Список из самых популярных хештегов по теме #ФИЗИЧЕСКОЕЗДОРОВЬЕ

Что такое зрелость? И как понять пришла она к человеку или нет? Зависит ли это от паспортного возраста? Или это скорее возраст психологический? ⠀ Как понять? ⠀ На мой взгляд в действиях зрелого человека много естественности. Он не будет скрывать слёзы, когда грустно и не будет держать серьёзное лицо, когда смешно. Плохо? Сделает лучше. Любит? Скажет об этом. Не любит? Скажет тем более. ⠀ Социальные стереотипы практически не властны над такими людьми, потому что они ориентируются на внутренние ощущения, собственные потребности. ⠀ "Сердце не обманешь..." Помнишь? Это именно про то самое... ⠀ Он умеет выстраивать равноправные,партнёрские отношения, в которых не только берет, но и отдаёт. ⠀ И, самое главное... Он научился различать: ⠀ нуждаемость и любовь, уязвимость и слабость, заботу и опеку, доброту и подчиненность, доверие и глупость. ⠀ Зрелый человек чувствует это на бессознательном уровне! ⠀ P.S. Можете что-то дополнить? Делитесь в комментариях. Мне интересно другое мнение.

Часто вам приходится слышать фразу: " Как быстро летит время..."? ⠀ А кто -нибудь связывал это с вибрациями Земли? Тем не менее это так. ⠀ Примерно 20 лет назад Земля вибрировала на частоте 7,6 - 7,8 Гц - это считалось const. ⠀ А начиная 2000 года вибрации растут каждый день с огромной скоростью. И сейчас составляют уже более 30 Гц !!! То есть за какие то 20 лет вибрации Земли увеличились более чем в 4 раза!!! ⠀ И что же будет дальше? И вообще, каким боком это нас касается? ⠀ Оказывается очень даже касается! ⠀ Чтобы жить на планете, то нужно соответствовать этому уровню и не поддаваться низким вибрациям. Например: - гнев - 1,4 Гц; - обида - 0,6- 3,3 Гц; - страх - 0,2 - 2 Гц и т.д ⠀ Эти эмоции понижают вибрации и отдаляют нас от мечты. В это сильное время успешным будет тот, кто следит за своими эмоциями, знает устройство своей психики , умело ей управляет. Это своего рода естественный отбор. ⠀ К 2030 году Планета закончит свой переход в эру Водолея, который начался в 2012 г.(помните все твердили о конце света?) ⠀ И учёные утверждают на основе проведённых исследований, что Земля поднимет свои вибрации до 205 Гц- это по Шкале Вибраций уровень БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ. ⠀ Как мы можем применить эти научные факты и исследования для себя? ⠀ Если вы осознаете, что вас что-то сейчас не устраивает, вводит в негативное состояние с эмоциями низких вибраций: расстраиваетесь,критикует свои недостатки, обижаетесь на близких,злитесь,ворчите и т.д., то это не только опасно, но и самый первый знак ,что Вселенная вам сигналит- ваши вибрации не соответствуют и их пора менять! ⠀ И как только вы пошлёте запрос - пространство будет радо подсказать!!! ⠀ Главное не пропустите!

