Список из самых популярных хештегов по теме #ТЕЛЕСНАЯ

#академиядыхания "Сладкое послевкусие" пишут участники 56 человек в зале - это сильно!!! 10 семейных пар +11 мужчина и 25 женщин в общем счете. Мы завершили наше путешествие с Двари в мир Травмы, Сексуальности и Тантры. ⠀ Мы узнали какая есть связь между этими словами и что Тантра - это один из способов выхода из травмы (но не каждая тантра) ⠀ Мы узнали как травма влияет на наши отношения, как именно парные отношения могут помочь расширяться, а не закрываться и убегать, узнали способы выхода из конфликта в паре и многое другое. ⠀ Энергию, которую несет Двари побудило 12 человек принять саньясу. Это был красивый процесс, открывающий сердце. ⠀ НЕ могу не отметит нашу переводчицу Наваниту - профессионал способная донести, что говорит Двари, с открытым сердцем и умеющая оставаться центрированной на протяжении всего процесса. ⠀ Если вы хотите знать о следующем приезде Двари напишите мне в WhatsApp +79292226822 или жмите на ссылку в шапке профиля и мы проинформируем вас лично. Следующая группа - это расстановки с Двари (она одна из лучших экспертов по работе с травмой ) ⠀

12 АВГУСТА в 12.00✨ ⠀ ⠀Телесная терапия - замечательный способ помочь будущей маме ближе познакомиться со своим телом ⠀В нас так много эмоций и живут они не только в голове. Определив где эмоции в теле, можно научиться расслабляться, справляться с напряжением. ⠀Очень часто женщина бывает не готова к тому, что в родах к ней будут прикасаться посторонние, чужие люди. Это вызывает зажатость, недоверие и страх, блокирует нормальную родовую деятельность. Мы будем учить наше тело доверять. В программе занятия⬇️ ⠀ ⠀осознание важности телесности в процессе беременности и родах ⠀техники опоры ⠀ресурсное место ⠀визуализация ⠀медитация ⠀поддержка Женского круга, тренера ⠀ ⠀Занятия проходят в теплом Женском кругу пространства @happy_rodi ⠀ ⠀Стоимость занятия 600 руб. ⠀Запись в директ @perinatalistka или @happy_rodi или по телефону 89678202393 ⠀ ⠀Место проведения: г. Астрахань, ул. Епишина 23а/1 - Школа для будущих мам @happy_rodi ⠀ #мамыастрахани #деткиастрахани #astrakhan_people #astrakhan #astrakhan30 #astrakhan_life #selfie_astrakhan  #психологастрахань #телесная #instamom_astra #youast #материнство

Дорогие! Пока я обучалась телесной осознанности, увидела насколько эффективна и глубока телеснооориентированная психотерапия. Хочу углубить свои знания в этом направлении. У нас телеснооориентированная психотерапия мало применяется. Поэтому я приглашаю специалиста, профессионала в этом направлении. Человека, получившего обучение из первых рук, авторов телесной осознанности, Светлану Чеалитиди. Приглашаю вас вместе в увлекательное путешествие к Себе через тело! За подробностями пишите и звоните! ______________________________________ Приглашаем на авторский курс по Телесно-фокусированной психотерапии. 15-17 февраля 2018г. Вы узнаете/попробуете простые и эффективные приёмы по телесному взаимодействию с собой и другими. В курс включены базовые понятия направления, диагностические и коррекционные инструменты, знакомство со структурным и процессуальным подходом в направлениях телесно-фокусированной терапии. Кому будет полезен? • Профессионалам: педагогам, психологам, логопедам, социальным и медицинским работникам. • Специалистам, работающим в сфере оказания таких услуг как: массаж, фитнес, и т.д. • Широкому кругу «интересантов», кто готов улучшить свое осознание, качество жизни, здоровье и т.д. Что вы получите? • Понимание, как помочь себе, близким или клиентам в их жизненных проблемах. • Навык восстановления ресурсов через взаимодействие со своим телесным началом. • Решение различных трудностей через бессознательные способы регуляции и саморегуляции для себя и другого. • Практические, легкие в использовании инструменты психологической помощи • Самопознание Ведущий: Челиатиди Светлана – нейропсихолог, танатотерапевт, специалист в области бодинамического анализа, энергетических практик, гештальт-терапевт, коуч. Терапевт с 14 летним стажем работы. Тренер Ассоциации Психологов Казахстана. Стоимость 45 000 тенге Записаться, оплатить, уточнить информацию можно по телефону организатора Ляззат 8 701 770 65 19

