Список из самых популярных хештегов по теме #ТЮНИНГТЕЛАЯРОСЛАВЛЬ6СЕЗОН

Спортивные девушки всегда привлекают внимание. И у нас на проекте объявлен конкурс #лицо_тюнингтелаЯрославль6сезон Я в восторге от этого проекта, это нельзя сравнивать ни с какими онлайн курсом. У нас на проекте #Тюнингтела76 есть общая цель, которая нас объединяет, придаёт сил и радости. Каждая тренировка это маленькая история, кусочек нашей жизни. Каждый день - это путь к лучшей версии себя. Живое общение - заряжает, поддерживает и приносит море позитива. И самое главное #Тюнингтела меняет наши фигуры!!! #тюнингтелаЯрославль6сезон #тюнингтела_Ярославль6сезон

Вчерашнее фото с тренировки. Результаты за неделю по снижению кг после бессонной субботней ночи в клубах не очень хорошие. Думала, наоборот, потанцую и вес ещё быстрее уйдёт. Но реальность оказалась совсем другой. За ночь вес прибавился, хотя не пила алкоголь и в результате за неделю всего минус 100 гр. Сейчас мой вес 52,9 кг. Расстроилась конечно, потому что всю неделю радовалась показаниям на весах и думала, что процесс похудения идёт отлично.И возникает вопрос, как же пережить 8 марта, чтоб 9 марта на весах был хороший отвес? #Тюнингтела76 #Тюнингтела #тюнингтелаЯрославль6сезон #тюнингтела6сезон

У каждого из нас наступают в жизни яркие моменты. Вот и у меня в январе наступило такое событие, - я пришла на проект #тюнингтелаЯрославль6сезон Я не буду писать дежурных фраз, а напишу от чистого сердца, искренне. За время нашего проекта, было очень много, очень много позитива. Это не просто тренировки и правильное питание - это огромная энергия. Каждую тренировку, семинар, даже сообщения от админов ждёшь с нетерпением. Эта зима прошла в движении. Я очень благодарна судьбе за то, что я пришла на этот проект. Благодарна за то, что 8 недель, этот отрезок  жизни, я провела рядом с вами, мои дорогие #тюнингисты76. Спасибо вам за поддержку, знания, и главное за меня новую похудевшую. Вместе с вами я похудела, похорошела, обрела внутреннее чувство уверенности в своей красоте. До проекта я чувствовала себя неуклюжим медведем и думала, что вместе с годами приходят лишние кг. Но глядя на девочек, которые скидывают по 20-30 кг, понимаешь, что всё в наших руках. У каждого есть планы, стремления в сторону лучшего и хорошего. И я желаю участникам проекта и будущим участникам прийти к своей цели, - к фигуре своей мечты. И точно знаю, что в этом преображении вам помогут и поддержат админы проекта, наши чудесные феи Женя и Лена. Завтра контрольное взвешивание. #Тюнингтела #Тюнингтела76 #тюнингтела_Ярославль6сезон

Весь день ПП питание соблюдала, на тренировку сходила, в сауне пропотела, пришла домой и съела шоколад перед сном. Нормальная? У кого также? #Тюнингтела #Тюнингтела76 #тюнингтелаЯрославль6сезон

Вот и подошёл к концу наш проект #Тюнингтела. 8 недель пролетели незаметно. Грустно расставаться с девочками, но у нас впереди еще выпускной. На второй и третьей фото мои замеры. Результаты хорошие, я довольна. За 2 месяца: минус 4,8 кг, в талии минус 9 см, изменился тип фигуры был 5, стал 8, - более спортивный (для информации 1 тип фигуры - это высокое содержание жира и низкое количество мышц, 9 тип - наоборот), процент жира стал меньше. Сейчас главное опять не запустить себя. #Тюнингтела76 #тюнингтелаЯрославль6сезон #тюнингтела_Ярославль6сезон

Не все рождаются худышками с отличным метаболизмом‍♀. Но даже если оба твои родителя плотные и крепкие, у тебя все равно отличные шансы быть подтянутой и стройной. Просто… нужно приложить усилия. Мы постоянно повторяем своим новым девушкам на курсе: наследственность – не крест, который нести со слезами и сжатыми зубами до конца жизни. Это – стартовый капитал, который нужно с умом вложить и развить. Именно развитием и занимаются участники курса Тюнинг Тела. А начинаем мы с подсчета данных Помните, мы говорили, что в начале сезона делаем не только замеры, но и биоимпедансный анализ? Это супер-умные весы, которые оценивают количество и соотношение костной, мышечной массы, содержание жира и воды. И еще десяток показателей. Самый поразительный из них – метаболический возраст. То есть вот по документам тебе 40+, а весы такие считывают и выдают итог: полтинник, тетенька Представьте теперь реакцию участников, которые в конце сезона (спустя 8 недель) снова проходят измерения и видят свои достижения, выраженные в более молодом возрасте Следите внимательно за нашими участниками: на ваших глазах происходит разворот времени вспять! Идёт набор на следующий сезон, который стартует 30.03.19 Подробности проекта на сайте: tuningtela.com ☎ Ваши вопросы (все мессенджеры) +79108181010 Елена, +79109771045 Евгения❤ #стойняшки #коррекцияфигуры #фитнес #пп #худею #хочупохудеть#денежныйприз #коррекцияпитания #дневникпитания #правильныепривычки#тюнингтелаярославль #зимавгороде #зима2018 #ярославль#девочкитакиедевочки #ЗОЖ #худеемвместе #тюнингтелаярославль6сезон #худейбогатей #правильныепривычки#худеемклету #спортивныйзалярославльмы

