спортивнаямотивация спорт fitness фитнес motivation sport мотивация sportlife зож спортивнаядевушка тренировка fitnessgirl fitnessmotivation бодибилдинг оспорте пп правильноепитание спортивнаяжизнь 40тренировок aboutsport bodybuilding coach dreamteam flyfitness healthylife irongenerationru solflyfitness solflyfitnessteam solnechnogorsk sportgirl фитнеспокупки
У меня не получается стать русалкой, но похоже превращение в грациозную лань более реально Занимайтесь спортом, друзья
#sport #sports_search #kaliningrad #калининград #health #healthylifestyle #fitness #fitnessfood #sportnutrition #спорт #спорткалининград #тренировкидома #тренировка #пп #спортивноепитание #спортивноетело #домашниетренировки #тренировкаягодиц #мотивация #мотивацияспорт #спортивнаямотивация
Передаю эстафету Чемпионке Мира ️♀️ Серебряный призёр Олимпийских игр Лондона @svetlana_tsarukaeva555 Одному из лучших московских тренеров @aslan_bestaev Моей любимой неповторимой Мощной @_____tommy____hilfiger_____ и конечно же своему любимому тренеру @tsabadzevaja ️♀️ Важа заслуженный
тренер по бодибилдингу ️♀️ Очень благодарна Вам за ваш не лёгкий труд #мотивацияспорт #прогнозынаспорт #москвакрасивая #фотографмосква
#фотосессиямосква #севернаяосетия
#осетины
#южнаяосетия #спортивнаямотивация
Лежу на полу, на пледике с кверху заданными на стул ногами, настраиваюсь на выход... по 100 раз прокручиваю в голове важные нюансы позирования
Желудок крутит, а поясница в предвкушении адской боли ноги в кровь от прозрачных туфель, но я все равно выйду с гордо поднятой головой и с ослепительной, сводящей скулы, улыбкой!
Не могу знать каков будет медальный итог, но знаю точно, что сделаю все от меня зависящее!
Чувствую вашу поддержку. Это бесценно. Спасибо❤
-----------------------------------------
#фитмодель#кубокдона#кубокдона2019#фитмодельсочи#бодибилдинг#бодибилдингсочи#modelsochi#photomodelsochi#fitness#fitnessgirl#fitnesssochi#fitnessmodel#fitnessbikini#fitnessmotivation#shredded#aesthetics#фитнес#фитнессочи#фитнесмодель#спортсочи#спорт#красивоетело#спортивнаямотивация#пп#насушке#sochi#sochifornia#счастливая_я
Мастер класс по теме «Исправление системных ошибок и разработка физических данных» пройдёт в Москве 24 февраля с 18.00 до 20.00.
А так же у вас впервые появится возможность посмотреть трансляцию онлайн и приобрести ссылку, которая будет доступна 3 дня (можете смотреть ещё 3 дня). Такая опция позволит внимательно рассмотреть все нюансы при выполнении упражнений. И в дальнейшем избежать огромного количества травм.
Если вы спортсмен, родитель ребёнка, который занимается сложно-координационным спортом или тренер. То этот мастер класс обязателен к посещению или просмотру.
ЗАПИСЬ В ДИРЕКТ.
#спортивнаяхореография #художественнаягимнастика #gimnasiaritmica #ginnasticaritmica #ritmicgymnastic #мастеркласс #мастерклассдлядетей #спортивнаямотивация #спорт #sport #innaginkevich #иннагинкевич #хореография #хореографы #choreography #спортшкола #sportschool #синхронноеплавание #дети #детиспорт #гимнастка #спортивныетанцы
Вот и закончилось обучение в @weidercollege
Поздравляю всех, кто дошёл до конца!!!
Да, было непросто!
Темп бешеный! Информации куча!
Бессонные ночи, постоянная проверка знаний, курсовые, практика, отработка Я находилась в постоянном напряжении, элементарно было даже некогда нормально поесть
И только к концу обучения в моей голове все стало укладываться по полочкам
Я всем очень благодарна! Преподавательский состав на высшем уровне!
Обязательно приду на повышение квалификации! И пройду ещё не один семинар
.
На фото я и почётный президент ФББР России Дубинин В.И.
#учеба #колледжвейдера #фббр #фитнес #спорт #мотивация #зож #спортивнаямотивация #тренировки #тренер #фитнестренер #фитнесмама #вейдера #сepeдинавесны #цветочнаявеcнa_ #снимоквс #хочупохудеть #худеемвместе
СПОРТ ЗА 3500₽/МЕС
⠀
В крутых студиях Москвы
⠀
Опробовала абонемент @onefit_ru и очень понравилось
⠀
Хочу Вам тоже посоветовать
⠀
Это даже больше чем абонемент, помимо силовых тренировок в @trib3_russia , растяжки в @intuition_moscow йога @vozdux_vz велосипедов @rockthecycle.ru также я каталась на коньках в @aviapark прыгала на батутах @nabatute.ru попробовала EMS - тренировки @zhima_net
И многое - многое другое
⠀
Как начать?
