Список из самых популярных хештегов по теме #ППШКАВМАГАЗИНЕ

Мы вчера говорили о правилах ПП. На днях наткнулась на аккаунт Ирины @ira_na_pp35, у нее целый чек-лист есть, который она старается ежедневно заполнять. По-моему просто отличная идея, наглядно видно, где схалтурила, а где нет, и все очень упорядоченно. Друзья, а вы ведёте для себя что-то подобное? ▶️1. Конечно, это очень помогает. ▶️2. Нет, мне лень. ▶️3. Хочу, но некогда. ▶️4. Я "бука", и не буду отвечать. ⠀ Вот пример ее чек-листа • • • • • • Мой #достигатор на сегодня выглядит так: Планка ✅ Вода ❌ пол дня в дороге, поэтому всего 1,5 литра сегодня Физической активности никакой не было ❌ опять же по причине занятости Зато шаги ✅ 10 600, и это, я думаю, ещё не все, телефон с шагомером не всегда был со мной. Эх, куплю ли я себе когда-нибудь браслет Чтение ✅ очень интересный детектив читаю, поэтому книгу в любой удобный момент открываю Овощи ✅ Питание ❌ кк сегодня не считала, суббота - мой законный день без подсчёта. А ещё сегодня был апельсиновый раф и вечером у бабушки блинчиков с мёдом попробовала Дела по дому ❌ Уход за собой ❌ Минутка радости ✅ купила платье и туфли к сыну в сад на выпускной и ещё мы с мужем купили билеты на концерт "Агаты Кристи", как же я их обожаю! ⠀ #чекупила#полезныевкусняшки#zero#вкусноиполезно#ппшкавмагазине#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

Друзья, теперь после оформления заказа в нашем интернет-магазине dietjust.ru на ваш виртуальный счет начисляются бонусные баллы. После выполнения заказа, эти баллы можно использовать для оплаты последующих заказов. Всю информацию о начислении и списании, а также текущего баланса баллов, Вы можете получить в своем Личном кабинете. Бонусы являются неотъемлемой частью работы интернет-магазина dietjust.ru. Мы ценим Вас♥️ и именно поэтому готовы благодарить бонусными баллами. Баллы можно использовать для оплаты своих заказов до 100%❗ цены покупки. Баллы начисляются в расчёте 1 балл за 20 рублей, потраченные на заказ. Баллы используются в расчёте 1 балл = 1 рублю, при этом баллами возможно уменьшить сумму заказа на 100%❗ (исключая стоимость доставки). Бесплатная доставка к заказам, оплаченным на 100% бонусными баллами не применяется. Все накопленные бонусы в программе не могут быть возвращены в денежном эквиваленте, а являются только дополнительной скидкой на заказ. Приходите, мы вас ждем.

Ну и денёк, весь день на ногах, но все, что планировали сегодня, сделали. И заодно купила себе немного пп-вкусняшек Соус несладкий хотела взять чесночный, но его не нашла, так что снова сырный. Маракуйю очень хочу попробовать. Шоколад с орехом - для кофе. Соусы @mr.djemiuszero_ погуще, а @fitnessformula_barnaul жидкие, поэтому в кофе и чай лучше них не найти Печеньки как бонус, куда без них Мой #достигатор на сегодня выглядит так: Планка ✅ Вода ❌ пол дня в дороге, поэтому всего 1,5 литра сегодня Физической активности никакой не было ❌ опять же по причине занятости Зато шаги ✅ 10 600, и это, я думаю, ещё не все, телефон с шагомером не всегда был со мной. Эх, куплю ли я себе когда-нибудь браслет Чтение ✅ очень интересный детектив читаю, поэтому книгу в любой удобный момент открываю Овощи ✅ Питание ❌ кк сегодня не считала, суббота - мой законный день без подсчёта. А ещё сегодня был апельсиновый раф и вечером у бабушки блинчиков с мёдом попробовала Дела по дому ❌ Уход за собой ❌ Минутка радости ✅ купила платье и туфли к сыну в сад на выпускной и ещё мы с мужем купили билеты на концерт "Агаты Кристи", как же я их обожаю! А у вас что хорошего произошло за день? #чекупила#полезныевкусняшки#zero#вкусноиполезно#ппшкавмагазине#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

