Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСПЕРЕКУС

Сырные маффины КБЖУ на 100г.: 157/17,5/6,6/7,1 На 3 порции (по 100г.): Творог 1,8% 100г Сыр твёрдый (у нас 17%) 50г Яйцо + белок 1шт Отруби овсяные 30г Йогурт греческий 80г Разрыхлитель 1/2ч.л Зелень, специи по вкусу. ‍Готовим: 1⃣Отруби измельчить в блендере, высыпать в отдельную ёмкости. 2⃣Перым в блендер отправить сыр, измельчить. Далее: творог, яйцо и белок (желток можно использовать для приготовления ленивых вареников с творогом, рецепт есть в ленте), йогурт, всё смешать до однородности. Всыпать отруби, разрыхлитель, измельченную зелень (у нас укроп), специи (осторожно с солью, сыр уже солёный), ещё раз перемешать. 3⃣Выпекать в заранее разогретой духовке при 180*С 40-45 мин. Готово ✅ Такие маффины отлично подойдут в качестве дополнения к первому блюду в обед, для перекуса и даже на случай позднего ужина #пп #рецепты #диетолог #диета #бурлаковрецепты #правильнаяеда #фитнес #докторбурлаков #перекус #фитнесперекус

ЧАЕПИТИЕ☕️ • С чем предпочитаете пить чай или кофе? • Конфеты Тортик Пирожное • Давайте с пользой пить чай • Например вот так • Доставка при заказе от 1000 рублей (кроме Шлюз, ГЭС, Первомайского района, Кольцово, ВАСХНИЛ) Или самовывоз (Академгородок и Калининский район) • По заказу в Direct или нажать на кнопку «позвонить»☎️ *** #фруктовыечипсы #зож #фруктовыечипсыновосибирск #пастила #фруктоваяпастила #фруктоваяпастилановосибирск #чипсыдомашние #snack_for_health #фрутсыновосибирск #фрипсыновосибирск #фитнес #ппчипсы #фитнесперекус #фитнеседа #экоснеки #экопродукты #домашняяпастила #organic #vegan #веган #сыроедение #зож #беременность #детям #перекус #перекуспп #сухофруктыновосибирск #полезныйперекус #фруктоедение #флаксы

БЕЛЬГИЯ • За год Бельгия производит более 200 тонн шоколада, вы только представьте?! Это же рай! ••• Одри Хепберн, которая родилась в коммуне Брюссельского столичного региона, однажды сказала: «На меня у отца и матери времени почти не оставалось. Я запомнила, что была никому не нужна и всю жизнь сомневалась, что может быть по-другому. Шоколад был моей единственной любовью и он ни разу меня не предал». • Грустно конечно, что только шоколад скрашивал ее детство... • Но у нас же с ВАМИ все прекрасно и мы просто ценим бельгийский шоколад за обалденный вкус и качество • Доставка при заказе от 1000 рублей (кроме Шлюз, ГЭС, Первомайского района, Кольцово, ВАСХНИЛ) Или самовывоз (Академгородок и Калининский район) • По заказу в Direct или нажать на кнопку «позвонить»☎️ *** #фруктовыечипсы #зож #фруктовыечипсыновосибирск #пастила #фруктоваяпастила #фруктоваяпастилановосибирск #чипсыдомашние #snack_for_health #фрутсыновосибирск #фрипсыновосибирск #фитнес #ппчипсы #фитнесперекус #фитнеседа #экоснеки #экопродукты #домашняяпастила #organic #vegan #веган #сыроедение #зож #беременность #детям #перекус #перекуспп #сухофруктыновосибирск #полезныйперекус #фруктоедение #флаксы

КОНФЕРЕНЦИЯ • Кто о чем А мы о груше • Это сааааамый вкусный сорт груш, особенно в виде фрипсов • Любят дети и взрослые❤️ • Для сладкоежек это вообще • Кому КОНФЕРЕНЦИИ • Доставка при заказе от 1000 рублей (кроме Шлюз, ГЭС, Первомайского района, Кольцово, ВАСХНИЛ) Или самовывоз (Академгородок и Калининский район) • По заказу в Direct или нажать на кнопку «позвонить»☎️ *** #фруктовыечипсы #зож #фруктовыечипсыновосибирск #пастила #фруктоваяпастила #фруктоваяпастилановосибирск #чипсыдомашние #snack_for_health #фрутсыновосибирск #фрипсыновосибирск #фитнес #ппчипсы #фитнесперекус #фитнеседа #экоснеки #экопродукты #домашняяпастила #organic #vegan #веган #сыроедение #зож #беременность #детям #перекус #перекуспп #сухофруктыновосибирск #полезныйперекус #фруктоедение #флаксы

