Список из самых популярных хештегов по теме #ФИТНЕСПРОЕКТ

Напоминаю, что УЖЕ в ЭТОТ ПОНЕДЕЛЬНИК ‼️‼️‼️у нас старт онлайн марафона будет #бомбическиймарафон если не успели подать заявки, то бегом ‍♀️ к нам ! Встреть Новый год в новом теле а я помогу тебе Кто просил онлайн марафон ⠀⠀ Старт онлайн марафона 19.11.2018 Ждали ⁉️ фитнес проект #bodyboom объявляет набор на онлайн марафон ⠀ ⠀ ✅ЧТО ВАС ЖДЁТ✅ 3 недели участия 12 домашних тренировок (4 Тренировки в неделю) (видео) план питания на каждый день, ежедневный контроль ваших тарелок фотофиксация ДО и ПОСЛЕ замеры участниц и оценивание целей и результатов команда единомышленников и мега мотивация постоянная связь с тренером ⠀ вас ждёт Мега жара Тренировки направлены на поддержание тонуса мышц и включают кардио и силовые нагрузки вы прокачаете не только попу и пресс, но и свою голову ️‍♀️ измените свой образ жизни и отношение к #пп полюбите себя и начнёте своё 1 октября по новому ❤️ ⠀ ✅Условия принятия участия✅ стоимость участия 1500 рублей вносится предоплата 500 рублей , до 19.11 обязательные замеры и фото ДО ежедневный отчёт по питанию отчёт по вашим тренировкам (видео) репост этой записи до окончания марафона СТАРТ 19.11.2018: •ФИО •Дата рождения •Ваши заболевания •Цель участия •Город Ваш Тренер Мария (Мару) ✅Заявку подаём в WhatsApp 89609856290 . Body Boom . . #мару #selfie #follow4follow #followme #me #behappy #bodyboom #like4like #like4follow #maru #спорт #спортомск #омск #фитнес #фитнес55 #фитнесомск #омскмама #omsk #fit #fitness #фитнесмодель #sport #тренер #тренер55 #тренеромск #gym #фитнеспроект #фитнеспроектомск

У меня в голове и на устах недосказанность, я прям чувствую неполноценность собственного тела... грустно это осознавать, но на фоне переезда, перемен в жизни, я совсем забыла о себе и своём здоровье, да я сорвалась ⠀ Молчу об этом уже почти неделю, но я сдалась, признаюсь ‍♀️ ⠀ Никто в этом не виноват и оправданий я не ищу, просто я слабая и у меня не получилось ⠀ Пропустила уже несколько тренировок , и снова начала плохо питаться, от этого настроения и вдохновения нет, отражение в зеркале не радует и состояние здоровья ухудшилось . У меня все #срыв #фитнеспроект #besttime_stavropol

Ну привет Пока мчусь домой к доче, расскажу почему сегодняшний день для меня особенный. Да, я участвую в фитнес-проекте @besttime.stavropol Сегодня стартовал третий сезон, и я настроена максимально ! Дома у меня колоссальная поддержка, мамы и муж согласились сидеть с Варей, и в снег и в дождь и в зубы Ну а я в свою очередь пообещала себе следить за питанием и выкладываться на тренировках. Можете меня поздравлять и пожелать удачи Ведь я реально хочу победить и к весне согнать жирок ‍♀️ Все остальные подробности смотрите в следующих постах и сториз ❤️ ⠀ ⠀ #мамочкиставрополя #besttime_stavropol #зож #тренировки #фитнеспроект #здоровье #фигура #пп #правильноепитание #идукцели #вижуцельидукней #ставрополь #спорт #похудение #восстановлениепослеродов

Вот и завершился наш проект "Я СМОГУ" Хочется сказать СПАСИБО всем участникам за упорство и труд который вы проявили учавствуя в этом проекте! Поздравляем победителя @rostislavbek с ошеломительным результатом (99.9кг -> 76,5кг) Вы все молодцы!!! Главное не останавливаться на достигнутом!!! #worldclassakhalin#worldclass#ясмогу#фитнесэтокруто#фитнеспроект

Горячие цены на фитнес-интенсив «ТЕЛУ ВРЕМЯ». Успей купить до 8 марта по супер цене - 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣руб (позже участие будет стоить 6000 руб). ⠀ Старт 11 марта 2 студии 4 тренера 24 жаркие тренировки ⠀ Наша цель - максимальный результат через Здоровье, Гармонию и Хорошее Настроение! ⠀ ❌Никаких жестких диет и голодовок, вредных упражнений и тренировок на износ - только правильное питание и умный фитнес!‍♀️ ⠀ ‼️За 6 недель мы‼️ Погрузимся в мир вкусного, разнообразного и интересного правильного питания. Научимся сами считать КБЖУ и составлять меню. Гибкий график тренировок (4 занятия в неделю в удобное время по расписанию). Ежедневная поддержка наших тренеров и ответы на все интересующие вопросы. ⠀ А также: программа питания на 6 недель, лекция по питанию, замеры каждые 2 недели, общий чат в WhatsApp. ⠀ Записывайся уже сейчас в Директ или оставляй заявку на сайте SKTGELEN.RU

