Список из самых популярных хештегов по теме #ВИТАМИНЫКРАСОТЫ

Привет. Я постаралась сделать краткое описание "витаминов красоты", но список все же получился внушительным. Даже в 1пост не уместила. . ✔️Витамин А (ретинол). Ускоряет обновление клеток, способствует регенерации тканей, обеспечивает эластичность кожи и волос. При его дефиците кожа становится сухой, шершавой, снижаются защитные свойства липидного барьера. Широко используется в антивозрастных средствах, а производные ретинола хорошо зарекомендовали себя в лечении акне. . ✔️Витамин В1 (тиамин). Необходим для нормального функционирования нервной системы человека, которая теснейшим образом связана с состоянием кожи. Стресс нередко вызывает покраснения или высыпания. . ✔️Витамин В2 (рибофлавин). Задействован в процессах роста и обновления тканей в организме. При его дефиците: появляются трещинки на губах, а в их уголках образуются так называемые «заеды»; кожа становится тусклой; возникает шелушение вокруг губ и на крыльях носа; появляется перхоть. При сильном недостатке рибофлавина может развиться дерматит. . ✔️Витамин В5 (пантенол). Известен как эффективное средство заживления ран: стимулирует процессы регенерации; уменьшает воспаления; избавляет от сухости; помогает убрать отечность. Используется в средствах для заживления, а также в антивозрастной косметике и для лечения акне (в больших дозах). . ✔️Витамин В6 (пиридоксин). Участвует практически во всех обменных процессах, способствует усвоению белка и ненасыщенных жиров, особенно полезных для кожи. Гиповитаминоз проявляется шелушением и дерматитом над бровями, в носогубных складках, трещинами в уголках губ. . ✔️Витамин В7 (Н, биотин). Стимулирует восстановление тканей, делает кожу более упругой и эластичной, улучшает цвет лица. Дефицит проявляется нездоровой бледностью, выпадением волос, воспалениями на коже, шелушением. . ✔️Витамин В9 (фолиевая кислота). Витамин роста и развития, он стимулирует восстановление клеток, обеспечивает здоровье и упругость кожи, отвечает за крепкие ногти и волосы. При его нехватке выпадают волосы, кожа тускнеет. Интересен был пост? Ждёте вторую часть списка?

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СТРИЖЕК НА АПРЕЛЬ ⠀ Луна убывает, такое бывает Я иду стричься ⠀ Сохраняй пост, чтобы не забыть, в какие дня апреля стоит спеть эту замечательную песню Земфиры и все-таки сходить к парикмахеру ⠀ Благоприятные дни для стрижки в апреле: 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 15, 16, 17, 18, 25 апреля ⠀ Неблагоприятные дни для стрижки в апреле: 5, 12, 21, 28 апреля ⠀ Благоприятные дни для окраски волос: 1, 4, 7, 8, 9, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 24, 27, 28 апреля ⠀ Благоприятные дни для маникюра, педикюра: 1, 7, 8, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 23, 25, 27, 28 апреля

