Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГДЛЯПОДРОСТКА

Это страшное слово СУИЦИД ⠀ Когда я рассказываю про подростков с суицидальными попытками, некоторые взрослые говорят: "Нет! Фуу, пожалуйста, перестань!". ⠀ Могу молчать. Но это не изменит ситуацию в стране. ⠀ Расскажу пару историй из практики. Девочка-подросток. Папу убили, когда ей было 4. Живёт с матерью. Она пьёт, орёт, бьёт. Водит в дом мужиков. Девочка иногда боится возвращаться из школы. ⠀ У девочки есть бабушка по линии отца. Мать с ней не общается и запрещает дочери ходить в гости. Но девочке повезло. Бабушка очень любит внучку и всегда помогает ей. Девочка спасается в её доме. Иногда по несколько дней. Бабушка не здорова, сильно болеет. И девочка не видит смысла в жизни. Так и говорит: "Бабушки не станет, и я за ней". Это не просто слова. Она несколько раз уже резала себе вены. ⠀ За короткий период времени мы научились с ней говорить о чувствах и выносить свою боль на бумагу, а не на тело. Рисовать и сжигать намного проще и эффективнее, чем царапать себя. И я очень рада, что в её жизни все хорошо. Она уехала в деревню в приемную семью, за месяц жизни там научилась вести хозяйство и ухаживать за огородом. Новые родители возят её в гости к бабушке и бабушка приезжает к ним на лето. А мать лишили родительских прав. ⠀ Вторая история. Яркая, красивая и не по годам фигуристая девушка. Ей всего 15. Но мимо не пройдешь. Привлекает внимание. ⠀ Мама умерла. Девочке было 4 года. Но ей не сказали правду: "мала ещё". В 9 лет она нашла дома документы о смерти матери. Предательство, истерика. ⠀ Девочка жила с бабушкой. Внешне благополучная семья. Но бабушка периодически уходила в запой на неделю. Бабушка знала отца девочки, видела его часто. Но даже не здоровались. Свои старые обиды. ⠀ Девочка напилась таблеток. Её спасли. Очень чувственная, ранимая, с хорошей фантазией, которая помогала ей спасаться от жестокой реальности. Она мечтала жить в Америке. А жила в приюте. ⠀ Мы нашли отца и решили организовать встречу. Первая его фраза, когда он увидел дочь: ⠀ Смотри карусель ▶️▶️▶️

✍️Как же понять, что ваши границы нарушают и как их отстаивать? ⠀ С физическими границами все просто - это моё тело. Тогда мои границы это значит - трогать меня можно только с моего разрешения. - если я разрешаю трогать, то только так, как мне нравится. - кто, как и когда меня трогает это решаю только я, это полностью моя ответственность. ⠀ А вот как понять где ваши психические границы и для чего они нужны? ⠀ Психические границы защищают наш психический материал, наши чувства, мысли, намерения, желания, стиль жизни, выбор, установки, убеждения и т.д. ⠀ Мы сами несем ответвенность за их сохранение. ⠀ ☝️Поставить границы, это значит, что я знаю: ⠀ - как далеко я могу зайти в отношениях с тобой - что я от тебя стерплю - что я для тебя сделаю - что я от тебя никогда тепеть не буду - чего я никогда для тебя не сделаю - что я позволю другим людям делать с собой, а что никогда не позволю ⠀ Как понять, что они нарушаются? ⠀ Прислушаться к чувствам. Если вы не хотите брать на себя кредит для бизнеса мужа, значит не надо этого делать. Если вам не нравится, что он изменяет, значит не надо это терпеть. ⠀ Не забывайте, что ваши чувства - ваша ответственность. ⠀ Это значит, если мужчина ведет себя по отношению к вам неуважительно, оскорбительно, не он виноват в ваших горестях, а вы, потому, что терпите это. ⠀ Если у вас проблемы с отстаиванием своих границ, пишите в Директ попробуем решить что вам делать❤️

