Список из самых популярных хештегов по теме #ТИРЕОИДИТ

‍⚕️И так, какую форму Магния выбрать? ☘️ Цитрат Магния- одна из органических солей, хорошо усвояемая форма магния. Его хорошо применять при запорах(имеют лёгкий слабительный эффект), но при гастритах и язвах с осторожностью. Магния малат- так же является одной из хороших форм помогает при постоянной слабости, хронической усталости, после тяжелой физической нагрузки,при судорогах в конечностях. При проблемах с желудком тоже с осторожностью принимать. Магния глицинат- эта форма подходит большинству, не раздражает слизистую ЖКТ. Если вы раздражительны, нервозны, беспокойны то эта форма отлично успокаивает нервную систему. Магния таурат- у этой формы не мало плюсов: 75% усвояемости, отлично подходит при проблемах с ЖКТ, при сердечно-сосудистых проблемах, ожирение, если имеется лишний вес, инсулинорезистентности, помогает в работе печени. Магния треонат- а вот и форма с высокой усвояемостью 80%. Его большой и главный плюс в том, что проникает к клеткам мозга и нервной ткани. То есть его рекомендуют если у вас ухудшилась память, внимание, умственная деятельность и т.д. Магния оксид, сульфат, аспартат, глутамат, лактат- их не назначаю так, как они имеют не очень высокую усвояемость и обладают слабительным эффектом. #аит#аутоиммунный#тиреоидит#тиреотоксикоз#гипотиреоз#гипертиреоз#сахар#глюкоза#витамины#микроэлементы#медицина#врач#диета#ожирение#лишнийвес#узловойзоб#пролактин#кортизол#гормоны#андрогены#омега3#витаминД#кето#кетодиета#

КАК СНИЗИТЬ АНТИТЕЛА ПРИ АИТ И НУЖНО ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ? - Всем привет! По стопам прошедшего в четверг эфира, как и обещала публикую пост с тезисами. Сделайте обратный реверанс и нажмите на сердечко, так этот пост увидит больше читателей, которые скажут вам виртуальное спасибо. #щж_diadoc . Давайте определимся нужно ли вообще снижать антитела при аутоиммунном тиреоидите. Я считаю нужно! Какая выгода в этом? 1. Для планирующих беременность отпадает риск ранних выкидышей, потому что эти антитела с ними в прямой зависимости. 2. Профилактика развития гипотиреоза для тех, у кого гормоны пока в норме. Если игнорировать, то через несколько лет "привет, тироксин" 3. Снижение доз заместительной терапии или даже ее отмена у тех, кому не очень повезло и заболевание перешло в стадию гипотиреоза. Что делать? Выделила 7 факторов, которые следует рассматривать не отдельно (это я буду, а это нет), а желательно в комплексе ⠀ Питание. Это ОСНОВА, т.е. выполнять обязательно! Исключение глютена, казеина, пасленовых и лектинсодержащих. Это палеоАИП или даже кето с исключением некоторых продуктов. Можно сделать тест Иммунохелс и исключить все продукты из красного списка минимум на 3 месяца. Цель залечить "текущий кишечник" и убрать эффект "молекулярной мимикрии". Здесь же обратить внимание на кислотность желудка. Если низкая, то препараты пепсина. Также глютамин, цинк, глюкозамин, пре- и пробиотики, лечение кандидоза и СИБР ⠀ Селен. При его дефиците развиваются 2 патологических состояния. Не инактивируется Н2О2 (перекись) в клетках ЩЖ, а значит разрушение клетки и выход содержимого в кровь, что раздражает имунку и "здравствуй, антитела!". Второе - это снижение активности фермента, который превращает Т4 в Т3, а значит развивается тканевой гипотиреоз. Дозы публично не пишу, только лично ⠀ Витамин Д. Прямое воздействие на иммунитет. Чем лучше его уровень, тем меньше антитела. Про витамин Д написано много. Просто напоминаю! Доза только после теста на 25(ОН)витамин Д ⠀ Системная энзимотерапия. Это использование протеолитических ферментов не с целью улучшения пищеварения, а с целью воздействия на воспаление в всем организме. Например, вобензим ⠀ Читать еще 3 фактора⬇️⬇️⬇️