⠀
1️⃣Написать мне - Я Вам пришлю промокод на скидку 500₽
2️⃣Покупаете абонемент на сайте
3️⃣Скачиваете приложение, вбивая данные (все это займёт немного времени)
4️⃣Записывайтесь на тренировки - можно хоть весь день ходить в разные студии и качать себя
⠀
И это нетолько спорт, но ещё и развлечения (как батуты, скалодром, Йога, медитации) - что есть и как выглядит в приложении смотрите в карусели
⠀
Мне это очень подошло, потому что кроме как @manokost__shop я долгое время нигде не нахожусь и удобно в свободное время заскочить на тренировку
⠀
Есть три тарифа
1. 1990₽
2. 3500₽ (как у меня)
3. 5990₽
⠀
Цены точные не помню, примерно написала, (+/-500₽), отличаются количеством занятий в студиях и самими студиями тоже - например по самому дорогому можно регулярно посещать бассейн @chaikasport
⠀
(Открою секрет - в студии что я ходила - на три месяца абонемент стоит 100 000₽ (если ходить только в неё, а с помощью карты @onefit_ru вы туда можете ходить 1-2раза в неделю, что вполне достаточно, но заплатив при этом 3500₽ в месяц)
⠀
Есть полезно ставьте «+» или пишите вопросы
⠀
#девочки мои дорогие!
Скоро 8 марта
И у меня отличная новость!
Открыт новый набор в марафон похудения☝
И в этот раз есть 2 варианта
1. Группа на 14 дней
2.Группа на месяц
Количество мест в каждую группу ограничено!
Что вас ждёт ?
✅программа питания расписанная по всем приёмам пищи
✅программа тренировок
✅мое полное онлайн сопровождение ✅поддержка единомышленников ✅а в итоге минус на весах и минус лишние сантиметры и это гарантированно❗️
За все мои марафоны - более 100 похудевших☝
После марафона все продолжают свой путь так как за марафон очень привыкаешь к тому что с каждым днём твоё тело становится стройней и привлекательней
Итак что нужно для записи ?
Твоё желание измениться раз и на всегда
И написать мне в Директ!
Либо ставьте плюс в комментарий
А если ты отметишь 3 подруг в комментариях то получишь бонус от меня ☝ Пишите скорей
#марафонпохудения #марафонстройности #худеем #худей #худейсомной #тренер #худеемвместе #помогупохудеть #стройность #похудение #худеющие #пп #фитнес #спорт #мотивация #спортивнаямотивация #девушки #спортивнаяфигура #fit #sport #fitness #красиваяфигура #теломечты #тренировкидома #трениров#тренировки
Спорт в радость.
⠀
Последнее время, здоровый образ жизни стал настолько популярен, что если ты не занимаешься спортом и питаешься неправильно, то в тебя тычут пальцем и учат жизни все, кому не лень. Ты не в тренде.♀️
⠀
Именно поэтому многие начали ходить в зал, готовить здоровую еду и заказывать в кафе фитнес обеды. Но приносит ли это всё удовольствие
⠀
Я придерживаюсь мнения, что абсолютно всё, чем занимается человек, должно быть в кайф.Работа, учёба, отношения, дружба, увлечения, спорт... Если что-то из этого вас гнетёт и напрягает - меняйте! Ищите варианты!⠀
⠀
Возьмём, например, спорт. Вы - ответственный человек, купили абонемент в тренажёрный зал и три раза в неделю стабильно его посещаете, сонливо и нехотя передвигаясь от тренажёра к тренажёру. Каждый раз, перед тем как пойти, с самого утра, вас посещают мысли о том, как бы от этого увильнуть. «Кажется у меня сегодня голова побаливает... Что-то мне шею надуло... Мышцы ещё не восстановились... Я так давно не встречался с друзьями, поэтому сегодня я пас...». Узнаёте себя? Почему так происходит?⠀
⠀
Потому что вам неинтересно... Потому что такой вид занятий не приносит вам удовольствия... Потому что вам скучно... ⠀
⠀
Может вам нужен наставник? Стоит взять тренера.
Может вам нужна компания? Стоит найти себе соратника в зале или ходить на групповые занятия.
А может вам просто не подходит такой вид активности... ⠀
⠀
Спорт настолько разнообразен. Вы можете заниматься бегом, плаванием, ходить в тренажёрный зал или на кроссфит, заниматься боксом, аэробикой, танцевать, играть в теннис, ездить на велосипеде, кататься на лыжах и ещё куча разных вариантов. Пробуйте! Найдите свой вид активности. Найдите свой спорт. Тогда вы каждый раз будете ждать тренировок, мечтать о них, получать такой выброс эндорфинов во время занятий, который будет вас заряжать, радовать и дарить наслаждение.⠀
⠀
А вы уже знаете какой вид активности вам приносит максимум удовольствия? Расскажите.⠀
⠀
#спорт #фитнес #мотивация #спортивнаямотивация #тело #fitness #fitnessmotivation #fitnessbody #fitnessgirl #спортивныедевушки #спортивноетело #sport #sportbody #пп #персональныйтренер
Мы снова на соревнованиях!!
Поддержите нас ❤️
Сегодня второй день Первенства России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру. Впереди еще 2!!
В этот раз от нас выступают две ученицы уже завтра:
Тетерина Екатерина - категория Акробатик Соло Любители открытая группа и
Деменкова Елена - категория Пол Спорт Любители 35+
А в воскресенье Нифонтова Света - категория Пол Арт Профессионалы 35+
«Болеем» за наших девочек
А среди судей традиционно руководитель студии Олеся Хорошайлова @nordance1980
#всэ #первенствоповсэ #первенство #Nordance #Nordance_ученики
Собрать статистику #СПОРТИВНАЯМОТИВАЦИЯ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).