семейныйконфликт семья семейныйпсихолог любовь конфликт психология психологияотношений консультацияпсихолога психолог душевноеравновесие моирассказы психологияжизни психологиясемьи ситуациявыбора историилюбви консультации отношения семейныеотношения медиация психологвкдц психотерапевт секс субботняяпритча вкдц гештальт гнев гневливость депрессия дети детииродители агентправ
Конфликт - это столкновение разных интересов сторон.
⠀
В семье та же ситуация. Разные интересы сторон. Как решить семейный конфликт? Выгрузить экологично негативные чувства, в первую очередь. Злость, раздражение, обиды, негодование, подавленный гнев, чувство унижения, оскорбления. Почему важно выгрузить негативные чувства? А вы попробуйте договориться с человеком, испытывая к нему обиду или злость. Будет желание отыграться, задеть, сказать обидное в ответ. Невысказанные негативные эмоции - причина многих семейных конфликтов, которые «ходят» по кругу, а люди продолжают отдаляться друг от друга.
⠀
Как экологично сказать о своих негативных чувствах? Говорить, используя местоимение «я» и не используя «ты». Пример: «Я так огорчена, что сама выполняю все домашние дела», «Мне обидно, что занятие с детьми занимают все мое время и у меня не спрашивают нужна ли мне помощь».
⠀
Выгрузив негатив, вы почувствуете облегчение и сможете выслушать близкого человека.
⠀
Пробуйте и делитесь вашими результатами в комментариях.
Когда мужчина и женщина соединяются, тяга к материи усиливается: они покупают дом, машину, заводят детей, друзей, животных.
Это укрепляет концепцию "я - это тело".
⠀
Это мой дом, моя семья, моя страна. Человек запутывается, теряет истинную цель в жизни и гонится за материальными благами.
⠀
Потеряв свои истинные цели и ценности, мужчина уже не понимает, зачем брать ответственность за женщину и семью,если можно наслаждаться итак В итоге общество постепенно деградирует, теряются традиции, нравственность.
⠀
В книге "Совершенные вопросы - совершенные ответы" Шрила Прабхупада рассказывает об этом:
⠀
"... люди постепенно деградируют, и человеческое общество опускается до животного состояния. Люди забывают о браке, и это также предсказано в Шастрах: "В Кали-югу (нынешнюю эпоху раздоров) в конце концов не будет никаких обрядов заключения брака". Юноша и девушка будут просто договариваться жить вместе, и их взаимоотношения будут построены только на половой потенции. Если мужчина и женщина в сексуальном отношении не устраивают друг друга, они расходятся. "
⠀
Но на самом деле, счастливый брак и крепкая семья - это большая ценность. Как вы думаете, почему?
Конфликты и импрессионизм? И в том, и в другом случае нужно сделать пару шагов назад, чтобы увидеть целостную картину
⠀
Друзья, ставьте лайк и сохраняйте полезность
⠀
Вот вам цитата: «Участники конфликта ведут себя точно так же, как и тот, кто стоит перед картиной, почти уткнувшись в нее носом: он видит лишь маленькую часть, зато очень четко. В каком содержательном и цветовом сочетании находится эта часть, он не видит. Он потерял из виду картину как целое, и вместе с этим, ее смысл» (Пезешкиан Н. "Психосоматика и позитивная психотерапия.")
⠀
Вы ссоритесь с партнёром (не важно с мужем/женой, подругой/другом, ребёнком или коллегой) и реагируете на отдельные слова и действия друг друга. Но перед вами большАя картина, только очень часто каждый из участников конфликта видит только её маленькую часть
⠀
Продуктивным прорывом становится всего лишь возможность увидеть ту часть, в которую «воткнулся» твой партнёр и объяснить ему, что видишь ты
⠀
Для этого есть несложный способ. Когда партнёр сообщает или объясняет тебе что-то, необходимо спросить: Правильно ли я тебя понимаю, что ты хочешь...больше свободы (чтобы я была рядом, чтобы мы переехали, что тебе тяжело и т.п.)
⠀
И не прекращать попытки сформулировать своё понимание до тех пор, пока в ответ прозвучит: Да, правильно!
