Список из самых популярных хештегов по теме #ГИПОТИРЕОЗ

У меня отекают ноги! Какое мочегонное попить?-вопрос, на который нет ответа. ⠀ Хотелось бы, конечно, выпить что-то и сразу избавиться от отеков. ⠀ Но давайте лучше разберемся  в причинах, потому что просто пить мочегонные без решения проблем с основного заболевания часто бесполезно, а иногда и опасно для здоровья. ⠀ ⠀ 1️⃣Самая частая причина отеков это заболевания сердца. ⠀ Причем чтобы появились отеки это заболевание должно быть довольно серьезным и существовать длительное время. Отеки в этом случае –проявление хронической сердечной недостаточности, закономерный исход болезней сердца. Чаще всего отекаеют именно ноги, но в особо тяелых случаях и все тело. Такие отеки часто сочетаются с одышкой, появляются к вечеру,при надавливании на кожу остается ямка ⠀ ⠀ 2️⃣Заболевания почек(гломерулонефриты,пиелонефриты и любые заболевания которые влияют на работу почек-гипертония,сахарный  диабет). ⠀ При этом анализ мочи может быть не изменен. Появляются такие отеки в основном на лице, особенно под глазами. Время появления-утро, к вечеру исчезают. Также могут появляться в  области гениталий ⠀ 3️⃣Низкий уровень белка. ⠀ ✔️Повышенной потери белка(воспалительные заболевания кишечника, целиакия).Особенности-длительная диарея, ⬇️белок крови ⠀ ✔️Недостаточность белка в пище.При современном питании такие отеки редки. Чаще они развиваются при длительном голодании ⠀ ✔️Заболевания печени.Она синтезирует белок, поэтому при далекозашедших заболеваниях появляются отеки.Обычно пациенты знают о наличии у себя таких болезней ⠀ 3️⃣Гипотиреоз.Часто это самая первая жалоба больных гипотиреозом.В основном отекает лицо,плечи,голени,гортани(поэтому часто голос охриплый).Отеки плотные,при надавливании ямки нет.При компенсации гипотиреоза отеки проходят ⠀ 4️⃣Избыток эстрогенов и недостаток прогестеронаПрием КОК,менопаузальная терапия эстрогенами, эндометриоз, спкя,ПМС. 5️⃣Высокий инсулин.Инсулин отлично задерживает натрий,а с ним и воду Продолжение в карусели ⠀ ⠀ Это самые частые причины. Есть еще наследственные заболевания, но там отеки далеко не главный симптом и человек обычно знает о диагнозе. ⠀ Лечение отеков начинается с поиска причин! Есть ли у вас отеки❓ Как справляетесь с ними ❓

В карусели фото Николая Аничкова, советского врача, автор знаменитой "холестериновой"теории атеросклероза. Он кормил кроликов холестерином и отметил рост атеросклеротических бляшек в сосудах животных. Причем молекулы холестерина были растворены в подсолнечном масле,которое тогда расценивалось как абсолютно безвредное,но я надеюсь,никто из моих читателей сейчас не использует его На "полезное" масло никто не грешил и всю вину приписали холестерину. И хоть сейчас все меньше и меньше врачей являются сторонниками этой теории,она долго господствовала во врачебных умах. Сейчас в основном обвиняют Аничкова.Мол, как так!Кормил растительноядных кроликов животным холестерином и сделал поспешные выводы. Но на самом деле,выводы Аничкова не ограничились холестерином и кроликами. В своем исследовании он сделал важный вывод,заметив,что при кормлении холестерином атеросклероз развивался не у всех.У кого-то быстрее,у кого то медленее,а у кого- то не развивался вобще. Обследовав этих бедных кроликов,ученый заметил,что на скорость образования атеросклер. бляшек влияет состояние здоровья щитовидной железы.Чем ниже функция ЩЖ,тем быстрее развивался атеросклероз. Причем атеросклер.процессы начинаются уже при субклиническом гипотиреозе,когда ⬆️только ТТГ, а Т3, Т4 в норме На сегодняшний день это доказанный факт.Люди с гиперфункцией ЩЖ почти не страдают атеросклерозом,хотя для них характерно другое опасное заболевание-фибрилляция предсердий. Рассотрим подробнее влияние гормонов ЩЖ на сердечно-сосудистую систему Т3 ⬇️ диастолическое давление ️Т3 стимулирует синтез желчных кислот из холестерина ️Т3 ⬆️количество рецепторов ЛПНП в печени,благодаря чему снижается их время пребывания в кровотоке и возможность окислиться Гипотиреоз часто сопровождается ИР,что служит дополнительным риском для развития атеросклероза Гипотиреоз сопровождается гиперкоагуляцией -⬆️ вязкости крови ️Гипотиреоз ассоциируется с ⬆️основных маркеров атеросклероза-Срб и гомоцистеина Связь гипотиреоз-атеросклероз лишний раз доказывает,что сразу назначать статины на ⬆️ холестерина и отпускать пациента-не самая хорошая идея. Кто замечал связь между здоровьем щж, сердца и сосудов?