Осень - пора болеть? Да, если хоть раз вы так думали! О себе или о детях! Я вот раньше связывала сезонность и простуды, аллергии! Теперь, считаю это негативным убеждением из коллективного сознания, которое необходимо проработать! Чтобы быть здоровым! Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества! От того, как чувствует себя человек зависит его эмоциональное состояние, настроение, работоспособность, отношения! ⠀ Что мы делаем, когда заболеваем? ‍⚕️Правильно! Обращаемся к специалистам! Традиционная медицина приносит людям большую пользу! Но бывает и так, что назначенное лечение даёт кратковременный эффект, или не помогает по непонятным причинам; или ещё страшнее: выносится вердикт - полное выздоровление невозможно... Сейчас большую популярность набирает одна из отраслей психологии - психосоматика. Ведь корни многих болезней имеют психологические причины. Но, к сожалению, одно понимание этих причин не несёт выздоровление! ‍♀️ ⠀ А вот Тета Хилинг успешно работает с болезнями, то есть исцеляет заболевание! Работая с клиентом по запросу здоровье, мы всегда находим неэффективные убеждения и программы, которые является причиной болезни. Например, человек считает, что он должен быть наказан за какие-то поступки, считает себя жертвой, сам того не осознавая! Более того любая болезнь - это выгода! Но! Очень часто человек не видит выгоды (и вправду, какая уж тут выгода, когда невыносимо болит голова или почти не ходят ноги, или не дай Бог какое-то неизлечимое заболевание поразило человека?). Но выгода есть всегдаИ как правило, чем тяжелее болезнь, тем сильнее выгода! Например, среди моих клиентов были люди с сильнейшими головными болями, когда не помогали лекарства, только заглушали немного боль. И у каждого находилась своя выгода: дать себе отдохнуть, не работать, привлечь внимание близких, получить заботу... ⠀ Как только эта связь разрывается, убеждение заменяется на позитивное, боль проходит! Результат невозможно не заметить! ⠀ А вы болеете осенью? #тетахилинг #здоровье #исцеление #физическоездоровье #@annaryzhako

Центр лечения наркомании «Корсаков» предлагает свои услуги по лечению зависимости и реабилитации алко- и наркозависимых людей в условиях круглосуточного стационара и на отделении медицинской реабилитации. С этой целью в центре работает отделение, где для каждого из пациентов после тщательного обследования и диагностирования разрабатывается индивидуальная программа, направленная на возвращение индивида в социум с восстановленным психическим и физическим здоровьем, социально-адаптированного и избавившегося от пристрастия к спиртным напиткам и наркотикам. КРУГЛОСУТОЧНО +7 (499) 110 09 03 VK: https://vk.com/mc_korsakov Facebook: https://www.facebook.com/mckorsakov/ ОК: https://ok.ru/mckorsakov Web: http://mckorsakov.ru #клиникакорсаков #лечениенаркомании #лечение #наркомания #лечениезависимости #зависмость #реабилитация #медицинскаяреабилитация #психическоездоровье #физическоездоровье #москва #мытищи

⏰Зачем рано ложится и рано вставать? ⠀ В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован. ⠀ Лучшее время для сна — с 21.00 — 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи. ⠀ ⏰В чем же сила раннего отхода ко сну? ⠀ Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать функции ума и разума. ⠀ У тех, кто регулярно ложится спать позднее 23.00 постепенно падают умственные способности. Снижение интеллектуальной силы происходит не сразу, поэтому человек не может провести параллель между сном и умственным истощением. ⠀ Если человек не спит с 11 до 1 ночи, то у него будет страдать активность праны (жизненной силы), циркулирующей в организме. Следствием расстройства являются нарушения нервной и мышечной систем. Симптомы снижения жизненной силы — слабость, пессимизм, вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость. ⠀ Если человек не спит с 1 ночи до 3 утра, то от этого страдает его эмоциональная сила. В результате появляются чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм. Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, то он должен спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже спать 8 часов и вставать в 5-6 утра. Но во всех случаях ложиться спать после 10 часов вечера вредно как для психического, так и для физического здоровья. ⠀ #саморазвитие #активность #тренировкаума #память #философия #развитиеличности #организмчеловека #здоровье #психика #физическоездоровье #деятельность #человек #биология #личность #прокачка

Я всегда хотела подружиться с тренажерным залом, но не особенно получалось Делала пару заходов, но меня хватало на полгода. ⠀ Я никогда не напрягаю себя тем, чтобы делать то, что я не люблю. Не хочу тратить на это свою жизнь! ⠀ Я была уверена, что есть такие способы, которые будут поддерживать мое✨✨ физическое здоровье и в то же время приносить мне удовольствие. ⠀ "Что я люблю из движений?" - спросила я себя? Я люблю гулять и я люблю танцевать в компании во время вечеринки. ⠀ Тогда я создала для себя два новых хобби: 1. Я нашла тренера и пошла учиться танцевать хастл 2. Я сделала своей новой привычкой пробежку по утрам (если точнее, не пробежку, а быструю ходьбу) 3. Я продолжаю заниматься йогой. ⠀ Эти увлечения помогают мне быть в форме и в то же время приносят мне большое удовольствие. ⠀ Друзья, а как заботитесь о своем здоровье вы? ⠀ #законпритяжения #лайфкоуч #хастл #утренниепробежки #физическоездоровье #ЗОЖ #заботаосебе #законпритяжения #медитации #отдыхать #innasultanovacom #вселенная #индиякерала #оздоровление #ялюблю #аюрведа