ЧТО ТАКОЕ ТИРЕОИДИТ ХАШИМОТО? #щж_diadoc ⠀ Тиреоидит - это термин, обозначающий воспаление щитовидной железы. Тиреодиты бывают разные, в зависимости от причины его вызвавшей ⠀ Тиреоидит Хашимото - это воспаление в ЩЖ, вызванное аутоиммунным процессом, т.е. иммунная система атакует собственный орган. Назван в честь японского врача, который впервые его описал ⠀ Другие названия: ⠀ ☄Аутоиммунный тиреоидит ☄Зоб Хашимото ☄Лимфоматозный зоб ☄Лимфоцитарный зоб ⠀ Исторически сложилось, что в России называют аутоиммунный тиреоидит, коротко АИТ. В то время как на западе это заболевание известно больше как Тиреоидит Хашимото ⠀ Заболеваемость среди женщин больше, чем среди мужчин, примерно 4:1 ⠀ В настоящее время считается неизлечимым заболеванием, приводящим к гипотиреозу - сниженной работе щитовидной железы. Про это есть здесь @diadoctor_lebedeva ⠀ ПОЧЕМУ РАЗВИВАЕТСЯ АИТ? ⠀ 3 причины, вызывающих тиреоидит Хашимото: ⠀ Наследственная предрасположенность Внешние и внутренние триггеры Синдром кишечной проницаемости ⠀ Следует помнить, что заболевание развивается при наличии всех трех причин. Если не будет хотя бы одного, то заболевание не разовьется ⠀ Как видите среди причин только наследственная предрасположенность нам не подвластна. Мы не можем ее изменить в отличие от двух других ⠀ Что такое триггеры? Триггер с английского "спусковой крючок". Другими словами есть некие факторы, запускающие аутоиммунный процесс. Какие же? ⠀ ❌Неполноценный сон ❌Недостаточное поступление макронутриентов ❌Голод или длительная низкокалорийная диета ❌Стресс ❌Очаги инфекций ❌Вирусы ❌Болезнь Лайма, паразиты ❌Интоксикации ❌Радиация ❌Лекарства ❌Дефицит витаминов и минералов ❌Переливание крови ❌Беременность ❌Прием КОК ❌Эстрогенодоминирование ❌Импланты ⠀ О каждом их них мы будем говорить на мастер-группе в апреле ⠀ Синдром кишечной проницаемости вам уже наверняка известен как синдром "дырявого кишечника". У него тоже масса причин ⠀ ТОП-5 самых частых: ⠀ ☠Гипоацидность, ферментативная недостаточность ☠Пищевая непереносимость и аллергия ☠Синдром избыточного роста кишечника ☠Кандидоз и другие грибковые инфекции ☠Избыток углеводов ⠀ Что для вас привычнее? (пишите цифру) 1️⃣Хашимото 2️⃣АИТ

Щитовидная железа и ... ⠀ 1. Депрессия Гипотиреоз не распространён среди людей с депрессией, а вот депрессия часто встречается среди пациентов гипо- или гипертиреозом. Сам аутоиммунный процесс (при АИТ) может способствовать ухудшению психологического состояния (даже, когда уровень гормонов в норме). Также установлено, что антитела к ЩЖ могут атаковать и астроциты в мозге (а это, помимо прочего, и часть гемато-энцефалического барьера. Ребята, с АИТ и РС, привет!). Интересный факт: повышенные антитела к ТПО на ранних сроках беременности в три раза увеличивают риск возникновения послеродовой депрессии. ⠀ 2. Дисфункция печени Большое исследование с участием нескольких тысяч людей показало, что риск ожирения печени увеличивается с повышением ТТГ, а уменьшается с ростом свободного Т4. Ещё одно недавнее исследование показало, что пациенты даже с субклиническим гипотериозом чаще имеют неалкогольный стеатогепатит и фиброз. И данная связь не зависима от других метаболических факторов риска. ⠀ 3. Головные боли Примерно у 34% людей с гипотериозом или субклиническим гипотериозом отмечаются головные боли со средней продолжительностью 4-72 часа. При этом компенсация гипотериоза уменьшает частоту головных болей у 78% людей с этим симптомом. ⠀ 4. Фибромиалгия У 62% пациентов с АИТ также есть и фибромиалгия. Причём на ее присутствие влияет наличие антител к ТПО и давность заболевания. Связи с ТТГ в этом случае нет. ⠀ 5. Бесплодие Дисфункция ЩЖ связана с более высокой вероятностью бесплодия, выкидыша и осложнений беременности. Среди женщин с необъясним бесплодием треть имеет ТТГ выше 2,5. Это касается и мужчин, поскольку низкий уровень гормонов ЩЖ влияет на качество спермы.