Чего-то не спится, поэтому покажу #чекупила сегодня. соусы Свой любимый пломбирный снова взяла, ещё попробую сырный, и карамельный, это мужу в кофе добавлять снова Danone с кокосом, и на пробу ещё ваниль овсяная мука для любимых овсяноблинов. Знаю, что многие делают из натуральной овсянки, но мне больше нравится именно из муки наконец-то мне попались батончики Bite. Много читала про них отзывов, хороших в основном, так что взяла на пробу и #маленькиеслабостиппшки - две шоколадки Одна с солёной карамелью, вторая с мёдом и миндалём. Не знаю, когда я до них доберусь, но попробовать такие вкусы очень хочется! Кто что пробовал уже из этого, делитесь отзывами! #пппокупки#ппшкавмагазине#помагазинам#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

Сегодняшнее #чекупила Давно хотела попробовать #makfa томатные Гречневые пробовала, и мне понравились, поэтому взяла новую пачку. А йогурт просто, мой любимый. Очень нравится эта марка @fermer_centr Вся продукция, которую я пробовала, вкусная и по составу очень даже неплоха. Особенная моя любовь у них - бифилайф со злаками Так что рекомендую! #пппокупки#ппшкавмагазине#полезныепокупки#полезныепродукты#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

Мои сегодняшние #пппокупки. немного свежих овощей: помидоры в салат, а капусту потушила с мясом, захотелось очень и мне, и детям чечевицу обнаружила по акции в пол цены, взяла, конечно же и моя давнишняя "хотелка" - сироп Zero с чёрной смородиной Давно этот вкус искала, даже в городе не попадался никак. А тут вдруг внезапно в нашей тренажёрке вижу его Сразу же схватила. Может и не понравится вообще , но вообще я эти сиропы очень люблю и вкус этот по отзывам только хвалят #чекупила#ппшкавмагазине#полезныепокупки#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

#чекупила сегодня Набрала кучу всяких разных лавашей: с сыром, с зеленью и горчицей, ржано-пшеничный. Лаваши я обожаю! И завернуть что-нибудь, и просто так поесть медовые хлебцы, я их нашла! Взяла сразу две пачки, потому что хвалебных отзывов о них много наконец-то мне попался и термостатный "Данон" с кокосом, буду пробовать арахисовая паста без сахара, #myloveforever корнерсы, наконец-то я их решилась попробовать. Давно заглядывалась. Яблочные уже съела Как перекус просто отлично, и главное, вкусно #пппокупки#ппшкавмагазине#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

Вчера купила попробовать #тофу. Давно уже на него засматривалась, продукт низкокалорийный и поэтому мне хотелось его попробовать. Попробовала Что могу сказать: тофу вообще не имеет ни вкуса, ни запаха! Абсолютно! Но при этом он мне, как ни странно, понравился. Тот, который я купила, с грибами, и немного (вот прям совсем-совсем немного) есть грибное послевкусие. С ржаным хлебом прям зашло на #полдник В тофу много белка, кальция и клетчатки. Очень полезен при профилактике болезней сердца и при гастрите, последнее для меня как нельзя актуально! ☝️ Продаётся он в вакуумной упаковке, в которой находится в какой-то жидкости. По консистенции похож на паштет. Кроме грибного вкуса я видела ещё классический тофу и со вкусами различных ягод: персика, малины, яблока Честно, даже не знаю, как тофу с такими вкусами употреблять, но может быть и возьму на пробу. У нас продаётся только в магазинах одной жёлто-зелёной сети, больше нигде не видела. #честныйотзыв#соевыйтворог#вкусноиполезно#полезныепродукты#чекупила#ппшкавмагазине#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания

#чекупила Сегодня немного пробежалась по магазинам, в основном закупалась необходимым на месяц. Но и для себя любимой нашла кое-что новенькое, интересненькое, ну и конечно же полезное хлебцы на перекусы, было много видов, но я взяла на пробу мультизлак, кукурузные и гречневые, все с морской солью. Думаю, что можно будет и так их погрызть, и на бутерброды приспособить. Пачка стоит 19 ₽ мюсли запеченные с неплохим составом, правда в них есть сахар, но употребляю я такие продукты исключительно в малых количествах, как добавку в йогурт или в творог, так что пойдёт Цену не помню , хоть убейте вчера получила вопросы в директ насчёт вишневого сиропа Купила в спортпите, он без сахара, очень приятный на вкус. Я люблю сиропы добавлять в каши, в творог, сырники или ленивые вареники ими полить. Знаю, что многие любят их в кофе добавлять, но я не пробовала, кофе пью редко с молоком и без сахара. Цена 170 ₽ #пппокупки#ппшкавмагазине#полезныепокупки#правильноепитание#правильнопитаюсь#пп#напп#похуделанапп#дневникпитания