Список из самых популярных хештегов по теме #АВОКАДОСЕКТА

После длительного перерыва на углеводное обжорство и вернувшиеся 6 кг... Настало моё время вернуться в кето ⠀⠀ Уже мечтаю о хрустящем беконе, грудинке, куриных крылышках гриль, грибочках, сырной пицце без муки, печени трески ⠀⠀ Это будет не особо сложно – вернуться к типу питания (не люблю называть это ДИЕТОЙ, это некорректный термин), в котором ощущал себя прекрасно. Кроме того, у меня же столько вкусных рецептов! ⠀⠀ Как водится, буду немного страдать от отсутствия фруктов (заменяем на ягоды), мороженого (хотя во Вкусвилле есть низкоуглеводное без сахара, иногда позволю себе) и шоколада (а тут лично я заменяю на сухое красное). ⠀⠀ Сегодня на ужин, пожалуй, курочка! ⠀⠀ #кетопитание #кетодиета #кетоеда #кетоз #кетоужин #кетообед #авокадосекта #лоукарб

Авокадо -фрукт или овощ?⠀ Я кстати , всегда считала его овощем , наверное ассоциации шли от того , что его чаще употребляют в салатах . И смотрела я раньше на него с презрением . Сколько работала в магазине , ни разу не было желания его попробовать . Честно , если бы в моей ленте постоянно не мелькали завтраки с авокадо , я бы так и не решилась его купить . Главное правильно выбрать Авокадо должен быть спелым , мягким . Вкус мне напоминает орешки . Люблю его на бутерброде с творожным сыром . Сверху посыпаю солью с перцем или чесночным перцем . Так вкуснее Осторожно , вызывает зависимость ! Я теперь авокадовый маньяк . Но это конечно на любителя . Муж не оценил ⠀ Чем полезен авокадо ?⠀ Способствует набору веса, благодаря большому количеству протеина и растительных жиров.⠀ Способствует очищению организма от токсинов, благодаря клетчатке.⠀ Способствует профилактике заболеваний сердца, благодаря повышенному содержанию калия.⠀ Способствует нормализации артериального давления и умению атеросклероза, благодаря наличию полиненасыщенных кислот, так что его польза для людей страдающих повышенным артериальным давлением просто неоценима.⠀ Способствует понижению уровня холестерина в крови, благодаря большому количеству Олеиновой кислоты.⠀ Стабилизирует уровень сахара в крови.⠀ Способствует профилактике рака, благодаря повышенному содержанию антиоксидантов.⠀ Улучшает кровообращение и снижает риск анемии.⠀ Нормализует пищеварение, благодаря нежной клетчатке.⠀ Борется с возрастными изменениями, благодаря наличию большого количества витамина Е.⠀ Повышает работоспособность, благодаря большому количеству манногептулозы, что конечно же тоже является несомненной пользой.⠀ Улучшает память, благодаря наличию полиненасыщенных кислот и фосфора.⠀ Улучшает состояние волос и кожи⠀ А вы пробовали/любите Авокадо?#авокадо#авокадорецепт #авокадосекта #авокадомания #флетлей #инстамамасаратов #мамасаратов #саратов64 #саратовlife #летocкоро#noputv

столько жирного и вместе после такого блюда долго есть не захочется!! ПыСы:#пашот когда то так же готовила-без потерь выходит..и без привкуса уксуса . . #кеторецепт #кеторецепты #кеторецепты_из_яиц #авокадорецепт #кетозавтрак #кетозавтракообед #кетоидеи #lchf #lchflife #lchflike #lchfrussia #низкоуглеводка #низкоуглеводныерецепты #кетообед #кетоужин #кетонедиета #кетообразжизни #кетоз #безголода #непп #накето #еминетолстею #жирую #вкусныерецепты #авокадосекта

Не пропустите самое вкусное событие месяца! Ждём вас сегодня на Маркете Местной Еды ! @localfoodfest. Хлебозавод @hlebozavod9 ❤️Мы участвуем! ⠀ Будем готовить ваши любимые хиты! Ждём вас! ⠀ Вкуснейший бургер с авокадо и креветками (на фото) Обжаренные на гриле креветки с соусом тайский чили, спелый авокадо, крем-соус с икрой тобико и листья салата руккола на хрустящей пшеничной булочке с кунжутом. Подаётся с легким зелёным салатом. ⠀ Половинки авокадо: Половинка авокадо с креветками на гриле, с розовыми томатами и перцем чили. Veggiе-вариант с нутом, розовыми томатами, тыквенными семечками, с соусом из запеченного перца и миндаля. И половинка авокадо с хамоном Серрано. ⠀ Гаспачо. Знаменитый холодный суп мы готовим по традиционному испанскому рецепту, из свежих овощей. Подаём с ломтиками спелого авокадо и свежего огурца с испанским оливковым маслом. ⠀ Традиционная испанская паэлья с морепродуктами! ⠀ Наш фирменный Авокадо-шейк Авокадо, молоко, мёд и немного малины Обязательно попробуйте! Молоко - на выбор - обычное или альтернативное - овсяное, кокосовое, миндальное! ⠀ И домашние лимонады: Персик-Личи и Лесные ягоды ⠀ 27-28 апреля. Территория Хлебозавода 9. Новодмитровская ул., д.1. До встречи! ⠀ #tapasavocadobar

St Patrick’s breakfast ⠀ Вчера по всей Англии прошла волна зеленого помешательства, однако Лисичка решила ограничится только зелёным завтраком ☘️ ⠀ Вкусно, сытно и полезно, а главное приготовление не займёт у Вас более 5 минут. ⠀ Нам понадобится: ⠀ ▪️2 поджаренных тоста ▪️1/2 крупного авокадо или 1 маленький ▪️1 помидор ▪️Оливковое масло для заправки ▪️Щепотка паприки ▪️Кедровые орешки ⠀ Для смузи: ⠀ ▪️2 горсточки пророщенной зеленой чечевицы ▪️Листья молодого шпината ▪️1/4 авокадо ▪️Миндально-кокосовое молоко ⠀ Идеальный завтрак в Великий пост ⠀ Приятного аппетита! ⠀ #fox_кулинария . Как и обещала показываю один из вариантов своих постных блюд. P.S как я вам в роли оператора . Что у Вас было сегодня на завтрак?