... для похудения. Нет, речь пойдет не о тех, которые обещают стройность без усилий. Их просто не существует. ⠀ Без желания, четкой цели, внутреннего настроя, физических нагрузок и правильного питания вряд ли вы обретёте стройную фигуру. ⠀ Но, есть ещё кое-что, что поможет и облегчит нам достижение поставленной цели. ⠀ Это витамины и минералы! Вот о них и пойдёт речь! ⠀ Витамины группы В Они имеют способность не только улучшать обмен веществ, но и защищать от стресса. Они способствуют сжиганию жира, увеличивают поглощение и использование белка, который является главным компонентом для ускорения обмена веществ и, соответственно, потери веса. Кроме того, витамины группы В помогут не потерять в процессе похудения вместе с жиром и мышечную массу. Например, В2 и В6 помогут еще и нормализовать работу щитовидной железы, которая является частой причиной лишнего веса ⠀ Витамин С Укрепляет иммунитет, а также снижает уровень холестерина в крови. Образующиеся при его помощи красные кровяные тела способствуют активизации внутриклеточных обменных процессов. Например, помогают преобразовать глюкозу в энергию, что способствует поддержанию оптимального жирового баланса. ⠀ Витамин D Так называемый «солнечный витамин» поможет обеспечить не только хорошее настроение, но и нормальную работу сердца, сосудов, а также усвоить фосфор и кальций, которые, в свою очередь, активно участвуют в процессе расщепления в организме жировой ткани. ⠀ Магний Является одним из наиболее важных микроэлементов для здоровья и нормальной жизнедеятельности человека. Из-за дефицита магния человек испытывает стресс, головные боли, судороги, спазмы конечностей, сильную утомляемость. При похудении он необходим для переработки глюкозы, жира, белков, а также для поддержания нужного уровня инсулина. Кроме того, магний поможет избавиться от стресса. ⠀ Селен Способен нормализовать работу главного органа, который отвечает за полноценный метаболизм — щитовидной железы. ⠀ Есть ещё, пожалуй не менее важные активные компоненты, которые называют «чудодейственным оружием» для борьбы как с лишним весом, так и целлюлитом. ⠀ Знаете такое оружие? Нужна информация? Оставляйте комментарии и пост не замедлит себя ждать!

Чем съедобным порадовать себя и свою кожу Чтобы трапеза принесла только пользу! ⠀ д л я с у х о й и ч у в с т в и т е л ь н о й к о ж и ⠀ Увеличьте в своём рационе: продукты, богатые омега-3-жирными кислотами - делают кожу более эластичной, упругой, увлажняют её и выравнивают цвет: дикая рыба - треска, скумбрия, сельдь, камбала ☘масла - льняное, горчичное, рапсовое, оливковое, водорослевое ☘грецкие орехи, семена льна и чиа, бразильский орех ☘брюссельская, кудрявая капуста, шпинат. ⠀ продукты, богатые антиоксидантами - обладают противовоспалительными свойствами: ☘зелень, все виды капусты ☘орегано, имбирь, базилик ягоды - клюква, голубика, малина, черника, клубника. ⠀ д л я ж и р н о й и с к л о н н о й к в о с п а л е н и я м к о ж и ⠀ Помимо перечисленных увеличьте потребление продуктов, богатых витамином А - способствуют уменьшению выработки кожного сала: зеленые овощи листовая капуста шпинат морковь тыква батат манго дыня канталупа ⠀ р е к о м е н д а ц и и д л я в с е х т и п о в к о ж и ⠀ употребляйте как можно больше разнообразных овощей, бобовых и несладких фруктов, в зависимости от сезонной доступности. Пейте больше воды - за 30 минут до еды, и полтора часа после. Придерживайтесь правила: если продукт полезен для пищеварения, значит полезен для кожи. ————— А вы знали , что продукты питания могут быть полезны по типу кожи ?

Unimat Riken Suppliment Zoo Collagen+Hyaluronic Acid+Placenta . ‍♀️Жевательные витамины красоты со вкусом персика с коллагеном,плацентой и гиалуроновой кислотой . Все,что надо для вашей красоты и здоровья . Любая женщина хочет всегда выглядеть безупречно, вызывать восхищенные взгляды окружающих ⠀ ‍♀️С возрастом кожа может терять упругость, волосы тускнеть, ногти быть ломкими Появляется риск воспаления суставов, костная ткань становится менее прочной ⠀ Для поддержания красоты и здоровья кожи, волос, ногтей, а также костей и суставов, уделите им внимание изнутри, пропив курс специального сбалансированного комплекса ⠀ Коллаген составляет основу соединительной ткани Содержится в костях, сухожилиях, хрящах, зубах ⠀ Эластин и кератин - основа кожи. Обеспечивает эластичность, прочность хрящей, костей, связок. Укрепляет соединительную ткань позвоночника, волосы и ногти ⠀ Гиалуроновая кислота ускоряет метаболизм Рекомендуется при возрастных проблемах кожи (сухость, морщины), при суставных воспалительных заболеваниях и дегенерации хрящевых тканей (артрозе, остеохондрозе) ⠀ Плацента стимулирует кровообращение и обмен веществ на уровне клеток, насыщает их влагой и способствует её удержанию Нейтрализует действие вредных веществ и негативные факторы окружающей среды ⠀ ✅Состав: . Натрий- 0.13мг коллаген - 200 мг гиалуроновая кислота-1мг экстракт плаценты-5 мг Белки - 0,23 жиры - 0,04 углеводы - 1,55 Энергетическая ценность - 7,46 ккал ⠀ ✅Способ употребления: . Едедневно внутрь по 2 шт(2гр) в день, тщательно разжёвывая Курс 75 дней . Цена:1300₽ ✈️Доставка по РФ WhatsApp/Viber/Direct +79117037700 . . . #japanese_vitamines#collagen#placenta#витаминыкрасоты#витаминыизяпонии#дляженщин#коллаген#коллагенгиалуронплацента#

