страхиужас jm_начистоту jm_тетапространство жизньбезболи жизньбезстрахов жизньбезстресса жизньбезхимии житьсчастливо йогатренер страхов тетаисцеление тетамедитации тетапрактик тетапрактика тетахилингспб jm_йогатрансформации аксессбарс страх accessbars страхсмерти ужасы bass bassmusic loveyourself rock soundcloud tomhardy готем джокер джокерихарли жизньбезстрахов
Загружаем правильные точки зрения
⠀
Задумывались, друзья мои, что масса точек зрения, особенно чужих ограничивает нас в нашем развитии?
⠀
Вспомните, что только Вы и Ваше тело (как тонкое, так и физическое) может знать что и когда ему нужно наилучшим образом!
⠀
А сегодня Подарок для Вас
⠀
Загрузки «Я Творец своей жизни!»
⠀
Я свободна/свободен, как ветер, меня сложно удержать в границах!
Я сама/сам создаю свой Мир и окружение!
Я наслаждаюсь жизнью во всех её проявлениях!
Я умею видеть солнце в пасмурный день!
Я делаю То, что мне нравится и знаю, что я хочу!
Я обладаю гибкостью без страха сломаться!
Я уважаю своё и чужое время!
Я всё могу, во мне нет ограничений!
Я уважаю свой род!
Я осознаю свою уникальность и ценность!
Я уважаю свой выбор - это именно то, что нужно мне в данный момент!
Я позволяю другим быть свободными!
⠀
Кому отозвалось?
⠀
Пиши в комментариях «Принимаю загрузки! Благодарю Юлию»!
⠀
Для всех кто☀ подписан ☀ на меня и оставил комментарий, я сделаю эти загрузки по методике Тетахилинг!
⠀
Отдельные текстовки подсмотрела у Ульяны Волшебной
⠀
#jm_тетапространство #jm_начистоту #аксессбарс #accessbars
#jm_йогатрансформации #йогатренер
#тетамедитации #тетапрактика #тетапрактик #страхиужас #страхов #тетаисцеление #тетахилингспб #жизньбезстресса #жизньбезхимии #жизньбезболи #жизньбезстрахов #житьсчастливо
ОН МЕНЯ УДАРИЛ
⠀
Всем девушкам, приятно, когда за ними ухаживают молодые люди, оказывают знаки внимания и тд. Я говорю сейчас о девушках, которые не состоят в отношениях. Ибо если ты в отношениях, а за тобой ухаживает кто-то ещё - это не есть хорошо. Но не будем вдаваться в эти моральные качества и воспитание, речь не об этом.
⠀
Эта история приключилась со мной давно, лет 6️⃣ назад. Не знаю, почему ее вспомнила, но захотела поделиться.
⠀
У нас была большая компания, и там был парень, которому я нравилась. Я же не отвечала ему взаимностью. И в один из вечеров мы отмечали годовщину отношений друзей. Многие подвыпили и захотели пойти в бар
⠀
Я не пила, и продолжение банкета мне было не особо интересно. Все зашли в бар, а я осталась на улице поболтать по телефону.
⠀
Парню, которому я нравилась, это очень не понравилось. Он попытался отнять телефон. А потом начал орать и оскорблять меня на всю улицу. Я была в шоке
⠀
Но остолбенела я позже. Когда он зарядил мне по лицу. Не кулаком, ладошкой . Но в глазах у меня потемнело, я еле устояла на ногах.
⠀
Сомнительные знаки внимания, не так ли?
⠀
Я закричала! Попыталась убежать, но попытки были тщетны... Он меня догнал, схватил за шею и прижал к забору. Я вырывалась и снова пыталась бежать, но все повторялось.
⠀
Кстати, на шее и подбородке у меня потом были синяки . Чтобы вы понимали, с какой силой все это происходило.
⠀
Самое удивительное, НИКТО НЕ ПРИШЁЛ НЕ ПОМОЩЬ❗️На улице было много народу, но все просто стояли и смотрели. Странно, что снимать на телефон не начали.
⠀
Он на минуту успокоился и пошёл в бар. В это время я побежала домой ♀️. Позвонила хорошему знакомому и попросила со мной поговорить, пока иду.
