Список из самых популярных хештегов по теме #ППТОМСК

Друзья! Сегодня мы решили разыграть 1 день питания! ⠀ Условия участия просты: 1. Быть подписчиком @foodfactory70 2. Поставь лайк ❤️ и сохрани этот пост в закладки 3. Отметь друга в комментарии под эти постом! ⠀ Победит тот, чей комментарий наберет МЕНЬШЕ всего лайков! Количество комментариев не ограничено! Поехали! ⠀ Для связи с намиMobile\WhatsApp\Direct 8(952)-160-37-77 #foodfactory70 #FF70 #здороваяедатомск #доставказдоровойедытомск #пптомск #доставкатомск #регион70 #здоровьетомск

MCDONALD'S? ПОЧЕМУ НЕТ?! Вообще везде , в любых заведениях можно найти здоровый перекус! В маке это морковные палочки и вода... негусто...

С чего начать правильное питание? #охрямкина_еда с моего хештега Для начала принять решение в своей голове правильно питаться! Осознать, что это польза для твоего организма☝ Ведь все питательные вещества мы получаем из пищи, которая поступает к нам в организм И конечно качество продуктов играет большую роль как в физическом развитии, так и в эмоциональном! Не зря есть выражение ТЫ ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ • А я в свою очередь приглашаю вас к себе за здоровым образом жизни ❗️А 20 августа еще и скидки на абонементы в зал -20% @golden_body_tomsk и ко мне -15%❗️ #томск #тренертомск #пптомск #ппрецепты #томскаяобласть #тренировкитомск #томскеда #tsk #tomsk

ФУД-КОУЧИНГ ⠀ ▪Старт - 9 июля, длительность неделя ▪Формат - вотсап-чат с ограниченным количеством участников, вебинары, брифинг Ведущая - Юлия Юринская ▪профессиональный нутрициолог ▪диплом "Спортивного диетолога-нутрициолога" ▪опыт работы 3 года ▪сотни результатов (снижение, набор, баланс, здоровье) ▪личный результат - 15 кг ⠀ За неделю обучения в чате "ФУД-КОУЧИНГ" участники #манимейкер ✅ посмотрят 4 (!!!) компактных обучающих вебинара (Основы ПП/Снижение и Набор/Функциональное питание/Спортивное питание) ✅ получат глубокие базовые знания по нутрициологии, которые успешно помогут их применять в жизни и бизнесе ✅ будут иметь возможность пообщаться лично и задать все вопросы профессионалу ⠀ ЗА ЭТИ ЗНАНИЯ ЛЮДИ ОТДАЮТ ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ... АКТИВНЫМ ЧЛЕНАМ НАШЕЙ КОМАНДЫ ОНИ БУДУТ ДОСТУПНЫ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО ___________________________________ Хочешь присоединиться? Пиши в директ или ватсап 89095409060 слово "фуд-коучинг" и я напишу подробности

ШОКОЛАДНЫЙ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ КЕКС ⠀ Нашла в сети рецепт, чуть адаптировала под себя, семья результат одобрила Делюсь))) ⠀ Тесто: ✔️200г. зеленая гречка ✔️240г. яблочное пюре ✔100г. тёртое яблоко ✔️120г. тростниковый сахар ✔️100г. шоколадные капли ✔️30г. кэроб ✔50г. кокосовая манна ✔️1 ч.л. соды, гашеная яблочным уксусом ✔️1 ст.л псиллиума ⠀ Приготовление: 1. Зеленую гречку замочить в достаточном количестве воды и оставить на 4-5 часов. Промыть от слизи и слить лишнюю жидкость. 2. Пробить в блендере все ингредиенты (кроме шоколада), затем дрбавить его и равномерно размешать. Если псиллиума у вас нет, ничего страшного, можно использовать семена чиа, или просто следите, чтобы тесто вышло не слишком жидким (регулируйте соотношение пюре). 3. Выложить в форму для запекания и выпекать при 180гр. 40-45 мин. или до готовности кекса, проверять зубочисткой. ⠀ _____________________________________ Сразу отвечу на возможные вопросы: -Мы не отказались от глютена -Мы не отказались от продуктов животного происхождения -Мы просто по возможности сокращаем их в своём рационе

