Список из самых популярных хештегов по теме #ППКАЛИНИНГРАД

⠀ Всем доброго дня❗️ ⠀ Очередную доставку свежей голубики планируем на четверг (18 июля). ⠀ Ждём Ваших заказов!!! Цена за голубику - 450 рублей/кг. Оформить заказ Вы можете на нашем сайте: https://livenskoe.ru/ ⠀ Стоимость доставки до адреса в Калиниграде (в пределах Окружной) - 300 рублей за заказ. ⠀ ⠀ Спасибо, что Вы с нами!

⠀ Ягоды созревают всё больше и больше ❗️Теперь мы будем делать доставку 2️⃣ раза в неделю, по понедельникам и четвергам. ⠀ Цена за голубику: 4️⃣5️⃣0️⃣ рублей за 1️⃣ кг. Многие спрашивают цену за 1 литр - отвечаем: 1️⃣ литр весит примерно 5️⃣7️⃣0️⃣ грамм. Стоимость доставки до Калининграда 3️⃣0️⃣0️⃣ рублей за заказ. ⠀ Заказы оформляются на нашем сайте ЛИВЕНСКОЕ.РФ, не забывайте указывать Ваши Контакты и Адрес доставки при оформлении заказов. Оплата наличными или картой при получении заказа.

Средняя часть ладони или подушечки под пальцами?)) вот сегодня в #марджариасана оттолкнулась именно подушечками и ощущения изменились! Более того, подключились к работе какие-то мышцы в торсе #приветтомасумайерсу Позу кошки/коровы, планки #кумбхакасана люблю также, как и суставную гимнастику. В этих положениях действительно можно найти многообразие упражнений и эффект для разных групп мышц. Практикуем!

ПРИШЛО ВРЕМЯ РАСКРЫТЬ КАРТЫ... ⠀ Хотя те, кто внимательно смотрели прямые эфиры и часто пишут в Директ уже, в принципе, знают о моем давнем увлечении... ⠀ ...темой здорового питания ⠀ Началось всё когда-то с простого интереса - что за зверь такой «ПП» А закончилось далеко за пределами этого уже мейнстримного понятия... глубоким изучением вопросов здорового рационального питания, влияния пищи на жизнь человека, причин того или иного пищевого поведения и основ нутрициологии Знаю-знаю, я всегда была «ботаном» Но в данном случае я наконец-то ботанила для себя, в своё УДОВОЛЬСТВИЕ, ибо тема оказалась настолько интересной мне и настолько откликнулась, что я готова была отложить всё иное и читать/слушать/изучать/копать глубже/экспериментировать/практиковать... ох, аж мурашки пробежали В какой-то момент я осознала, что открыла для себя что-то невероятно важное, основополагающее ⠀ Так вот, ввиду того, что я теперь действительно «варюсь» в этом ежедневно (ну буквально - у меня сейчас есть: работа, которая продолжает поглощать большую часть моих будней и эта любимая «учеба», которая занимает остальное), конечно же, я просто не могу больше не отражать это здесь, в своём солнечном мирке)) Мне так хочется поделиться этим важным с вами, а возможно даже и помочь кому-то! ⠀ В связи с этим ВАЖНЫЙ ВОПРОС❓ - вам интересна эта тема и вообще такое направление, связанное со здоровьем и осознанным здоровым питанием ⠀ P.S. Давайте отлайкаем ❤️ хорошенько эту фотку, чтобы пост с важным вопросом увидело как можно больше ребят ⠀ P.P.S. И знаете шо, я ж всё равно буду писать про это, даже если вы, мои хорошие, будете яро протестовать

Когда подруга-фотограф оттачивает своё мастерство, а ты выйоживаешься перед ней как уж на сковородке! Леночка, ❤️ @elena.kirillova.mur

Отличная новость для всех любителей йоги! Прекрасная новость для любителей йоги на свежем воздухе! Проект @yogavparke39 пятое лето подряд будет проводить бесплатные занятия в парках Калининграда. Занятия в выходные утром - в субботу и в воскресенье в 10 утра. Приглашены инструкторы разных стилей! Есть возможность попробовать и протестировать на себе различные направления! 2 июня, в первое воскресенье лета, старт занятий и я открываю сезон! Приходите, подключайтесь, проявляйте интерес и активность! Скучно не будет)) До скорой встречи на ковриках, расстеленных на свежей траве❤️

Когда хотса всего и сразу Минимум углей, никакого сахара С 13 мая активно работаю и многие даты уже заняты . #калининград #ппкалининград #безсахара #торткалининград #калининградкето #кетокалининград #keto #sugarfree #kaliningrad

7 отличительных особенностей моих занятий: ⠀ 1. Травмобезопасность. Самое главное правило - я только ЗА безопасное положение тела. Пусть не такое глубокое, не такое эффектное внешне, но без агрессивных ощущений в теле и не через боль. ⠀ 2. Инструкции. Вытекает из первого – чтобы практика была безопасной, я много говорю. Весь разговор, как правило, это озвучивание инструкций, чтобы Ваша практика была нетравматичной и приятной для Вас. Но и с Вас не снимаю ответственности, так как про Ваши ощущения и допустимый предел Вашего тела знаете только Вы. ⠀ 3. Погружение. На своих занятиях призываю погружаться мысленно вовнутрь, анализировать свои ощущения, следить за дыханием и не отвлекаться на внешние раздражители, не погружаться в мысли, планы, проекты, которые приходят в голову, отпускать их и стараться расслабиться как телом, так и умом. ⠀ 4. Дыхание. Я уделяю внимание дыханию на протяжении всего занятия, так как в практике йоги дыхание – это наш большой помощник. Оно помогает настроиться, расслабиться, разогреться, успокоиться. Зависит от применяемой техники дыхания. ⠀ 5. Сочетание динамики и статики. Мои занятия довольны динамичны. Вы не будете зевать, возможно, будете потеть, но я не ставлю задачи умотать Вас гимнастикой йоги. Я гармонично сочетаю динамические подходы со статическим удержанием асан, что приводит к укреплению Ваших мышц, к развитию выносливости, силы и гибкости. ⠀ 6. Шавасана. Я всегда заканчиваю практику шавасаной – позой восстановления через глубокое расслабление. Я голосом под приятную музыку помогаю Вам отпустить всё напряжение, расслабить каждый участок Вашего уставшего после практики тела, погрузиться в состояние покоя. ⠀ 7. Атмосфера. И наконец, наши занятия проходят в дружественной обстановке, мы любим шутить и подшучивать, смеяться и сопереживать, не забывая о своей личной практике на коврике.

ДОМАШНЯЯ КЛУБНИКА ДОСТУПНА К ЗАКАЗУ! . Без эмоций и слюнок на эти фото не посмотришь, а на них она - наша фермерская эко-клубничка! Выращена без искусственных удобрений, но в теплице, поэтому уже сейчас будет спелой. . Очень ароматная, сочная и вкусная! Кажется, скоро ее не будет в наличии, ведь мы сами не можем остановиться . Магазинная клубника - это «пустая» оболочка, попробуйте настоящую, домашнюю и вы не забудете этот вкус никогда. Воспоминаниям, о тёплом летнем вечере, когда только громко поют птицы, босые ноги идут по траве, а все руки в сладком клубничном соке - быть ✨ Цена - 150р/0,5кг Доступна для заказа на нашем сайте - DEREVNYAVDOM.RU