Список из самых популярных хештегов по теме #ШИЗОТИПИЧЕСКОЕРАССТРОЙСТВО

#f21 #шизотипическоерасстройство

Я просто пока молчу оставлю это здесь :) Спасибо, если Вы все ещё со мной! ✨ #elelu_пишу #блог #блогерка #блогер #шизотипическоерасстройство #блогерша #пишу #психоактивизм #психактивно #психоактивно #личныйдневник #личное #личныйблог #личныйопыт #работа #комикс #вебкомикс #comix #comics #webcomics #webcomix #юмор #смешное #crumpledstoriesrus

Привет ⠀ Сегодня хочется написать про отношения и как это вообще встречаться с таким человеком как я ⠀ ⠀ Вообще, судя по отзывам моих бывших (я кстати, со всеми ними дружу и даже могу спокойно собрать в общей компании)) ⠀ а) я отличный друг б) как с девушкой со мной очень тяжело ⠀ И действительно, кто знает меня как близкую подругу, либо в ужасе от меня, (а потом втягивается, ну или отваливается), либо в восторге, и создаётся это удивительное и обманчивое впечатление, что со мной легко. ⠀ Но, наблюдая за тем, как в развивалась в отношениях, то, я в отношениях в 16 лет и сейчас, это разные люди, но сохранились некоторые штуки и сквозь время. ⠀ Что изменилось? ⠀ ~Не хочешь быть со мной/я не устраиваю - ой бля иди на хуй, дверь во там~ ⠀ Для меня это самый важный левел ап. ⠀ Мне, конечно же, потребовалось на это много времени, но суть проста. Меня либо принимают со всем моим скромным великолепием и нескромным дерьмом, либо не принимают вообще. Я не обижусь, если останусь одна. Тем лучше! Я буду жить себе спокойно без лишнего мозгоебства, чем с ним. ⠀ Раньше я была очень альтруистична в отношениях, сейчас же, мне приходится ставить границы, а чаще всего я вообще просто чудовищная эгоистка, и мало того, что я не скрываю этого, так я ещё и горжусь. ⠀ Ну, это грубо говоря. Эгоистка. Я просто выбираю себя там, где чувствую, что на меня оказывают адское давление. ⠀ Я все равно стараюсь для партнера, ставлю себя на его место, слишком сильно импонирую, но потребовались годы, чтобы отделить себя от другого человека в отношениях и не терять себя при этом. А это, черт возьми, очень важно. ⠀ (А ещё, когда есть псих. расстройство, отключить испуганного, эгоистичного ребёнка, становится очень сложно. Но с начала терапии, я стала замечать, когда перегибаю палку, и правда могу справиться сама и нечего тут хныкать и манипулировать, фу быть такой.) ⠀ Есть тончайшая грань между здоровой критикой (если тебя вообще об этом блядь спрашивают) и тем, когда это действительно нужно твоему партнеру. Если же, ты просто лепишь своего партнёра под себя, как какой-то аксессуар, то это тошно. Ты либо выбираешь, либо нет. Давить не надо на людей, але. ⠀ Продолжение в карусели ➡️➡️➡️

Если ничего не понятно - добро пожаловать в первую часть :) все доступно по хештегу - #crumpledstoriesrus ⠀ PS. ⠀ Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 (!!!) последних лет не менее 4 (!!!) из следующих признаков: ⠀ (Часть критериев я проиллюстрировала в первой части, по сути то, что есть у меня, это полный список) ⠀ 1) неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными; 2) поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные; 3) плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности; 4) странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами; 5) подозрительность или параноидные идеи; 6) навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием; 7) необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация; 8) аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности; 9) эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации. ⠀ — Международная классификация болезней Десятого пересмотра ⠀ Состояние не должно отвечать общим критериям для F20 (шизофрения).

