Список из самых популярных хештегов по теме #ЯЗАДОКАЗАТЕЛЬНУЮМЕДИЦИНУ

Я так много написала про медицину в Канаде, а своего отношения к ней так и не выразила. ⠀ В моем доме никогда не было лекарств, кроме но-шпы (девочки поймут) и активированного угля. ⠀ С появлением ребёнка мне пришлось купить средства для оказания первой помощи: перекись, противоожоговые и т.д. Но слава богу, тьфу-тьфу лекарства постепенно просрачиваются, так и не понадобившись и пусть так дальше и будет. ⠀ Мне больше по душе травы и масла. Это сильные инструменты и я всегда беру консультации специалистов. ⠀ Я так и не поняла БАДы и гомеопатию. Хоть убейте. Не вижу я эффекта. Может быть мои внутренние органы и радуются, но я разницы не чувствую. Я понимаю, что они не дают эффект быстро, но все эти банки меня напрягают, особенно в путешествиях. ⠀ Я искренне считаю, что самые распространённые болезни побеждает сам организм с помощью элементарных средств: ромашки, лимона, мёда, воды, соли, сна. ⠀ Я никогда не приму в себя лекарство, которое не изучу предварительно. ⠀ И вообще, предпочитаю меньше шляться по врачам, а то точно, что-нибудь непременно найдут и начнут лечить. ⠀ НО! Я не хиппи. Я не из тех, кто будет посылать мысль в космос, что кариеса нет, в надежде что мысль материализуется и кариес рассосётся. ⠀ Я знаю людей, которые не доверяют медицине и лечат онкологию морковным соком и орошаются водой с экстрактом серебра. А потом уходят..... ⠀ Я для себя выбираю баланс. Никаких крайностей. Доверие миру. Постараться справиться самой, но если врач говорит: готовим операционную и везём на кесарево, то не сопротивляться и не убиваться, что травки не помогли, а принять помощь врачей как самый лучший из возможных вариантов для меня в сложившейся ситуации. ⠀ А что в вашей домашней аптечке: БАДы, травы или медпрепараты? Какие?⬇️⬇️⬇️

Я понимаю, что открываю очередной ящик Пандоры, как с привиками или гомеопатией. ⠀ Но, все таки, считаю необходимым поделиться с вами этой историей домашних родов. ⠀ ❌N.B. Если вы впечатлительная беременная и не собираетесь рожать дома, тогда, не читая, проходите мимо! А то, знаю я вас. ⠀ Все остальные -можете сразу листать карусель (с историей домашних родов от первого лица)⤴️⤴️⤴️ Ниже обсудим. ⠀ ⬇️⬇️⬇️ Прочитали? ⠀ Безусловно, очень жаль ребенка. При своевременной помощи он мог выжить. Но родители не знали, не поняли, доверились...... И случилось то, что случилось. Понятно, что акушерка пропустила все мыслимые сроки обращения за помощью. Ведь у нее «все рожают самостоятельно и ничего не может выйти из под контроля. Никаких госпиталей». ⠀ ‍♀️Нормальное заявление?...Бежать надо было уже тогда. ⠀ Вообще, я  поделилась этой историей не осуждения ради, а для того, чтобы беременные задумывались над тем, что им вообще предлагают! ⠀ Ранее я уже высказывала свое отрицательное мнение о домашних родах в России. И тогда многие осудили меня за категоричность. Ведь существует ряд стран, которые все же допускают возможность домашних родов. Расчет у них идет на то, что в условиях 10ти минутной досягаемости роддома, большинство здоровых и полностью обследованных женщин с физиологической одноплодной беременностью, в присутствии  сертифицированной акушерки, все таки могут родить сами.  И государству не потребуется оплачивать их дорогостоящее пребывание в роддоме. ⠀ Ключевое слово тут-  БОЛЬШИНСТВО. Многое в родах можно предугадать. Но далеко не все! И в ситуациях, когда счет идет на секунды(отслойка, например), дорога до роддома может стать слишком долгой. ⠀ ⚠️На всякий случай, напомню:. ⠀ По закону нашей страны: роды на дому  ЗАПРЕЩЕНЫ ⠀ Т.е. женщина, конечно, может родить дома (случаи всякие бывают), но ни одна нормальная акушерка или врач не станет рисковать своим сертификатом, репутацией и, конечно, жизнью мамы с малышом, подписывать на такие роды. ⠀ Задумайтесь, а какие тогда "профессионалы" берутся за это дело? Не сбежит ли эта акушерка, если вдруг что-то пойдет не так..... ⠀ Делитесь вашим мнением и, возможно, историями о домаших родах⬇️