Фото отражает всю суть моей не любви к готовке! Я буду есть даже роллтон, лишь бы не стоять у плиты! И мне, к слову, нравится китайская лапша и быстрорастворимая картошка с сухариками. Главное, не каждый день Муж мой, благо, не претендует на ужин из трёх блюд, он особый любитель бутербродов и пирожков Поэтому, как правило на ночь мы хомячим с чаем бутеры и печеньки. А сегодня на обед у нас были чебупелли Результат - мужу недавно лечили острый гастрит, и чует мой желудок, мне это тоже грозит Тут прочитала диету для очищения организма, так там вообще 6 недель на кускусе сидеть, ни пироженки, ни овощей толком. Грустно. Но оказывается, есть такие конторы, которые кормят людей правильной пищей Типа подсчет колорий, белки, углеводы. Для тех, кто хочет похудеть и не морить себя голодом, и для спортсменов, чтобы набрать мышечную массу. Я не отношусь ни к тем, ни к другим Но решила поэкспериментировать в режиме спортика, ибо ем я много, но не в коня корм (можно за это меня ненавидеть ) Ребятки @perfectbalance70 привели вечером 2 пакета на 2 дня. Очень удобно, не надо готовить! И реально вкусно. Это же обычная еда, охлаждённая, даже не замороженная. Но! Мой муж, например, такое есть не будет, ибо присутствует много овощей, которые он не ест. И ещё он бы назвал некоторые блюда "странной едой" А мне так нравится! Всякая там стручковая фасоль, куриный маффин. В первом дне я не съела перловку на гарнир, во второй - грибной суп. Потому что не люблю это. Но это я не сказала о своих предпочтениях, их бы, оказывается, учли. В принципе, если есть цель похудеть к новому году, и 500-600 р в день на еду, то можно делать это без ущерба для желудка в @perfectbalance70 Скажите, а вы любите готовить? Кстати, фото на телефон, вообще без обработки, на подоконнике, днем, под углом 90° #карагодина_личное

Фото ДО Я обещала выложить свой результат, собственно ВОТ. На фото я, для пущего эффекта приведу показатели. Талия 85см / объем груди 102см Из-за колена, физическая активность из дома на работу и обратно. Если сравнивать с фото со стогом сена (см ниже в ленте), то тут я уже прямо стройная В следующем посте я выложу какая я сегодня... #ппшевчик #ппчелябинск #зожчелябинск #ппекб #зожекб #пппермь #зожпермь #пптюмень #зожтюмень #ппкурган #зожкурган #ппмагнитогорск #зожмагнитогорск #ппомск #зожомск #пптомск #зожтомск #ппсамара #зожсамара #ппсаратов #зожсаратов #ппказань #зожказань #ппчебоксары #зожчебоксары #ппмосква #зожмосква

Ещё одна вещь, за которую можно продать душу ПП торт "Сникерс" и пирожное картошка❤️ Я участвую в новогоднем розыгрыше от tashas.cake и smegrussia #TashaCakeРозыгрышSMEG#хочумиксерsmeg #пп#правильноепитание#низкокалорийныйдесерт#томск#пптомск#диетическиедесертытомск#superfood#здоровье#зож#healthyfood#health

МЕНЯ ЗОВУТ НАТАША И Я ЕМ ПОРОШКИ! ⠀ Или функциональное питание, если говорить правильно уже на протяжении почти двух лет , и чувствую себя при этом отлично! Мне просто это зачастую удобно и быстро, вкусно и без последствий. И я знаю очень много таких же людей, которым не плевать на своё здоровье , время и кошелёк. ⠀ Хочешь узнать подробнее что это, зачем и для кого? - пиши в директ или ватсап 89095409060 ⠀ Кстати, сейчас действует скидка 25% на вкусы: ваниль, клубника, грибной и куриный супы. До 29 июля они стоят 1650₽ вместо 2200₽! Количество ограничено, успей заказать!