Ставьте ❤️- Инстаграм тогда не отпишет вас от моих постов. . Иногда родители воспитывают в детях и подростках ложное «Я». Как именно? ⠀ Родители видят ребёнка, подростка не таким, каким он является, а таким, как самим родителям хочется.‍♀️ . Вырастают такие дети без понимания своих желаний, интересов, границ. Тогда возникает ощущение невозможности нахождения с собой, а это прямой путь в зависимости. ⠀ ⠀ Родители часто придираются к несовершенствам - закладывая таким образом стремление к совершенству. Ребёнок, подросток усваивает, что несовершенного его никто не полюбит, не признает. И живет в погоне за изменениями себя. Силы уходят на поддержание своего псевдообраза, и чем дальше, тем больше напряжениет (это часто путь в зависимости). Такие люди на консультациях часто все знают о том, как должно быть в идеале, а не как есть на самом деле, стремление к совершенству распространяется на все сферы жизни. Человек теряет гибкость, он постепенно живет все более в своих фантазиях. ⠀ ⠀ Все больше кажется, что кто то незримо наблюдает со стороны за успехами и образом. ⠀ В своей семье подросток не может заявить о себе, живет в фантазии мамы и папы о нем, так как родители при попытках самоопределения впадают в непереносимые чувства - обида, злость, грусть, депрессивные проявления и самое главное - отказ от любви. Тогда ребёнок научается, что жизнь в слиянии с матерью или отцом - норма и так можно получить любовь, вознаграждения и окружающие «в порядке». . Собственное Я разрушается, проживание собственного опыта не происходит. Такое воспитание родителями не приводит к вопросам «Кто Я?», «Какой Я?» «Что я хочу и люблю?»❓ ⠀ Ребёнок , подросток в такой системе - вещь, без своих желаний и выборов. Такому человеку стыдно быть настоящим, и стыд этот преследует всю жизнь! . Каждый раз, когда он принимает на веру чужие слова о себе, и отрицает свои качества, он отрицает часть своей личности. Но ведь она есть! . В последствии он строит отношения именно так как с родителями, и находит соответствующего партнера. Очень часто живет без чувств, ведь настоящее чувствованием было запрещено вместе с воспитанием в фантазиях о Личности. . Есть вопросы? Мнения? Жду ваши комментарии

Я такой человек... Мне важно, чтобы близкие были близко) А ещё, чтобы можно было посмеяться от души А ещё, чтобы хотелось звать в гости, вместе готовить, кушать и разговаривать Близкие- это не только друзья, это и родные. Не все родные становятся близкими. Это нормально. Важно искать своих. Близость, на самом деле штука опасная. Можно раствориться в отношениях, потерять себя и свои желания. Близость- это риск увидеть партнёра реальным и не справиться с разностью или отражением себя же через отношения. Близость- это страх потери. #Терапия, к слову, это всегда отношения и завершение отношений. Это жизнь внутри жизни и возможность прожить прощание без потерь, но с опытом разных чувств. Поэтому клиенты или терапевты чаще всего саботируют завершение терапии. Близость- это возможность увидеть свои границы и границы человека. Без близости нет воздуха для реальных чувств. Если близость превращается в тюрьму, то воздуха нет для жизни. ⚪Тема не случившейся сепарации с родителями и другими тут очень важна. Созависимым людям, людям имеющим #зависимость сложно создавать реальную #близость с людьми, а главное с самим собой. Легче заменить это сигаретой, бутылкой, сменой сексуальных партнёров, работой и т.п. Терапия- это возможность создать близость со своими внутренними частями, с собой настоящим и с терапевтом, который не сбегает от слёз, злости, боли клиента. Который близок с собой, а значит даёт место и другому быть настоящим. Для тех, кому страшно идти на очный приём, берите #марафонвысотаглубина". Месяц вы будете нарабатывать навык быть с собой и откроете новое, что сможете использовать , чтобы жить лучше. Детали в директ. И кстати, изоляцию я тоже люблю. Она помогает привести мысли в порядок, проверить туда ли я движусь и для чего. И вообще классно отдохнуть от отношений)) и просто спать) #калининградлето #семья #слияние #сепарация #мойтекст #психологхасанова #психологдляподростка #психологдлявзрослых