Диета №5 не считается лучшей для печени. ❤️=Спасибо Все больше мировых исследований доказывают эффективность средиземноморского типа питания не только для улучшения состояния печени, но и для профилактики печёночно-клеточного рака и снижения уровня холестерина. Этот тип питания содержит Природные антиоксиданты – вещества и подавляющее воспалительный процессы в печени имеющий низкий гликемический индекс. Включает в себя оливковое масло, как основной источник жирных кислот, большое количество овощей, фруктов, злаков,бобовых, орехи, рыбу и морепродукты. Средиземноморская диета характеризуется относительно низким содержанием углеводов, особенно рафинированных, и сахаров (40 % калорийности vs 50–60 % в обычных низкожировых диетах), высоким содержанием мононасыщенных и ω-3-жирных кислот (40 % калорийности за счет жиров vs не более 30 % в обычных низкожировых диетах) Для нормальной работы печени жиры необходимы, но не все. Ограничивать нужно транс-жиры, которые образуются в растительных маслах под действием высокотемпературной обработки (например, при жарке). Частое употребление транс-жиров даже в малых количествах вызывает ожирение и заболевания сердца и сосудов. Также были проведены 3 крупных исследования, доказавших, что употребление пищевых волокон, рыбы, содержащей омега 3 жирные кислоты, и овощей снижает риск рака печени. Продукты содержащие большое количество холестерина и сахара, наоборот, повышают риск его развития. Берегите здоровье!

⬆️Написали мне под прошлым постом. Предлагаю обсудить- ❤. ⠀ . ⠀ Полиомиелит, как и любая ЭНТЕРОВИРУСНАЯ инфекция, попадает через рот (вода/еда/грязные руки) ➡️размножается В КИШЕЧНИКЕ ➡️ выделяется с фекалиямиа дальше снова инфицирует другого человека. ⠀ Так циркулирует вирус в природе. И совсем неудивительно, что при вакцинации живым ослабленным вирусом (капли в рот) -имеет место этот же путь передачи. То есть- да, ребенок после ОПВ является "носителем" полиовируса. ⠀ ☣НО:. ⠀ Во первых- он "носитель" не навсегда, как нас пугают, а максимум до 60ти суток. ⠀ Во вторых, выделение вируса абсолютно неопасно для большей части общества (просто потому что оно было привито ранее). ⠀ ❌ПЛОХО, когда в закрытом детском коллективе появляется непривитой, по какой либо причине, ребенок. Для него встреча с вирусом может быть опасна развитием вакцино-ассоциированного полиомиелита (ВАП). Поэтому обязательно разобщение таких детей, на 60 суток! Из-за нарушения этих правил в 2013 году было зарегистрировано 6 случаев ВАП (все дети не были привиты). ⠀ . ⠀ ❔"ЗАЧЕМ  вообще используют живую полиовакцину при наличии "неживой" инактивированной(ИПВ)"?. ⠀ Ну так-мировой заговор, не меньше ж. ⠀ ❕А реально дело тут вот в чем: После ИПВ ребенок сам НЕ ЗАБОЛЕЕТ полиомиелитом!. ⠀ НО: вирус может совершенно бессимптомно размножаться в его кишечнике➡️выделяться в окружающую среду➡️и заражать всех вокруг (в том числе младших детей в семье, которых еще не привили) ⤵️. ⠀ Чтобы таких носителей не было и нужна живая вакцина!. ⠀ Ведь она обладает уникальной способностью  формировать МЕСТНЫЙ иммунитет кишечника(!)➡️вирусу негде размножаться ➡️нет носителей инфекции ➡️ передача вируса в обществе станет невозможной. ⠀ ❔Мне уже успели написать "разоблачители" : "агаааа, не работает ваша прививочка. Я была привита ОПВ в детстве, но все равно болела энтеровирусом". ⠀ ❕УТОЧНЕНИЕ: местный иммунитет в кишечнике после ОПВ- зашищает НЕ  от всех существующих энтеровирусов на земле, которых на минуточку , больше 70ти штук, а только от вируса полиомиелита!. ⠀ В карусели еще один спорный вопрос от антипрививочников и ВАЖНАЯ информация по ОСЛОЖНЕНИЯМ ОПВ⤴️⤴️⤴️

