Список из самых популярных хештегов по теме #ХУДЕЙ_БОГАТЕЙ

ПОСТ БЛАГОДАРНОСТИ! Посвящается нашему партнёру Студии восточного танца "Анджум" @mamapodium35 и её руководителю Наташе Соколовой и тренеру студии Наталье Масленниковой ‍♂️Вот уже на протяжении нескольких сезонов СТУДИЯ проводит для наших тюнингистов БЕСПЛАТНЫЕ занятия Благодаря девочкам наши умницы-красавицы позанимались с ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ, ПИЛАТЕСОМ, STRETCHING, и BODYSCULPT. ⠀ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО за неравнодушие и стремление сделать этот мир прекраснее. Ведь занятия в СТУДИИ "АНДЖУМ" это: ❣️прилив энергии и хорошего настроения ❣️ гармонию души и тела ❣️гибкость тела и пластичные движения ❣️повышение общего тонуса организма ⠀ С НАМИ ИНТЕРЕСНО! ⠀ Старт следующего сезона 7 сентября. Забронировать участие ссылка в шапке профиля ⠀ #тюнинг_тела #тюнингтела35 #худей_богатей #доипосле #тюнингтелачереповец#тюнингтела_команда #питание #череповец #тюнингтела #какснизитьвес #хочупохудеть #какпmam

Авокадо – лидер среди фруктов по содержанию натуральных растительных жиров. Неспелый плод по вкусу напоминает грушу. За зелёный крокодиловый цвет своих плодов авокадо был прозван «аллигаторовой грушей». ⠀ Но спелый авокадо имеет пастообразную мякоть, напоминающая нежнейшее масло с ореховым оттенком. ⠀ Съедая всего 50 грамм авокадо, вы получаете суточный объём каротиноидов, полезных для зрения и молодости кожи. Растительные жиры, содержащиеся в авокадо, легко усваиваются организмом и не повышают уровень холестерина. ⠀ Поэтому сохраняйте рецепт полезного салата в основе которого спелый авокадо. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀ Средний огурец; Руккола; Молодые листья шпината; 1 спелый авокадо; Зелёный лук; Свежий базилик; Кресс-салат; 1 чайная ложка домашней горчицы; 1 лимон; 2 столовые ложки льняного масла; Горсть кедровых орешков. ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀ Нарубить овощи и зелень на разделочной доске при помощи острого ножа и поместить их в большую чашку. Добавить горчицу, сок лимона, льняное масло, хорошо перемешать, при подаче присыпать кедровыми орешками. ⠀. . #авокадо #интересно #тюнинг_тела #тюнинг #худей_богатей #тюнингтелалюберцы #питание #люберцы #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть #красково #томилино #некрасовка #фитнеслюберцы

10 правил курса Тюнинг Тела (и мы все их реализуем): ☀1.Начал – продолжай. Не откладывай на потом. Делай сейчас. Решил похудеть – худей. ☀2.Поставь цель. Запиши ее максимально конкретно. Только так ты поймешь, что достиг ее. ☀3.Отдыхай. Здоровье важно также, как и быть худым. ☀4.Окружай себя теми, кто уже достиг успеха. Равняйся на лучших. ☀5.Приучи себя к дисциплине: на работе, в еде, в том, что делаешь для похудения. ☀6.Доводи до конца начатое. Даже если кажется, что это невозможно. Ведь как-то же тебе пришла в голову цель в п.2. ☀7.Ищи разные пути решения задачи. Не всегда тебе подойдет то, чем пользуются другие. Спрашивай и подсматривай. ☀8.Не стесняйся просить помощи, если понимаешь, что не справляешься. Именно для этого и есть учителя и команда. ☀9.Ты не выглядишь глупо. Ты выглядишь целеустремленно. Продолжай. ☀10.Делай выводы из каждой ошибки. Не получилось – см. п.7 и п.8! . . #тренировкивпарке #хочупохудеть #тюнинг_тела #тюнинг #худей_богатей #тюнингтелалюберцы #питание #люберцы #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть #красково #томилино #некрасовка #фитнеслюберцы

