Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕС_АРМАВИР

❗️ты работаешь в офисе или принимаешь клиентов дома ❗️ты давно мечтаешь выехать на природу и насладится весной ❗️ты ещё не ощущаешь приближение лета, но мысль о том, как ты будешь выглядеть в шортах пугает ⠀ ✔️✔️✔️Срочно присоединяйся к тренировкам в Городской Роще #топи_желе и убьешь сразу трёх зайцев! ⠀ "Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса" —————————————————— Армавир, Дзержинского 137 (Романтика) Мы меняем жизни людей! ☎ Запись: +79183521011 Direct —————————————————— #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит

Веснааааа! Поехали со мной в горы в прекрасное место, заряжающее тебя особой энергией. Со всех сторон окруженный горами горноклиматический курорт. За годы существования город Теберда завоевал славу как центр пешеходного туризма, так что всем, кто мечтает ощутить романтику продолжительных походов и посиделок у костра: ПОЕХАЛИ! ⠀ Отлипни от гаджетов, замедлись, насладись настоящей весной! ☀ ️20-21 АПРЕЛЯ (сб-вс) мы едем в Теберду! ⠀ Что входит: ✅Ночевка в проверенной базе отдыха ✅Фитнес-треня под открытым небом с @trainer_diana ✅Прогулки в прекрасные места о которых ты не забудешь! ✅Доставка к месту! А потом обратно (если захочешь, конечно) ✅Шашлык и посиделки у костра Наши фитнес-туры проходят всегда с потрясной дружной атмосферой. Мы хотим подружится и с тобой и провести прекрасные деньки весны'19 Ведь эта весна больше не повторится! ⠀ Бронируй до 14 апреля за 4000₽ до 17 апреля - 4500₽ после цена 5000₽! Жду сейчас твоё письмецо в Директ! ⠀ "Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса" —————————————————— Армавир, Дзержинского 137 (Романтика) Мы меняем жизни людей! ☎ Запись: +79183521011 Direct —————————————————— #спфит_тур #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит #фитнес_тур_армавир #фитнестурармавир #армавир_фитнес_тур #армавирфитнестур

Завершили вчера масштабными съемками проект #качай_танцуй 2! ⠀ Этот проект сплотил и вдохновил. Ещё больше души, ещё больше эмоций... ⠀ Два месяца работы над своим телом, пластикой и движениями запечатлеться в серьезном видеоролике навсегда. ⠀ "Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса" —————————————————— Армавир, Дзержинского 137 (Романтика) Мы меняем жизни людей! ☎ Запись: +79183521011 Direct —————————————————— #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит #танцы_армавир #армавир_танцы #танцыармавир #армавиртанцы #спфит_отзыв

Тренировки в мини-группах позволяет тренеру работать с большим количеством человек за раз и снизить стандартную цену за тренировку, чтобы сделать занятия фитнесом более доступными. Тренировки в мини-группах дали возможность людям ощутить преимущества занятий с профессиональными инструкторами по экономной цене в период недавней экономической нестабильности. ⠀ Другая причина, по которой тренировки в мини-группах стали популярны, заключается в пользе работы в группе. Занимаясь в группе, люди устанавливают связи и заводят дружеские взаимоотношения с другими членами группы, а это способствует регулярности их участия в групповых занятиях. ⠀ Тренировки в фан-группах "Студии ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса" одновременно являются интересными, бросают вам вызов и создают дружелюбную атмосферу между участниками. В группе не более 6 человек, а значит тренер уделяет внимание каждому. ⠀ ⭐Приглашаем и Вас на занятия с персональным тренером по доступной цене! Запись: +79183521011 #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит #спфит_минигруппы

Интересно, почему мы приходим на занятия после нового года к лету? ⠀ Да, печально, что фитнес сезонный. Что в России до сих пор это индустрия красоты, когда во многих странах это в первую очередь ЗДОРОВЬЕ! ⠀ В Росси проникновение 3% от числа дееспособных жителей. В частности в Краснодаре это 6-7% (1,3 млн человек, но это статистика от всех проживающих человек) ⠀ Не устаю публиковать статистику Америки: ➖60,6 млн тренирующихся ➖в 2017 году РОСТ НА 6,2% по сравнению с 2016 ➖1 из 5 американцев тринуруются ➖в среднем посещают клуб 98 раз в год ➖14% клиентов пользуются услугами персонального тренера ➖а 23% клиентов имеет более 1 абонемента ⠀ Мы все сейчас говорим как модно стало заниматься фитнесом, как много открывается новых залов и как все поголовно "сели" на ПП... ⠀ Друзья, это не мода! Это только сейчас наша страна "просыпается". Пока наши клиенты думают, что идут в ногу со временем, укрепляя ягодицы с персональным тренером, мы несем в себе цель оздоровления нации! ⠀ Я ВЕРЮ, что с нашей помощью, в России фитнес станет индустрией здоровья. Люди будут меньше тратить денег на лекарства и больничные. Сменят пятничные загулы на вдохновение души. ⠀ Занимайтесь своим телом осознанно! Не готовьтесь к лету. Пусть и зимой ваши сантиметры останутся в здоровой и красивой форме! Помните: похудев сегодня, завтра нужно закрепить результат. Не рассчитывайте, что пару месяцев спорта вас изменят навсегда. Ваш образ жизни - ваша реальность. ⠀ Руководитель и тренер СПФ #спфит_диана ⠀ "Студия ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса" —————————————————— Армавир, Дзержинского 137 (Романтика) Мы меняем жизни людей! ☎ Запись: +79183521011 Direct —————————————————— #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит #спфит_тенденции_фитнеса