#питер #пища #телесная Поесть здесь можно на каждом шагу, выбором мы руководствовались близостью к текущему местоположению , рейтингу и старой памяти) может кому пригодится 1. Грузинская кухня-самая популярная в городе. Видимо в ней наибольшее количество эндорфинов, железа и витамина Д ) климат диктует , но и душа просит)) Очень клевое место « Пхали-хинкали» , мы были на Большой Морской, 10 штук хинкали здесь стоят 450 ₽ и весят 1 кг) Большие) душевный официант Артур с Камчатки) Мы сюда приходили на открытие, года 3 назад, буквально одни в зале сидели) А сейчас столик лучше заказывать сильно заранее) 2. Kriek это сеть бельгийских брассери. Здесь много всяческого пива и мидии в кастрюльках. За ними , собственно, и хожу сюда. Мне нравится место на Итальянской улице. Пиво я вообще не пью, под мулли беру здесь сидр с бузиной и лаймом , нетривиальный такой вкус ) Мидии в этот раз были не очень, мелковатые , потому что луна только росла) в будние дни есть обеденное меню. Вообще туда лучше ходить обедать,вечером слишком шумно на мой вкус))) 3. Рояль Пицца. Очень симпатичное местечко, вкусное, приятные люди работают, в выходные - милая девушка-аниматор для детей- увлекает и находит подход даже к самым безнадёжным криворучкам)) суп из детского меню-вполне себе взрослый объём. Помимо итальянской кухни есть и японская) 4. Продолжая тему душевных заведений. Тепло. Сюда хочется возвращаться - название оправдывает себя во всех смыслах, какая -то невероятно домашняя атмосфера . Находится во дворике, где оборудованы всяческие прекрасности для детей) 5. Также интересное место выпить бокальчик чая- Фонтанка 20. Там множество всяческих необычных заведений, есть местечко, где платишь за время, и делай, что хошь. В Голицын -Hall и civil есть балкончики с чудесным видом на Фонтанку и Михайловский замок) 6. Многие хвалят Бадди, за подачу и не только;) но мы туда не дошли ) 7. Токио-сити очень обширная сеть , там есть и европейское , и азиатское. Очень доступные цены , круглосуточный режим и айкос Френдли. Но , смотря в какой филиал попадёшь. Например в Петергофе- ужасно разочаровал повар, супы были несъедобны. И порция корюшки в 2 раза меньше, чем в Питере)

Сижу в холле отеля, работаю и параллельно наблюдаю, как небольшая группа людей пытается решить свою проблему с туроператором. По всему выходит, что он им что-то обещал и не дал (обычная история), а они этим очень возмущены. ⠀ Как это выглядит? Их 5 человек. Две молодые женщины, двое детей и один мужчина. Мужчина звонит куда-то и довольно скромно высказывает претензии. В это время женщины истерично в полный голос орут что-то ему и в его телефон. О том, что он еще должен сказать... Орут они примерно одно и тоже, одновременно, но, естественно, не хором, так что можно представить какая какофония у бедняги в голове. В конце концов мужчина отбивает звонок и начинает орать на них, женщины отвечают, в это время кричать и плакать начинают уже дети. Взрослые переключаются на детей. На шумок прибегает менеджер и получает свою порцию оскорблений - ему досталось за всех! В общем, солнечным утром несколько милых людей буквально избивают друг друга (вы представляете силу энергетического удара крика?) из-за чьей-то ошибки и не могут остановиться. ⠀ Со стороны особенно заметно, насколько это цепная реакция и как реагирует тело. Как каменеет лицо мужчины, как вздымаются плечи женщин, как теряют контроль над своим телом, панически мечутся вокруг родителей, дети. Как у всех стекленеют глаза... ⠀ Чуть отвлеченно: никогда не понимала привычки людей говорить одновременно с тем, кто работает или разговаривает по телефону. Мозг не может отреагировать одновременно на несколько сигналов: происходит что-то вроде "короткого замыкания", часть информации проваливается в подсознание, другая просто пролетает мимо ушей. Реакция организма - стресс и раздражение. Постоянное раздражение! ⠀ Мне, как телесному терапевту, доводилось работать с людьми, в семьях которых постоянно орали. Отличительной чертой этих людей является пониженный порог возбудимости и трудности с восприятием информации. Многие жаловались, что им трудно запоминать иностранные слова, трудно было учиться. Естественно, ведь психика не

Забавно, как часто в последние дни я слышу это слово и читаю размышления знакомых на эту тему. Стать блогером, значит ступить на какую то кривую дорожку , проходит красной нитью, через эти размышления. Вроде как то даже немножечко стесняемся, если нас , не ровен час, так окрестят)) Так кто же этот #блогер, и где та черта, до которой ты просто обыватель, выкладывающий картинки из своей жизни, делящийся рецептами кексов, мыслями о воспитании детей и вдрух бах, ты уже и блогер) Лично мои ощущения, #блоггерство- это изначально поставленная на коммерческие рельсы, деятельность. Там на лайте не прокатит, даже если некоторые блогеры так и выглядят) Там серьезная работа по продвижению, #оформление, заполнение #контента, #реклама - мамма мия! Да это ж наука целая) Выдохну...нет, я не блогер При том есть множество тем, в которых я имела бы что сказать миру, о том что мне действительно интересно. Тем, на которых я могла бы найти своих читателей и порой мне хочется делиться #Психология, работа с #подсознанием, замена негативных установок, #телесная терапия, #дизайнчеловека ( ) , телесно-эмоциональная свобода ( простукивание меридианных каналов по акупунктурным точкам - вещь кстати) #БАНЯ ( банные церемонии, массажи, травы, запарки и пр.примочки), #чайная церемония (сорта чая, традиции народов) , камни ( минералы, активизация энергий, действие камней на ту или иную сферу), #живопись наконец . Ткни в любую тему, начни правильно презентовать, оформлять, раскручивать и думаю через время можно бить себя в грудь и называть блогером) Меня смущает, что по опыту моих любимых фолловеров, шагнувших на этот непростой путь - часть постепенно стали неискренними что ли , появилась натянутость, как впрочем в любом деле, где ты уже немножко не хозяин себе и то чем ты делился от души, теперь продаешь в своем курсе либо пытаешься угадать , чего от тебя хотят подписчики. Сложно это) Ну и провальных опытов тоже много, и это как раз тот случай ( близкого по характеру ко мне) когда люди загораются, начинают активно вести #аккаунт, продвигать , вкладываются - и не увидя отклика сдуваются и даже разочаровываются вот так точно не хочу)) Единственно что я сделала ⬇️⬇️⬇️

