Список из самых популярных хештегов по теме #СШОР

Контрольная тренировка сборной России #динааринааверины #dinaaverina #arinaaverina #художественнаягимнастика #сборная #сборнаяроссии #сшор #rg

❗ПРО РАЗРЯДЫ. КАК, ЗАЧЕМ.И ПОЧЕМУ? ▶ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ МАМЫ Мое (✍ ПОЛИНА) ПРЕДИСЛОВИЕ :Я обожаю проводить в нашем паблике рубрику интервью, потому что благодаря ей можно познакомиться с классными людьми, увлеченными своей сферой. В этот раз в рубрике @rgcoach_eva . Уже после первой переписке в директе мне было очевидно, что Ева это не просто человек, который от балды напишет информацию, ли ж бы ее опубликовали — она вникала в мой запрос, корректировала мои предложения. Сразу видно системный подход. ____ ▶1. Зачем нужны соревнования? "Чтобы хорошо делать свое дело, любому человеку нужна цель. Для детей в спорте целью являются именно выступления на соревнованиях. Это вдохновение, стимул, интерес, стремление стать лучше себя. Без них в спорте трудно." ___ ▶2. С какого возраста начинается присвоение разрядов? С 6 лет ___ ▶3. Как происходит присвоение? __ Чтобы получить спортивный разряд, нужно выступить на разрядном турнире (внимание для мам: не на всех соревнованиях присваивают разряды - это должен заранее узнавать тренер!) и получить определенную оценку. Например, чтобы получить самый младший 3 юношеский разряд нужно достичь полных 6 лет, выступить на соревнованиях с упражнением без предмета и получить оценку не ниже 8 баллов. ✅После турнира в разрядную книжку спортсменки вписывают турнир и оценку. Для получения разрядов после соревнований подаются соответствующие документы в федерацию. ✅Разряды можно получать только начиная с самого младшего (3юн.) и по порядку, не перескакивая через разряды. ✅Также у разрядов есть срок годности - 2 года. За это время спортсменка должна либо снова подтвердить уже имеющийся разряд, либо успеть получить новый. ___ ▶4. Стоит рассматривать какие то определенные соревнования или это не важно? __ ✅Обычно соревнования выбирает тренер в зависимости от поставленных целей. Например, если нужно просто обкатать программу или замотивировать спортсменок, то можно выбрать несложные и не разрядные соревнования. Если нужно получить разряд, то нужны соответственно разрядные соревнования. ____ ▶ продолжение в галерее, Листайте ▶ Фото @rgcoach_eva

А у нас сегодня снова 1место!!! #соревнования #художественнаягимнастика #вднх #академиямчс #сорики #1еместо #юнаяроссияночка #чемпионы #сшор24 #сшор #спортшкола #rg

Работать на боксерском мешке @boykosport_ru одно удовольствие. #спорт #бокс #благовещенск #сшор

Поздравляем Юсову Викторию с золотой медалью на первенстве города Москвы до 24 лет среди рапиристок!!! И её тренеров Золотарёва Михаила Юрьевича и Исакову Ирину Константиновну#юностьмосквыпофехтованиюбуревестник #первенствомосквы #рапира #девушки #золото #fencing #work #sport #москомспорт #foil #свао #сшор @mvika_ @ynmos.ru

На X Всероссийском турнире на призы двукратной олимпийской чемпионки Карины Азнавурян Гинтвайнис Владислав занял 1 место по фехтованию на саблях среди юношей 2005 - 2007 г.р.! Поздравляем спортсмена и его тренеров Альшана Андрея Игоревича и Бучковского Артема Валентиновича!!! #юностьмосквыпофехтованиюбуревестник #fencing #соревнования #золото #москва #сабля #sabre #sport #moscow #сшор #свао #2019 @uor3sport @ynmos.ru @moskomsport

Сегодня хотела бы поговорить на тему эмоций в занятиях спортом и танцами и как следствие эмоциональности перед выступлениями и во время, ТК она проявляется в этих моментах лучше всего. ___ Я всегда замечала, что в основном дети делятся на 2 типа : ярко эмоциональные и наоборот спокойно - холоднокровные. Что бы серединка на половинку-редкость. Если ваш ребенок такой-ему, вам, да и тренеру крупно повезло . На что влияет темпераметн? Да на всё абсолютно-- от продуктивности в жизни и тренировках, от выбора номера по стилистике для выступлений,(если речь про соло и есть возможность выбора) до правильной настройки перед выходом. Для каждого темперамента должен быть учтен свой подход. ___ Если говорить про ярко эмоциональных детей --Их продуктивный цикл (если можно так выразиться) можно сравнить с синусоидой. Огромные скачкообразные волны, которые быстро как импульс движутся вперёд. Их плюсы в том, что они могут за счёт своих эмоций резко повышать продуктивность, резко достигать цели, умеют за счёт своих эмоций усилить свою внутреннюю силу и энергию для достижения результата. А ,Например на выступлениях, они умеют выражать эмоции лицом, вследствие чего на них интереснее смотреть, следить за их эмоциональным настроем,так же они обладают более запоминающейся и приковывающей взгляд подачей. Но конечно же есть и минусы, их яркий эмоциональный фон может как перегореть до выступления из- за нервов и переживаний или , например, эмоциональность которая бурлит внутри просто мешает выполнять все технично -- начинаются спонтанные ошибки, косяки, недоработки и прочее. Мозг ребенка просто " раздваивается " и не может сконцентрироваться - это тоже самое как после быстрого бега постараться сесть за стол и смотреть в одну точку, это просто тяжело физически сделать ТК тело и мозг находится в возбуждено "расхлябанном" состоянии. ____ Что делать в этом случае? Учиться контролировать эмоции. Для начала понять:1. В какой момент у ребенка они начинают повышаться из стабильного состояния?(речь не только перед выступлением, а вообще можно оценить и по жизненным / тренировочным процессам) ____ Продолжение ➡ Листайте галерею

ГЛЦ «Банное». Всероссийские соревнования «Кубок Медвежонка 2019» 2-й этап. #горныелыжи#alpineskiing#skicross#swix#atomic#спорт#уфа#сшор#сноуборд#банное#winter2019#ski

Команда клуба Т-34 на соревнованиях по ММА #волгоград #т34 #мма #спорт #бои #сшор #динамо #судейство #судьи #зож #fightclub_t34