Список из самых популярных хештегов по теме #ПРАКТИКУЕМ

Как мы провели март месяц ⠀ 8 марта - др моей мамы 11 марты - др близкой подруги 12 марта - др моего папы 19 марта-др близкого друга,30 лет,ЮБИЛЕЙ 23 марта - др мужа, 30 лет,ЮБИЛЕЙ 25 марта - др мамы мужа, 50 лет,ЮБИЛЕЙ 29 марта-др близкого друга,30 лет,ЮБИЛЕЙ ---------------------------------------------------- Как мы провели апрель месяц ⠀ 1-7 апреля ветрянка у Дарины, КАРАНТИН 14-21 апреля ветрянка у мужа, КАРАНТИН 28 апр. -.... ветрянка у Данилы, КАРАНТИН ---------------------------------------------------- ⠀ Май, эээ, ты там давай не подведи #месяцгуляем #месяцотдыхаем #умеем #можем #практикуем #seemе

‍♀️Бывших спортсменов не бывает!‍♂️ Куда вы деваете свою энергию? Я в очередной раз убедилась, что если я не развиваю свои физические качества, то начинаю распускать свою энергию на много других дел , которые не всегда приносят мне хорошее настроение и то самое удовлетворение. Вот и опять ушла в Новый подвид своей работы - ‍♀️‍♀️‍♀️Акробатика! ‍♀️‍♀️‍♀️ Вообще моей мечтой с детства было не только быть гибкой, ловкой и грациозной, а ещё и крутить сальто и делать трюки со своим телом! Наверное фильм, просмотренный в детстве, лет в 7-8 «добейся успеха» где крутые черлидеры крутили все эти элементы и сыграл одной из мотиваций. .... Вот и мечты реализуются, пусть не в столь юном возрасте, но я считаю, никогда не поздно начинать - было бы желание. .... Кстати, первое сально я начала крутить в 19 лет так что далеко не в 5,6,7 и даже не в 10 лет. ‍♀️Понятное дело была подготовка, ‍♀️но открою вам секрет: Подготовка художественной гимнастики иной раз бывает страшнее чем например пришёл бы в акробатику какой нибудь бегун. Ибо поставленная в детстве «плавность» движений не есть резкость , энергия и импульсивность которые так необходимы в акробатике для всех этих не простых и опасных элементов. В общем, без драйва, энергии и адреналина мне не жить! Поэтому #явыбираюспорт ———————————— А куда вы тратите свою энергию? И что из этого получается? ————————————- #дневниктренера #молодозелено #житьздорово #умеем #практикуем #сальто #прыжки #акробат #гимнаст #тренер #тренершкраба #энергия #вечныйдвигатель #импульс #жизнь #спорт #красота #здоровье

Чудесный день с моей Крис @kriss_kristusha Чего только одни мыльные пузыри стоили Классно, продуктивно, эмоционально - #могем#умеем#практикуем ‍♀️ #люблюсвойгород#красноярск#енисей#аннушка#крисик#двамартына#весело#лето#fun#summer#purehappiness#causeimhappy#krsk#iamsiberian#inlovewithlife#явыбираюжитьвкайф

#ЛАЙФХАК ⠀ Для мам как дойти до дома с двумя уставшими детьми и одной коляской ⠀ А Как умеете вы? ⠀ #креатив #мызаюмор #умеем #можем #практикуем #любимпрогулки #любимжизнь #любимдетей

Экшн ролик #практикуем #актерским #навыкам #любительская съёмка @elmar77kg @musaev__belek @sultanovn_ @elmar77kg @kubatofff

ВАШИ БЛАГОДАРНОСТИ #практикуем Проводим субботний вечер с пользой: #участвуемВинтерактиве Единственное правило - быть честным с собой! Тихони идут в бан /вы меня знаете, я отпишу и 1000, и 3000, и 10000.../ #мнеПоБарабану Помогаю новичкам: за что я благодарен своей семье, родителям? за что я благодарен своей профессии, бизнесу? за что благодарю жизнь? за что благодарен в личных отношениях? за что благодарю себя? Напоминаю, что вы во Вселенной Шута-Дурака и Белой Карты. Простым языком: написали - вас услышали! Не написали - значит НЕ было! #правилапросты Будете писать: на вдохе скажите БЛАГО, на выдохе - ДАРЮ! Стартуем #несдерживаемсебя Пишем, сколь душе угодно ❤️

