Список из самых популярных хештегов по теме #СВОБОДНОЕДВИЖЕНИЕ

Свободная фасция - соединительная ткань нашего тела. Она, как Золушка, выполняет огромную роль, но так и не оценена по достоинству... ⠀ Из чего она состоит? Из ВОДЫ и особенного вещества (гиалуроновой кислоты), которое способно притягивать эту воду, превращаясь в полужидкую, полувязкую субстанцию. ⠀ Где она находится? - ВЕЗДЕ! Все ткани нашего тела (как слоёный пирог), смазаны и пропитаны этой субстанцией. Именно она позволяет всем тканям нашего тела скользить относительно друг друга ЛЕГКО. ⠀ ☝️Если по каким-то причинам свободная фасция теряет воду, она становится более вязкой (как клей). Вы ощущаете скованность в теле, потому что слои не могут легко скользить относительно друг друга. ⠀ Почему мы мало говорим об этом? ⠀ Потому что свободная фасция мало изучена. После вскрытия она моментально высыхает и ученые долго не обращали на неё внимания. ⠀ Теперь всё изменилось! Камера с размером в спичечную головку путешествует в ЖИВОМ ТЕЛЕ и демонстрирует свободную фасцию во всей красе. ⠀ Вы можете легко найти весь фильм в Yutube набрав "strolling under the skin".⠀ ⠀ Хотите сегодня поговорить о свободной фасции? Присоединяйтесь к моему прямому эфиру в 13.30 мск.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #еленаволковаproфасцию #фасция #свободнаяфасция #гибкость #свободноедвижение #легкостьвдвижении

У моей принцессы сегодня был дебют, младшая группа народного ансамбля эстрадного танца #свободноедвижение выступала перед большим залом, как это волнительно...Надеюсь что это не последнее выступление и может быть начало чего то большого.#дочамоя#мойсмысл#моялюбовь#красноярск#омск#2019#танцы#шарики#подарки#сестренка

Защитила своих детей от уставшей себя и пошла на целый день на семинар по интуитивному движению и контактной импровизации Это тоже способ отпраздновать этот праздник Маме тоже нужно отдыхать и заботиться о себе . . . #контактнаяимпровищация #деньзащитыдетей #интуитивныйтанец #свободноедвижение #доулаотдахает #доулаярославль #выходной

Сегодня в 13:30 прямой эфир в инстаграм на официальной странице Елены Волковой @elena_volkova_pro Присоединяйтесь . «Свободная фасция - соединительная ткань нашего тела. Она, как Золушка, выполняет огромную роль, но так и не оценена по достоинству... . Из чего она состоит? Из ВОДЫ и особенного вещества (гиалуроновой кислоты), которое способно притягивать эту воду, превращаясь в полужидкую, полувязкую субстанцию. . Где она находится? - ВЕЗДЕ! Все ткани нашего тела (как слоёный пирог), смазаны и пропитаны этой субстанцией. Именно она позволяет всем тканям нашего тела скользить относительно друг друга ЛЕГКО. . ☝️Если по каким-то причинам свободная фасция теряет воду, она становится более вязкой (как клей). Вы ощущаете скованность в теле, потому что слои не могут легко скользить относительно друг друга. . Почему мы мало говорим об этом? Потому что свободная фасция мало изучена. После вскрытия она моментально высыхает и ученые долго не обращали на неё внимания. . Теперь всё изменилось! Камера с размером в спичечную головку путешествует в ЖИВОМ ТЕЛЕ и демонстрирует свободную фасцию во всей красе. . Вы можете легко найти весь фильм в Youtube набрав "strolling under the skin". . Хотите сегодня поговорить о свободной фасции? Присоединяйтесь к моему прямому эфиру в инстаграм в 13.30 по Москве». . @elena_volkova_pro ❤️ . . #еленаволковаproфасцию #фасция #свободнаяфасция #гибкость #свободноедвижение #легкостьвдвижении