При чём тут рассеянный склероз (РС)? Нет, вы не ошиблись профилем. С вами Наталия Домрес @baby_sleep_pro. Не все знают, что в офлайне я невролог Киевского городского центра РС. Это моя теперь уже вторая работа наравне с темой сна малышей. ⠀ Сегодня медицинское сообщество отмечает День рассеянного склероза (#msday). Поэтому сегодня я считаю своим долгом рассказать, как снизить риск развития РС, и как эта тема связана со сном младенцев. Не забудьте про ❤️, чтобы больше мам увидели пост. ⠀ Когда я говорю "рассеянный склероз" собеседнику, то в ответ часто слышу: "Это же проблемы с памятью у пожилых людей? Люди рассеяны, всё забывают?" ⠀ На самом деле всё не так. Очаги поражения РАССЕЯНЫ в пространстве и времени (согласно критериям McDonald – не путать с Макдональдсом ). В результате поражения ткань нервной системы СКЛЕРОЗируется. Вуяля! ⠀ РС - это аутоимунное заболевание центральной нервной системы. Собственная имунная система разрушает клетки нервной системы, поэтому проведение нервного импульса нарушается. ⠀ РС встречается чаще у молодых людей до 35 лет. У пациента могут самые разные симптомы, из-за чего заболевание часто называют "хамелеоном". Это может быть: - снижение зрения, - онемение, - слабость в конечностях, - нарушения координации движений и другие. ⠀ Согласно статистике Национального РС-сообщества в США каждый час кому-то устанавливают диагноз РС. По данным ВОЗ, среди неврологических заболеваний РС является основной причиной инвалидизации лиц молодого возраста. ⠀ Всё это могло напугать вас, и напрашивается вопрос - как мы можем обезопасить себя? ⠀ К сожалению, пока что точно не установлена единая причина появления РС, но уже много лет учёные посвятили изучению факторов риска. ⠀ Мы не можем полностью предотвратить появление заболевания, но несколько простых правил помогут снизить его риск. В карусели есть 5 принципов, которые достоверно снижают риск развития РС, их легко выполнить любому человеку. Листайте ➡️ В сториз см. ссылку✅. ⠀ Делитесь этим постом со своими близкими. Обязательно сохраните себе, чтобы не потерять. Обращайтесь к доктору, если чувствуете себя плохо. Берегите себя! ❤️

4 самые частые причины повышения АЛТ и АСТ. ⠀ Хронические вирусные гепатиты. При повышении АЛТ и АСТ в крови, вирусные гепатиты В и С всегда исключаем в первую очередь. Это очень важно, т.к. они могут протекать бессимптомно, при этом разрушая печень. Обязательные анализы: HBsAg - гепатит В и Anti-HCV - гепатит С ⠀ Неалкогольная жировая болезнь печени Если на стадии стеатоза изменения в печени можно увидеть только по УЗИ, то когда жировое перерождение клеток печени разрушает их, повышаются АЛТ и АСТ в крови и развивается стеатогепатит. Заподозрить жировую болезнь печени можно при наличии: Избыточной массы тела (окружность талии более 80 см у женщин, более 94 см у мужчин) Повышенном уровне сахара в крови или наличии сахарного диабета 2-ого типа или инсулинорезистентности Повышении уровня холестерина и ЛПНП в биохимии крови ⠀ Лекарственные поражения печени. Все лекарства, которые мы принимаем через рот проходят через печень. Чем больше препаратов мы принимаем, тем выше вероятность её повреждения. В эту группу входят и растительные препараты и БАДы. Повреждение печени может возникнуть сразу или спустя несколько недель. Ссылка на посты о лекарственных поражениях печени в сториз. ⠀ Алкоголь. По данным клинических рекомендаций РФ безопасная доза для печени у женщин - 20 грамм этанола в сутки, для мужчин - 40 грамм. Регулярное превышение этой дозы приводит к развитию алкогольного гепатита и повышения АЛТ и АСТ. Определить, какое содержание этанола в 100 мл напитка очень просто: количество процентов алкоголя в напитке нужно умножить на 0,8. Таким образом, в 100 мл 40% водки содержится 40х0,8=32 грамма этанола, а в 100 мл 12% вина содержится 12х0,8=9,6 грамм этанола. ⠀ Эти 4 фактора относятся к наиболее частым причинам, вызывающим повышение АЛТ и АСТ. Они исключаются всегда. ⠀ Изменения в биохимии крови могут быть связаны и с аутоиммунным гепатитом, гемохроматозом, болезнью Вильсона-Коновалова и другими причинами, в том числе напрямую не связанными с печенью. Но т.к. частота встречаемости этих заболеваний значительно реже, а диагностика дороже, обследоваться на них нужно только при наличии показаний, которые определяет гастроэнтеролог на приеме. Берегите здоровье!

