Список из самых популярных хештегов по теме #ППУКРАИНА

Булки-шмулки и то, без чего тоскливо жить - бокал , а душа просит. Ниже о мясе ⠀ У вас есть ограничения в еде? Многие перешли на «модное» питание, миндальное молоко и безглютеновый глютен. Не представляю даже как мы жили 2 года назад и какие тренды нам задаст рынок FMCG в будущем. Конечно, и научно это параллельно будет подтверждено, а старое опровергнуто. Пример тому недавние исследование которое показало что мясо молодой свиньи одно из самых полезных и не жирное, как? Шок-контент , там же сплошной холестерин, и мы всегда покупали телятину! ⠀ А вот так, ниже перечислю состав и пользу: 1. Селен — элемент незаменим для иммунной системы. 2. Цинк — вещество обладает полезными свойствами для М и Ж половой системы, для правильного функционирования головного мозга, построения костей и мышц. 3. Фосфор — минеральное соединение, которое укрепляет кости, ногти, волосы и зубы. 4. Железо — компонент отвечает за циркуляцию крови, выработку эритроцитов, баланс гемоглобина, полноценную деятельность сосудистой системы. 5. Магний — вещество необходимо организму для поддержания работы сердечной мышцы, насыщения тканей кислородом, мягкого расширения сосудов. 6. Калий — вещество играет важную роль в стабилизации и контроле артериального давления. 7. Пиридоксин — вещество необходимо для поддержания всех метаболических процессов, правильного пищеварения. 8. Креатин — отвечает за формирование мышц. 9. Ниацин — нужен для полноценного роста клеток и укрепления мембран. 10. Таурин — влияет на деятельность сердечной мышцы, исключает вероятность патологий, инфарктов и инсультов. 11. Холестерин — свиное мясо включает животные стерины. Однако научные исследования доказали, что наличие этих веществ в пище не влияет на общие показатели холестерина в крови. Именно поэтому мясо можно потреблять диабетикам и людям с ожирением. 12. Глутатион — очищает печень и заполняет отверстия в полости органа, выводит токсичные соединения и яды, очищает кишечный тракт от залежавшихся отходов. ⠀ Вы знали об этом?

Знаю как вы любите пандочек и все, что с ними связано - ручки, блокноты, маски для сна, а как насчёт ланчбоксов пандочек?)❤ Пищевой пластик 2 отделения + ложка, вилка 7 см * 11.5 * 15.5 см Цена 115 грн

ТВОРОЖНАЯ «ПАСТИЛА» #пп ⠀ Если понравился рецепт, поставь + или любой смайл в комментариях❤️. Пожалуйста ⠀ Ах, какой же шикарный вариант легкого десерта НА ЛЕТО я приготовила В восторге все: и взрослые, и дети! Без выпечки, готовится очень просто и быстро. Эта белковая «пастила» с низкой калорийностью, очень сытная. ⠀ Время приготовления: 10мин ⚖️КБЖУ (на 100г): 107-15-4-3 ⠀ ▫️Ингредиенты: ✅ Творог 5% 400г ✅ Желатин быстрорастворимый 20г ✅ Молоко 200мл ✅ Подсластитель по вкусу (например, 2стл мёда или сахзам) ✅ Ваниль ✅ Клубника и кокосовая стружка для украшения (по желанию) ⠀ Желатин можно заменить на агар (но его в 2 раза меньше и проварить) ⠀ 1. Добавить желатин в тёплое молоко, перемешать на маленьком огне до полного растворения. 2. Творог смешать с подсластителем, ванилью, добавить молоко с желатином. 3. Всё взбить блендером. 4. Порезать кусочками клубнику или ягоды, добавить к общей массе. Можно и без - будет тоже вкусно, но я захотела добавить, сейчас ведь сезон 5. Вылить в форму, украсить кокосовой или шоколадной стружкой (тоже не обязательно) и убрать в холодильник на ночь. ⠀ Если сохраняете рецепт, поставь + или любой смайл в комментариях❤️. Пожалуйста ⠀ Приятного аппетита!

. Не могу не спамить ленту этим ярким образом ❤️ Благодаря @boom_sovkusom я могу подобрать любой образ под любую ситуацию ‍♀️ . А я уже давно вынашеваю не только нашего малыша и одну интересную идею Пока все в разработке, но я думаю, что совсем скоро вы все узнаете . Есть варианты, что я придумала? _________________________ #киев #украинафитнес #тренировкикиев #программапитания #программапитаниякиев #украинатренер #будьвформе #интенсивныетренировки #тренеркиев #пп #ппукраина #kiev #kievgirls #kievgram #kievmodels #kievfitness #ukraine #ukrainegram #ukrainefit #fit #insta_kiev #ua #стиль #мода #topkharkiv #blogkharkiv #мода2019

. Последние дни зимы радует меня такой солнечной погодой, и вам желаю отличного настроения . А я хочу все же поделится впечатлениями о вчерашнем спектакле. Вы не поверите, но театр я посетила впервые за свою жизнь и жалею, что не сделала этого раньше! Очень довольна что мы попали на комедию 'Шельменко-денщик'. Игра актёров на высшем уровне и сама атмосфера словно поглощает в ту эпоху, вообщем рассказывать можно долго, кто был в театре тот поймёт. Теперь вместо кино будем ходить в театр пока не посмотрим все спектакли Так же ещё есть мечта посетить балет, знаю, что понравится, так как меня тенят везде где что-то связано с творчеством . Были ли вы в театре или в других культурных местах? Как вам? _________________________ #киев #украинафитнес #тренировкикиев #программапитания #программапитаниякиев #украинатренер #будьвформе #интенсивныетренировки #тренеркиев #пп #ппукраина #kiev #kievgirls #kievgram #kievmodels #kievfitness #ukraine #ukrainegram #ukrainefit #fit #insta_kiev #ua