МОЮ ГОЛОВУ РАСКАЛЫВАЮТ ИЗНУТРИ ⠀ Вы знаете, что такое мигрень? Это такая головная боль, от которой зубы сводит. Такая сильная, что любой шорох вокруг кажется тебе отвратительно громким. Такая нестерпимая боль, что ты сутками не можешь подняться с кровати. ⠀ У Е. ни один врач не смог обнаружить никаких предпосылок к мигрени. Значит причина - не тело, а ее психическое состояние. Мы начали работать с психосоматикой, искать зачем ей эта боль? Что она ей даёт и как она меняет жизнь? ⠀ Мы выяснили, что Е. старается не говорить никому о приступах мигрени, она переживает их в одиночку. Более того, просьба о помощи вообще для нее не свойственна! И только через несколько недель работы, мы поняли почему. ⠀ Когда моя клиентка была маленькой, они семьей ухаживали за бабушкой и все внимание было приковано к ней. В период болезни бабушки Е. научилась не обращать внимания на себя и на свои проблемы. Головная боль была криком организма о заботе, забота напоминала о бабушке, а бабушка напоминала ... о смерти. ⠀ Мы много говорили о заботе и о том, что каждый ее достоин. Не зависимо от того, здоров человек или болен. Неумение просить о помощи превратилось в серьезную болезнь, организм словно кричал: «посмотри на меня! Обрати на меня внимание!» Когда Е. научилась просить о помощи и признавать, что она важна и нужна, мигрени прекратились. ⠀ Нам потребовалось полгода, чтобы искоренить эту проблему навсегда. ⠀ …....……....……....……....… ✅Для записи на консультацию пишите в Директ или What’sApp 8-(983)-118-9995

Ставьте ❤️, чтобы инстаграм не отписал вас. . Когда моему сыну было лет лет 8, мы вышли во двор нашего многоэтажного дома. У меня немного спустило колесо, и я достала электронасос, а сын общался с ребятами из двора. В какой то момент я заметила, что сын пошёл в другую сторону двора с ребятами. Я поднялась домой на несколько минут, в когда вышла, во дворе были крики и ругань. . Оказалось, те ребята показали моему сыну на каком то автомобиле колпачки на шинах. Они были не чёрные, как на нашей машине, а разноцветные. . Как потом я узнала, один из мальчиков предложил открутить колпачки с колёс, не знаю уж как объяснил‍♀️. . Но они стали откручивать. А водитель той машины был рядом. Он это все наблюдает и раздаются крики, угрозы. Этот момент я и застала, выйдя из подъезда. . Подбежала к тому водителю, стала что то говорить. Помню он кричал,что эти дети воры. . Помню мой Шок УжасСтрах. А сыном провела беседу, и долго ещё думала, как такое могло произойти‍♀️? . Недавно мой сын сам вспомнил об этом случае. Вероятно, до сих пор те эмоции иногда не дают покоя... и знаете что он мне сказал? Мама, я не знал, что те крышечки нельзя брать. Ну вот что брать чужое нельзя - знал, а когда увидел крышечки - что то произошло и... . Плохая ли я мать? Нет конечно. Но☝️Я навсегда усвоила с тех пор: родители обязаны многому обучить, а общие фразы иногда работают плохо! Иногда надо сказать подробно: . ❌Брать чужое нельзя! ✅любое действие с чужими вещами может быть расценено как воровство. . ⛔️Наркотики нельзя/вредно. ✅любые наркотики вредны и разрушают , просто медленно. . ⛔️Не ходи на ж/д дорогу, опасно. ✅если залезешь на вагон - убьёт! . ⛔️учись хорошо. ✅думай кем ты станешь с такой учебой. . ⛔️мой руки. ✅можно заболеть от немытых рук (чем именно) . ⛔️секс опасен - «принесёшь в подоле» выгоню/убью. ✅если рано родить - тебе может быть сложно вот это все выращивание твоего ребенка. Думай заранее. . ⛔️Будь аккуратен , а то разобьёшь чей то гаджет бегая. ✅если повредить чужую вещь, придётся родителям компенсировать. . И такое вот обучение длится думаю до лет 18-21. Тоесть не запрещать, а пояснять как устроено в жизни. Говорить о последствиях.И это на самом деле сложно.

