Список из самых популярных хештегов по теме #САМОИССЛЕДОВАНИЕ

Взгляни ⠀ Каждый тест несёт в себе что-то полезное, интересное, а иногда и новое для нас. ⠀ Посмотрите внимательно на картинку, что увидите в первую очередь то сразу пишите в комментариях, завтра напишу расшифровку. ⠀ #психологическийтест #снимокчт #тестпсихологический #чтaпpеля #тестпсихология #психологический_тест #психологическиетесты #изучениесебя #исследованиесебя #самоисследование #ohtonina_тест

Сегодня хочу рассказать ещё немного о возможностях групповой терапии. Какие личностные способности подращиваются за счёт групповой психотерапии я уже говорила, в чем можно поразбираться благодаря группе - тоже сказано. Какие есть ещё для нас возможности? О чем-таки сама ГЕШТАЛЬТ-терапия? . ☑️☑️☑️☑️☑️ . Наши группы проходят в атмосфере любопытства к уникальности мироустройства каждого участника. При этом фокусируемся мы на реальности, на том, ЧТО и КАК происходит «здесь-и-теперь». Запуская процесс самоисследования, мы обнаруживаем следующие ВОЗМОЖНОСТИ у участников терапевтической группы: 1️⃣ Научиться видеть и слышать, что происходит сейчас (а не то, что происходило когда-то, должно происходить, или будет происходить когда-то); 2️⃣ Научиться чувствовать то, что есть сейчас (а не что должно чувствоваться в подобной ситуации, что было бы правильно и пр.) 3️⃣ Научиться достигать того, что хотите именно вы, а не кто-то другой от вас (не дожидаясь, пока кто-то это сделает для вас, за вас, вместо вас...) 4️⃣ Научиться рисковать в собственных интересах (не дожидаться, когда ситуация сама изменится) 5️⃣ Научится оставаться в отношениях во время и после конфликтов, сохраняя при этом себя и учитывая ценность другого (а не обижаться, отмораживаться или рушить отношения). #самоисследование #групповаятерапия #психотерапия #гештальттерапия #гештальттерапевткраснодар #психология #психологияличности #психотерапиякраснодар

Я часто слышу как женщины не хотят называться женщинами. Хотят быть девочками, девушками, но только не женщинами. Их передергивает, когда их так называют. Почему так сложилось в обществе, что слова "женщина" и "старость" склеились вдруг. Почему не склеились "женщина" и "зрелость". Почему в сорок поздравляют с 16-летием.... И вот она хихикает и молодеет на глазах. И так пошло выглядит это отрицание себя, своего опыта, своего тела. Я сегодня начала смотреть фильм "Малена" с Моникой Беллуччи. Боже, как она прекрасна. Это ее смакование, самолюбование и наслаждение своей красотой, своей зрелостью, южной сочностью. Это умение нести себя, когда на тебя смотрит десяток, сотня вожделеющих глаз. Это ЖЕНЩИНА, не девушка, не девочка. И это прекрасно. И потому я так рада инсайту тех, кто принимает в себе Женщину, открывает ее, провозглашает. А особенно видеть момент перехода, быть с Женщиной на границе. Есть в этом что-то сакральное и ритуальное, первобытное. И я потрясена этой возможностью. ⠀ О таком опыте пишет одна из наших клиенток. ⠀ "Катя, это было так волнительно, так вовремя, так глубоко, но деликатно и так про меня, что вот уже сутки я об этом думаю и воодушевлена невероятно! Безусловно, я увидела технику, причем лайфхаки для ленивых о бронзаторе, тенях и прочем - они же бесценны! О том, что подружить помаду и мои губы с мягким размытым контуром можно, если нанести ее пальцами, вот как об этом догадаться? В мои почти 34 это было открытием! Но самое главное - то, что Проявление случилось. Для меня этот проект оказался про взросление. Не про красивые картинки и игру в образы, а про внутреннее-внешнее. О том, как из милой девушки я могу превратиться в зрелую женщину, прекрасную и чувственную, независимую и открытую (тут еще много эпитетов). Ты мне ее показала, и я теперь знаю, где искать :) Твой проект какой-то совершенно уникальный, все стараются казаться, а ты легко и непринужденно показываешь, как быть собой. СПАСИБО!!!" ⠀ #фотосессия #проявление #женскаякрасота #красотавнутри #любовьксебе #женственность #женскаяфотография #бытьженщиной #психология_женственности #проявление #исследование_себя #самоуважение #самоисследование #путьксебе #вкоролёве