Наши результаты! ‍♀наши победы! Почетное 1 место по городу и 1 призовое место в проекте , в категории "МИДИ" занимает Екатерина Колоколова!!!!!!! Постройневшая, посвежевшая и счастливая! ‍ а главное , большая гордость и пример своей дочи Варюши ‍♀ Поздравляем!!!!!! Результаты нашей Катюши.........Смотри ....и вдохновляйся вес -15,8 кг а это☝ -19,70% от стартового веса минус 12 см в обхвате груди минус 14 см в талии минус 17 см в обхвате живота минус 14,5 см в обхвате бедер И, конечно, мы вручили Катюше подарки: Подарочный сертифика от косметологии ЛАзер Ландж на бесплатную услугу лазерной эпиляции+50% скидка на карбоовый пилинг Подарочный сертификат от Центра Красоты, Здоровья и СПА- на сеанс Прессотерапии Подарочный сертифиан на массаж от массажиста проекта Марины подарочный сертификат на услыгу на выбор от нашего специалиста по ресницам и волосам Анаставии Шапловой Подарочная корзина от шведкой компании с уходовыми средствами! А еще Катюша стала МИСС ТАЛИЯ, МИСС ТАЛИЯ, МИСС БЕДРА сезона весна 2019 !!!!!!!! и получила полезные подарки и диплом МИСС ТРАНФОРМАЦИЯ! Желаем двигаться дальше к намеченной цели и никогда не сдаваться!!! Но оставаться такой же позитивной и лучезарной, а главное счастливой! Реализации намеченной цели!✌‍♀ ✅ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ в директ или по телефону 89269977926 ______________________ Приходите на новый сезон, не затягивай с регистрацией! Лучше даже напишите прямо сейчас админу 8926 99 77 926 : в летнем сезоне места ограничены. Лето все же )) #тюнинг_тела #тюнингтела750 #худей_богатей #тюнингтелалюберцы #питание #люберцы #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть

Поздравляем нашу Танюшу! ✌ -17кг и это комфортно и всей семьёй! ✌ Хотите с нами !? 8 июня старт летнего сезона!‍♀️ Пишите в директ или звоните 89269977926 #тюнинг_тела #тюнингтела #худей_богатей #тюнингтелалюберцы #питание #люберцы #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть #фитнеслюберцы #малашенко #некрасовка

Обьявление!!! «Отдам гардероб целиком, р-р 50-52. Похудела.» Такое объявление решила дать одна из участниц 7-го сезона, победительница в категории Maxi. Ну и правильно. Зачем перешивать и носить вещи, в которых чувствовала себя огромной и некрасивой? ⠀ Листайте карусель Смотрите одни из наших лучших результатов прошедшего сезона! которые тоже будут избавляться от вещей! Девчата проделали невероятную работу над собой! Конечно, это не все потрясающие результаты, карусель вмещает только 10 фото ‍♀️‍♀️ Посмотрите, как изменились наши #тюнингистки, как изменились их объемы и вес! О победителях мы, конечно, будем рассказывать Вам отдельно Ну, а ты голосуешь за «ушить» или за «купить» новую одежду? ⠀ Все записавшиеся в 9-ый сезон курса Тюнинг Тела уже к концу октября будут знать, куда деть то, что стало велико. 9-ый сезон стартует уже в сентябре и количество мест ограничено и в этот раз, уже за 3 месяца до старта , забронирована уже половина мест! Бронь мест ✍ - заявка в Директ Либо в вотсап 87779960387 ⠀ #тюнинг_тела #тюнинг #худей_богатей #питание #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть #риддер #тюнингтела_риддер #тюнингьела_ука #тюнингтела

Оооо,бывших участников курса Тюнинг Тела не бывает.✌ Вы можете не считать свою норму КБЖУ, можете снизить интенсивность тренировок, но совершенно точно вы будете думать, что едите и сколько занимаетесь. --- Поэтому со всеми нашими «бывшими» мы или остаемся хорошими друзьями, или они снова возвращаются к нам. Мы ни с кем не прощаемся сегодня! Сегодня мы только празднуем от души День-Когда-Мы-Это-Сделали!‍♀️☝️ --- Кто сегодня наши герои? Вы. Смелые, пытливые и благодарные ученики. Этот сезон был продуктивным и показал большую отдачу. Мы гордимся тем, как много взяли наши участники и как много сбросили в результате. --- Смотрите, какие у нас потрясающие результаты за сезон Наши победители! --- Записывайтесь на 8ой сезон Тюнинга Тела, до 1 ИЮНЯ- ЦЕНА РАННЕГО БРОНИРОВАНИЯ! . ЗАХОДИТЕ НА НАШ ОДНОИМЕННЫЙ САЙТ #парклюберцы