Добрый вечер! ⠀Ещё раз хочу поздравить всех с наступившим новым годом и пожелать мира и тепла в семьях!!!❄️ ⠀ В новом году напомню о том, что инстаграм обещал начать отписывать неактивных пользователей без права повторной подписки. Некоторые блогеры сообщают о том, что процесс пошёл Так что не забываем благодарить❤️ и оставлять комментарии! ⠀ Ну и первый пост в этом году будет совсем не развлекательный, а познавательный. Под одним из моих предыдущих постов возник вопрос: а бывает ли гипотиреоз с низким ТТГ? Да, бывает! Но обо всём по порядку. ⠀ Работу ЩЖ регулируют гипофиз и гипоталамус, структуры головного мозга. Гипофиз выделяет ТТГ, который стимулирует выработку тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3) в ЩЖ. Гипоталамус секретирует специальный гормон, тиролиберин, управляющий работой гипофиза (см. картинку в карусели). ⠀ Так вот для того, чтобы человек был здоровым, вся эта система должна работать, как часы. Если же на каком-то этапе происходит поломка, развивается гипотиреоз. ⠀ Если ЩЖ по какой-либо причине не отвечает на стимулы, их становится больше➡️растёт ТТГ. Это называется первичным гипотиреозом (поражена сама ЩЖ). ⠀В ситуации, когда не работают структуры головного мозга➡️ТТГ снижается, его недостаточно для стимуляции ЩЖ ➡️развивается гипотиреоз (вторичный, если поражён гипофиз, или третичный, когда не работает гипоталамус). ⠀ Первичный гипотиреоз: ⬆️ТТГ, ⬇️или N Т4св. ⠀Вторичный/третичный гипотиреоз: ⬇️или низконормальный ТТГ, ⬇️Т4св. ⠀ Теперь становится понятным, почему при подозрении на гипотиреоз нужно определять не только уровень ТТГ, но и Т4св. Одно но: не всем! Всё же, скрининговым методом остаётся ТТГ; Т4св. необходим, когда есть подозрение на вторичный гипотиреоз, либо когда клиника не сходится с лабораторными показателями. ⠀ О причинах, особенностях и лечении вторичного/третичного гипотиреоза напишу отдельный пост! Нужно?☺️ ⠀ Будьте здоровы!!!