Что вам по душе? Выберите любой вариант, не думая: - Танцевать - Бегать - Решать кроссворды - Плавать - Кататься на велосипеде - Гулять - Читать - Играть в шахматы/карты Выбрали? Пишите в комментарии) Знаете про риск деменции? В следующем посте расскажу, к чему был ваш выбор и почему так важно уметь принимать решения #физическоездоровье #ментальноездоровье #homesweethomebirth #приниматьрешения

Физическая активность – путь к здоровью и успеху! Но как сложно порой взяться за новое упражнение или выйти на утреннюю пробежку. Эти советы помогут вам мотивировать себя: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Чаще вспоминайте, зачем вы занимаетесь физическими упражнениями и какие цели перед собой ставите. Думайте о красоте, здоровье и качестве жизни, которое вы улучшаете, занимаясь спортом. ✔ Не наказывайте себя за ошибки и слабость. Если вы пропустили тренировку или позволили себе нездоровую пищу, это означает только то, что вы человек. Двигайтесь дальше. ✔ Замечайте свои достижения. Из маленьких шагов складывается большой путь, и поэтому так важно порадоваться очередной победе и похвалить себя за улучшенный результат. А чтобы физические упражнения приносили только пользу, позаботьтесь о состоянии своих костей с Кальций, магний, витамин D комплексом NUTRILITE™! (ссылка в описании группы) Будьте здоровы и активны! ✊ NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. #NUTRILIТЕТерриторияЗдоровья #NUTRILITE #лучшееотприроды #лучшееотнауки #кальций #магний #витаминD #физическаяактивность #физическоездоровье #советы

А давайте не про психологию поговорим, а про здоровье физическое? ⠀ Бог только знает сколько я семинаров, вебинаров, статей прочитала за последние годы. И если честно неоднозначность исследований поражает! На каждый аргумент - 4 контраргумента и так до бескончености. ⠀ Пока мои новости такие: ⠀ ‍♀️я выбросила все БАДы и витамины кроме витамина Д мнения профессоров Гарварда, местных уважаемых мною врачей тут однозначны: ⠀ 1. о самоназнечение после статей в интернете не может быть даже речи 2. нужно учиться питаться, формировать сбалансированный рацион и впервую очередь им поправлять анализы 3. БАДы - это лекарство, пусть и преимущественно растительного происхождения. Думать о том, что они не имеют побочных эффектов и на дистанции несут только пользу - ошибка. ⠀ ☃️я поправилась на 8-10 кг больше «моего идеального веса», но также нахожусь в пределах нормы (сейчас около 57 кг при росте 165). Каких-то комплексов по этому у меня нет, кайфую от своего тела, так как очень люблю, когда бёдра чуть шире среднего. Но также пришлось принять, что а) этот вес- не мышечная масса, а значит на его обслуживание уходит много энергии б) у меня очень слабые мышцы спины и пресса, это вредно для здоровья сейчас, а на перспективу вообще звездец. Так что приняла решение перестать с упоением рассматривать картины жирненьких богинь, и начинать больше двигаться + более сбалансированно питаться ⠀ тема мяса мною гармонизирована я была 6 лет вегетарианкой, для эксперимента веганила и много чего еще потом были возращения, изгнания и так далее. Сейчас для меня самый гармоничный вариант - это отсутствие молочки или ее минимизация, основной упор на овощи, фрукты, рыбу, морепродукты, крупы, и мясо редко, скорее в виде исключения, по возможности курицу. И, да, на удивление даже советские врачи советовали есть красное мясо не чаще двух раз в неделю. Поэтому если не брать в расчет этику - вердикт для прощания с ним для меня однозначен ⠀ Тему прививок пока даже поднимать не хочу. Потому что изучая прихожу к тому, что почти нет качественных исследований ни с одной стороны, а корреляции и причинно следственные связи вообще под большим вопросом, причем также с обеих сторон.