(Стикеры @conservi) Эй, Лена, а куда ты пропала? Не спросил меня никто, но да ладно ‍♀️ ⠀ Я с головой ушла в работу. Я искала ее с 1 декабря, теперь уже, прошлого года и вписала этот пункт в список целей на 2019 год. Мне очень хотелось войти в Новый год с новой работой. Плюс ко всему, проектная удаленка совершенно перестала радовать. ⠀ Я хотела найти работу в дизайн студии, но вышло чуть иначе. Я работаю в отделе дизайна в крупной международной компании. И я ужасно переживаю, так как, я настоящий слоупок, а мои методы работы оказались довольно топорными, тупыми и халтурными. ⠀ Я учусь в процессе, я учусь дома и я не понимаю, как время может так быстро лететь, и как можно успеть все про все за 8 часов, но я очень надеюсь, что уже через первый месяц я втянусь по ритму работы. ⠀ Как мне сказала моя арт директорка на собеседовании, «когда работаешь на себя, то хрень разовьешься». Так что, я рассчитываю на себя и огромный рывок. ⠀ Я, кстати, от арт директорки в восторге! Она нереально крутая, как я и мечтала о том, каким должна быть руководительница. ⠀ Коллектив тоже хорошо принял меня, мне со всеми комфортно. Нервничаю я в основном из-за того, что что-то не умею, или не успеваю, или не вижу. (Я говорю о насмотренности, если тут есть творческие, а они есть, они меня поймут) ⠀ Но все меня успокаивают и поддерживают, говоря о том, что я привыкну и должно пройти время. Я и сама это понимаю, так как мои навыки просто никак не могут остаться на прежнем уровне, ибо они уже не такие, как неделю назад. ⠀ Я одновременно и в ужасе и счастлива. В ужасе от стресса и моря тревожности. Счастлива от возможности развития своего потенциала и социализации. Второе сильно перевешивает первое. ⠀ Тяжело? Да. Интересно? Безумно. Стоит ли этого того? Определенно, да. ⠀

Смотрите-ка, кто вернулся из зимней спячки! У меня, если честно, сейчас откат. Много негативных факторов и я скатываюсь в бредовые идеи и навязчивые мысли. И вот хрен знает, как с этим бороться. Сейчас нет возможности ходить на терапию, да и лекарсва в себя лишний раз пихать не хочу. (Ну кроме Рисполепта, он обязателен) Хочу сама адекватно справляться с тяжёлыми ситуациями и не сходить с ума :(

Приветики. Сегодня чувствую себя какой-то хитрющей и необычайно красивой, вот честно! И на этом фото я хороню мои попытки держать стиль ‍♀️ Продолжаю цикл заметок о своём шизотипическом расстройстве личности. Сегодня целый день крутилась мысль в голове, о чем я хочу сделать запись. У меня нет особого плана и я просто пишу по настроению на ту тему, о которой думаю чаще всего в течении дня. Так вот, сегодня это о тревоге и навязчивых мыслях. Моя жизнь наполнена глупыми страхами, порой, даже в самыхн удивительных вещах. Я каждый день сталкиваюсь с ними. Иногда это проявляется мягко и я легко с этим справляюсь, но сегодня такой день, когда это приобретает острую либо среднюю форму тяжести. Например, мне может стать тревожно НИ С ЧЕГО, прям как в комиксе моей любимой Сары Андерсон. @sarahandersencomics (листай фото вправо) А в последнее время (и сегодня прям ващще) у меня паранойя насчёт грибов, я боюсь их есть, потому что опасаюсь отравиться, даже если это шампиньоны ‍♀️ Боюсь первая раскуривать кальян и пить воду из новой бутылки воды ‍♀️ Я осознаю всю абсурдность и сейчас мне даже смешно это писать, но бывают моменты, когда у меня повышается давление и потеют ладошки от страха и любые доводы, даже самые самые умные и все разъясняющие и доказывающее, что опасности нет - не работают и какое-то время я трясусь, как осиновый лист. Медикаментозная терапия уменьшила общий фон моей тревоги и мне живётся этот месяц гораздо легче, чем последние 3 года назад, но есть еще проблемы, темы и всякие другие штуки, которые мне предстоит проработать. Но осознание своих особенностей, тараканов и их абсурд, это уже хорошо)) а ещё, хоть кому-то и дико, что я о себе такое пишу, мне легче, когда я делюсь с миром. Вот такая вот я, странная и это нормально ✨ . . . . #elelu_пишу #шизотипическоерасстройство #selfie #blackandwhite #bw #beauty #russian #sarahandersen #блог #блоггер #пишу