Я ТАНЦУЮ... Я танцую потому, что люблю и умею! ⠀ А ещё много кто, ну вот каждый умеет, особенно если любит. ⠀ Если ещё перестать себя и других постоянно оценивать в танце, то получится ещё и много удовольствия от процесса. ⠀ Главное ответить себе на вопрос: «Я для кого и для чего сейчас танцую?» ⠀ А есть ещё один вопрос: «А живу я для кого, чтобы кто оценил, одобрил, заметил?» ⠀ Да можно танцевать и жить для других, мы существа социальные, и частенько нарцисически устроенные. Но иногда из матрицы стоит выходить. ⠀ Практикуя безоценочность в танце, можно практиковать безоценочность в жизни, получая взамен много свободы и нового опыта. ⠀ Но лайк за фотку я таки попрошу! ⠀ ❗️А ЕЩЁ, в дополнение к этому посту хочу сообщить, что ⠀ ❗️объявляю предварительный набор в закрытую группу по Терапевтическому танцу❗️ ⠀ Все подробности в Директ.

Вот наконец заветный сертификат международной школы Polestar Pilates у меня в руках! И да, после сдачи экзамена стало понятно, что это не конец пути, а только его начало! Это один из самых дорогих и важных для меня сертификатов! В процессе были и сомнения и переживания, а смогу ли, а надо ли мне это, поэтому благодарна всем, кто помогал мне и возвращал веру в себя)) пусть немного пафосно, но это так! Верно @katrina_kaz ? Спасибо девчатам за поддержку и компанию)) @polestarpilatesrussia за знания и труд вложенный в нас! @anastasia_kondeeva за то, что ты наша звездочка путеводная на этом пути! #IamPolestar #пилатес #студийныйпилатесминск #пилатесминск #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #движениебезболи #функциональноетело #свободноедвижение #Пилатеснареформереминск #Pilates #pilatesminsk #swan #polestarpilates #iampolestar #fitnessminsk #пилатесалинакасимова #студияsoulcore

Захотелось поделиться: «Когда ты пришёл совершенствоваться, а все вокруг такие совершенные..»! Не бойтесь быть хуже других, лучший пример для совершенствования это ты сам: вчера, сегодня и завтра! #пилатес #студийныйпилатесминск #пилатесминск #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #движениебезболи #функциональноетело #свободноедвижение #Пилатеснареформереминск #Pilates #pilatesminsk #swan #polestarpilates #iampolestar #fitnessminsk #пилатесалинакасимова #студияsoulcore

Красота таит в себе опасность. Мы всю жизнь пытаемся преодолеть недовольство собственным внешним видом. Это сражение, в котором невозможно победить. Определения красоты как такового не существует. Единственный способ добиться красоты — это почувствовать её изнутри, забыв о том, какие у тебя внешние данные. #пилатес #студийныйпилатесминск #пилатесминск #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #движениебезболи #функциональноетело #свободноедвижение #Пилатеснареформереминск #Pilates #pilatesminsk #swan #polestarpilates #iampolestar #fitnessminsk #пилатесалинакасимова #студияsoulcore

Милые девушки!Доброго дня! 8 марта будет день женских практик в Белых Облаках. Будет 3 практики, и одну из них-трайбл фьюжн, буду вести я. Время 16:00-17:45. И также в этот день скидка 15% на абонементы. Стоимость мероприятия(всех практик) 800 рублей по предоплате и 1000 р. в день. Далее стартуют регулярные занятия по трайбл фьюжн по средам ☀ До встречи в танце #трайбл #трайблтанец #трайблвбелыхоблаках #белыеоблака #трайблмск #трайблвмоскве #танец #свободноедвижение #красотатанца #импровизация #мистерия #вдохновение #сила #tribal #tribaldance #tribalfusion #tribalfusiondance #tribaldancer #tribalteacher #danceteacher #danceflow #freemovement #inspiration #beauty #body #goodvibes #anastasia_vilna