Список из самых популярных хештегов по теме #СПОРТИВНОЕПИТАНИЕМИНСК

ПРО БЕЛОК. ЧАСТЬ II ⠀ Нормы белка. ⠀ Надеюсь все понимают, что нормы у всех индивидуальны. Это зависит от вашего пола, от вашего возраста, от ваших целей. ⠀ Если у вас стоит цель - набор мышечной массы, то считается, что в среднем примерно мы должны потреблять 2-2,2 и до 2,5 грамма белка на килограмм. ⠀ Если ваша цель - поддержать, то здесь самое главное, во-первых, соотношение белков, жиров и углеводов и по весу. Примерно 1,7-1,5 грамма белка на килограмм. Соответственно, чем более интенсивно вы занимаетесь, тем больше страдают ваши мышцы и, возможно, норму белка нужно будет поднимать. ⠀ Если наша цель - похудеть, то, казалось бы, логично, что белка нужно еще меньше. На самом деле белка нужно больше, чем при поддержании. Поскольку идет дефицит рациона, вы отнимаете у организма калории за счёт углеводов и должны немного восполнить за счёт увеличения нормы белка. Это примерно 2,2/2, иногда 2,5 грамма белка на килограмм веса. ⠀ #yaroslavvinogradski #оляракета #полезности #белок #спорт #протеин

Арахисовая паста с шоколадом! Это очень вкусно, напоминает sniсkers! ⠀ Наша арахисовая паста #BIGNUT завоевывает популярность среди спортсменов! А все потому, что она не только вкусная, но еще и очень полезная. ⠀ Арахисовая паста содержит в себе много полезных веществ: Омега-6, Омега-9, Омега-3, витамины В1,В2, А, Е, РР, железо, цинк, магний, кальций, калий, фосфор, йод, и другие. Все составляющие необходимы организму человека, а в таком виде усваиваются очень быстро. ⠀ Из-за высокой калорийности арахисовая паста получила широкое распространение среди спортсменов, для которых она стала источником белка. Во время наращивания мышечной массы – это продукт №1, который поможет быстро достичь поставленных целей. ‍♀️ ⠀ В наличии баночки: 240 гр (стекло) 300 гр (пластик) ⠀ Самовывоз, доставка по Минску и Беларуси. ⠀ #спортивноепитаниеминск #ппминск #сладостиминск #продуктыминск #0605yolkby #cа37 #пнмоймай

Новый дизайн- неизменное качество ☝ #trecnutrition В ниличии❗️ Будьте активны и здоровы❤️ Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . . #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife

Идеальное утро с #bombbar ❤️ #bombbarru Готовый завтрак в наличии ✔️большое содержание белка ✔️без сахара ✔️вкусно ✔️полезно ✔️% натуральный продукт☝ . . . . . . Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . #trecteamby #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife

Розыгрыш! Условия очень простые. ♦️Быть подписанным и на шаш акаунт. ♦️Лайк этому посту. ♦️Отметить 2 друга в комнтариях ( не коммерческие). ‍Участвуют частные акаунты. На время розыгрыша открытые. Выберем победителя 30 апреля. С помощ генератора случайных чисел. Победителем стал @vasili_bogdanov Поздравляем! Ждём за призом!

Встречайте новинку от #trecnutrition Уже в наличии! качество вкус состав Скорее к нам в гости Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . . #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife

Летний сезон открыт☀️ Команда "стройное тело" от #trecnutrition готова к жаре)) ‍♀️ Купальник- лишь аксессуар для красивого тела☝не прячьтесь этим летом! Будьте стройными❤️ . . . . . . . Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . #trecteamby #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife

#bombbar ❤️ #bombbarru Конфеты в наличии На основе финика☝ ✔️без глютена ✔️без ГМО ✔️без сахара Три разных вкуса, а какой выберешь ты? . . . . . . Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . #trecteamby #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife

Trec Wear Чёрные спортивные брюки, в мужском гардеробе просто необходимы☝Это вещь, которая актуальна и универсальна в повседневной жизни. #trecwear предлагает нам одежду высокого качества Представленные модели худи на 2 и 3 фото, в наличии ❤️❤️❤️ #trecwear всегда в наличии! . . . . . . . ☝☝☝ наш магазин ФитМаркет (fitmarket.by) является официальным, эксклюзивным представителем в Беларуси Trec Wear ‼️#trecwear #trecnutrition Trec Wear- производитель одежды для спорта, фитнеса и просто для комфортной жизни!! Выбирая одежду от #trecwear , вы выбираете лучшее . . . . ☝европейское качество ☝занятия вдвойне приятнее в красивой, функциональной, практичной одежде Приглашаем Вас за покупками Наш магазин находится по адресу: ул. Веры Хоружей 1а, ТЦ "Силуэт", нижний уровень, 1 ряд, 11 место. Также ознакомиться с ассортиментом одежды, аксессуаров, спортивного и здорового питания вы можете на нашем официальном сайте fitmarket.by . . . . . . #фитмаркетминск #тцсилуэт #спортивноепитание #спортивноепитаниеминск #спортивнаяодеждаминск #спорт #одеждаминск #минск #trecwear #trecnutrition #fitness #sport #bodibilding #minsk #minsksport #fitmarket #fitmarketminsk #trecwearminsk #life #lifestyle #love #sportstyle #fitnesslife