тренертверь тренер тверь зож тренировка персональныйтренер фитнес coach fitness tver спортивнаятверь karrowellnessclub tverpeople тренинг buttocks lifecoach workout биохакинг натуральныйбодибилдинг похудение саморазвитие фитнесмодель фитнестренер фитоняшка agym спорт annaball_workout athleticgym_tver персональныйтренертверь похудеть атлетиктверь
СКОЛЬКО РАЗ ТЫ ХОТЕЛА СДАТЬСЯ , КОГДА ТЕБЕ БЫЛО ТЯЖЕЛО?
.
Признаюсь, еще будучи в профессиональном спорте, во время тяжёлых тренировок, я ненавидела каждую ее секунду. Ты делаешь все через силу, через не могу , каждый раз переступаешь через свой характер, выходишь из зоны комфорта - понимая , что только так ты станешь сильнее и ближе к своей заветной мечте.
.
Так же и в повседневной жизни. Рутина, с которой мы сталкиваемся ежедневно : проблемы на работе , учёбе, в семье - это испытания, которые закаляют твой характер и разжигают в тебе огонь. Смотри на это как на возможность , а не как на проблему!
.
Внутри каждого из нас есть мечта , которая заставляет нас работать над собой каждый день! Не сдавайся! Верь в себя и все получится!
.
#персональныйтренер#тренертверь#фитнес#спорт#мотивация#спортивнаятверь#тверь#athleticgym#athleticgym_tver
#aerialhoop #aerialtricks #aerialhooptricks #aerialgymnastics #aerialist #aerialnation #aerialists #aerialistnation #aerialsport #aerialtraining #aeriallyra #aeriallyratrick #aerialhooptraining #aerialtrainer #aerialacrobatics #training #maryli69 #sport #sportgirl #trainer #circus #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастиканакольце #воздушнаяакробатика
#спортивнаятверь #спортивныедевушки #тренер #тренертверь #тверь
Вверх тормашками!#aerialhoop #aerialtricks #aerialhooptricks #aerialgymnastics #aerialist #aerialnation #aerialists #aerialistnation #aerialsport #aerialtraining #aerialhooptraining #aerialtrainer #aerialacrobatics #headoverheels #scorpio #scorpion #maryli #maryli69 #sport #sportgirl #trainer #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастиканакольце #воздушнаяакробатика
#спортивнаятверь #спортивныедевушки #тренер #тренертверь #тверь
#aerialhoop #aerialtricks #aerialhooptricks #aerialgymnastics #aerialist #aerialnation #aerialists #aerialistnation #aerialsport #aerialtraining #aerialhooptraining #aerialtrainer #aerialacrobatics #shoulderstand #maryli #maryli69 #sport #sportgirl #trainer #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастиканакольце #воздушнаяакробатика
#спортивнаятверь #спортивныедевушки #стойканаплечах #стойканаплече #тренер #тренертверь #тверь
#aerialhoop #aerialtricks #aerialhooptricks #aerialgymnastics #aerialist #aerialnation #aerialists #aerialistnation #aerialsport #aerialtraining #aerialhooptraining #aerialtrainer #aerialacrobatics #shoulderstand #maryli #maryli69 #sport #sportgirl #trainer #воздушноекольцо #воздушнаягимнастика #воздушнаягимнастиканакольце #воздушнаяакробатика
#спортивнаятверь #спортивныедевушки #стойканаплечах #стойканаплече #тренер #тренертверь #тверь
❓❓Почему больше не хочется тренироваться?
Сначала мы начинаем с большим воодушевлением. Но вот прошла уже неделя, а вы еще не пришли в желаемую форму. Как же так? Может все это не моё и лучше заняться чем-то другим!
.
.
❌Не требуйте от себя сверхрезультатов!
.
.
Это счастливицы, с уникальными природными данными, которые занимаются через раз , а выглядят прекрасно. Но таких единицы. Обычно, чтобы увидеть первые результаты нужно плодотворно работать от месяца до нескольких месяцев!
.
.
✅Обязательно делайте фото.
.
.
Первые фотографии дадут вам точку отсчёта. И потом вы с лёгкостью можете увидеть свой прогресс и похвалить себя. Через 8-10 недель просто глазам своим не поверите. Мы часто забываем "как было" , поэтому всегда фотографируйтесь и отслеживайте результат.
.
.
✅Верьте , что все получится!
.
.
Верьте и делайте! Это как с подковой - вы можете в нее не верить, но символ все равно принесёт удачу ! Так и ваше тело , потихоньку будет становиться лучше и лучше!
.
.
❌Но мне так лениво...
.
.
Договоритесь сами с собой, что будете устраивать себе маленькие радости. Будь то поход в салон красоты или новое платьишко. Совместите активный отдых, который вам по душе с пользой для себя и своего тела.
.
.
⁉️Хочу начать, но не знаю с чего.
Читайте, смотрите видео тренировок - и вы легко сможете составить себе программу для новичка. Не хотите сами - я помогу вам!
Запишись на пробную тренировку и мы вместе добьёмся твоей цели!
#персональныйтренер#тренертверь#фитнес#мотивация#фигурамечты#спортивнаятверь#athleticgym#athleticgym_tver