Список из самых популярных хештегов по теме #РЕЗУЛЬТАТЫНЕДЕЛИ

Поздравляем наших теннисистов: Григория Гордеева с 1 местом в миксте на турнире РТТ "Чемпионат УФО" по взрослым в Екатеринбурге и выполнением норматива "Мастера спорта" Богдана Бородина с 1 местом в одиночке и паре на турнире РТТ в Нижнем Новгороде Руслана Тюкаева - 1 место в миксте, 2 место в одиночке на турнире РТТ в Ханты-Мансийске Элину Мухамадееву с 3 местом в миксте на турнире РТТ в Горячем Ключе Молодцы! Хорошая неделя! #ozerovacademy _______________________ #академиятеннисаозерова #тенниснаяакадемия #академиятенниса #спорт #теннис #теннисвроссии #теннисроссии #результатынедели #победа #золото #серебро #бронза #микст #пара #одиночка #турнирртт #команда #теннисисты #теннисврязани #рязань #ryazan #rzn #tennisrussia #rustennis

Доброе утро Завтрак на ~ 350ккал каша из отрубей яичница с луком пару кусочков вяленой говядины ☕️кофе

Итоги прощайте ))) привет ))

Доброе утро Сырник-оладушек 2яйца Сыр ~ 370ккал (сыра было в итоге больше чем на фото, мне лучше вообще сыр домой не покупать))

Вчера была культурная программа и после ресторан салат съела весь, суп половину и без сухариков) + 2 бокала вина. Питание за день 1800ккал, затрачено 2400ккал☑️ Кольца закрыты☑️ Мы живём на 6 этаже, а в доме их 14. Теперь с часами ходим домой только по лестнице, поднимаемся до 14 и спускаемся до 6) Ходим везде где можно теперь пешком и ускоряемся что бы разогнать пульс) Не знаю на сколько нас хватит, но пока держимся))) #пп #правильноепитание #рецепты #рецептыпп #счетчик #итогидиеты #кбжурасчет #итогинедели #итогипохудения #заметки #результатыпохудения #результатынедели #доброеутро #завтрак #завтракпп #applewatch #activity #рецепт #рецептпп #завтрак #завтракпп #худею

Вчерашний день - 1300ккал

Расстроилась после утреннего взвешивания на завтрак только каша отменяю поздние ужины, даже если вхожу в калораж☝️ следующее взвешивание и измерение 15.04. #пп #правильноепитание #рецепты #рецептыпп #счетчик #итогидиеты #кбжурасчет #итогинедели #итогипохудения #заметки #результатыпохудения #результатынедели #доброеутро #завтрак #завтракпп #applewatch #activity

Перекус на 200 ккал. Хлебцы с куриной грудкой и сыром. Утром было яйцо и каша на 360ккал #пп #правильноепитание #рецепты #рецептыпп #счетчик #итогидиеты #кбжурасчет #итогинедели #итогипохудения #заметки #результатыпохудения #результатынедели #доброеутро #завтрак #завтракпп #applewatch #activity #рецепт #рецептпп #завтрак #завтракпп #худею

Сегодня самый минимум с начала похудения. 70. Совсем скоро изменится первая цифра и пусть видать мне ее теперь только в случае беременности, аминь