Я давно изменила стиль преподавания своей stretch - тренировки! Увы, разочарую Вас, но пассивный stretching очень и очень не полезен⛔ (это когда замираешь в одной позе и искренне веришь, что сейчас мышцы обретают эластичность) ⠀ Коротко: мышцы он не тянет, а тянет ваши бедные фасции, сухожилия и тд (которые не обладают особой эластичностью) Но что же делать ? Как быть дальше ? ⠀ Я давно полюбила всяческие мобилизационные техники ❤ (Не которые из них смотрите на видео выше! ) ☝Кстати, функциональный тренинг- оооооочень, ооооочень повышает вашу мобильность и Вы удивитесь, но если будете заниматься «нормальным» функционалом, ваша растяжка увеличится, пам-пам ⠀ P.S. напомню , шпагат вредно, писала постом ранее ⠀ Анна Юнек, персональный тренер СПФ #спфит_аннаюнек #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит

2019 год уже! Летит время... успели ли вы добиться крепких орешков в прошлом году или перенесли эту цель на следующий? Записались на фитнес, чтобы убрать бока к весне или подождёте следующего нового года? ⠀ Помните технику: "НКТЗЯ" по БМ? Единственное, что поможет вам сдвинутся с места, это: НЕ ТЯНУТЬ КОТА ЗА ЯЙЦА! ⠀ Наша статистика: Абсолютно все клиенты продлили абонементики к нам в студию и добавились январские новички. ⠀ Почти не осталось мест на персональные занятия, и считаные места в фан-группах. А у нас большие планы на семью "СПФ" в 2019 году ⠀ Если ты все ещё думаешь, почитай отзывы по тэгу #спфит_отзыв ⠀ Мы готовы записать тебя: ✔️8 (918) 352-10-11 ✔️Директ #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #персональныйтренер #персональный_тренер #фитнесстудия #студияфитнеса #студияперсональногофитнеса #тренерармавир #армавиртренер #спфит

Тонусные столы - это изюминка нашего клуба . В течение 1 часа тренировки в клубе Вы будете последовательно перемещаться по 6-ти или 8-ми тонусным столам, занимаясь на каждом из которых, Вы сможете проработать каждую группу мышц. . На каждом тонусном столе Вы будете получать нагрузку на определённую группу мышц, а все остальные мышцы будут отдыхать, поэтому ненужная и вредная нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему полностью исключена! . Тонусные столы - это эффективность безопасность правильность выполнения упражнений . Приходите и опробуйте на себе ☎По тел.: +7-989-823-33-31 Ждём вас по адресу: г.Армавир ул. Ефремова, 168А. . #тонусклуб_армавир #тонусныестолы #армавир #велнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #длядевушек #спорт_армавир

КАК СДЕЛАТЬ КАРДИО ПО-НАСТОЯЩЕМУ МОЩНЫМ . Кардиотренировки, пожалуй, один из самых эффективных инструментов в борьбе с жировыми отложениями, с лишним весом. В ТОНУС-КЛУБЕ знают, как сделать их просто бомбическими! Для этого у нас есть уникальный баротренажер! . Баротренажер предназначен для ускоренного сжигания жира в области ягодиц, бедер и живота Тренажер представляет собой беговую дорожку, встроенную в капсулу, в которой создается пониженное давление. Объединяя движение и вакуум, тренажер усиливает микроциркуляцию крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. ☝В результате уменьшение объемов в «проблемных» зонах, а также разглаживание кожи происходит значительно быстрее, чем при обычных тренировках. . Записывайтесь на тренировку в Тонус-Клуб ☎По тел.: +7-989-823-33-31 Ждём вас по адресу: г.Армавир, ул. Ефремова, 168А. . #фитнесармавир #спортивныйармавир #фитнес_армавир