Не принимайте соду при изжоге! ❤️=Спасибо Натрия гидрокарбонат (пищевая сода) - всасывающийся антацид. Ее достоинство: быстрое уменьшение изжоги сразу после приема внутрь. На этом плюсы заканчиваются, а вред от приема пищевой соды несоизмеримо выше: ⠀ Несмотря на способность питьевой соды быстро купировать изжогу, действие ее кратковременное - не более 75 минут (для сравнения - невсасывающиеся антациды действуют 180-240 минут) ⠀ При взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислый газ, который, растягивая стенки желудка: ⠀ ▪️провоцирует усиленное выделение соляной кислоты и, как только сода выходит из желудка в 12-перстную кишку, изжога возобновляется с новой силой. ⠀ ▪️ухудшает течение гастроэзофагеальной рефлексной болезни (ГЭРБ) ⠀ ▪️Вызывает отрыжку и повышенное газообразование в кишечнике ⠀ При глубоких язвенных дефектах растяжение стенок желудка, при приеме соды, может осложняться прободением язвы ⠀ В литературе описаны случаи разрыва желудка при приеме слишком большого количества соды (см. карусель) ⠀ Натрий, содержащийся в соде, всасываясь в кишечнике, способствует развитию алкалоза и появлению отеков, особенно высок риск при нарушении функции почек, сердечной недостаточности и у беременных женщин. ⠀ Чем заменить соду? Любым невсасывающимся антацидом (альмагель, маалокс, гевискон, фосфалюгель и др.) ⠀ ❗️Помните, что ни один антацид не лечит. Они только уменьшают симптомы. ‼️При неэффективности приема любого антацида в течении 7-10 дней самолечение должно быть прекращено и нужно обращаться к гастроэнтерологу для подбора терапии. В карусели последовательно выложены видео: 1.#сода добавлена в 9% уксус 2.сода, погашена кипятком (см.предыдущий пост) и добавлена в 9% уксус 3.таблетка невсасывающегося антацида добавлена в 9% #уксус Берегите здоровье! #lopatina_gastro #lopatina_изжога #lopatina_гастрит #lopatina_препараты

❓Когда следует начать паниковать? ❗️Когда педиатр выставляет диагноз «Острый средний отит» после надавливания на козелок!!!!! И назначает вашему месячному малышу цефазолин внутримышечно ‍♀️ Это точный повод для паники! Мамочки, дорогие мои, берегите своих деток от необоснованных назначений антибиотиков! В нашей практике есть несколько поводов чтобы реально колоть внутримышечно антибиотики и это поверьте не каждый случай отита и не каждая ангина! Бывает так, что вы приводите своих малышей уже в запущенном состоянии и не оставляете выбора, но в 70% случаев можно обойтись Вы только представьте себе, что будет с человечеством, если каждую вторую инфекцию мы будем лечить антибиотиками? Какие штаммы устойчивых бактерий заселят нашу планету! Ведь уже сейчас очень часты те случаи, когда ребенка до года ничего кроме цефалоспоринов не берет. Это грустно, господа! Давайте будем беречь детей с молоду, а честь с юности!

АНТИОКСИДАНТЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ ⠀ Сегодня поговорим о 2, наиболее распространённых: оливковое масло и витамин Е. ❤️=Спасибо Оливковое масло состоит на 70-80% из мононенасыщенных и на 20% из омега-3 жирных кислот. Наиболее полезным является масло первого холодного отжима (extra virgin olive oil) в нем содержится значительно больше антиоксидантов, чем в рафинированном. ⠀ Добавление 10 грамм оливкового масла к средиземноморской типу питания уменьшает уровень глюкозы и липопротеидов очень низкой плотности в крови, препятствует образованию свободных радикалов. Благодаря этому снижает риск возникновения заболеваний сердца и сахарного диабета, надежных спутников жировой болезни печени. ⠀ Витамин Е природный антиоксидант, мы получаем с пищей при употреблении растительных масел, зелени, злаков, орехов. ⠀ А вот нужно ли принимать его отдельно, как дополнительную добавку к пище для улучшения структуры печени, споры ведутся до сих пор. Одни исследования доказывают его эффективность при жировой болезни печени, другие описывают побочные эффекты, которые ставят под сомнение пользу от его приема. Если кратко, то: ⠀ Можно принимать витамин Е женщинам, без сахарного диабета. ⠀ Нельзя принимать мужчинам, поскольку повышается риск рака предстательной железы. ⠀ С осторожностью: людям, принимающим статины для снижения холестерина, поскольку витамин Е снижает их эффективность. ⠀ Берегите здоровье!