⠀
Поверьте моему опыту, есть отношения, в которых годами каждый из партнеров «стоит уткнувшись» в свою точку, не зная ничего про взгляд партнера, и так не удосужившись рассмотреть картину отношений в целом
⠀
А вам удаётся рассматривать картину вместе? Что помогает, а что мешает?
Муж кричит, оскорбляет, унижает. Нередки драки
Причины такого поведения могут быть разные:
▪️стремление возвыситься, стремление к власти
▪️нежелание брать ответственность
▪️заниженная самооценка и комплексы, мужская неспособность
▪️проекции
▪️боязнь потерять
▪️психотравма
▪️проблемы со здоровьем( например, эндокринные)
В таких случаях не стоит молчать, терпеть, покорно спускать выходки, надеяться, что само уляжется.
Поверьте, в условиях вседозволенности даже самый порядочный мужчина проверит на прочность - сольёт свой негатив.
Исправить ситуацию можно с помощью психотерапии. И разбираться нужно в каждом отдельном случае.
Что-то можно сделать самостоятельно:
Пресекать грубость на корню, после первого оскорбительного замечания. «Разговаривать с собой в таком тоне не позволяю». И прекращайте спор
Уйти в другую комнату, если муж не останавливается. «Продолжим после того, как ты успокоишься».
Не позволяйте втянуть себя в выяснение отношений. Если, конечно, нет цели «кто кого перекречит».
Не отвечайте оскорблением на оскорбление. Но и сарказмом и язвительными замечаниями тоже не стоит.
Когда муж успокоится, поговорите и объясните, что такие слова вам обидны. Попросите высказать свои претензии в спокойном тоне. Что именно не устраивает? Как исправить ситуацию? Как он думает?
Может он терпел всё это время стиснув зубы, а теперь накипело
.
«Отстань», «всё в порядке» - тут дела хуже. Попробуйте самостоятельно проанализировать ситуацию и понять, какие ваши слова и поступки вызывают у мужа вспышки раздражения.
Но есть случаи, когда психотерапия не поможет. Например, если рядом с вами психопат. Тогда лучшим выходом будет расставание
⭐️ БАБУШКИ И ЗОДИАК⭐️ ________
Непростую тему решила затронуть сегодня: помощь от старшего поколения в воспитании детей. ☝
Вы не представляете, как часто я слышу обиды уставших мам мол «устала не могу, и никто не помогает». Я думаю, у Вас тоже много подобных примеров. Что это, «болезнь поколения» нынешних бабушек 50-60 лет или индивидуальные особенности каждой из них?
________
Мой взгляд такой: помогать молодым семьям с внуками - норма. Так как это - естественная любовь. Я люблю своего сына, а его детей буду любить вдвойне. Поэтому, как мне кажется, ПРОБЛЕМА НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ИСКАЖЕНО ПОНЯТИЕ ЛЮБОВЬ Другими словами, когда бабушка искренне любит дочь/сына и своих внуков, она естественным образом стремится проводить с ними время, играть, общаться, покупает няшки/вкусняшки, кормит, заботится и прочее.
☝Если нет - то начинается разного рода увиливание: работа, дача, устала, болею, срочные дела, не успеваю, денег нет и прочее. Те бабушки, которым важно выглядеть ХОРОШЕЙ, откупаются дорогими подарками, игрушками, раз в месяцок/полгода. Мол «ну я же участвую» ♀️
И тут не имеет значения расстояние: Вы можете жить далеко, но любящая мама прилетит к вам, если будет нужна помощь, а когда вы приедете к ней в гости, это будет отдых: вас поддержат, погладят по головке, разгрузят от ребёнка.
☝ Если нет - то ничего и не поделать. Так бывает, что женщина холодная сама по себе, роль матери ее не вдохновляет. Да, она делает для вас что-то, но из чувства долга, потому что мать же. Представляете, мама не обязана нас любить... это мое открытие года. Но я отмечу: не обязана любить так, как вы этого хотите. Безусловно, она даёт то, что в ее силах, учитывая обстановку и условия жизни. Но иногда этого не хватает. Например, я Рак - для меня мама - это кухня, пирожки и шоколадки, это тепло, обнимашки и разговоры по душам. Для вас это что-то иное.
Конечно, каждый ребёнок нуждается в материнской любви (принятии, поддержке, одобрении) и хорошо, если мама способна ее дать, а если этого не происходит, по разным причинам, то подсознательно ребенок всячески пытается ее заслужить. И становится очень зависим.