Отношения с подростком. . Обсудим, что для вас родители важно в вашем подростке? . ✅ оценки? ✅ учеба? ✅ поведение? ✅ хорошее будущее? ✅ здоровье? Ещё что либо? . В семье живёт подросток, либо два - как у меня. Я считаю важным: здоровье, и понимаю тут же, что за моими подростками я не услежу. Поэтому передаю им самим ответственность- рассказываю о последствиях их действий, что бывает в жизни. . Оценки. Да, мне они не важны. И я точно не меряю моих подростков оценками. Они - многогранные личности. Они разносторонние. Много всего, кроме оценок важно. И да, я же ничего не знаю об их будущем. Я знаю только, что подросток - уже не зомби ребёнок в семье, а характер. И мне важно оставить к 25 годам не выжженное поле наших отношений, а наполненное разным пространство, в котором можно общаться и жить семье. . Учеба. Я осознаю, что многие учителя идут в профессию неосознанно, имея садистические наклонности, также- свои личные-внутренние душевные раны, которые часто вымещаются на ком возможно - а ведь на учениках очень возможно, они всегда виноваты! Как я могу ругать однобоко подростков, как могу их карать- обвинять? Нет, лучше в семье будет обстановка доверия, а подростки сами испытают последствия своих действий на учебе и в социуме. Я буду говорить с моими подростками, не вешая никому ярлыки... И они научатся тому, что мир разный, в дома - тихая гавань, где их ждут. . Ах да, и я не кричу моим подросткам о том, что из за их поведения/оценок падает моя самооценка/настроение/или уважение меня в обществе. Поведение и оценки - только их. . Но могут быть последствия (например - за происшествие - к примеру «разбитое мячом окно» платят родители). И далее - эти эти деньги вычитаются из карманных денег подростков. Никаких пиццерий, походов в кино. . Замечу, к оценке (интересно, зачем она?) личности подростка его поведение не слитно. Это лишь поведение. . Здоровье подростков для меня важно. Это о будущем. И я знаю, что телесное здоровье начинается с психологического состояния. От него же зависят учёба-будущее-отношения... Я считаю важнее не оценки, а эмоциональный интеллект. . Как вам ваш подросток? Из чего складывался его образ в вас? Что важно для вас в его воспитании?

❗СЫН. ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ ОТ РОЖДЕНИЯ ДО 20 ЛЕТ. По запросу моих клиентов и приглашению клуба @chelbest74, 4 июня с 18ч до 20.30ч проведу семинар на заявленную тему. Адрес ул. Витебская 4, оф. 437 ⠀ На семинаре расскажу о: Роли родителей с точки зрения психологии и самом эффективном стиле воспитания Основных периодах жизни мальчика и потребностях, их сопровождающих. Выходах из конфликтов. Ключевых ошибках в поведении родителей, последствия которых сын проносит через всю свою жизнь. Расскажу и дам простую, эффективную схему гармоничного развития вашего сына. ♦️ Проведём практический опыт, в котором будет много осознаний. ⠀ С чем выйдете после нашей встречи? ⠀ С новым, более широким и грамотным пониманием процесса воспитании мальчика. С четкой линией и стратегией своего поведения. С возможностью выстроить более здоровые и счастливые родительско-детские отношения. ⠀ ❗Правда в том, что мы можем сделать наших сыновей счастливыми и успешными, продвинуть их только через себя☝️. Буду рада поделиться знаниями, опытом, личными наработками. ⠀ Стоимость 1500 руб. Запись в директ по предоплате 300 рублей. Количество мест ограничено.

Не нервничайте❤️. . Проведя уже 2 больших эфира в этом месяце, вот о чем хочется написать родителям. . Я отмечаю сильные переживания родителей о подростках, и часто без причины. . Конечно, мы родители ответственны, конечно сердце не на месте. Но мне кажется - не хватает доверия к подросткам. Наши сыновья и дочери лучше нас уже сейчас разбираются во многих вещах, они менее закомплексованы, они меньше чем мы, родители, ограничены установками людей послевоенного времени 20 века: - не ложись на бочок, придёт серенький волчок.. - не садись на край стола - не выйдешь замуж - не ходи громко - соседи что скажут снизу? - что о тебе подумают люди? - учись, главное - получить высшее образование - кем ты будешь, если будешь плохо учиться в школе! - посмотри как ты выглядишь?! И вот именно эти установки из древности, вернее этот конфликт с тем, что есть сегодня, чем живут подростки, и выносит мозг как родителям, так и подросткам. . Но что будет, если сказать себе: мой подросток здоров, как то учится (не выгнали пока же), неизвестно кем станет - его выбор, он выполняет по дому энные обязанности, и в свободное время сидит в соцсетях. (Мы же родители помним, чем занимались подростки вне школы в наше время - когда толпы людей слонялись по улицам - и лазить по гаражам или принципе по заброшенным зданиям - это кажется, было самое безобидное!). Сколько было трагедий вы помните? А сейчас - всего то соцсети! . Так почему же не перестать нервничать! Понять, что дети подросли, мы «вложили»в них, что смогли, и далее подросткам скорее необходим родитель- наставник, а не клеймящий взрослый с каменным лицом. . ❗️Кстати, вы смотрели в зеркало? С каким лицом вы общаетесь с вашими подростками? . Давайте обсудим, какие установки есть в вас, родители, и с каким лицом и внутренним ощущением вы говорите с вашими подростками?