антицеллюлитныймассажкиев  #медовыймассажкиев #лимфодренажныймассаж #лимфодренажныймассажкиев#здаровье #красота #похудениекиев #гуаша #правильноепитание #спорт #спортивныймассаж #массажголовы #киев

◾️Наш новый член команды , Катюша! Специалист с медицинским образованием ♥️‍по специальности медсестра‍⚕️ Дипломированный медицинский коррекционный психолог. Сертифицированный массажист-Реабилитолог ◾️Специализируется по антицеллюлитным программам, коррекции фигуры, классический , лимфодренжный, оздоровительный массажи , а так же специалист в проведении и ухода spa процедур для тела. Катюша, поднимала квалификацию у нас по антицеллюлитной программе и свободна владеет всеми нашими техниками Также она является действующим фитнес тренером‍♀️ 0983411923 -Viber #Кобастудия #массажисткиев #массажистпечерск #массаж #массажспины #массажспиныкиев #лечебныймассажкиев #больвспине #классическиймассажкиев #антицеллюлитныймассажкиев #медовыймассажкиев #лимфодренажныймассаж #лимфодренажныймассажкиев#здаровье #красота #похудениекиев #гуаша #правильноепитание #спорт #спортивныймассаж #массажголовы #киев #всевидимассажа #Печерск #массажвцентре #koba #kobastudio

Никогда не умела находить баланс между работой и отдыхом‍♀️не чувствую усталость и кажется, что спать несколько часов рано вставать и поздно ложиться - нормальный ритм, пока мой организм не передаёт мне привет‍♀️ ⠀ ⠀ И я каждый раз говорю себе, что не буду доходить до такого состояния, но потом ещё пару тренировок, ещё пару клиентов и ещё ответить на несколько сообщений и понеслось. Как только такое происходит, обязательно что-то случаетсяв прошлом году мне по неизвестной причине заклинило Спину и я просто не смогла встать и пойти на работу, в итоге я сделала несколько выходных и спина дивным образом прошла, как не в чем не бывало ‍♀️ но если бы не спина, какие выходные ⠀ ⠀ Также сложно мне отменить или перенести клиентов, я в буквальном смысле буду скакать по квартире со всеми таблетками до последнего с надеждой что вот-вот попустит и я поеду поработаюно хуже чем отменить занятия - это провести их плохо , поэтому здравый смысл берет верх и я отдыхаю. К слову, отдыхать как-то по другому у меня не совсем получается, хотя с каждым годом становлюсь более лояльна к себе ⠀ Может у Вас есть какая-то волшебная формула между работой и отдыхом?

Простое питание, и вообще умение приобщаться к простым вещам, невероятно помогает в материальном мире, минимум потребления залог успеха. Меньше тараканов, максимум свободы. Тебе действительно хочется жить у плиты? Выбор за тобой! И не забываем контейнеры дома, уменьшим прибыль местных чебуречных #FreshLife28 #azamat_beg