Список из самых популярных хештегов по теме #ХОНДРОЗ

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ШЕЕ Если у вас нет такого массажного мячика, возьмите 2 теннисных мячика, засуньте их в носок и плотно его завежие #ИЗУЧАЙСЕБЯ #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #МАССАЖ #массажист #vl #vladivostok #vdk #вл # вдк #мануальная_терапия_вл #мануальнаятерапияvl #мануальнаятерапияvdk #лечение #хондроз #спина #шея #терапия #терапевтvl #терапевтvdk #спорт #лфк #здоровье #зож

‍♀️Друзья мои, здравствуйте!!! Девушка, а у вас вся спина сзади)))) ⠀ Я на массаж спины сегодня, делюсь своим опытом!!! ‍♀️ Хондроз честно сказать задолбал))) Решила сделать эксперимент, предложила моему массажисту использовать роликовый массажёр и гель "Ортофит", (массажёр она у меня сразу купила)!! Сегодня будет 5-тый массаж с массажёром, делаю раз в неделю)) ⠀ Красная спина на фото моя))) Сначала наносим гель "Ортофит" и втираем, потом уже массажное масло, сначала классический массаж, а уж потом наш волшебный массажёр. Скажу вам спина просто огонь после него, а ещё, голова у меня перестала болеть, хотя погода нас удивляет и удивляет, раньше у меня была бы головная боль при таких перипетиях погоды, а сейчас всё отлично!! Так что у кого такая проблема берите на вооружение)) Ставьте лайки, делитесь своим опытом, задавайте вопросы Делайте заказы, #лужи_вecной

Good day dear friends!!! @harbin_china_nanmunan Все Пациенты любят доктора ЛиДанДан ❤️ @harbin_china_nanmunan #chinesemedicinenanmunan #китайская_медицина Какие болезни лечит ТКМ? #chinesemedicinenanmunan нажимайте на хэштег ➡️ #chinesemedicinenanmunan Отзывы наших Пациентов ➡️ #наньмунан_отзывы ➡️ #Наньмунан

ЧТО СО МНОЙ БЫЛО-2 . ...И тут я слава богу вспомнила, про сестру врача. Позвонила ей и она сказала, что у них эти анализы делаются тут же,  в течении 5 минут,  приезжайте. Мы поехали к ней. Вы бы меня видели. Я реально наверное испугала там пол больницы. Я была похожа на алкашку, которая пьет сутками. Потому что ни помыть волосы,  ни привести себя в в порядок я была просто не в состоянии. Плюс еще шатаюсь из стороны в сторону от головокружения. Ну да ладно. Сделали мы анализы. Слава богу гемоглобин и сахар были в норме. Мы решили сделать МРТ. В нашем маленьком городке его не делают. Поэтому записались в соседний город и запись была только на воскресенье. Воскресенье мне не становилось лучше и мы уже точно решили ехать на МРТ. Сделали. В результате сказали, что все хорошо и повреждений каких либо не обнаружено. Тут мы выдохнули второй раз. Оставалась только попасть к неврологу и узнать что же со мной. Запись к платным была только на понедельник вечером, я больше не могла терпеть. Мне было так же плохо. Через знакомых попали к неврологу без очереди. Он поставил диагноз шейный хондроз. Вот так услышишь в другом месте и никогда не подумаешь, что это такая страшная болезнь. Но в эти дни я на самом деле почувствовала себя по настоящему больным человеком. Дай бог всем здоровья! Невролог назначил уколы. И начиная с понедельника я тихонечко, но все же поправлялась. С каждым днем мне становилось на чуточку  лучше и в этом счастье! Сегодня были сделаны последние уколы. Головокружение осталось, но уже на фоновом уровне. Надеюсь совсем скоро уйдет вовсе. . Что хочется сказать. Хочу сказать, что после этой болезни хочется каждый день вставать утром и благодарить бога, вселенную, жизнь, за то, что я здорова и прекрасно себя чувствую. В этом и есть счастье! Как плохо болеть,  понимаешь только тогда, когда заболеешь. Всем здоровья!!! . Если интересно узнать как у нас обстоят дела с грудным вскармливанием после болезни дайте знать лайками ❤ . . . . . . #шейныйхондроз#хондроз#головокружение#здоровье#мамавдекрете#мамадочки#мамадочь#декрет#мама#40недель#беременность#материнство#блогермама#39недель#декретныебудни

