ппрецептыблюд роллы ролы правильноепитание пп зож вкуснаяеда спорт худеемклету 6разовоепитание бургеры бургерывдомодедово гдепоесть гдепоестьвдомодедово домодедово доставка_еды едадляпохудения едадляспорта жаримпарим заказ89268428400 каширскоешоссе4корпус2 менюстоловой обедывофис поваризевропы постноеменю рггу рггустоловая фитоблюда ппедазож eatclean рггустоловая
Как было замечено в комментариях к выборному посту, раз спринг на дворе, то спринге - дорогу, а потому несу вам спринг-роллыСпасибо за красное сердечко❤
.
Они оказались однозначным фаворитом и в ленте, и в сторисДа и мне они из тройки максимально под настроение. Те два рецепта - мои рабочие лошадки, но последний месяц меня дико тянет на острое и имбирно-чесночное. Бодриться хочется! Еще и с этим переводом часов опять... перестраиваться. Ад
.
Кстати, всех, кто хотел другие два рецепта, приглашаю в ютюб и на мой сайт. Прямая ссыль на ролик будет в сторис✌
.
Кто хочет неострых роллов: уменьшаем или убираем чилиНо тут пожар во рту от курочки удивительно гармонирует с прохладными овощами. Плюс это раззадоривает. Прям класс!
.
Ингредиенты
12 листов рисовой бумаги
2 куриных филе
1 морковь
1 огурец
половина маленького кочана молодой капусты
2 стебля зеленого лука
корень имбиря размером с палец
4 зубчика чеснока
4 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. сахара
1 ст. л. растительного масла
1 ч. л. острого перца
1 ч. л. кукурузного крахмала
соль, перец - по вкусу
.
#жизньвкусная_видео #жизньвкусная #жизньвкусная_рецепты #якулинарныйробот
ТВОРОЖНЫЙ СЫР
СТАВЬ ❤
КОММЕНТИРУЙ ✏
СОХРАНЯЙ
АВТОР @lanka_food ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀
Ингредиенты:
Кефир 2,5% - 500 мл
Сметана 20% - 500 мл
Соль по 0,5-1 ч л
Зелень по желанию
сок лимона 1чл
Из этого количества ингредиентов получается примерно 400 г сыра.
⠀
▪️Кефир, сметану ,сок лимона и соль соединить и перемешать до однородной массы
▪️Дуршлаг застелить марлей (6 слоёв) либо тканью, поместить в чашку (чашка должна быть достаточно глубокой, т.к. будет отделяться сыворотка - до 300 мл)
▪️Сметанно-кефирную смесь перелить в подготовленный дуршлаг, сверху придавить грузом и поставить в холодильник на 24 часа
▪️Через сутки достаём из марли и употребляем по назначению можно накрошить зелень и перемешать. ⠀
Приятного аппетита!
⠀
Автор @lanka_food ⠀
‼️ВАЖНО: кефир и сметана должны быть свежими без постоявшего кислого привкуса. От этого зависит вкус сыра.
⠀
Спасибо❤️❤️
.
#ппзавтрак#ппобед #ппужин #ппперекус#кбжу#расчеткбжу #емихудею#сырдомашний #ппрецептыблюд #ппеда#ппменю #сырныйсуп#сырок
#худеюнапп#детокс#дневникпп#домашняяфета#домашнийсыр#рецептсыра #сыр#фета #сметана #творожныйсыр#сырники
Добрый день ❤
⠀
Как у Вас настроение?
⠀
Я вот со вчерашнего вечера готовлю нереально вкусный и низкокалларийный тортик !
⠀
Точнее хотела начать вчера , но дети мне дали это сделать, мамочки меня поймут
⠀
Для бисквита нам понадобятся:
✔Белок ( можно яйцо )
✔Нутовая мука -15 грамм
✔Кукурузная мука- 10 грамм
✔Овсяные отруби-10 граамм
✔Какао - 4 грамма
✔Кофе - 1 ч.ложка
✔Вода- 40 грамм
✔Подсластитель
✔Разрыхлитель
⠀
Для суфле:
✔Йогурт - 70-90 грамм
✔Творог мягкий
✔Молоко-30 грамм ( я не добавляла)
✔Кукурузный крахмал- 5 грамм
✔Желатин - 5 грамм
✔Белок - 25 грамм
✔Вода- 20 грамм
✔Подсластитель
✔Фундук , какао , шоколад- для украшения
⠀
Приготовление
⠀
Для бисквита, взбить белки , добавить остальные индигриеты, всё смешать . Вылить в резиновую форму и отправить в духовку на 15- 20 минут , при температуре 180 градусов!
⠀
Для суфле , смешать молоко , воду, крахмал и желатин. Поставить в микроволновую печь или на плиту но постоянно помешивая максимум на 60 сек.
Смешать с творогом и йогуртом , добавить подсластитель и поставьте в морозилку на 10 - 20 минут , чтобы немного подстыл !
⠀
Готовый бисквит пропитать / полить кофе
⠀
Суфле достаём с морозилки и взбить, что бы был воздушным . Взбить белок и аккуратно соединить
⠀
В той же форме собрать тортик . На бисквит вылить суфле а аккуратно разровнять. Убрать в холодильник на несколько часов или на на ночь!
⠀
Сверху украшаем фундук, какао , шоколадом!
⠀
Вот и всё!
⠀
Приятного аппетита!