ЧЕК-ЛИСТ: Готовы ли твои волосы к весне? ⠀ Сохраняй себе этот чек-лист, чтобы не потерять ⠀ Твои волосы выглядят тусклыми и безжизненными? Твои волосы непослушные, часто спутываются и их сложно расчесать? Среди твоих волос очень много "столбиков" - волосинок, которые намного короче остальных? Твои волосы секутся на концах? Если согнуть волосинку - то она сломается? ⠀ Помни, чтобы волосы не были пересушенными - за ними нужен усиленный комплексный уход, который включает в себя специализированные шампуни, бальзамы, маски, масла и витамины ⠀ Ставь ➕ в комментариях, если хочешь чтобы мишка Teddy рассказал про уход за сухими волосами

Как можно получить мишек HoneyTeddy ⠀ Оформляй заказ на honeyteddyhair.com и выбирай самую удобную для себя доставку ✔️ ⠀ Виды доставки: Почта России Курьерская доставка по РФ Самовывоз из пунктов выдачи ТК СДЕК по РФ ⠀ Стоимость доставки: можно уточнить онлайн на нашем сайте honeyteddyhair.com Когда вводишь адрес и выбираешь способ доставки, показывает сумму к оплате с доставкой ⠀ ❗Лайфхак: добавляй 3 или более баночек в корзину на сайте, выбирай способ доставки "самовывоз" и не плати за доставку Действует только до 31.03

Только самое вкусное для твоих волос... ⠀ Медвежата, которые точно станут твоим самым любимым десертом и главным помощником в восстановлении волос ⠀ В 1 баночке ровно 30 мармеладных медвежат на месяц Рекомендованный курс приема от 3 до 6 месяцев В каждом мишке содержится комплекс из 14 витаминов и минералов Витамишки помогут отрастить длину волос, минимизировать выпадение, напитать волосы изнутри ✨ Волосы обретут силу, блеск, станут мягкими и послушными ⠀ На нашем сайте honeyteddyhair.com ты можешь приобрести курс на 1, 3 или 6 месяцев Или выбрать бьюти-бокс с витаминами и патчами или пузырьковой маской на выбор

Лунный календарь красоты на март 2019 ⠀ Сохраняй в закладки, чтобы не потерять когда будешь планировать свой поход в салон красоты ⠀ Благодаря лунному календарю волосы могут стать здоровее, а также начать быстрее расти Даже если ты не веришь, что лунная стрижка реально оказывает влияние, что стоит просто взять и проверить это Ведь кончики лучше состригать каждые 2-3 месяца ⠀ ✨Благоприятные дни для стрижки волос в марте - 7, 10, 11, 12, 17, 18, 19, 20, 28 марта ⠀ ✨Не самые лучшие дни для стрижки волос в марте - 15, 22, 24, 31 марта ⠀ ✨Благоприятные дни для окраски волос в марте - 3, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 14, 18, 19, 24, 25, 30, 31 марта. ⠀ ✨Благоприятные дни для маникюра, педикюра в марте - 1, 3, 4, 6, 7, 9, 14, 19, 24, 28, 30 марта. ⠀ ➡️А ты пробовала стричься по лунному календарю