ПРАВДА о проекте ТЮНИНГ ТЕЛА Да! на проекте у вас будет отличная группа поддержки в виде таких же как вы участников, идущих к своим целям! Нет! Вам не придется голодать - то чему учат на проекте очень далеко от голодовок! Да! Это будет марафон, и за сезон вы получите очень много информации, которую придется применить в жизни! Нет! Мы не гарантируем супер результат каждому участнику - если вы ленитесь и не соблюдаете рекомендаций, хорошего результата ждать не стоит. Да! Очень многое на проекте зависит именно от вас - от вашего желания меняться, от ваших усилий на пути к цели. Нет! На проекте не будет готовой диеты, но будет обучение тому что , зачем и когда нужно есть, что бы не поправляться. Цель проекта не просто "похудеть" вас - цель проекта дать знание, которые вы сможете применять и в дальнейшем. Да! На проекте выплачиваются деньги за лучшие результаты! И получить эти деньги нечестным путем не получится... Обязательно фото и видео фиксация на старте и на финальных замерах. Победитель определяется в процентном соотношении скинутых килограммов от первоначального веса. Нет! Участие в проекте не навредит вашему здоровью. Как раз наоборот - учим правильным привычкам, что бы вы чувствовали себя на все Да! На проекте помимо тренировок и питания есть еще очень много интересных специалистов. Именно комплексный подход дает отличные результаты! Нет! С нами точно не будет скучно! У вас остались еще вопросы? задавайте! А летний сезон стартует уже 8 июня, срочно бронируйте место в нашей команде. - в директ -на одноименном сайте -89269977926 . #тюнинг_тела #тюнинг #худей_богатей #тюнингтелалюберцы #питание #люберцы #какснизитьвес #хочупохудеть #какпохудеть #красково #томилино #некрасовка #фитнеслюберцы

Результат . Сегодня общалась с детским Врачом именно с большой буквы, еще и главным неврологом г. Екатеринбурга, и одна из его фраз меня очень улыбнула: «Представьте я вам даю 100 млн $, но при этом условие, я закрываю вас в комнате с этой суммой. Какой эффект от этих денег для вас?!» . Ответ очевиден) никакой‍♀️ . И так ведь касается всего, если что-то приобретается, но не используется, то ЭТО ВСЁ теряет смысл! . Вот так и у моих марафонцев #худей_богатей даю знания, объясняю все, чтобы не было у них привязанности ко мне или к поиску кого-то, кто даст «волшебную таблетку» для стройности и тут есть две категории людей: . 1. Пишут мне в личку, я бы сказала часто пишут в личку, уточняют что и как лучше, с учетом их особенностей, и за 3 дня получают свой первый результат, в первую очередь отражающийся на их здоровье . 2. Зрители. Слушают, смотрят все, но делают 50/50, потому что НЕ ПОНИМАЮТ зачем им худеть и тут вопрос не в отсутствии лишнего веса, а реально в непонимании для чего‍♀️ обычно такие люди ходят с мнением кого-то о необходимости похудеть именно ему‍♀️ и вот такая личность ходит по замкнутому кругу: начало диеты-держусь- срыв-мозговынос за срыв- начало диеты-держусь-срыв-срыв на срыв‍♀️- привес-подавленность-встретила Олесю (имя вымышленное) она блин стройная писец еще и ела десерт пока чай пили-хочу также-диета-держусь-срыв на тот самый десерт. . Ну вы поняли . Можно сколько угодно ходить к диетологам, заходить в марафоны, получать кучу инструментов и #лайфхаков но если их не применять, результат будет тем же и с теми же . Отвечу на самый часто задаваемый вопрос по марафону: . На какой продукции марафон . На продуктах обычных, исключая пищевой мусор, а именно на принципах дающих в питании результат и на весе и на фигуре и на здоровье! Если не зашли в марафон думая что это на продукции какой-либо компании, вы очень глубоко ошиблись прямым текстом: никакой продукции nl int в марафоне нет‍♀️ первые результаты через 3 дня у всех кто следует рекомендациям и участвует в марафоне . Первые замеры будут в вскр у марафонцев очень жду их . Всем стройности к Наступающим Праздникам❤️ . #olesyase #екатеринбург