‍⚕️Доказанные эффекты Хрома: Снижение тяги к сладкому, потребления пищи, аппетита. Улучшение чувствительности к инсулину при инсулинорезистентности. Улучшение метаболических показателей при СПКЯ. При длительном применении отмечается снижение сахара в крови, снижение уровня инсулина, снижение акне, гирсутизма и С-реактивного белка. Способствует выведению из организма токсинов. При его нехватке Ухудшается толерантность к глюкозе, что приводит к избыточному весу и сахарному диабету. Утомляемость, беспокойство, бессонница, головные боли. Повышение сахара, холестерина, триглицеридов в крови, так как хром участвует в регуляции синтеза жиров и углеводного обмена. Невралгия, снижение чувствительности конечностей, дрожь в конечностях. Следует знать, что нужно опасаться больших доз хрома (особенно шестивалентного), так как это может привести к повышению риска онкологических заболеваний, аллергиям, экземе, дерматитам, астме. Пищевые источники хрома- рыба, мёд, мясо, овёс, ячмень, репчатый лук, картофель, морепродукты, кукуруза, свекла, какао, чёрный чай, миндаль, фасоль, орех лесной. Показания, дозы и длительность приёма определяются индивидуально! #гипотиреоз#гипертиреоз#аит#кето#палео#тиреотоксикоз#диета#медицина#витамины#гормоны#тиреоидит#красота#волосы#кожа#омега3#врач#кортизол#пролактин#сну#хром#цинк#анемия

⚡Аутоиммунный тиреоидит АИТ - самое распространенное аутоиммунное заболевание. К сожалению, статистика по нему целенаправленно не собиралась. Есть несколько исследований в прошлом веке, но в моем блоге я против приведения данных исследований. ⠀ В чем суть? ♻️ Клетки иммунной системы поражают ткани щитовидной железы. В результате нарушается ее функция. Причем, на ранней стадии это может быть не заметно. То есть симптомов нет, гормоны в порядке, а вот антитела начинают ползти вверх… ⠀ Поэтому, если в анализах вам назначено только ТТГ, Т3 и Т4, без АТ - можно пропустить начало болезни. Я в своих рекомендациях всегда пишу АТ к ТПО и ТГ. Дабы не упустить первые звоночки патологии. К сожалению, если упустить этот момент, то со временем степень повреждения щитовидной железы нарастает и может потребоваться пожизненная заместительная гормональная терапия. ⠀ ❕ Обязательно проникнитесь. Раннее выявление нарушений (гормоны в норме, а антитела растут) - это оптимальное время для начала изменения жизни и исцеления от этой болячки! ⠀ Характерные симптомы: ▪️ усталость, утомляемость ▪️ дискомфорт в теле, беспокойство ▪️ зябкость, мерзлявость ▪️ выпадение волос, плохой рост бровей ▪️ отечность тканей ▪️ сухость кожи ▪️ слабость в мышцах ▪️ прибавка массы тела ▪️ запоры ⠀ Что делать? Никуда без этих пунктов: ️ изменение питания оптимизация режима ‍♀️ улучшать физическую активность контроль стресса - всем и каждому снижение токсической нагрузки на организм ⠀ Более подробно о каждом из пунктов буду детально рассказывать в блоге. Свои показатели анализов знаете? Может сталкивались с АИТ, что предпринимаете? Как результат? #машкина_аиз

Сегодня говорим о надпочечниках - па́рных эндокринных железах, анатомически расположенных, как и следует из их названия, над почками. Если говорить точнее, нижняя часть каждого надпочечника примыкает к верхней части почки, надпочечники являются как бы "шапочкой", лежащей на почках. . Состоят из мозгового слоя (он же "ядро") и коркового ("кора"). Мозговой слой вырабатывает гормоны адреналин и норадреналин, помогающие нам мобилизовать свои силы в моменты опасности. В коре происходит синтез глюкокортикоидов (главный из них - кортизол) и минералокортикоидов (главный из них альдостерон), а также до 5% от общего количества циркулирующих в крови половых гормонов. . Минералокортикоиды осуществляют выведение калия и задержку натрия в организме, помогают почкам выводить ионы водорода, чем влияют на поддержание здоровой рН среды в крови. Глюкокортикоиды оказывают критически важное влияние на обмен веществ, вместе с адреналином и норадреналином принимают участие в адаптации к стрессу. Стрессом является любая нагрузка (физическая, нервно-психическая) выше той, которая привычна для организма. Как бы не были важны данные гормоны, хорошо всё то, что в меру. Если их слишком мало - это патология, ухудшающая качество жизни (и прогноз как таковой, если не будет своевременной диагностики и лечения) если слишком много - также. . Серьёзными патологиями является как надпочечниковая недостаточность (гипокортицизм первичный и вторичный) так и избыток гормонов (гиперкортицизм, болезнь и синдром Иценко-Кушинга). Не будем на них останавливаться сейчас надолго, скажу только, что если диагностировано какое-либо из этих состояний, то тут необходимо лечение в стационаре и БАДы могут быть лишь дополнением и не более. . Нас сейчас интересует совсем другое состояние, то, которое часто называют усталостью надпочечников. Я уже писал ранее, что недолюбливаю данный термин, т.к во-первых, это не диагноз, а одно из состояний, сопутствующих многим заболеваниям; во-вторых, данную патологию любят "диагностировать" и "лечить" у абсолютно здоровых людей, без признаков дезадаптивных изменений (просто чтобы продать очередные добавки). . Продолжение в карусели

