Список из самых популярных хештегов по теме #ФЛАЖОК

Меня всегда цепляют трюки, которые не получаются годами! Для меня нету ничего страшнее фляка назад☠️ Давным-давно, когда начинала его тренить, билась лицом об пилон ну вот, свершилось , не идеально еще, но уже близко На втором слайде показала, как я очкую #polesport #pole #poledance #poledrop #poledancing #poledancestudio #sportlife #sportfamily #stretching #split #gopole #novorossiysk #poletrick #poledance #poledancer #sport #poleart #poleplay #poleflip #polesplit #шпагат #polecombo #флажок #фляк #novorossiysk #novoross #krasnodar #krasnodar_kray

Час работы над всеми видами флагов и итог-поперечный флажок на 4секунды)))это достижение!Руки дрожат и мозоли побаливают. Лицо почему-то не выдаёт моих мучений..через пару недель попробую записать красивое видео с выходом в этот флагспасибо Вова @prepodekb -я горжусь собой ps:даже носочки натянуты #нашествие #poledance #флажок #pole #пилон #полдэнсекб #сила #мощь #обман

Мимо проходя #спортмотивация #воркаут24 #флажок

Когда спорт перерос в творческий процесс Как вам такой музыкальный бит во флажке Жду поддержки в виде лайка ❤️ . . #workout #флажок #humanflag #streetworkout #воркаут #статика #static #balanced #казань #весна2018 #улица #calisthenics #gimnastic #гимнастика #флаг #элемент #спортсмен #походка #музыка #спортсмен #мотивацияспорт . @beast_of_static @beast_of_freestyle @worinsofficial @workout_professionals @theshowoffz @kenguruprospain @calisthenics_athletes @dsworkout @barstarzz @baristiworkout @calisthenics_best @world_full_of_athletes @spartans_buildings @workout_eu @calisthenics.worldwide @super_athletes @calisthenics_athletes

Недавно нашили очень годную воркаут-площадку, местные её посоветовали! Теперь будем оттачивать свои навыки здесь Кстати, развивается это направление в Анапе очень хорошо, проводятся соревнования, уровень атлетов довольно хороший Заметили ещё, что площадки есть во многих дворах ✊ . . #тренировка #флажок #элемент #kengurupro #воркаут #calistenics #турник #спортсмен

Just human flag ⛳️ ... . #workout #осень #нгту #сибупк #студенческая #calisthenics #mur_workout #nsk #lifestyle #freestyle #video #флажок #mutantclan #humanflag #biceps #abs

#poledance #флажок ( и перелом не помеха)

Когда едешь на работу и срочно нужно потренить при выполнении трюка не один самокат не пострадал . . . . #vscoirkutsk #воркаут #workout #kalistenika #калистеника #флажок #турники #дорога #спорт #пп #мыгцы #gym

Сама не знаю как я решилась добавить это видео Я учусь делать флажок, не судите строго,пожалуйста :) Полдэнс это очень классно и очень тяжело) Правда, когда смотришь видео, где девочки все так красиво и непринужденно делают, кажется что это так просто Да что там , кажется что я так же смогу, дайте только пилон. А потом станешь возле него, пару раз крякнешь и все, оказалось что не так то это и легко То сил не хватает, то расстяжки. То руки не держут, то скользят. А что бы руки не скользили нужно протереть пилон спиртом. А я вообще придумала выражение "в любой непонятной ситуации - протирай пилон" Скользят руки? Протирай пилон. Не получается трюк? Протирай пилон. Ты деревянный Буратино? Протри лучше пилон. @poledanceheaven