ЛОУ БЭК ПЭЙН ⠀ Не устану повторять: подавляющее большинство (а это 9 из 10 пациентов!!)! не имеют конкретной причины боли в пояснице! ⠀ ❎  Это не воспалившийся остеохондроз! ⠀ ❎  Не грыжа или протрузия! ⠀ ❎  Не защимлённый седалищный нерв! ⠀ ❎  Не простуженные почки! ⠀ Это результат вашего многолетнего образа жизни и двигательной культуры, игнорирования всех сигналов, посылаемых организмом и запущенной гигиеной труда ⠀ Если в ходе диагностического поиска невролог исключил вам специфическую патологию, не ищите сложных путей, решение проблемы лежит на поверхности ⠀ #неврологчита #остеопатчита #чита #больвспине #хондроз #тархов_бнчс

⠀ ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!! ⠀ Кто страдает артритами, хондрозами, артрозами и прочей хворью опорно-двигательного, сохраняйте! ⠀ Это на тот случай, если у вас боль появилась вдруг, без предварительного сильного падения, травм и переломов!☝️ ⠀ Ставьте за полезность поста❤️ ⠀ И вперёд! ⠀ Определяем, в каком именно месте у вас болит! ⠀ ЧЕРЕП: ⠀ конфликт интеллектуального самообесценивания ⠀ #конфликтума ⠀ ЧЕЛЮСТЬ: ⠀ «не могу схватить зубами!» ⠀ #кудаделосьпианино ⠀ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС: ⠀ «я плохая жена/мать/дочь» ⠀ #плечи_бз ⠀ РЁБРА: ⠀ «в этом месте у меня что-то не в порядке» (например, операция в области грудной клетки, удаление груди) ⠀ КОСТИ ТАЗА: ⠀ например, при ощущении, что мой таз слишком узок для рождения ребёнка ⠀ ЛОБКОВАЯ КОСТЬ: обесценивание себя в постели ⠀ ШЕЙКА БЕДРА: ⠀ «не могу выстоять, выдержать эту ситуацию» Невыносимо! ⠀ СЕДАЛИЩНАЯ КОСТЬ: «не могу обладать чем-то» ⠀ КОЛЕНИ: ⠀ конфликт, связанный с движением: ⠀ ‍♀️«я не успеваю» ‍♀️«не могу догнать» ⚽️а также а проф. болезнь футболистов «не могу попасть по воротам» ⠀ #колено_бз ⠀ ГОЛЕНОСТОП (стопа, пальцы ног): ⠀ «не могу поднять ногУ!» А также ходить, танцевать, держать равновесие, отпрыгнуть, маневрировать, не чувствую опору. ⠀ ПЯТКА: ⠀ «раздавил бы гниду, да не могу» ⠀ #стопы_бз ⠀ ‍♀️ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ: ⠀ #яненавысоте «не могу достичь нужного уровня» «не дотягиваю» «не вдупляю» «я жертва несправедливости» ⠀ #шея_бз ⠀ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ: ⠀ «я не авторитет» «меня нагнули» «что-то не в порядке с грудью» ⠀ #сколиоз_бз ⠀ ПОЗВОНОЧНИК: ⠀ «я полное говно!» «моё мнение ничего не стоит!» «со мной не считаются!» «я в себя не верю!» «мой стержень сломлен» ⠀ #позвоночник_бз #поясница_бз ⠀ ЛОКТИ: «не могу удержать кого-то!» проф. болезнь теннисиста ⠀ КОПЧИК: ⠀ 1️⃣см. лобок 2️⃣в этом месте что-то не в порядке, например при геморрое ⠀ КИСТИ РУК (лучезапятный сустав, пальцы): ⠀ «я такой неловкий!» «руки из Ж!» «не могу ухватить!» ⠀ «взял не ту ноту» ‍проф. болезнь хендмейдеров и блогеров ⠀ #кистирук_бз ⠀ ‼️Не забываем определять свою #латеральность , чтобы выявить, с кем связан ваш биологический конфликт! ⠀ Пробуем? Пишите в комментариях, что у вас получается! А кто разобрался, помогайте друг другу