Болезнь Хашимото — диагноз, с которым я живу и с которым я борюсь. ⠀ Не забудьте поставить лайк❤ Будет много пользы. ⠀ ‍⚕️️️️Впервые аутоиммунное поражение щитовидной железы описал в 1912 году японский врач и учёный Хашимото Хакару. В честь него и назвали один из видов хронического аутоиммунного тиреоидита. ⠀ Работая патологом, он обнаружил схожесть картины в некоторых щитовидных железах: многочисленные лимфоидные фолликулы, избыточное замещение здоровой ткани железы соединительной тканью. Живой ткани в тех щитовидных железах не было. ⠀ ⚔Иммунная система под влиянием некоторых причин начинает воспринимать щитовидную железу в качестве «чужака» и активизирует выработку антител, которые разрушают орган. #дрбукина_йод ⠀ По характеру развития различают несколько форм болезни Хашимото⤵ ⠀ 1️⃣ Гипертрофическая. В этом случае «щитовидка» увеличивается, а УЗИ показывает наличие множественных узлов. На начальной стадии такая болезнь проявляет себя симптомами гипертиреоза. ⠀ 2️⃣Атрофическая. В этом случае исследование показывает атрофию — уменьшение железы в размерах. С такой формой заболевания чаще сталкиваются пожилые люди и лица, которые подверглись радиоактивному заражению. ⠀ 3️⃣Хроническая. Такая форма чаще встречается вместе с другими аутоиммунными заболеваниями. Проявляется она симптомами гипотиреоза, а также инфильтрацией лимфоцитов из «щитовидки», и выработкой антител, разрушающих этот орган. ⠀ 4️⃣Послеродовая. Такая форма тиреоидита встречается примерно в 5% случаев — сразу после беременности в женском организме включаются механизмы, которые подавляют иммунитет. ⠀ ☝️Отмечу, что послеродовая форма заболевания не считается опасной. ⠀ На начальных этапах развития тиреоидит Хашимото протекает незаметно, поэтому долгое время больной может не подозревать о существующей проблеме. ⠀ В следующем посте расскажу про симптомы заболевания➡ Ставьте плюсик в комментариях, если будете ждать.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТИРЕОЗА. ЧАСТЬ 2. Всем привет! Выкладываю вторую часть поста о лечении сниженной функции щитовидной железы. Чтобы информация пошла Вам на пользу и произошел равноценный обмен энергией, жмите на символ в виде сердца под фото. И кстати, кхотите еще розыгрыш? На следующей неделе во вторник ждите, заберите пост в закладки, чтобы не потерять. - В первой части я говорила о заместительной терапии, какие препараты использовать и как подбирать дозу. Если не читали, то сходите в соседний пост #ЩЖ_diadoc. Сегодня будет материал по НЕмедикаментозной терапии, но... Я намеренно не даю никаких схем и доз, поскольку они требуют индивидуального подбора #не_обессудьте ⠀ Итак... ⠀ 1. Питание. Этот способ актуален только при гипотиреозе вследствие АИТ. Согласитесь, что когда у тебя тупо нет железы, то жесткие ограничения в еде не целесообразны. Особое питание нужно для уменьшения аутоагрессии, которая приводит к снижению работы ЩЖ. Какие типы питания помогают? Это - палео, палеоАИП, FOODMAP, кето-диета. Что это и чем отличаются - не в этот раз, девчат. У всех есть общее - исключение глютена. Цель исключить продукты с непереносимостью, а для этого еще можно сделать тест Иммунохелс и усилить эффект от нового питания. Думаю механизм всем ясен - устранение "текущего" кишечника и эффекта "молекулярной мимикрии" ⠀ 2. Кандида. Это та еще сволочь, которая паразитирует в нашем организме и активизируется, как только вы потеряли бдительность. Поддерживает воспаление во всем организме и кишечнике. Найти и обезвредить противокандидным протоколом и схемами БАД (противопленочные + противокандидные сборы) ⠀ 3. Сон. Здесь все очень просто. Сон с 22:00, по 7-8 часов, в прохладной темной и глухой комнате будет полезен для восстановления надпочечников, которые при перенапряжении и усталости вызывают автоматическое снижение работы ЩЖ. Помогают добавки мелатонина, 5HTP, магния, успокаивающих сборов на основе базилика, валерианы, а также алкоголь в МИКРОдозах ☝ опционально ⠀ ЕЩЕ 6 пунктов в галерее за главным фото⬆️⬆️⬆️