Третья игра на подходе! ⠀ Игра "ЯСМА: дорога 5 ключей" это авторская онлайн-игра. Аналогов ей нет.☝ Я совместила в ней знания макияжа и психологии, стиля в одежде и самомассажа. Все эти знания переплетаются друг с другом. Внутри игра имеет структуру путешествия с остановками в точках-этапах. В игре три ведущих. Каждая ведущая отвечает за свой этап игры. ⠀ Я вас встречу и помогу собраться в дорогу. Вашему воображению придется поработать. Это будет труд души. Затем я проведу вас через пещеру кривых зеркал. Здесь вы будете изучать свое лицо с разных ракурсов : морфологии и физиогномики. В процессе я буду рассказывать как это влияет на макияж. Но это не все. Затем предстоит более сложный этап. Это обнаружение негативных убеждений о своей красоте и расставание с ними. Это произойдет в Хижине волшебницы и в Таинственном лесу. Здесь будут происходить чудеса, дарующие легкость в теле и уверенность в красоте. Обещаю) И вот только после этого вы попадёте в Храм Знаний, где будете учиться искусству макияжа. ⠀ Посетив Храм, вы сможете пройти на следующий этап этой увлекательной онлайн-игры. Шкаф необычных превращений. Где вас встретит вторая ведущая @galinamirskaya. Стилист высокого уровня. Фотографии с ее участием достойны Vogue и я не преувеличиваю. Галина больше, чем стилист. Она художник. И она научит вас чувствовать одежду , понимать ее язык. ⠀ Познав тайну превращений, вы пройдете на последний этап. Здесь вас будет ждать @shvedova_samomassag. Вы окунётесь в озеро Обновления. Массажист высокого класса, Светлана научит вас как разбудить энергии своего тела. Это будут очень приятные упражнения. Вы непременно удивитесь каким прекрасным вдруг стало ваше тело, как засияли глаза и улучшилась кожа лица. Чуть не забыла! За каждое испытание вы будете получать ключи. В финале игры я буду розыгрывать интересный супер-приз. Это участие в игре с метафорическими картами "Важное о себе". Она поможет вам ответить на вопросы о себе, о миссии и предназначении, о таланте и внутренней силе, поможет найти ресурс. Это очень вдохновляющая игра. Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно собрать все ключи. ⠀ #игра_ЯСМА #обучениемакияж #одежда #самомассаж #стиль #психология

БЛИЗОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ С ЛЮБИМЫМИ ⠀ ‍ Тема завтрашней открытой встречи ⠀ Часто в жизни мы спотыкаемся именно в том месте, где нужно открыться другому, впустить его в свой мир, отбросив все защиты. ⠀ Здесь таится много страхов: ⠀ ▪️«Что будет, если меня увидят настоящей/им? Что, если им не понравится?» ▪️«Как не сливаться с человеком, а оставаться отдельным, со своими чувствами, мыслями, целями?» ▪️«Боюсь, что мне будет больно. Чем дальше, тем безопаснее» ⠀ Отзывается? Заглядывайте в среду в Пурпурную лабораторию. ⚛️ ⠀ Начало в 19:00, пр. Свободный 34/4. ⠀ До встречи в среду! ⠀ #таняленкова #mypurplelab

С гигантами самоисследования) With the Self-inquiry giants #самоисследование #зорбабудда #zorbathebuddha #loveandlight #selfinquiry #selfrealization #yoga #йога #практика #любовь #единство #дружба #покой #благоговение #дхарма #йоганакипре #варкала #юрийменячихин #сатсанг #индия

Не ждите, что страдания исчезнут сами по себе! Так не происходит. Вам нужен кто-то, кто покажет «путь» избавления от них. Так когда-то начинался и мой поиск. Так начинается поиск каждого. Отношения Мастера и ученика не похожи ни на какие другие отношения. Сначала ученик думает, что он выбирает Мастера. И только потом понимает, что только Мастер выбирает ученика, которому и передаёт своё знание. Любовь и благодарность за это превосходит любые другие «человеческие отношения”. И так начинается «возвращение домой». Фото 2008 года.

Дайте людям быть собой. Сколько людей - столько разных жизней и путей. ⠀ Каждый человек видит мир и окружающие его явления определённым образом. Разные люди реагируют по-разному. Интерпретируют по разному. От чего это зависит? ⠀ Все что, в таком случае разнит людей - это их УБЕЖДЕНИЯ! ⠀ Это знания, об окружающем мире. Такие как, что хорошо и плохо. И т.д ⠀ Знания определяют восприятие. То, насколько ограничены твои знания (убеждения) и определяет видение вещей и всего окружающего. ⠀ У каждого своя жизнь, днк и причины на то, чтобы быть таким... Дайте другим быть другими. А сами оставайтесь собой!

"Не думайте, что Я пришел нарушить закон или пророков: не нарушить пришел Я, но исполнить". ⠀ Евангелии от Матфея (глава 5, стих 17) #перлыперлик #намасте#вышенебаперлик #самоисследование #самопознание #саморазвитие #этожизнь #этолюбовь #всёвозможно #экологиясознания #довериежизни #духовность #просветление #душа #путьдуши #путьдуха #эволюция #сознание #осознаность#ангелырядом#просветление #истина #гуру #духовныйучитель