Худей вкусно ⠀ Доброе воскресное утро! ⠀ А я к вам с рецептом вкусного и полезного фитнес печенья. Скорее сохраняйте и лопайте. ⠀ Нам понадобится: ▪ банан спелый 3 шт ▪ овсяные хлопья геркулес 200 г ▪ изюм 60 г ▪ грецкие орехи 100 г ▪ корица 5 г ▪ кунжут -10 г Можно добавить льняное семя, орехи, тертую морковь, да все что угодно, но только полезное ⠀ Подготовка Бананы должны быть перезрелыми. Изюм промываю и замачиваю в горячей воде на несколько минут, чтобы он стал мягким. Грецкие орехи и овсяные хлопья разбиваю в блендере. ⠀ ▫ Бананы пюреризируем в блендере. Добавляем корицу. ▫ Добавляем овсянку. ▫ Добавляем в смесь изюм, орехи. Получается густое тесто. ▫ Противень,смазываем подсолнечным маслом, выкладываем печенье. Сверху посыпаем кунжут ( я добавляю кунжут в тесто). ▫ Ставим противень в разогретую духовку на 180 ° на 15 минут. ⠀ Приятного аппетита!

Сегодня у меня спросили... . Какой у тебя любимый вкус пастилы? . . Абсолютно вся любимая Ведь она сделана исключительно по моему вкусу и моим пропорциям. Каждый вид это отдельная любовь. . И за инстаграмным кадром ещё очень много эксперементов новой пастилы, которые будут потихоньку появляться в ассортименте . . P. S. А актуальным ассортиментом пастилы и фрипсов Вы можете ознакомиться здесь #fk_ассортимент и #fk_навигация

Оказывается любителей фрипсов достаточное количествов это количество вхожу и я. Но и есть не понимающие этих чипсов, ваше право. Сейчас @lublu_poest_ хочет #даритьподарки а именно фрипсы, сделанные своими руками . Вам достаточно поставить лайк на этом фото, отметить 3х друзей, которым будет полезна моя страничка. Победителей ждёт пакет фрипсов и может кое-что ещё #люблюпоесть #lublu_poest #lublu_poest_rnd #дарюподарки #подарки #дарюподарок #ппшка #фитнеспитание #фрипсы #фруктовыечипсы #ппфитнес #ппзавтрак #ппшка #ппперекус #фитнеседа #фитнесперекус #спортивноепитание #спорт #едаспорт

Виноградная пастила - это находка для сладкоежек ⠀ А если сладости, то полезные !!! ⠀ А наша пастила СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ , так как готовится при t-45 градусов, что позволяет сохранить в ней все витамины ⠀ Цена: 1/4 листа - 80 руб 1/2 листа - 150 руб 1 лист - 250 руб ⠀ ⠀ ⠀ #домашняяпастила #полезныесладости #пастиламосква #фруктовыечипсы #овощныечипсы #фрипсымосква #пп #веганскиесладости #вегетарианскиерецепты #правильноепитание #перекусдетям #фитнесперекус #фруктоед #веганменю

Почему важно правильно питаться. Наш организм-очень сложное устройство, его можно сравнить с тонко настроенным гоночным автомобилем. И как первоклассному гоночному автомобилю ему просто необходимо правильное ⛽️ топливо(пища) и регулярное техническое обслуживание️‍♀️( физические упражнения, здоровый образ жизни и позитивный настрой).Наш организм строится из тех продуктов, которые мы ежедневно потребляем в пищу. Поэтому нет ничего важнее правильного питания!. Попробуйте залить в болид ,,Формулы 1’’ некачественное топливо?! В лучшем случае он будет работать на половину мощности, в худшем вообще не заведется. Так и наш организм без правильного питания не будет полноценно функционировать и в его работе будут часто происходить сбои( болезни). Так как же помогает здоровью ❤️сбалансированное питание: ~ Дает нам силы и энергию для жизни. Повышает иммунитет и укрепляет иммунную систему. Помогает обрести гармоничную массу тела. Помогает в достижении желаемых спортивных результатов. Приостанавливает процессы старения в организме. Запускает метаболизм. Помогает обрести долголетие и активность в зрелом возрасте. Повышает способность концентрации и улучшает память. Предотвращает серьёзные заболевания сердца, сосудов. Нормализует давление. Снижается риск заболеваний сахарным диабетом, раком и заболеваний ЖКТ.