Список из самых популярных хештегов по теме #ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ_ПОМОЩЬ

ПРОЕКЦИЯ НАШИХ СОБСТВЕННЫХ МЫСЛЕЙ НА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. Не забывайте ставить❤️, если интересно. Проекция- это просто ошибочное убеждение, что наши внутренние эмоции и мысли приходят к нам извне. Например, мы серьезно убеждены ,что никому не завидуем и никого не осуждаем. А поскольку это практически невозможно, то вытесняя эти негативные чувства у себя, но глубоко, подсознательно зная ,что они у нас есть, мы осуждаем себя за них, но прячем от самого себя и это осуждение. А начинаем обостренно видеть в других людях эти качества: их зависть и осуждение людей. Мы ПРОЕЦИРУЕМ свои собственные зависть или любовь к осуждению на других людей: "Какие люди завистливые! Как они любят сплетничать  и обсуждать других в Инстаграмме!" Зато поняв , что нас раздражает в людях лишь то, что мы сами в себе прячем и не принимаем, мы уже можем пробовать видеть и принимать ситуации, где мы завидовали кому-то или сплетничали о ком-то. И пробовать не обвиняя себя, согласиться с тем, что и в нас есть не только доброе и светлое, но и тёмное, теневое. И в следующий раз ,заметив в себе ,что завидуем, просто разрешить этому чувству быть . Оно было нам нужно и чем-то помогало в жизни.Можно  задуматься, чем. И возможно, мы сильно удивимся, поняв причину нашего чувства зависти к более талантливым, успешным или богатым, например. Возможно  нам не хватает чувства значимости и уверенности в себе. И тогда мы будем пробовать давать себе понемногу то, чего нам не хватало , и чему мы втайне завидовали в другом человеке. О том, как учиться давать себе чувство уверенности , читайте в предыдущих постах. Я постоянно в психологической практике и в жизни сталкиваюсь с этим видом психологической защиты- ПРОЕКЦИЯ. А вы?

Друзья, добрый день! ⠀ Сегодня в 19.30 по Москве состоится бесплатная онлайн-игра «подсознание-ключ к управлению реальностью» ⠀ ☝Игра для тех, кто хочет стать счастливыми! ⠀ У вас накопились вопросы , на которые вы не можете дать ответ❓ ⠀ Или есть, кажущиеся на ваш взгляд, «безвыходные» ситуации❓ ⠀ Не можете решиться на перемены в своей жизни❓ ⠀ Не понимаете в каком направлении нужно двигаться ❓ ⠀ ✍️На игре мы пропишем сценарии жизни и я дам техники для проработки нашего подсознания. ⠀ Ссылка для участия в игре находится в шапке профиля ⠀ Посмотреть отзывы участников игры можно на странице @kalinskiotzivi

Депрессия – одно самых распространенных психических расстройств. Ее основные симптомы – подавленное настроение (печаль, безнадежность, беспомощность), потеря способности испытывать удовольствие, усталость и снижение жизненной энергии. Важно понимать, что депрессия – это расстройство эмоциональной сферы, а значит, способности подкреплять и поддерживать мотивацию, регулировать общение с другими людьми, отражать свои душевные переживания и жизненные ценности. Кроме того, необходимо знать, что нарушение эмоциональной регуляции сопровождается нейрофизиологическими изменениями, которые в некоторых случаях бывают генетически обусловленными. ⬛К сожалению, социальная реакция на проявления депрессии часто бывает негативной. «Нытики» и грустные, обессиленные люди раздражают, воспринимаются как безвольные и неудачники. Требование общества всегда быть рациональными и успешными подталкивает невыраженную боль проявиться другим способом. ⬛И тогда депрессия начинает скрываться за маской внешнего благополучия, проявляясь в соматических симптомах (затруднения дыхания, прерывистое сердцебиение, боли в животе и голове, кожный зуд и др.), расстройстве сна, сексуальной дисфункции. Маскированная депрессия может проявлять себя и невротическими симптомами – приступами тревоги, агрессии, истерии, расстройством пищевого поведения. Главными препятствиями для терапии в таких случаях становятся отказ или неспособность принять настоящие причины своего состояния, признать свою беспомощность и страх, а также появление вторичной выгоды: состояние физической болезни «позволяет» принимать помощь и заботу близких без страха потери уважения к себе. Психолог Елена Лю Консультации, психоанализ, психодиагностика в Алматы ☑+7777 206 2533 #психологическая_помощь #психотерапия #психологалматы #депрессия #маскированная_депрессия #подавленное_настроение#тревога#невроз#упадок_сил#ангедония #психосоматика #психолог_алматы #аффективные_расстройства #imagosoul

КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ? ⠀ Счастье состоит из пяти ключевых элементов ⠀ ✔️Здоровье ⠀ ✔️Удовлетворенность личной жизнью ⠀ ✔️Финансовое благополучие ⠀ ✔️Внутренняя свобода ⠀ ✔️Внутренняя гармония ⠀ ☝Все выше перечисленное на % зависит только от самого человека. ⠀ И этот путь начинается с ответственности, которую мы берем за свою жизнь на себя. ⠀ ❗️Принятия себя ⠀ ❗️Освобождения от претензий к себе и другим, от чувства вины и долга, чувства жалости и страхов. ⠀ ☝Это дает возможность закрыть прошлое, научиться жить в зоне собственной ответственности, уважительно относится к себе и другим, адекватно реагировать на ситуации и использовать любую из них для достижения собственных целей. ⠀ ‍‍ Разрешая внутренние конфликты с родителями и освобождаясь от детских травм - мы освобождаемся от генетического транса, негативной генетической наследственности и получаем возможность переписать родовые сценарии. ⠀ ‍♂️Только в этот момент мы сможем прочувствовать собственные цели и желания и перестать реализовывать то, что правильно или то, что хотят от нас другие. Мы взрослеем и получаем право на собственную жизнь по своему сценарию. ⠀ Как следствие улучшается здоровье❗️ наполняемся энергией❗️ перестаем суетится и совершаем только те действия, которые дают желаемые результаты и ощущение счастья. ⠀ ❗️❗️Для того, чтобы жить по собственному желанию, от вас требуется истинное активное желание и время для работы над собой. ⠀ Техника работы с подсознанием даёт мгновенный результат, в который нет необходимости верить. ⠀ Нужно просто делать. ❗️Работать над собой и получать удовольствия как от процесса, так и от промежуточных результатов. ⠀ С каждым днем вы будете видеть и чувствовать как меняется ваша жизнь. ⠀ ‍♀️Быть счастливым или нет - это осознанный выбор самого человека❗️

Добрый день. Публикую расшифровку теста, опубликованного ранее. Начнём? ▶️▶️▶️ Если вы выбрали позицию 1, 3, 6 или 7, то это характеризует вас как целеустремленного человека, который не боится никаких препятствий и преград. Если ваш выбор пал на один из следующих номеров: 2, 11, 12, 18 или 19, то вы общительный человек, который всегда окажет любую поддержку друзьям. Выбор человечка под номером 4 определяет вас как человека с устойчивой жизненной позицией и желающего добиться всевозможных успехов без преодоления трудностей.Номер 5 — вы часто бываете утомлены, слабы, у вас небольшой запас жизненных сил. ⭐️Выбор пал на человечка под номером 9 — вы веселый человек, любящий развлечения. ⭐️Номер 13 или 21 — вы замкнуты, часто подвержены внутренним тревогам и избегаете частого общения с людьми. ⭐️Номер 8 — вы любите уходить в себя, размышлять о чем-то своем и погружаться в собственный мир. Если вы выбрали номера 10 или 15 — у вас нормальная адаптация к жизни, вы находитесь в комфортном состоянии. Номер 14 — вы падаете в эмоциональную пропасть, скорее всего, подвержены внутреннему кризису. Позицию номер 20 обычно выбирают люди с завышенной самооценкой. Вы прирожденный лидер и хотите, чтобы люди прислушивались именно к вам и ни к кому другому. Выбор пал на человечка номер 16? Вы ощущаете себя уставшим от необходимости поддерживать кого-то, но, возможно, вы увидели на этой картинке, что номер 17 вас обнимает — в таком случае вы склонны расценивать себя как человека, окруженного вниманием. А у вас все сошлось?