БЫСТРЫЙ ХЛЕБУШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 3 МИН. ⠀ Нам понадобятся: 3 ст. л. овсяных отрубей. 2 ст. л. ряженки (можно кефира) 1 яйцо. 1/3 ч.л. разрыхлителя. соль, специи вкусу)) ⠀ Все аккуратно перемешать. Поместить в небольшую форму и отправить в микроволновку на 3 минуты (возможно больше на 1-2 минуты в зависимости от мощности микроволновки) ⠀ Вот и все! готов)) ⠀ Идеальный вариант для бутербродов) его удобно взять с собой на перекус) можно сочетать любым способом)) У меня авокадо и ягодный мусс и авокадо с арахисовой пастой) ⠀ Приятного аппетита)) ❤️

САМЫЙ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК EVER ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Не забывайте поставить ❤ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Для идеального завтрака нам понадобится: ✅2 кусочка черного хлеба ✅10г слив.масла или творожный сыр ✅30г с/с лосося ✅1/2 авокадо ✅2 перепелинных яйца ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ План действий на видео. После такого королевского завтрака вы расцветаете в улыбке и ваш день наполняется только позитивными эмоциями! Не верите? Так проверьте! Цена вопроса - 10 минут вашего времени. #homy_cook_завтрак #homy_cook_перекус #завтракрецепт #королевскийзавтрак #кориснийсніданок #сніданок_фото #сніданоквихідний #кориснаїжа #авокадорецепт #авокадосекта #авокаднутые #рецепти #готуємо #смачноікорисно

АВОКАДО Сегодня я поняла 2 вещи: 1. Авокадо особо не имеет вкуса и его желательно перчить, солить, мариновать, печь, жарить, поливать лимоном и тд 2. Все мои подписчики прошли курс «Авокадо как смысл жизни» на котором их научили правильно его резать, вынимать, мазать, готовить и в конце концов есть! Столько откликов в Директ как сегодня, я не получала никогда! Извините за мой тупеж, но я ещё не прошла ваш курс. Но обещаю! В ближайшее время стать гуру авокадо и не упасть лицом в грязь перед вами! Ну а если серьёзно, то давайте разберёмся, чем же он так полезен! ❗️Плод Авокадо содержит питательные вещества, а вредных жиров и сахара в нем нет, поэтому авокадо включают в диетический рацион. В состав плодов авокадо входит олеиновая кислота, которая препятствует образованию холестерина в крови, а также расщепляет уже накопившийся. В авокадо довольно много: калия (больше чем в банане), натрия, кальция, фосфора, марганца, магния и других минеральных веществ. Витаминами он также не обделен: витамин С, группа витаминов В, провитамин А, витамины РР и D, свидетельствуют о бесспорной пользе авокадо. По содержанию витамина Е, способствующего защите клеток против старения и обогащающего их кислородом, мало фруктов равных авокадо. Кроме этого, в нем находятся биологически-активные вещества, в целом ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ организм человека Так же авокадо концентрирует память, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшает пищеварение! Поэтому хорошо подходит людям, страдающим проблемами с ЖКТ (например я) Ну что девочки, по-моему авокадо стоит включить в свой рацион питания! В связи с чем очень хочу ваших советов! Есть ли у вас вкусные рецептики? Если да, делитесь! Буду очень рада послушать и записать! А может и другим моим подписчикам пригодится! И на последочек: вы знали, что авокадо это фрукт

Как выбрать авокадо? #summer_оеде ⠀ Эта заморская штуковина, конечно, на любителя, но я думаю, многие его не любят, потому что пробовали незрелым или перезревшим. Я выбираю их вот так: ⠀ Красивый цвет и внешний вид ⠀ Дальше нужно слегка надавить пальцем. Если твердый и совсем не продавливается, значит зеленый. ⠀ Если наоборот осталась вмятина, то он перезрел. ⠀ А вот если после надавливания плод принял прежний вид, можно брать ⠀ Если спелых нет, берите недозрелый, он может дойти дома. ⠀ Для этого просто положите его где-нибудь в тени или в бумажный пакет, дозреет за несколько дней. ⠀ Можно положить в бумажный пакет вместе со спелым бананом (который в точечку), тогда дозреет быстрее ⠀ Спелый плод хранить в холодильнике не больше 2-3 дней ⠀ Чистится он хорошо. Я разрезаю пополам, а потом вынимаю мякоть чайной ложкой. ⠀ Если использовали только половинку, вторую часть сбрызнуть лимонным соком , чтобы разрез не почернел, и хранить в холодильнике, но недолго. ⠀ На фото мои любимые тосты с размятым вилкой авокадо. В закрепленных сториз (Еда) есть видео, как я их делаю. ⠀ Ставьте смайлик или ➕ если было полезно. Что готовите с авокадо