______
Продолжение в карусели
МУДРОСТЬ в отношениях❤️
.
Живут две семьи по соседству. В одной семье полная гармония, идиллия, любовь . В другой семье постоянные разборки, недовольства, обиды . Семейная пара, в которой происходят конфликты решила сходить в гости и посмотреть, почему же те такие счастливые может быть это только в обществе они такие♀️ а в жизни все как у нас♀️ думали они☝️.
.
Собрались вместе и наблюдают ситуацию. Жена поставила вазу на край тумбы, прошёл мимо муж и задел её. Ваза упала и разбилась. .
Мужчина говорит: «Извини, дорогая, я неаккуратно прошёл и случайно задел.»
Жена отвечает: «Это ты меня прости, что поставила её на самый край.»
.
Пошли и вместе убрали.
.
Вернулась вторая семейная пара домой, где много места непониманию. .
Мужчина говорит: «Я понял, причину их тёплых отношений☝️. В той семье каждый виноват❤️, а у нас каждый прав. Поэтому мы спорим, а они поддерживают друг друга☝️.»
.
Мои хорошие, это настолько мудрая мысль в семейных отношениях. Она мне так близка❤️. .
А вам какая модель поведения ближе в вашей паре? Та, что доказывает друг другу правоту? Или где, больше понимания?
.
#семейнаяжизнь #семейныйконфликт #семьяотношения #мужжена #спор #взаимопонимание #домгделюбовь #компромисс #разговормеждумужемиженой #семья #семьяижевск #family #lovehome #мудрыемысли #умныемысли #мамаижевска #мамыижевска
А мы ведь не ошиблись, когда говорили, что наша Маша не последний раз принимала участие в съёмке телепередачи
На этот раз Марию пригласили не куда-нибудь, а на 1️⃣ -й канал♨️
Программа Мужское/Женское, с ведущими Александром Гордоном и Юлией Барановской☝
Тема передачи - Большой конфликт в большой семье из-за квартирного вопроса ( который, как говорил классик, Москвичей испортил)) Запутанная история полная обид и непримирения родных людей
В этом вопросе пытались разобраться ведущие Александр Гордон и Юлия Барановская, а так же приглашённые эксперты, среди которых была и участница Grand Melody Orchestra, Мария Ровнейко‼ Мы очень рады за Машу и с нетерпением ждём выхода передачи‼
♀️Муж сказал, что его что-то не устраивает♀️
Что ж делать?
В первую очередь не психовать. У каждого человека есть свои критерии и запросы и вы ему должны вообще сказать спасибо и радоваться, что не промолчал, не накопил в себе и это все не взорвалось в один момент
Понять и разобраться, что не устраивает, почему, с чем это связано, как хочет, чтобы было?
Оценить адекватность запроса и, что это значит для тебя лично (если запрос неадекват, подумать - а надо ли)
Высказать свое мнение из «Я - позиции», если несогласна. Обосновать почему.
ДОГОВОРИТЬСЯ о решении вместе. Почему вместе? Потому, что иногда, то, решение, которое мы самостоятельно придумываем, может не являться решением для партнёра.
А ты умеешь договариваться со своим партнёром
Многие спрашивают, как мы с Димой уживаемся вместе, ведь я болею за ЦСКА, а он - за спартак. В общем, за 8 лет был только один инцидент
.
Был день дерби, и я уже не помню почему, но мы оба смотрели матч дома. И я начала подпевать нашей трибуне. Ну там заряды всякие про КБ...) Дима выбесился и запер меня в ванной. Ну я смеялась над этим сначала, но скоро мне это надоело.
.
И я начала долбить в дверь ногой, чтоб он меня выпустил А дверь у нас в ванной с горизонтальными стеклянными вставками. Ну и попала я ногой по стеклу случайно, а оно разлетелось вдребезги Дверь причём только установили, ей недели 2 было)))
.
В общем остаток матча мы смотрели молча и из разных комнат Но через пару часов уже смеялись, что придётся кота заводить, ведь у нас теперь окошко для котика в двери есть
.
#цска #спартак #дерби #семья #такиживем #семейныйконфликт #всёхорошо #этолюбовь