хоккейминск хоккей fitnessmodel sport stretching хоккейбеларусь минск balance bodibilding coach fitness fitnesscontent fitnessmoscow fridasport functionalfitness functionaltraining instabodibilding power sportfamilygym workoutminsk yoga yogapractice yogatime координация похудениеминск diet хоккейвзале хоккейвсердце хоккейнавсегда школахоккея
Михаил и Дмитрий. Фото с чемпионом. Наши Ястребы стремятся к совершенству, и обязательно станут лучшими среди равных. #Столичныеястребы. #Минск, #Беларусь #хоккей #hockey #kids #minsk #nhl #khl #grabovski #грабовский @grabo1984 #спортивныйминск #динамоминск #детскийспорт #тренировка #hockeyboy #kidshockey #hockey4kids #детскийхоккей #хоккейсшайбой #дети #мамы #профессионалы #хоккейминск
Давно я так не начинал свои выходныеРешили мы с @alexx_tiger посетить традиционную субботнюю табату у @l_tatsiana
От этого вида тренировки не знаешь чего ожидать, особенно, когда её проводит тренер по физической подготовке.
.
.
Всё прошло на уровнеТяжёлая, но классная, тренировка в окружении спортсменов, которые выкладываются на максимум, подстёгивает выложиться также. Поэтому после тренировки у меня было великолепное настроение и ощущения оттого, что я просто выжилЛюбые проблемы и мысли отходят на задний план. К слову, сама Татьяна отработала тренировку вместе с нами полностью+ руководила процессом+ контролировала качество выполнения+ поддерживала весёлую атмосферуЭто профессионализм. Такому хочется учиться. Благодарю @l_tatsiana за такую возможность
#большойпалецвверх
Наверное, не просто так провёл большую часть жизни в хоккее (19 лет). Сейчас мой вектор развития немного поменялся, но знания которые я получил и продолжаю получать могут очень помочь действующим игрокам, как профессионалам, так и любителям. Буду вести рубрику #trxхоккей Поделюсь опытом, как можно использовать петли TRX для развития и совершенствования своих спортивных навыков. Я не скажу, что это волшебный грааль, который выведет вас в топ элитных спортсменов, но шагнуть на ступеньку выше в своём развитии точно можно. Помните, чтобы стать не таким, как все, нужно делать, что-то другое. Я к тому, что попробуйте разнообразить свою повседневную работу (бег, велосипед, прыжки, тренажёрный зал) работой на подвесных системах. Узнаете и почувствуете много интересного
Фотоконкурс на приятные призы от нашего клуба @trxminsk
Все просто✅
⠀
Поставьте ❤️этому фото
⠀
Выложите в своей ленте инстаграм ( не в сторис, а в ленте) Zаряженную фотографию на которой вы находитесь в «Zарядке»✌️
⠀
Отметьте на вашем фото аккаунт @trxminsk и в тексте поставьте хэштэг #zарядкаминск_фото
⠀
Креативное или наоборот технически сложное фото, а может быть красиво выполненное упражнение или селфи с тренером
⠀
В середине сентября 15 числа, мы выберем несколько победителей и подарим абонемент на 8 тренировок и парочку приятных сюрпризов
⠀
Я уверен, вы зажгете
P.S. за фото обращайтесь к @alexx_tiger
⠀
#zарядкаминск #трхминск #trxminsk