‍♀️ЭТО ВСЕ ОТ БЕЗДЕЛЬЯ‍♀️ ⠀ А ещё сюда можно добавить такие классные фразы как: Найди работу, займись спортом, выйди из зоны комфорта, ты просто ленивая, чаще улыбайся, не зацикливайся, просто отвлекись, не думай об этом, а вот у других проблемы гораздо хуже, в Африке вообще дети голодают, а вот у меня знаешь какие проблемы, не выдумывай, по крайней мере ты и твои близкие живы и здоровы, слетай на луну, получи нобелевскую)))))... и т.д и т.п. ⠀ Это «прекрасный» небольшой список токсичных фраз, которые я слышала за свою жизнь. ⠀ Почему-то многие думают, что все психические проблемы это от безделья, когда по факту - отсутсвие действий, страх действовать, апатия - это СЛЕДСТВИЕ нарушений в психике. ⠀ Кстати, сильная загруженность по минуте, когда у вас день забит и остаётся только время на сон, и вы пытаетесь занять себя чем угодно, живя по расписанию, так же является отклонением ‍♀️ ⠀ Когда вы избегаете мыслей и одиночества с самим собой. ⠀ Так же, эти фразы обесценивают проблему человека и его переживания. Как будто бы я должна стыдиться, что я чувствую себя так плохо, вот там людям же ещё хуже, где-то там. Это полная хуйня. Любой стресс и проблема остаются таковыми. Не пытайтесь лезть с охуенными советами и замечаниями, пытаясь пристыдить и обесценить. Есть кстати, одно очень потрясающее видео про эмпатию. Я оставлю ссылку в конце. ⠀ А ещё, некоторые мои друзья думают, что раз я пью лекарства, которые влияют на химию моего мозга, то я обязательно должна скакать по ромашковому полю в приступе эйфории и разговаривать с леприконамич под радугой из сладкой ваты. Мол, это же НАРКОТИКИ ХИХИХИ, ОТСЫПЬ-КА. ⠀ Блеааать. ⠀ Эти лекарства дают моему мозгу не сожрать самого себя от бредовых идей и мыслей. Иногда, они приковывают к кровати, а иногда дают силы сходить в одно место по одному делу за день, так как больше я не осиливаю. Если мне удаётся сделать за день больше это ВАУ. Я так собой горжусь. ⠀ PS. Я никогда не научусь писать контент план и буду делать это только по настроению, видимо :’) ⠀ Сегодня оно агрессивное, беги и спасайся. ⠀ Ссылка на видео - https://youtu.be/-F0nLEUipl4

Привет! Сегодня хочу поговорить о таком симптоме, как паническая атака. Паническая атака может случиться у любого человека и это нормально. Это может случиться от: переутомления, морального давления, стресса, недосыпания, недоедаедания и etc. Паническая атака совсем не значит, что человек будет истошно вопить и бегать кругами, активно жестикулируя. Лично у меня может случится паническая атака где угодно и с кем угодно и человек, или же, если это людное место, никогда не поймёт этого по мне. У меня случались приступы: в метро, в кальянной, у себя дома, в гостях, в такси. И вы можете не заметить ровным счетом ничего. Обычно человек внешне никак не проявляет свою паническую атаку, либо просто я тот тип людей, у которых она так выражается. Максимум - я могу стать немного встревоженной. У меня это происходит по накатанной, будто волны чёрного океана постепенно нарастают и покрывают меня с головой. Я начинаю много зацикливаться на своих ощущениях, сильно прислушиваться к своему телу, думать о том, что люди подумают, что я странная или неадекватная, что вот-вот перестану себя контролировать, либо упаду в обморок, или задохнусь, или остановится сердце, оторвётся тромб и будет инсульт ‍♀️ И этот поток мыслей и ощущений, если не пресечь в зародыше, уже не остановить и приходиться смириться и ждать, когда пройдут все стадии приступа. Паническая атака не смертельна, но очень мучительна. Кажется, что ты либо умираешь, либо сходишь с ума и теряешь грань между собой и реальностью. И ПРИ ЭТОМ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ НОРМАЛЬНОЙ. Например, однажды, я была в кальянной с подругой на 53 этаже Москвы Сити, и увидела как на Москву летят чёрные тучи и туман. И у меня по нарастающей стали появляться в голове страшные мысли, затем я стала сильно к себе прислушиваться и все, круг замкнулся. Я общалась, как ни в чем не бывало, потому что не хотела привнести какой-то дискомфорт из-за себя и приступ просто прошел, незаметный для всех, кроме меня. И это лишь одна история из многих. Есть научно обоснованные штуки, которые говорят о том, что у людей с паническими атаками гораздо меньше шансов сойти с ума, так как ⬇️⬇️⬇️