Ещё пожалуйста
⠀
Я наверное самый последний человек,который только месяц назад попробовал арахисовую пасту Как много завтраков в сети,с применением этого чуда,я видела! Но руки никак не доходили попробовать самой)
⠀
А когда я все же попробовала,то поняла,как много я пропустила! Помимо того,что она просто нереально вкусная,я погуглила и узнала вот ещё что:
⠀
Она снижает холестерин
Стимулирует естественную выработку коллагена
Предотвращает сахарный диабет
Ускоряет похудение
⠀
Главное,следите за составом. Никакого сахара и добавок! Лично я остановила свой выбор на @meralis_ru
⠀
У них целых 11 видов паст и 20 видов урбеча! И состав там самый правильный,нет ни сахара,ни масел.
⠀
Я уже попробовала арахисовую и фундуковую пасту,а так же фундуковый и кокосовый урбеч(мммм,вот что значит настоящее блаженство)
⠀
Такой кайф есть вкусняшку и знать,что все пойдёт не в жир на
⠀
А вы уже пробовали? Или я одна такая не продвинутая
⠀
#целеустремленнаярозочка #ппзавтрак #ппрецептыблюд #арахисоваяпаста #фундуковаяпаста #урбеч #кокосовыйурбеч #еданапп #зожрецепты #блогер #бьютиблогер #мамаблогер #пироговский #мытищи #славянскийбульвар #сoлнышкoмoе #everyparti #tilylol #mopsops
Вот и дождались !
Приближаются майские праздники ... выезд на природу, на травке полежать , послушать пение птиц , свежий воздух и конечно же шашлычки ...ммм ... кайф ! Правда ? .
И намного приятнее приезжать туда , где чисто , верно ведь ? Очень обидно наблюдать такую картину - приехали в лес , выходишь из машины , а вокруг бумажки , пустые бутылки, окурки и куча другого мусора . Тут и настроение пропадает ... ищешь место где почище и это уже не отдых , а черт знает что !
А все дело в том , что кому-то лень убрать за собой❌ !!! .
И такие людишки реально раздражают ... .
Ведь совсем несложно взять с собой мусорные пакеты и сложить весь оставшийся мусор туда ? А ведь подобным поведение показывают пример своим детям ‼️Обидно за природу, за планету .
✋Все в наших руках ! ✋ .
♻️Я за чистый пикник ! За культурный отдых ! ♻️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Может у вас есть свои лайфхаки отдыха на природе ? Делитесь !
Хотелось бы узнать ваше мнение по этому поводу? Едем на природу? Даёшь чистый пикник?
Аааааа ЧТО ГОТОВИТЬ НА УЖИН
⠀
есть отличное решение
⠀
проверенный рецепт ППленивых Голубцов
⠀
ингредиенты
⠀
Фарш курицы 500 г
пекинская капуста пол кочана
одно яйцо
рис не доварены четыре столовых ложки
соль перец по вкусу
⠀
Для соуса нам понадобится
одна столовая ложка томатной пасты
две столовых ложки 10% сметаны смешиваем со 100 мл воды
⠀
формируем из смеси фарша шарики и выкладываем на противень заливаем все соусом ставим в разогретую духовку до 180° на 40 минут получается очень вкусный полезный ужин
⠀
приятного аппетита
⠀
А вы любите голубцы ? Сами делаете или покупаете ?
⠀
Кто сохранил рецепт себе , отметьте в комментарии любым смайлом
Мне важна обратная связь ❤️
#готовим_дома #готовимвместе #ппрецептыблюд #ппголубцы #ленивыеголубцы #правильноепитаниеэтовкусно #худеемвместенапп #крутовеснаприходит #едаэтожизнь #chetvrg #likерost #омскмама #мамаготовитвкусно #королевыбизнеса
ЛЕНИВЫЕ ПП ВАРЕНИКИ
⠀
голубцы ленивые готовили
Пирог с капустой ленивый готовили
Смотри ленту там есть рецепты
⠀
Пришло время вареников
⠀
Я сделала с двумя начинками
Вишня и сыр
⠀
Ингредиенты для теста
⠀
Творог 350 гр ( не жидкий )
Два яйца
Мука рисовая 70 гр
Щепотка соли
⠀
Творог с яйцом перемешали блендером , затем добавили муку и соль , полученная смесь должна быть немного липкой , если сильно липнет добавьте ещё муки , у меня было все идеально
Затем разделили на две части смесь
⠀
Смесь для сыра в неё порезали укроп и перемешали , отщипнули небольшой кусочек и вложили в него сыр , у меня были квадратики размером 1/1 см
Затем скатали шарики
⠀
Смесь для вишни в неё добавили ванилин щепотку и подсластитель , отщипнули кусочек вложили вишню ( у меня была замороженная дала ей растаять ) и скатали шарик
⠀
В кипящую воду добавляем соль ( на вкус ) и две чайных ложки растительного масла
Опускаем вареники
ТОЛЬКО В ХОРОШО КИПЯЩУЮ ВОДУ И НЕ МЕШАЕМ ❗️‼️
Ждём пока всплывут сами , варим 3-4 минутки
⠀
Приятного аппетита кто сохранил рецепт ставьте любой смайлик в комментарии, мне важна обратная связь
⠀
Рецепт проверенный и у вас обязательно все получится
⠀
Кто уже пробовал готовить как вам ?
#ленивыевареники
#ппедаяхудею
#ппзавтрак
#ппрецептыблюд
#ponndik
#пepвоеапреля
#дeньсмеха
#итутитамвесна
#фоодблог
#foodblog
#ппвкусняшка
#инстамама
#худеемиедим
#вкуснопростоиполезно