Итак, девочки, кто решил взять себя в руки и начать работать над собой? И тут многие из вас скажут, что вы бы и рады бы были начать работать над фигурой, но офисная работа не позволяет, а ведь именно там мы проводим большую часть своего времени... ⛔Стоп, без паники! Следующие советы помогут Вам похудеть даже если "Вам повезло и вы не такой как все..." ⚠Пункт 1. Питание. Тут предельно просто. Плотный завтрак, сытный обед и легкий ужин. И перекусы. Лучше фрукты. ⚠Пункт 2. Активность. Думаете в офисе это невозможно? Частично да. Но! Никто не запретил Вам ходить пешком на работу, подниматься по лестницам пешком, а не на лифте и делать пятиминутные перерывы на элементарную зарядку. А коллеги пусть думают о вас что угодно. ⚠Пункт 3. Пьем. Поставили бутылку с водой на стол. И вымываем соли и шлаки без отрыва от производства. ⚠Пункт 4. Психология. Смейтесь больше, верьте в успех и мыслите позитивно. Есть желание помолодеть Срочно записывайтесь на новый сезон курса Тюнинг Тела! Старт уже 30 марта ‍♀ Оставь заявку здесь https://vk.cc/8ZgTwL Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! ⠀ ☎ Ваши вопросы (все мессенджеры) +79108181010 Елена +79109771045 Евгения Все о нас http://tuningtela.com #стойняшки #коррекцияфигуры #фитнес #пп #худею #хочупохудеть#денежныйприз #коррекцияпитания #дневникпитания #правильныепривычки#тюнингтелаярославль #зимавгороде #зима2018 #ярославль#девочкитакиедевочки #ЗОЖ #худеемвместе #тюнингтелаярославль6сезон #худейбогатей #правильныепривычки#худеемклету #спортивныйзалярославль

ИТОГИ 4 недели Тюнинг Тела 6 сезона : Наши участники скинули все вместе -110,7 кг ✌ Группа Мини Ярославль: Глызина Наталья -3,2 кг, - 5,37 отвес за курс в% Романова Диана - 3,5 кг , - 5,19 отвес за курс в % Дундина Надежда - 2,3 кг, - 4,08 отвес за курс в % Группа Миди Ярославль: Шульгина Татьяна - 6,1 кг, - 7,21 отвес за курс в% Печенкина Виктория - 4,7 кг, - 6,25 отвес за курс в% Семова Юля - 5 кг, - 5,83 отвес за курс в% ‍⚕‍⚕‍Группа Макси Ярославль: Горшков Альберт -11,1 кг, -10,58 отвес за курс в% Зайцева Любовь - 5,1 кг, - 4,71 отвес за курс в% Корева Светлана - 3,5 кг, -3,84 отвес за курс в% Давайте все вместе поздравим участников с такими результатами!!!!!! _____________________________ Старт нового сезона 30.03.19. Подробности курса на сайте: tuningtela.com ⠀ ☎ Ваши вопросы (все мессенджеры) +79108181010 Елена +79109771045 Евгения Все о нас http://tuningtela.com #стойняшки #коррекцияфигуры #фитнес #пп #худею #хочупохудеть#денежныйприз #коррекцияпитания #дневникпитания #правильныепривычки#тюнингтелаярославль #зимавгороде #зима2018 #ярославль#девочкитакиедевочки #ЗОЖ #худеемвместе #тюнингтелаярославль6сезон #худейбогатей #правильныепривычки#худеемклету #спортивныйзалярославльмы

Красивая фигура меняет КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. ✨окружение (с вами хотят общаться, ищут их одобрения, подражают); ✨работу (вы становитесь более активной, умеющей добиваться своих целей); ✨личную жизнь (всегда выигрывают уверенные в себе). Изменить фигуру вам кажется сложным и долгим процессом? Я бы поспорила, фото наших участников (И это не только про фигуру, но и про статус, успех, умение продемонстрировать себя). Хотите меняться правильно и в классной команде Старт следующего сезона уже 30 марта! Количество мест ограничено - успей забронировать место! Заполняй анкету и с тобой свяжутся! https://vk.cc/8ZgTwL Худеть вместе веселее, позови друга - получи500 рублей! ⠀ ☎ Ваши вопросы (все мессенджеры) +79108181010 Елена +79109771045 Евгения Все о нас http://tuningtela.com #стойняшки #коррекцияфигуры #фитнес #пп #худею #хочупохудеть#денежныйприз #коррекцияпитания #дневникпитания #правильныепривычки#тюнингтелаярославль #зимавгороде #зима2018 #ярославль#девочкитакиедевочки #ЗОЖ #худеемвместе #тюнингтелаярославль6сезон #худейбогатей #правильныепривычки#худеемклету #спортивныйзалярославль