Брокколи Полезный продукт или безвкусное пюре из детской рекламы? Скорее первое утверждение более верное и оправдывает уже тот факт, что и полезен для детей. ⠀ И так, для начала перечислим преимущества: ✅кладезь витаминов и минералов; ✅благодаря высокому содержанию клетчатки и пищевых волокон выводит из кишечника токсины и шлаки; ✅имеет антиоксидантные свойства, благодаря высокому уровню витамина С; ✅высокое содержание белка по сравнению с другими овощами; ✅благотворно влияет на работу сердца и нервной системы. ⠀ Вариантов ее приготовления так же много, как и полезных свойств: потушить с любыми овощами, добавив соль, немного молотого перца и лимонный сок, приготовить с омлетом и натуральными специям, запечь с любым белковым продуктом, приготовить на пару с небольшим добавлением морской соли, добавить при приготовлении котлет из птицы или рыбы - придаст сочность и приятный вкус. ⠀ Берём на заметку и включаем в рацион этот невероятно полезный овощ❤ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #primetime_kemerovo #кемерово #фигурамечты #фитнеспроект #фитнеспроекткемерово #пп #яхудею #ппзавтрак

‼️ВНИМАНИЕ МАРАФОН‼️ ⠀ Набор объявляю открытым ⠀ ✅09 марта старт фитнес-марафона ✅21 день интенсивных тренировок для дома, которые будут занимать 35 минут в день ⠀ Красивое тело и подтянутые мышцы Новые знания о правильном питании Моя поддержка 24/7 Чат с единомышленницами И ещё несколько женских секретиков от меня ⠀ Вас ждут: ✔️подробные видеоинструкции тренировок ✔️рекомендации по питанию ✔️ моя поддержка и консультации ✔️ куча положительных эмоций ✔️ женские практики ⠀ Акцент в тренировках на ягодицы , спину и пресс - все как мы с вами любим Вы будете сжигать тысячи калорий без чувства голода и диет! И, конечно подарки ⠀ Дорогие девочки , успевайте ⠀ Стоимость до конца февраля 2350р ⠀ Время идёт! Запишись сейчас ! Для регистрации на марафон напиши мне в Direct ✨ ⠀ ———————————————————- #КравцоваМарафон #фитнесмарафон #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #снижениевеса #КравцоваИрина #марафонпохудения #марафон #КравцоваИринаТренирует @irinakravtsovafitnes

Я могу, и ты сможешь! ⠀ ⠀ Знаете, мне часто пишут и говорят, какая я молодец. «Вот бы мне твоё усердие» , «ты такая умница, за питанием следишь , кто бы меня заставил» , «вот ты красотка, везёт тебе, есть с кем малышку оставить».... ⠀ Знаете такое выражение? - «ВЕЗЁТ ТОМУ, КТО ВЕЗЁТ!» задумайтесь ☺️ ⠀ Мне как и вам, очень сложно, правда! Я очень люблю сладкое, и пока только заставляю себя терпеть и не есть его. Но в будущем, настроена полностью отказаться от сладкого не насильно, а именно прийти к этому головой ⠀ Далее тренировки...- тоже самое, иногда бегу окрылённая, и выкладываюсь на 200% , но это редко, в основном на каждом упражнении есть, два, три раза, которые я не доделаю, мне больно, сложно,лень, но я борюсь, и работаю над собой. Потом анализирую , настраиваюсь, что в следующий раз обязательно постараюсь и сделаю лучше... ⠀ Имейте ввиду, чтобы мяч высоко взлетел, сначала его бьют сильно об землю. Примите то, что легко ничего не даётся, и быстрого результата не ждите. А вот ещё, самое главное не останавливаться, даже если пропустили тренировку, даже если съели конфетку, возвращайтесь и делайте ещё, снова и снова ⠀ ⠀ ⠀ #лератут #мамочкиставрополя #ставрополь #мамочкикраснодар #ставропольскийкрай #худеюпослеродов #фитнес #спорт #правильноепитание #идукцели #фитнеспроект #besttime_stavropol

как хочется на мооооореееее.... . . . . . . .#zp #fitnessmom #фитнес #фитнесбикини #фитнесс #фитнесклуб #фитнестренер #ФитнесМодель #фитнесмотивация #фитнесдома #фитнеседа #фитнеспитание #фитнесмосква #фитнеспроект #фитнесспб #фитнесбудущего #фитнесдевушки