Список из самых популярных хештегов по теме #СЛЕДИМЗАСВОИМЗДОРОВЬЕМ

Зубные ершики – это средство нового поколения✨✨✨С их помощью удается очистить промежутки между зубами, все углубления и ямки. В процессе чистки ворсинки хорошо массируют десны и улучшают кровообращение запишитесь к нашему гигиенисту и он вам покажет и расскажет как правильно чистить зубы запись ☎️☎️☎️510270, 509414, 87770887377 #стоматология#жайыкдент#гигиена#уральск#здоровье#следимзасвоимздоровьем#улыбка#дети#подростки

♦️ Добрый день мои гости странички!!! . . Во всех СМИ нас предупреждают, что началась эпидемия гриппа. Чтобы не заболеть надо соблюдать профилактику. И я хочу предложить вам новинку Amway™ Pursue™ Концентрированное универсальное дезинфицирующее чистящее средство потому что оно : ⠀ ⠀ ⚡2-в-1: чистит и дезинфицирует; ⠀ ⚡Убивает до 99,99% бактерий (в том числе, кишечную и синегнойную палочки, золотистый стафилококк и сальмонеллу); ⠀ ⚡Эффективен в отношении вирусов (в том числе гриппа А/H1N1, герпеса и ротавируса) и патогенных грибов Кандида; ⠀ ⚡100 % ингредиентов из натуральных источников; ⠀ ⚡Не содержит отбеливателей, хлорида аммония, хлора и фосфатов; ⠀ ⠀ ⚡Без искусственных красителей и ароматизаторов; ⠀ ⠀ ⚡Концентрированный состав; ⠀ ⚡Подходит для обработки поверхностей, контактирующих с пищей, и предметов детского обихода; ⠀ ⠀ ⚡Подходит для применения в домашних условиях, медицинских организациях, детских образовательных учреждениях, предприятиях бытового обслуживания и общественного питания, социальных учреждениях; ⠀ ⠀ ⚡Безопасен для поверхностей; ⠀ ⠀ ⚡Содержит экстракт натуральной мяты. . . ⠀ ‼️ Позаботьтесь о себе и своих близких!!! Будьте здоровы!!! . . #профилактикагриппа #следимзасвоимздоровьем #amwaypursuе #будьтездоровысamway #здоровьесnutrilite #здоровьевнашихруках #чистыйдом #здоровыйдом

Серотонин - что это за гормон? Какова его роль в организме? Серотонин, или, как прозвали его в народе, гормон удовольствия, представляет собой химический элемент мозга, препятствующий депрессии и повышающий настроение. Процесс выработки этого гормона оказывает важное влияние на регуляцию нервных клеток, работу головного мозга и состояние нервной системы человека в целом. Ведь серотонин является залогом эффективной и плодотворной работы нейронов. Кроме того, он стимулирует процесс регулировки температуры тела и артериального давления, улучшает дыхательную и почечную функции, сужает сосуды. К чему приводит его дефицит в организме? Удручённость, депрессия и стресс, которые наступают вследствие недостатка гормона серотонина, имеют ряд отрицательных последствий: 1. Нарушение обменных процессов организма. 2. Общее ухудшение здоровья. 3. Аллергические реакции. 4. Снижение иммунитета. 5. Диатез. 6. Хроническая бессонница, нарушения сна. 7. Энурез. 8. Обострение токсикоза при беременности. 9. Шизофрения и другие психические заболевания (в особо острых и запущенных случаях). Как повысить серотонин? Если обладать знаниями относительно искусственного увеличения уровня серотонина в организме, можно научиться избегать серых будней, всегда ощущать себя энергичным, радостным и работоспособным. Тем более что ничего сложного в этой науке нет. Итак, существует ряд химических и натуральных путей, позволяющих повысить содержание серотонина. Как повысить его уровень в организме? Рассмотрим наиболее популярные, действенные и доступные способы. Занятия спортом и физические нагрузки Массажные процедуры Релаксация и медитационные практики Радостные воспоминания (психологический метод) Психологические консультации (профессиональная помощь) Необходимые питательные вещества. Привыкайте быть здоровым! Ждем вас! Приходите! Астана, ул. Егемен Казахстан,3\5. Более подробную информацию вы можете получить на нашем сайте www.mensclinic.kz или по +7 (7172) 37 50 55,+7 (701) 888 5416 #mensclinic #медицинскийцентрвастане #медицина #здоровье #здоровьеважнее #здоровьеастана #мужскоездоровье #женскоездоровье #следимзасвоимздоровьем