Первый эксперимент со стойкой‍♀️‍♀️ #эксперимент #стойка #йога #телесная #осознанность

Ступор и панический страх. Нужно прямо сейчас что-то начать делать, но любое действие кажется невозможным. Тело, а с ним и разум, как будто парализует, и ты останавливаешься, замираешь в одной точке. Думаю, это состояние знакомо всем и в связи с разными ситуациями: ответы у доски в школе, публичные выступления, необходимость принять важное решение, да что угодно. Есть целое развернутое объяснение, почему и как это происходит, но сегодня не об этом. Как заставить себя расчехлиться и начать двигаться в нужную сторону? А давайте подойдем со стороны телесного. Даже в самом безумном ступоре, когда мы сами не можем сдвинуть пятую точку с дивана ни на миллиметр, в теле происходят миллионы процессов. Сокращается сердечная мышца, кровь непрерывно циркулирует по сосудам, вырабатываются различные ферменты, легкие наполняются кислородом, незаметно растут волосы и ногти. Фактически наш организм всегда-всегда находится в движении. Все это происходит в определенном ритме. Вообще признак движения – ритм, будь то шаги или смены дня и ночи. Как только накрывает ступор – переношусь вниманием в тело. В теле множество ритмов, но проще всего работать с дыханием или сердцебиением. Это отправная точка. Когда появляется ритм, исчезает состояние «отмороженности». Хватаюсь за этот ритм, как за спасательную ниточку, и уже следую за ним, вместе с ним. Мне кажется, что ступор появляется, когда мы пытаемся заставить себя двигаться в более быстром или в более медленном ритме. Это неестественно в тот конкретный момент, поэтому тело показывает: «стоп, подожди, найди свой темп». И да, это прекрасно отслеживать в танцевальной импровизации. #body #тело #телесная #практика #inme #страх #паника #ритм #решение #мысли #likeforlikes

Поступил вопрос: «МУЖЧИНА НИКОГДА НЕ ЗОВЕТ МЕНЯ ПО ИМЕНИ. ЧТО ЭТО МОЖЕТ ЗНАЧИТЬ? Вместе полтора года, год живем у меня. Особой близости между нами нет, хотя я очень стараюсь…» ⠀ Мне уже приходилось отвечать на такие вопросы. То есть такие ситуации не единичны. Давайте поразмышляем, с чем это может быть связано. ⠀ Первое, что приходит в голову, у мужчины именно с этим именем связаны негативные ассоциации. Родители-то наши особой фантазией не отличались. Хорошо, если повезло каждый раз встречать и влюбляться в людей с разными именами. А если нет? На то, чтобы «убрать якорь» порой требуются годы. Само собой, наличие такого якоря указывает на незавершенные отношения, на необходимость поработать с прошлым. Но мужчины редко идут на психотерапию, особенно по таким поводам, все больше доживают сами. Поэтому, первое, что логично напрашивается, - это поговорить с мужчиной и честно спросить: «Почему?» Попробовать договориться, предложить альтернативу. В конце концов, «заек» и «кисонек» еще никто не отменял. ⠀ Но мне почему-то кажется, что причина глубже. Ведь не зря автор вопроса уточнила, что их паре не хватает близости. А имя, особенно частое его произнесение, смакование его на вкус, игра словами - один из атрибутов сближения, вместе с которыми у пары появляется свой особый язык, свои символы. ⠀ "НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ" ⠀ Если понимать, что имя - это код личности, то отказ называть человека по имени может означать бессознательное нежелание признавать в нем эту личность… Как сказал мне один мой клиент с аналогичной проблемой: «Типа чтобы не привязаться». По тому же принципу скотине, предназначенной на убой, не принято давать клички. Как ей потом в глаза смотреть? Человек, понятное дело, не скотина, а потому привязаться еще страшнее. Для некоторых испытать привязанность, не говоря уже о любви, равно потерять свободу. Вот и живут на расстоянии вытянутой руки. Вроде бы вместе, а вроде и нет. ⠀ Что тут сделаешь? Со стороны женщины, главное, не напирать. Близость не цель, не средство, близость – это естественное продолжения узнавания. Вот и узнавайте, проявляйте