Я очень большое внимание уделяю щитовидной железе так как она дирижёр всех гормонов и от её работы зависит ☀️какой обмен веществ, ☀️как происходит процесс похудения или набора веса, ☀️когнитивные способности (память, концентрация внимания, интеллект), ☀️а также состояние активное бодрое или депрессивное и вялое ⠀ Жду ваши ❤️благодарности и вопросы в коментах Если тема интересна ставьте + ⠀ Около 40% населения имеют нарушения в работе щитовидной железы И очень много субклинических тканевых гипотиреозов: когда есть жалобы, а гормоны не выходят для пределы реверсов лаборатории и традиционные эндокринологи не обращают на этот процесс внимания. Меня как терапевта, диетолога с интегративным подходом это не устраивает и я стараюсь сперва с помощью натуральных стрелков (питания, витаминов, минералов, тирозина и т.д.) поправить ситуацию, чтобы не допустить развития клинического гипотиреоза‍⚕️ ⠀ И так питанием для щитовидной железы должно быть сбалансированным с достаточным количеством ✅йода‼️(морская, гималайская, йодированная соль, морская капуста, рыба, фейхоа) ⠀ ✅селена( орехов, на первом месте орех пекан, бобовые, злаковые, чеснок) ⠀ ✅тирозина(твёрдые зрелые сыры: пармезан, Грано падано..., яйца, птица, мясо) ⠀ И других макро и микроэлементов. Смотрите карусель➡️ где указаны оптимальные нормы показателей щитовидной железы. Главное нутриенты для превращения Т4 в Т3: селен, йод, калий, железо, цинк, витамины А, Е, В2. И ещё очень интересный тест для определения функции щитовидной железы в сегодняшнем сторис. Делитесь в коментах результатом⠀

По традиции- лайк не читая . ☀️В наших поликлиниках принято судить о запасах железа по уровню гемоглобина,что совершенно неправильно. Несколько тысяч молекул железа упаковываются в одну огромную молекулу ферритина,что позволяет изолированно хранить железо.Именно ферритин и является достоверным показателем запасов железа в организме. . ☀️Нормальные значения гемоглобина при повышенном или пониженном ферритине-обычное дело. Оптимальный уровень ферритина 60-80 нг/мл (Д.Меркола)Для мужчин до 100нг/мл. Но нужно иметь ввиду,что очень низкие и очень высокие значения железа опасны. Повышенный ферритин усугубляет все болезни, особенно сердечно-сосудистые, болезни печени, сахарный диабет, разрушает клеточные мембраны, митохондриальную ДНК и транспортные белки. Из-за этого фактора сосуды сердца и мозга твердеют и становятся хрупкими.Еще повышение ферритина связано со скрытым воспалением и онкозаболеваниями. . ☀️Низкий ферритин связан со следующими заболеваниями: железодефицитная анемия, депрессия (железо связано с синтезом дофамина, который отвечает за чувство удовлетворения и мотивации), гипотиреоз, хроническая усталость, синдром беспокойных ног, СДВГ . ☀️При некоторых заболеваниях низкий ферритин не условие, а следствие, например заболевания кишечника с частыми кровопотерями. Ставьте лайки,пишите комментариискоро будет схема для повышения ферритина #анемия#ферритин#гипотиреоз#интегративнаямедицина#нутрициолог#дагестан#гемоглобин

Как я подняла себе белок. Я одна из тех, кто мог «похвастаться» низким уровнем белка. 64,66,68,70 г/л это все очень мало! Даже несмотря на то, что это входит в норму референса лабораторий (66-83), оптимально от 75! И среди моих пациентов таких, как я-уйма! Для меня это было сложно, долго, я не понимала почему не растёт его уровень в крови, вроде мясо/рыбу/яйца ем‍♀️ Я не могла его поднять потому, что не знала причину его неусвоения! Именно неусвоения, так как приход с пищей был, а колоссального расхода (беременность, спорт, растущий организм ) не было. Значит остаётся одно - он проходит транзитом, не усваивается. А что нужно чтоб усваивался белок в организме? Это: ферменты и хорошая кислотность желудочного сока! Ок, ну да с ферментами у меня хреново- у меня хр.панкреатит, хр.холецистит, жкб и есть непереносимость молока, что уже говорит о ферментопатии и плохом усвоении веществ. Ок. Что с кислотностью желудка? Ну пошла я, сделала фгдс с замером ph и она у меня 1,0! Это норма! Но, мы знаем, что измерение кислотности методом фгдс неточный метод, хотя когда я вижу в анализах пациентов цифру в 3-4-5 я это беру во внимание и оцениваю как гипоацидность = гипохлоргидрия. Но. Учитывая, что у меня белок ни черта не рос+ периодически мучал метеоризм/Кандидоз/сибр , я решила все,начинаю пить #бетаин! Он усиливает кислотность желудочного сока! Бетаин я пила и продолжаю пить по 1-2 капс х3 раза в день с едой или после. Я не пила его по схеме, мол пьёшь до тех количеств капсул за приём, пока не начнёт «гореть/печь» в животе (а это может быть по 4-5 капс за приём!), есть такая схема приема. Плюс, в каждый приём пищи-ферменты. Пила их долго и продолжаю. Плюс, в помощь подобрала для себя дополнительный источник белка - пептиды коллагена, я их называю «хвосты/копытца», так как по сути это оноМне не нравится пить сывороточный/казеиновый протеин. Каких я только не пила!!!А этот лучше. А детям даю шоколадный сывороткой протеин от Солгар, он как какао. Пьют)) В общем, бетаину готова петь оду! Ушла себорея, метеоризм, стал хорошо усваиваться белок и железо, кстати на нем ферритин тоже вырос - об этом я писала ранее #врачтукаева_анемия Вот)) #врачтукаева_изличного