⠀
Потом заметила, что этот парень идёт за мной. В итоге он отобрал у меня телефон и ушёл.
⠀
На утро он его все-таки привёз, отдал и, даже не извинившись, ушёл.
⠀
Вот такая история, дамы и господа! Что скажете?
⠀
Вмешались бы сами, если бы увидели подобное на улице?
Мой главный страх и как я ним борюсь
⠀
Гоша ждёт лайков♥️
⠀
Помню, когда я только завела Гошу, мне было очень страшно его потерять (а вдруг он убежит, умрет). Аж до слез.
⠀
Последнее время я боюсь одного – потерять бабушку. Даже как-то панически боюсь. Думаю об этом каждый день. «А вдруг этот звонок последний? А вдруг она не возьмёт трубку?» и так далее. Меня это медленно убивает и постоянно тратит мои нервы!
⠀
Я понимаю, что так нельзя. Но почему-то именно в последнее время этот страх очень усилился. Я боюсь остаться одна. Кроме бабушки никого не осталось, я звоню ей каждый день 2 раза, часто приезжаю. Мы с ней очень близки. Из-за всего этого страх ее потери очень сильный.
⠀
Как я с ним борюсь?
Эти шаги можно применить к любому вашему страху:
⠀
1. Спросить себя: «почему я боюсь?». Логически подумать и понять иллюзорность страха. Все это лишь у нас в голове.
⠀
2. Наш страх чаще всего это прогноз на будущее, который придумал наш мозг. Поэтому надо наоборот чаще прокручивать в голове положительный исход событий.
⠀
3. Расслабьтесь. Помедитируйте. Успокойтесь. Чем больше стресса, тем больше мы начинаем бояться.
⠀
4. Поделиться с кем-то своей проблемой. Не держать все в себе. Это очень помогает снять груз, камень с души или даже найти, та сказать, братьев по несчастью
⠀
5. Занимать свои мысли делами, отвлекаться от ничегонеделания. Потому что именно в такие моменты мы начинаем думать о нашем страхе.
⠀
Надеюсь я такая не одна, потому что иногда чувствую себя какой-то тряпкой Давайте поделимся внизу своими страхами и поддержим друг друга
Страхи блогеров. Часть 2.
⠀
Продолжаем разбирать и бороться со страхами начинающего блогера. Рассмотрим сегодня еще 3 не мало важные проблемы, возникающие при ведение блога:
⠀
✔зависимость от мнения подписчиков
⠀
«Что делать, если я постоянно переживаю, понравится ли новый пост подписчикам? Вдруг меня будут критиковать? ⠀
Адекватный человек вас никогда не унизит и не напишет вам оскорбления. Если он не согласен с вашей точкой зрения — он постарается обосновать свою. И это надо просто принять: сколько людей, столько и мнений, обижаться на это не стоит.
⠀
А неадекватных людей в интернете, к сожалению, очень много. Поэтому дайте себе установку: «Это интернет, тут очень много неадекватов, хейтеров и тех, кто хочет самоутверждаться за счет других».
⠀
Печально, но факт: эти субъекты даже заводят анонимные аккаунты для того, чтобы писать всякие оскорбления блогерам. К таким ситуациям надо относиться спокойно и заранее принять, что чем популярнее блог, тем больше будет тех, кому он не нравится. И, конечно, тех, кому он нравится!
⠀
✔некомфортно делиться слишком личной информацией
⠀
«Сейчас тренд на искренность во всех отношениях, и блогеры очень многое о себе рассказывают, а мне некомфортно»
⠀
А кто сказал, что надо делиться слишком личной информацией? Ведь супероткровенность или суперпровокационность — это еще далеко не залог успеха. ⠀
Суть блога не в том, чтобы быть провокационным, а в том, чтобы быть уникальным и отличаться от других.
⠀
✔как мотивировать себя на ведение блога
⠀
«Любой блог рано или поздно начинает отнимать много времени. Становится словно второй работой. И зачастую тебе хочется отдохнуть, а не писать пост, обрабатывать фотографию»
⠀
Мотивировать себя можно точно так же, как и на любую другую работу, — никак. Если сам не хочешь, то никогда не получится. Либо это станет насилием над собой. И если вам так сложно, что хочется плакать каждый раз, когда вы берете телефон и открываете Инстаграм, то попробуйте себя реализовать в чем-то другом.