Ну что дорогие мои, равноденствия, отличное время для того что бы провести очищение, избавиться от обид, от страхов, от отрицательной энергии и сожалений, навести порядок в эмоциональной и духовной сферах жизни и впустить в свою жизнь ветер добрых перемен, дать вашей душе возможность развернуться и начать петь. ⠀ Как провести очистительный ритуал весеннего равноденствия? ⠀ Проводится он или в сам день равноденствия, или в ближайшие дни. Займитесь уборкой своего дома или рабочего места самостоятельно или вместе со своей семьей. Выметая мусор, протирая пыль, представляйте, что вы очищаетесь от всех отрицательных эмоций, болезней и несчастий. ⠀ Напишите на бумаге всё, от чего вы хотите избавиться, и сожгите её. После уборки обязательно проветрите помещение, разбрызгайте вокруг ароматизированную травяными настоями воду, примите душ и проведите медитацию для исполнения желаний, я описала ее в предыдущей публикации. ⠀ Так же составить список всех обид и несправедливостей, причиненных вам и так же сожгите его отпуская их. ⠀ Это день чистейшей энергетики, уникальный момент, когда можно исправить ошибки, простить и получить прощение, а также создать для себя солнечное будущее. ⠀ Напомню, что равноденствие наступает в 2019 году —  в ночь 21 марта  в 00:58 по московскому времени. ⠀ Это магическое время, время знаков, символов, примет. Замечайте всё, что происходит в это время. Через символы вы можете понять себя и свое будущее. ⠀ В это время нужно контролировать свои мысли, направляя своё сознание на то, что вы хотите реализовать. Ваши мысли, грезы, фантазии, мечты – все задуманное в эти мгновения может воплотиться в реальности в течение года. ⠀ А завтра я у меня для вас будет подарочек!

Основные правила йоги в менструальные дни ⠀ Йога в критические дни не только не запрещается, но и наоборот – настоятельно рекомендуется! Просто нужно следовать основным трем правилам йоги во время месячных: ⠀ * НЕТ перевернутым асанам! (всем асанам, где голова находится ниже таза) – чтобы не допустить скопление и застоя крови в малом тазу. Нам ведь не нужны кисты, эндометриоз и прочие бяки? ⠀ * НЕТ асанам с сильным давлением в области живота, и в целом – очень сложным асанам с общим напряжением – это может усилить приток крови и сделать выделения более обильными и болезненными. Более того месячные – не самое подходящее время для проверки себя и чрезмерной нагрузки. Но если Вы практикуете давно и чувствуете, что сейчас бы хотелось чего-то поэнергичнее, см. пункт 3)) ⠀ * ДА мягким асанам на расслабление и растяжение и ДА – слушайте свое тело! Чаще всего наш организм сам подсказывает нам самый лучший вариант, и чаще всего хочется именно таких спокойных и релаксирующих асан. Но если Вы чувствуете, что сегодня хочется чего-то другого – пробуйте! ⠀ ВАЖНО! ⠀ Прислушивайтесь к своему состоянию – если Вам не становится легче и самочувствие ухудшилось, значит, в чем-то Вы переусердствовали. ⠀ Остановитесь и отдохните! ⠀ Будьте чуткими, бережны к себе – слушайте себя! ⠀ А как вы чувствуете себя в эти дни? Хочется покоя или же все как обычно? #женскаяйога #йогатерапия #йонийога #гормональныйсбой #гормония #йогаонлайн #менструация #здоровьеженщины #йогакрым #кундалини #будьздорова #займисьсобой #йогиня #практикуем

Марафон Наполнения Я_Стихия ⠀ Родные мои, Бывает ли так в вашей жизни: ⠀ Просыпаясь утром, вы уже чувствуете себя уставшими. Вы поднимаете себя из кровати ценой неимоверных усилий, идете на работу, собираете волю в кулак и, дотягивая до вечера, мечтаете об уютном диване. Приходите с работы,  и ту энергию, которая еще осталась,  отдаете своим близким, выполняя домашние дела и обязанности. После чего падаете на кровать и…. Снова звенит будильник. Пора. День сурка продолжается. Лень, апатия, пессимизм и полное отсутствие энергии… И  в таком состоянии живет большинство людей. Почему мы не можем чувствовать бодрыми себя всегда? Потому что нам не хватает Энергии! ⠀ Энергия – это топливо для двигателя нашей Жизни! Вы берете энергию из пищи и сна, но этого не достаточно. Для реализации всех ваших планов нужна ЭНЕРГИЯ более высокого качества. ⠀ И это ЭНЕРГИЯ ПРИРОДЫ, ЭНЕРГИЯ СТИХИЙ – чистая, без информации и чужих мыслей. Только на такой ЭНЕРГИИ можно жить на полную силу! Есть Энергия – есть ЗДОРОВЬЕ. Есть здоровье – есть ДЕНЬГИ. Есть ДЕНЬГИ – быстрее исполняются желания и достигаются цели. ⠀ Способность взаимодействовать со Стихиями «встроена» в каждую из нас по умолчанию. Благодаря своей чувствительности, восприимчивости и интуиции мы можем соединяться с Природой с большой пользой для себя, своих близких, и даже всего мира. ⠀ И вы можете – «распаковать» эту великолепную возможность в марафоне Я_Стихия, получить знания и инструменты – как пользоваться! ⠀ Марафон стартует 11.03 Мест осталось мало! ⠀ Подробности в карусели ⠀ Ну и по традиции розыгрыш бесплатного участия. Пишите в комментариях: ⠀ «Я счастливчик и мне всегда и во всем везёт» ⠀ Чем больше раз напишешь, тем больше вероятности выиграть. Поздравляю @abramovaoksana