Список из самых популярных хештегов по теме #СТРЕТЧИНГВОРОНЕЖ

ПРО МОЙ ПРОЕКТ В СТУДИИ @planka_vrn ⠀ Начало проекта: 1 октября ⏳ Длительность проекта: 1 месяц ⠀ ПЛАН ПРОЕКТА: ⠀ ✅ 12 ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК - Функциональные - Силовые - Круговые - Смешанные ✅ 1 ЛЕКЦИЯ ПО ПИТАНИЮ - Принципы построения базового рациона для похудения - Индивидуальный подсчёт КБЖУ - Выбор продуктов и способы их приготовления - Ответы на вопросы ✅ 1 ЛЕКЦИЯ ПСИХОЛОГА - Тема пищевого поведения - Тема переедания и ограничения себя в пищи - Связь пищевых привычек с другими сферами жизни - Ответы на вопросы ⠀ ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: - Привести в порядок своё тело и разум - Полюбить спорт и чистое питание - Зарядиться мотивацией, добиться лучших результатов и забрать главный приз проекта на сумму 30.000₽ ⠀ МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Воронеж, ул. Чайковского, д. 4а ⠀ РАСПИСАНИЕ: ✔️Вторник: 20:00 (возможно открытие дополнительной утренней группы) ✔️Четверг: 20:00 (возможно открытие дополнительной утренней группы) ✔️Суббота: 12:00 (возможно смещение времени. По желанию участников) ⌚️Возможно смещение времени, по желанию участников! ⠀ Стоимость проекта: 6.500₽ ❗️ПРИ ОПЛАТЕ ДО 17 СЕНТЯБРЯ ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА 30% И ЦЕНА СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 4.500₽❗️ ⠀ #фитнесворонеж #групповыетренировкиворонеж #кроссфитворонеж #йогаворонеж #стретчингворонеж #trxворонеж #йогавгамакахворонеж #растяжкаворонеж #шпагатворонеж #аэройогаворонеж #похудениеворонеж #девушкиворонеж

Always on split, or always with phone Your opinion? Or always with smile Photo by @darda_photo А вообще это фото о трёх вещах. 1. Тренер должен многое уметь сам, быть примером, воплощением большой и долгой работы над собой. Должен вдохновлять учеников. 2. Как следствие из этого, если ты пример для других - ну НЕЛЬЗЯ вести тренировки с тел.в руках. И НЕЛЬЗЯ разрешать тел.на занятиях. Вы что, 2 часа потерпеть не можете 3. Всегда улыбаться. ВСЕГДА. Даже в самой плохой и самой тяжелой ситуации. #шпагатворонеж #растяжкаворонеж #стретчингворонеж #тренерворонеж #спортворонеж #фитнесворонеж #полдэнсворонеж #exoticsoul #alyonasoul #poledance #split #trick #flexy #flexible #sport #sportvrn #sportshooting #girls #beauty #nature #art #polesport #poleaddict #training #polework #poledancer

Какие же неповторимые ощущения дарят занятия в гамаках Легкость, ощущения полета и невесомости! Когда у нас спрашивают на что похоже это направление, то ответ один - это не похоже ни на что! Это космическое направление, которое уникально и неповторимо❤ Как говорят наши ученицы: "AeroStretch - это любовь с первого полета❤" . Если и ты хочешь испытать непередоваемые ощущения, тогда мы приглашаем тебя на тренировки! . В любой удобный для Вас день мы приглашаем Вас прийти на пробное занятие и получить море невероятных эмоций! . #растянисьдомечты

#fly_fit_stretch Наш небольшой видео-отчет с тренировок по направлению FLY & FIT Это наша с @katy_che_9 авторская модернизация направления BUNGEE-FITNESS. Bungee-fitness - это невероятно интересная и сложная тренировка. Она выполняется со специальным оборудованием-пружиной. Вы одеваете специальные шорты и цепляете их к очень тугой и натянутой резинке, которая подвешена к потолку. Под вашим весом вы можете растянуть резинку, но на это требуется много сил и энергии. Получается основная задача тренировки: Вы выполняете упражнения, а резинка притягивает Вас назад. Двойная нагрузка даже при выполнении самого простого упражнения. . Но нам и этого показалось недостаточно, поэтому мы добавили немного танца! И все стало невероятно круто! Полеты, легкость, грация, красота - это те качества, с которыми ассоциируется данное направление! . Лучше 1 раз попробовать, чем несколько раз прочитать! . Пробное: 300₽ Абонемент 4 занятия: 1.500₽ Абонемент 8 занятий: 3.000₽ . Расписание на Ленина, 43: • 20.00 СР ПТ • 21.00 СР ПТ

Разминаемся Первое занятие на курсе - это всегда только разбор основных движений и техники. Впереди у нас ещё 12 часов работы - докажем ,что на каблуках можно все?Следующая суббота - крайний день, когда я смогу добавить новичков! Далее группа будет закрыта на 2 мес❌ Мои ближайшие курсы по растяжке: 22.01 - Курс «Растяжка+подкачка» (вт, чт - 14:00, филиал Плехановская 22) 31.01 - 1 Курс «Шпагат+Стройное тело» (вт, чт - 21:00, филиал Таранченко 29б) Все вопросы и запись Директ

Я люблю свою работу ,я приду сюда в субботу ‍♂️ . . . #растяжкаворонеж #стретчингворонеж #шпагатворонеж #школашпагатаворонеж #тренировкиворонеж #stretchingvrn #фитнесворонеж #тренерворонеж

Не оставляй свой путь из-за вины, из-за того, что хочешь порадовать друзей и семью, отстоять статус-кво. Учись любить свою невозможность приспосабливаться к путям других людей. Ты приспосабливаешься к своему оригинальному пути. Да, иногда это страшно. Да, иногда ты полон сомнений и неуверенности и хочешь вернуться к «комфорту» старого. Но старый комфорт вовсе не был комфортом. За это пришлось заплатить. Своим духом. Своей радостью. Ты больше не последователь. Ты идешь своим путем без извинений. Ты радуешься, когда спотыкаешься и падаешь. Ты празднуешь свою странность, подсмеиваешься над своими ошибками. Суждения других людей - это цветы, падающие к твоим ногам. Джефф Фостер

Эта желтая Любовь @bonafideru @ylia_hizova #стретчинг #растяжка #воронеж #стретчингворонеж #растяжкаворонеж #шпагат #времяпришло #времятренировок

Дорогие друзья! Нас уже 10.000! Мы выбрали свой путь, которому придерживаемся вот уже почти 3 года! Мы не смотрим назад, хотя там было очень интересно! Мы не смотрим по сторонам, там вообще ничего интересного Мы смотрим только вперёд! . Мы счастливы быть частью жизни каждого нашего ученика! . Немного про историю нашего Instagram: • мы начали им заниматься с первого дня нашей работы • за это время мы ни разу не прибегали к накруткам и подобного рода ерунде (общаться с накрученными арабами - верх безумия, но видимо это только моё мнение) • для нас - наш профиль в Instagram - это доска почёта! • мы просто от всей души делимся с вами результатами и процессом нашей работы • мы невероятно гордимся нашими учениками и с гордостью рассказываем о них, чтобы, может и вас, они мотивировали на достижения! • мы не размещаем рекламу, потому что очень дорожим вашим доверием! . Спасибо за Ваше внимание, интерес и лайки!❤ . P.S. Если у вас есть интересные идеи, рубрики или мысли для нашего INSTAGRAM- пишите в директ Отличные идеи - реализуем, а автора - наградим