В среду 21 марта с 19:00 до 21:00 мастер-класс "Как пережить рак, выжить и жить радостно дальше" Этот мастер-класс: • для тех, кто сам оказался в непростой ситуации; • для тех, у кого не здоровы родные; • для тех, кто хочет помочь своим друзьям, попавшим в передрягу. ✨Предпосылки возникновения болезни: психологические, наследственные и физиологические. ✨Для чего нужна болезнь? ✨Источники возникновения патологии: 1. Внутренний конфликт личности (внутреннее единоборство). 2. Выгода для пациента от болезни. 3. Внушение, самовнушение. 4. Болезнь – как физическое воплощение фраз и оборотов речи. 5. Идентификация с определённым человеком. 6. Неосознанное самонаказание. 7. Травматический опыт прошлого (психологические травмы детства). 8. Неспособность к выражению эмоций в устной форме, то есть словесно описать их (алекситимия). ✨Личностные особенности онкологических пациентов. ✨Что такое иммунитет? Как его укрепить - в первую очередь, психологически. ✨Тело – продолжение нашего подсознания и сознания. Если мы меняем мысли, думы, слова, способ реагирования – меняется тело. Таким образом, любой человек может изменить и излечить сам себя, в первую очередь психологически. А мы Вам поможем с технологией – пошаговая программа коррекции и комплекс работ с самим собой. Так случилось, что у меня есть опыт выхода из 3-4 стадии онкологии. Прошло уже 14 лет. С радостью поделюсь своими знаниями, методиками, практиками, которые мне помогли справиться с заболеванием, выжить, пережить и продолжать жить полноценно дальше. ВЕДУЩАЯ: Л.И. Орловская - социолог, преподаватель, специалист по психогенетике и генофизике. АДРЕС: Психологическая гостиная, ул. Первомайская, д.1, под. 1, эт. 1. ✨ СТОИМОСТЬ мастер-класса: 350 руб. ✨ ПОДРОБНЕЕ: тел. 8 (343) 3456-388, 8 (343) 2008877, 8-912-045-95-88. #психогенетика, #идеал_метод, #ideal_metod #родология, #психосоматика, #психология #психологическая_помощь, #психологическая_поддержка #психологическая_гостиная, #мастер_класс, #семинар #род, #рак, #онкология, #здоровье https://www.facebook.com/lida.li.39 https://vk.com/psihogenetika https://ok.ru/group/53556901249165

Пост, репост и перепост приветствуется!!! Центр "Альфа-Омега Плюс” представляет в субботу 29 июня в ⏰ 15:00 МСК новый вебинар Лидии Орловской по психогенетике СЛЫШИМ ЛИ МЫ, О ЧЁМ КРИЧИТ НАШЕ ТЕЛО?! ПСИХОСОМАТИКА — ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ! Принять участие: https://alfa-omega.plus/orlovskaya_lidia "Все болезни от нервов" — пожалуй, самая распространённая гипотеза. Отчасти это правда, но все намного глубже. Душа и тело (психика и соматика) — это единая система, где всё между собой очень тесно взаимосвязано. Любые сильные и глубокие эмоциональные переживания неизбежно отражаются на физическом состоянии человека. Многие учёные убеждены, что около 80 процентов всех заболеваний на самом деле являются психосоматическими. Каким же образом наши "нематериальные" переживания, мысли и эмоции превращаются в "материальные" соматические заболевания? Откуда вся эта психосоматика берётся? Психосоматика — это сравнительно молодая наука, которая стоит на стыке медицины и психологии. Она изучает влияние психологических факторов на заболевания в теле человека. Проще говоря, психосоматика исследует связь между психологическими расстройствами в душе, подсознании и мыслях человека с болезнями, возникающими в разных частях тела. Важно помнить, что практически все болевые сигналы в теле возникают из-за стрессов и чересчур сильных переживаний. Специалисты растолковали многие болевые ощущения в теле, чтобы подробнее разобраться с психосоматикой заболеваний: голова, шея, плечи, спина, поясница, руки, кисти, локти, колени, лодыжки, стопы и т.д. Будем знакомиться на вебинаре с "языком тела" и распознавать его шифр, сигналы и послания нам сами для обретения совершенного здоровья. Только помните, что психосоматика — это НЕ истина в последней инстанции. Это лишь ОДНА ИЗ возможных причин возникновения болезней. См. далее