⠀
Блог — это вторая работа. Развивать его тяжело как в физическом, так и в эмоциональном плане. Но когда есть цель, все становится на свои места. Просто каждый раз вспоминайте, для чего все это делаете.
Соцсети - лучшие Учителя! Давно не было таких инсайтов, как после поста про "ГМО-детей".
.
Если вы ещё не ведёте блог, то начинайте писать. Спасибо моим друзьям, спасибо тем драгоценным знакомым, которые нашлись в прошлом году через Интернет! Я вас люблю и за всё благодарю!!! Яна Скляр поделилась «Книгой об очевидном и неочевидном» Руслана Жуковца, это шедевр!
.
Помните мой пост про морозоустойчивать и страхи. Я не видела связи, а она есть, читаю книгу и у меня перехватывает дыхание!
.
Китайцы и корейцы считают страх проявлением энергии холода на уровне тела эмоций. Люди с избытком страха, подавлявшие его не один год, плохо переносят холод.
.
Страх служит противовесом желаний. Все нереализованные желания чаще всего не выполняются не в силу неподходящих обстоятельств, а из-за страха последствий и внутренних табу. По сути, жизнь большинства людей проходит на качелях — в раскачивании между страхом и желанием. Когда желание сильнее, человек подавляет или отбрасывает страх, начиная действовать; когда же страха больше, происходит обратное.
.
В книге есть методы проработки через ум, а также через внимание. Работа мощная, думаю, буду читать и слушать эту книгу ещё не один месяц, она очень глубокая, там каждый найдёт что-то для себя.
.
Фотка воплощает ещё два страха: неидеальное фото/видео (причёска, свет/звук, практика) и маленький сын (свобода воли, но, вроде, ему все свои картинки нравятся)))
.
Я очень хочу стать свободной от всех-всех страхов!!!!!
.
Как сказал Шри Б.К.С. Айенгар,
.
"Fear and Fatigue block the mind. Confront both, and courage and confidence will flow into you." - B.K.S. Iyengar.
.
«Страх и усталость омрачают ум. Посмотрите им прямо в глаза, и вы откроетесь потокам отваги и уверенности»
Шри Б.К.С. Айенгар
В спа-процедуре принимают участие 4-5 змей. Что вы об этом думаете?
.
Массаж змеями – это не сюжет для нового фильма ужаса, а новая услуга популярнейших спа-салонов. Владельцы ползающих массажистов утверждают, что змеиное спа – это не просто экзотический отдых, а очень действенный способ снять стресс и избавиться от ряда заболеваний. .
Массаж змеями позиционируется как терапия, успешно применяемая для снятия неврозов, депрессий, стресса, страхов, хронической усталости. Хозяева рептилий уверяют, что такой массаж поможет справиться с мигренью, болями в спине, позвоночнике и плечах, а также с перенапряжением мышц. Несмотря на довольно отталкивающий и холодящий кровь метод лечения, змеетерапия призвана гармонизировать психологическое состояние человека, способствовать достижению релаксации и обретению внутренней гармонии.
.
В спа-процедуре принимают участие 4-5 змей. Они хаотично перемещаются по телу, вызывая приятные ощущения. Разумеется, никто не оставляет клиента один на один с рептилиями. Опытный специалист следит за процессом, направляет змей в нужном направлении и запутывает их. Для терапии используют исключительно неядовитых змей, поэтому за свою жизнь клиенту волноваться не придется. Благодаря этому массаж со змеями – абсолютно безопасная процедура. А насколько такой массаж будет приятным с точки зрения психологического комфорта – решать клиенту. .
У меня уже на шее побывал удав, но не могу себе представить, как по голому телу они будут ползать.
Что вы об этом думаете? Напишите ваш комментарий
.
#спапроцедуры #змеи #массажшеи #массажлица #массажзмеями #спасалоны #терапия #неврозы #страхиужас #фобии #хроническаяусталость #рептилии #мигрень #боливспине #янафото #танецсозмеей #москва #спб❤️ #индонезия #бали2019 #израиль #узбекистан #таджикистан #индия #египет2019 #азия #bepic #тайландпхукет #гоа2019 #китайскаякосметика