Кожа как «зеркало» эндокринной системы ⠀ Всем ⠀ Продолжаю очередную нашумевшую тему о проблемах с кожей и как это взаимосвязано с гормональным фоном ⠀ Как вы поняли по предыдущему посту связано напрямую ⠀ Все проблемы в организме в первую очередь отражаются на нашем защитном барьере И именно с него необходимо в идеале начинать диагностику ⠀ Жаль - в условиях дистанционных консультаций это возможно только по фото а они, как вы понимаете не отражают всей масштабности проблемы ⠀ Поэтому для простоты диагностики в домашних условиях и устранения некоторых проблем я продолжаю потчевать вас полезной информацией ⠀ Не забудьте мне за это ❤️ И жду бурного обсуждения в комментариях ⠀ Закончили мы предыдущий пост на дисбалансе эстрогенов и прогестерона Продолжение ниже ⠀ 4️⃣Питание кожи ⠀ Хотя есть множество причин для возникновения акне, нельзя отрицать, что у многих людей есть дефицит питательных веществ в коже Он происходит из за целого ряда причин - мальабсорбция, недостаточность гормонов, плохое питание и т.д.) Но результат один ваша кожа нуждается в питательных веществах Вот несколько из них: ▪️Цинк - играет ключевую роль в здоровье кожи и многие пациенты испытывают его дефицит Это также повышает иммунную систему, действует как противовоспалительное средство и помогает метаболизму тестостерона ▪️Омега-3 жирные кислоты - помогают уменьшить воспаление и снижают возникновение акне ▪️Витамин А - это самый распространённый дефицит питательных веществ, приводящий к проблемам в коже Дозировать его необходимо аккуратно поскольку он жирорастворимый и накапливается в организме ▪️Витамин К2 - может значительно улучшить цвет лица, способствовать заживлению рубцов, уменьшить размер пор, уменьшить воспаление ⠀ 5️⃣Улучшение состояния кишечника ⠀ Если у вас отмечается любой из этих симптомов, то вероятнее всего кишечник играет не последнюю роль в возникновении акне: ▪️метеоризм и вздутие ▪️боль в животе ▪️хроническая диарея или запор ▪️неприятный запах изо рта ▪️кислотный рефлюкс и/или изжога ▪️интенсивная тяга к сахару и углеводам ⠀ Продолжение в карусели фото