Лицемерие чаще всего рождается не из сознательного желания быть неискренним, а из-за непонимания человеком своих эмоций. Очень часто лицемерно ведут себя люди, которые сами не знают, как им выглядеть, как вести себя, как и что чувствовать и как жить. Ну, не научили их в детстве говорить, что им обидно, что им грустно, что они злятся прямо сейчас и т.п. ⠀ Негативные чувства были под запретом в их семьях. Такие люди как правило недовольны собой. Потому что "злиться нельзя", а они ж всё равно злятся. Вот они и переносят недовольство собой на своих домочадцев. Такие скрывающие ( и не понимающие) свои чувства люди очень обеспокоены, как правило, поведением своих детей. Родители осуждают своих детей за то, чем "грешат" сами, но боятся признаться себе сами или не осознают этого. ⠀ В подобной системе взглядов существует также запрет на выражение негативных эмоций у женщины. Женщина не имеет права разозлиться, быть взбешенной, самой защищать себя в критической ситуации. Девочки в таких семьях растут зависимыми: они вынуждены бессознательно искать «сильного мужчину», «который придет и защитит». Здесь вы можете также встретить другой уродующий эмоциональную сферу стереотип - запрет на выражение мужских эмоций. Мужчина не должен ни плакать, ни обижаться. Он не должен также выходить из себя. ⠀ Здесь детей совершенно серьезно учат, что если человек хочет считаться хорошим, он должен подавлять собственный гнев. Однако, жизнь невозможно прожить, ни разу не столкнувшись со злостью. Лучшее, что можно сделать с ней - это принимать и уважать ее существование в себе и других. Гнев - это естественная человеческая реакция, и его нужно понимать и учиться использовать. ⠀ Если ж мы подавляем негативные чувства в себе, мы и не можем испытывать светлые чувства глубоко. Наша способность любить тогда становится очень условной. Мы не можем дарить другому человеку любовь "просто так'. Только если он "заслужил". ⠀ Если правила семьи, в которой вы живете, говорят что любое чувство, которое вы испытываете, человечно, а, следовательно, принято, ваше Я может развиваться. Вы- уверенный в себе ,цельный человек. Никогда не поздно перейти из первой категории во вторую. Это возможно.

‍♀️Хочется контролировать свою жизнь- научись планировать. НО, жизнь непредсказуема и сложна(порой) и всегда может внести коррективы в ваши планы. ⏩ Планированием часто является желание человека (страстное или не очень) жить лучше. Есть масса всевозможных методик по личностному росту, вплоть до «изменения до неузнаваемости», множество методик. Есть люди, верящие в пользу планирования и реально живущие по плану. Они могут решительно возразить, что не эффективно порой не само планирование, а конкретные планы. Они будут готовы доказывать, что процесс планирования всегда имеет определенную ценность. Их возражения и доводы будут убедительны лишь в том случае, когда речь пойдет об одной цели – осуществлять перемены. Осуществлять перемены и действительно изменяться – не одно и то же. В отношении осуществления перемен ни планы, ни планирование особой эффективностью не отличаются. И вот почему: Во-первых, люди, как правило, не видят тех своих сторон, своих личных качеств, свойств характера, которые наиболее сильно нуждаются в изменениях. Они не видят того, что очевидно со стороны. Более того, чаще всего человек желает больше того, что уже имеет. Если денег, то еще немножко или очень много, если здоровья – то крепкого и на всю жизнь. Красоту – неувядаемую. Ум – в избытке…. Внешне красивые люди могут долго говорить, что им хотелось бы, чтобы их ценили, например, за ум и трудолюбие, но все равно больше всего их будет волновать лишь собственная внешность. Власть предержащие хотят еще больше власти, толстосумы только и думают о деньгах… В идеале осуществление перемен по тщательно разработанному «профессиональному» плану требует неукоснительного выполнения и строжайшего контроля. Где это видано, чтобы человек сам себя так контролировал? История человечества знает лишь единичные такие случаи. Но если найдутся (хотя вряд ли кто захочет) добровольцы значительное время контролировать авторитарный план по осуществлению перемены отдельно взятой личности, то они станут злейшими врагами этой личности. «Потеря личной свободы» – вот о чем будет думать желающий начать новую жизнь. ваш психолог, ЭллаЗапись по тел.: 8 985 121 10 92