Сегодня в нашей #ортопедастахова_аптечка необычный гость. Гость по вашим просьбам. Скажу честно- колола себе. Давно. В свою доортопедическую эру. Говорим про Алфлутоп. Препарат, который относят к группе хондропротекторов т.е. веществ, улучшающих структуру хряща (пост есть ранее) . В состав входит биоактивный концентрат, получаемый из мелких морских рыб (черноморского мерланга, кильки, черноморского пузанка, черноморского анчоуса): мукополисахариды, гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат, аминокислоты, полипептиды, ионы Mg, Cu, Fe, Zn, K и Na. Снижает активность гиалуронидазы — фермента, играющего главную роль в стабилизации гиалуроновой кислоты и коллагена второго типа и участвующего в разрушении межклеточного матрикса. Уменьшает проницаемость капилляров, тормозит разрушение структуры основного вещества соединительной ткани, стимулирует восстановительные процессы в рыхлой волокнистой соединительной ткани и хрящевой ткани суставов. Протеогликаны обусловливают трофический (питание) эффект и повышают показатели гидрофильности хряща (и, следовательно, его упруго-эластические свойства), а также однородность костных тканей и высоту хряща. Но это все в теории. На практике же противовоспалительный эффект выражен слабо, развивается в среднем через 1-2 недели после начала применения. Опять же минус в том, что препарат инъекционный. Хондропротективное свойство развивается после полугода применения. Есть желающие поколоться полгода? Показания к применению (как дополнения в составе комплекной терапии): ревматические заболеваниях суставов #остеохондроз, #артроз мелких суставов, #гонартроз, #коксартроз), нарушения окостенения , #хондромаляция Противопоказаниями являются беременность, лактация, детский и подростковый возраст,аллергия на содержащиеся в лекарстве компоненты. Мнение,как пациента- не эффективен. Мое мнение, как врача- малоэффективен.Хотя побочных явлений не видела никогда Почему? Вопросик…белковые субстанции все-таки) Требует особых условий хранения, использования. Про уколы от хондроза я уже писала ранее. Я – не поддерживаю подобные методы. Делитесь постом с друзьями, ставьте лайк, пишите, наблюдался ли у вас эффект от данного препарата?

Спешим девчули пока есть места на антицелюлитный массаж 2 зоны 500 р #детскийоздоровительныймассаж#расслабляющиймассаж#сколиоз#хондроз#массаждербент#кoнeцмaй

Привет, спортсменочки!!! ТРЕНИРОВКА НЕДЕЛИ - СПИНА!!! Сейчас в межсезонье особенно обостряются проблемы со спиной, не ждите пока "аукнет" укрепляйте спинку уже сейчас!!! Комплекс для тех, кто хочет:красивую осанку, крепкую и гибкую спину, кто страдает от сидячей работы и просто для тех, кто хочет выглядеть стройным и здоровым! ️ Комплекс можно выполнять с #грыжапозвоночника #протрузия #хондроз 1️⃣Упражнение - 30раз 2️⃣Упражнение - 30раз 3️⃣Упражнение - 30раз 4️⃣Упражнение - 20раз Ставим за полезный комплекс! И сохраняем в закладочки! ☑️ #тренермарусязуева #тонусбрянск #фитнесклубтонусбрянск #спина #лфк #физкультура #травма #тренировкадома #тренировкикаждыйдень #физкультура #фитоняшка #фигурамечты #мотивацияспорт #зазож #fitness #fit #fitnessgirl #fitnesstrainer #training #trainer #fitnesslife #fitnessinstructor #instafit #ilovelife