Подготовила для вас небольшую шпаргалку по щитовидке, если вы не нашли своего вопроса, напишите его в комментарии и я на него отвечу ⠀ ❓Как заподозрить, что у меня ГИПОТИРЕОЗ? - вы набрали вес за несколько месяцев, постоянная отечность - выпадают волосы, сухая кожа - страдаете от нерегулярных месячных - проблемы с зачатием - отмечаете снижение памяти и замедление мышления - постоянно чувствуете усталость и сонливость ⠀ ❓а ГИПЕРТИРЕОЗ? - похудели за несколько месяцев - повышенная потливость - тремор рук - раздражительность, плаксивость - в тяжелых случаях - пучеглазие ⠀ ❓КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ И ЧТО ОНИ ОЗНАЧАЮТ? ⠀ ✅ Основной анализ - ТТГ (норма 0,4-4 мкМЕ/мл) менее 0,4 - гипертиреоз более 4 - гипотиреоз ⠀ ✅ Свободный Т4 (норма 10-22 пмоль/л) Если Т4 в норме при повышенном ТТГ (ТТГ в пределах 4-10) - у вас субклинический гипотиреоз, лечение не требуется, ждем и сдаем анализы через 3 месяца (исключение - беременные, повторное определение, возраст старше 55 с ССЗ) Если Т4 снижен - необходима заместительная терапия Л-тироксином Т4 повышен - болезнь Грейвса, медикаментозный тиреотоксикоз или др. ⠀ ⠀ ✅ АнтиТПО (норма до 34 МЕ/мл) АнтиТПО это антитела, которые повышаются при аутоимунном тиреоидите (АИТ), который вызывает гипотиреоз. Диагностически важное повышение - минимум в 3 раза выше нормы. При этом они могут быть повышены и у здоровых людей, без признаков гипотиреоза. В таком случае лечения не требуется - только наблюдение ⠀ ❌ Общий Т4, общий и свободный Т3, тиреоглобулин и антитела к ТГ сдавать не нужно (для первичной диагностики) - пустая трата денег, особенно если обследуетесь в частном медцентре ⠀ ❓КАК ПОНИЗИТЬ анти-ТПО? Ответ только один - никак. Все адекватные способы - имунодепрессанты, стероиды, плазмаферез не доказали своей эффективности. А все неадекватные - БАДы, безглютеновые диеты, палео и аутоимунные протоколы тем более не работают. На моем опыте много пациентов, которые начитались этой ерунды в интернете, но в итоге возвращались к единственному правильному лечению - заместительной терапии ⠀ ❓КОГДА ГИПОТИРЕОЗ ПРОЙДЕТ? Я ПЬЮ ЭУТИРОКС УЖЕ 3 МЕСЯЦА! ⠀ Продолжение вопросов и самые частые ошибки эндокринологов в карусели (листай картинку влево)

Доброго утра, мои дорогие! Просьба расшарить пост, для кого-то это жизненно важно. На сегодняшний день каждая 5-я женщина в мире, страдает таким заболеванием, как поликистоз яичников (СПКЯ). И в нашей школе мы это видим сплошь и рядом. Для многих это является неприятным моментом. Если подытожить, у каждой мы видим: ☝️дефицит витамина Д ☝️тотальную железодефицитную анемию ☝️у каждого 5-ого субклинический гипотиреоз и АИТ ☝️у каждого 3-его инсулинорезистентность и лептинорезистентность. Если не заняться уже сейчас профилактикой, не изменить свое питание, не работать со стрессом, в порядке вещей считать нормальным совиный режим, нас ждет весьма не радостная перспектива. Важна не цифра в возрасте, важно активное долголетие. Хочется на пенсии путешествовать в кругосветке, а не забывать имена родных и близких из-за деменции. Мы специально для Вас приготовили БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, доступ к которому Вам будет предоставлен на 3 дня. Заявки принимаются сегодня и завтра (пятница, суббота до 09:00 утра по Москве). Доступ к вебинару будет открыт 2, 3, 4 марта до 12:00 по Москве. На вебинаре Вы узнаете: ✔️Что такое СПКЯ ✔️Психосоматика СПКЯ ✔️Симптомы СПКЯ ✔️Главные причины развития СПКЯ ✔️Коррекция СПКЯ с помощью диетотерапии без операции и гормонов. ✔️И познакомим Вас с нашей школой. Мы много лет консультируем на эту тему и знаем, как при помощи диетотерапии и нормализации гормонального фона, привести яичники в порядок. Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля. Регистрация закроется в субботу в 9:00 по Москве.