Доброе утро, друзья вот так и работаем))) на фото - наш хирург Массолитин Владимир Андреевич и ассистент стоматолога Аймурзина Райса Жумагуловна #уральск #жайыкдент #стоматология #хорошегонастроения#доброеутро#следимзасвоимздоровьем#плодотворногоднявсем#

♦️ Добрый день мои гости странички!!! . . ⠀ ⠀ ⠀⚡Сегодня решила поделиться с вами вот такими рецептами заправки салатов. ⠀ ⠀ ⠀Ведь не секрет что майонез, который продается в магазинах не очень то полезен.⠀ ⠀ ⠀ ⠀‼️Так что сохраняйте и делитесь с друзьями. А в комментарии делитесь своими заправками к салатам . . #полезнаяеда #правильноепитание #заправкидлясалатов #следимзапитанием #следимзасвоимздоровьем

Добрый вечер, друзья! Я, Алия, работаю администратором в #жайыкдент мы рады сообщить Вам, что теперь Вы можете оформить рассрочку лечения у нас в клинике! За дополнительной информацией звоните по номеру ☎️510270, 87770887377 я с удовольствием отвечу на Ваши вопросы #жайыкдент#стоматология #лечениезубов#следимзасвоимздоровьем #уральск#казахстан

Добрый вечер, друзья! Все гениально просто! Берегите себя! #следимзасвоимздоровьем#жайыкдент#уральск

Очень низкая калорийность капусты в сочетании с богатым набором витаминов и биологически активных веществ позволяет использовать ее в питании людей с избыточным весом, ожирением, атеросклерозом. Капуста создает ощущение сытости при очень низкой калорийности. Она полезна при колитах, атонии желудка, заболеваниях печени и желчного пузыря, гастритах с пониженной кислотностью, но не рекомендуется при метеоризме и повышенной кислотности желудка. Привыкайте быть здоровым! Ждем вас! Приходите! Астана, ул. Егемен Казахстан,3\5. Более подробную информацию вы можете получить на нашем сайте www.mensclinic.kz или по +7 (7172) 37 50 55,+7 (701) 888 5416 #mensclinic #медицинскийцентрвастане #медицина #здоровье #здоровьеважнее #здоровьеастана #мужскоездоровье #женскоездоровье #следимзасвоимздоровьем

Какие продукты питания укрепляют кости Много кальция в коровьем молоке, но в этом случае его нужно выпивать в день довольно много, до литра. Полезен творог и другие кисломолочные продукты. Высоко содержание микроэлемента в сельдерее и листовой капусте, она полезнее белокочанной разновидности. Чтобы укрепить кости, необходимы такие продукты, как абрикосы и курага. В кураге содержится магний, фосфор, марганец и калий. Калий важен для поддержания в здоровом состоянии мышечной ткани, участвующей в выполнении различных движений. Курагу можно заваривать на ночь в термосе или просто замачивать в воде комнатной температуры, чтобы съесть на завтрак. Укрепляют кости сардины, в них особенно много витамина D, полиненасыщенных жирных кислот. Для укрепления костной ткани особенно полезны тунец и лососевые. В говяжьей печени также много витамина D, необходимого для всасывания кальция и фосфора, баланс поступления которых важен укреплению костей. Фосфор содержится в камбале, сардине, скумбрии, осетровых, минтае, сайде, в тресковых. Его много в креветках, крабах и мясе кальмара. Полезны тыквенные семечки и масло холодного отжима, это замечательный источник цинка и фосфора. Нужно включать в рацион овсянку и бобовые. Привыкайте быть здоровым! Ждем вас! Приходите! Астана, ул. Егемен Казахстан,3\5. Более подробную информацию вы можете получить на нашем сайте www.mensclinic.kz или по +7 (7172) 37 50 55,+7 (701) 888 5416 #mensclinic #медицинскийцентрвастане #медицина #здоровье #здоровьеважнее #здоровьеастана #мужскоездоровье #женскоездоровье #следимзасвоимздоровьем