Гранола — идеальный завтрак, который насыщает тебя энергией на целый день Удачной и продуктивной вам недели ⠀ ⠀ ⏰Чтобы сэкономить время, заказывай гранолу 2 минуты и вкусный завтрак готов ☑️⠀ ⠀ Ореховая, Фитнес ‍♀️, Фрукт, Шоколад 250 гр- 85грн 500гр -150грн 1кг -270грн _________________ Классик 250 гр -70грн 500гр -110грн 1кг -190грн _________________ Тропик, Easy 250гр -100грн 500гр- 165грн 1кг -295грн _____________ Для заказа: Пиши нам в Директ ☎️Звони 0964790440

65 фильмов которые вдохновляют . Сохраняйте ↗️ чтобы не потерять Именно так!!!) Сейчас в наше время бывает так не хватает немного мотивации, настроя, вдохновения,и волшебного пендаля* как я называю Поэтому решила поделиться с вами таким списком, который для кого-то чем-то будет,или стартом или прозрением,но в любом случае, не будете стоять на месте ☝️ . Делитесь своими впечатлениями от просмотра,а также кто уже смотрел что-то из этого списка,жду от вас обратную связь)) Поделитесь пожалуйста ⬇️⬇️⬇️ . Ну что, листай карусель ➡️ смотри список и наслаждайся просмотром↗️ . Если этот пост был вам полезным, поставьте пожалуйста ⬇️и подписывайтесь на меня @onlywhite_hope поверьте, здесь будет жарко!!!))). . А я пошла досматривать ещё один очень интересный фильм, чтобы дальше с вами делиться таким же списком) Кстати, вам такое интересно? ) Списки фильм с подбором, которые можно посмотреть? Делать ещё) . #фильмы #фильмы2018 #фильмов #фильмыпролюбовь #интересныефильмы #мамавдекретекиев #ппукраина #маникюркиев #маникюрпечерская #салонкрасыкиев

. Давным давно девочка Таня увлеклась магией и различными языческими обрядами И книги она читала о белой и чёрной магии и по картам гадала, и привороты делала и даже по линиям ладони судьбы человеческие читала‍♀️ Как однажды такого наворожила, что потом не знала куда бежать и что говорить, когда обвиняли, в том что нагадала. . И спрятала Таня все эти книги и карты в дальний ящик, и казалось бы включила сздравый разум, но нет, надо было походить же ещё по нескольким бабкам, чтобы точно убедиться, что в моей жизни все будет зашибись. И только спустя несколько лет поняла Таня, что не гадалки и линии на руке решают твою судьбу, а только ты сам☝️ Мораль сей басни такова: с помощью Всевышнего силой мысли ты притягиваешь тех людей и те обстоятельства, которые заложил себе в подсознании! . Как вы относитесь к гадания и прочее? Ходили к бабкам на какие нибудь заговоры и гадания? _______________________ #киев #украинафитнес #тренировкикиев #программапитания #программапитаниякиев #украинатренер #будьвформе #интенсивныетренировки #тренеркиев #пп #ппукраина #kiev #kievgirls #kievgram #kievmodels #kievfitness #ukraine #ukrainegram #ukrainefit #fit #insta_kiev #ua #стиль #мода #topkharkiv #blogkharkiv #мода2019

. История как я узнала, что беременна часть 2 . ... Делаю я второй тест в и понимаю что нас уже двое у меня шок, паника.. Как я дальше буду жить Зову маму говорю ей, что делать?! Дима бежит с другой комнаты и мы как 3 дебила смотрим друг на друга.. Дима говорит, что это? Хмм.. Интересно на что это похоже?! Отвечаю я. Дима едете берет ещё один тест говорит этот не правильно может показывает Но я то поняла, что все, моя жизнь закончена, я облысею, разтолстею, а ремонт так и не доделали и вообще как я буду любить второго ребёнка когда у меня есть Ника - она единственная и неповторимая Дима приезжает я делаю ещё тест чтобы Дима убедился.. Он отреагировал положительно и все бы хорошо если бы не моя истерика, кричала я на него долго и доказывала.. а как же теперь моя карьера и тд, облеплюсь детми и что дальше, я ведь только поступила в модельную школу и восстановила форму, и что через год все заново?!?! . Я уверена у каждой девушки возникали такие мысли, когда семья стоит не на первом месте в жизни.. Финал истории напишу в следующем посте❗ . Есть ещё такие неадекватные как я? У кого такая же реакция была _________________________ #киев #украинафитнес #тренировкикиев #программапитания #программапитаниякиев #украинатренер #будьвформе #интенсивныетренировки #тренеркиев #пп #ппукраина #kiev #kievgirls #kievgram #kievmodels #kievfitness #ukraine #ukrainegram #ukrainefit #fit #insta_kiev #ua #беременяша #фитнесмама #фитнесдлябеременных #23неделибеременности