вкусняшкапп вкусняшка пп зож правильноепитание жививкусно вкусноиполезно едаялюблютебя вкуснаяеда вкусно еда полезнаяеда едапп ппзавтрак вкусности здоровыйобразжизни полезно вкусняшки вкусняшкипп завтракпп здоровоепитание ппшка дневникпитания lisijgapp lisijgaрецепты pplisijga активныйобразжизни зожбалдеж мирдолжензнатьчтояем отвалбашки ешьихудейвкусно
Самое простое кокосовое печенье Скорее сохраняйте рецепт
⠀
Всем привет, сегодняшний рецепт для любителей кокоса Это печенье очень легкое в приготовлении и в нём всего лишь три ингредиента
⠀
Итак, нам понадобится:
Основа кокосовая стружка 250 г
сахар 150 г
яйца 3 шт.
⠀
Приготовление:
Яйца взбиваем с сахаром.
Добавляем кокосовую стружку и вымешиваем до однородного состояния.
Формируем из теста небольшие шарики и выкладываем их на противень.
Выпекаем в духовке при температуре 190 градусов в течение 20-25 минут до румяного цвета.
⠀
Печенье получается невероятно ароматным и очень вкусным. Любители кокоса обязательно оценят
Хранить печенье в закрытом контейнере в холодильнике
⠀
P.s.: в видео я готовила на уменьшенную порцию - 2 яйца и вместо сахара взяла мёд. Но сразу скажу, с мёдом сложнее лепить шарики и после выпечки печенье немного рассыпается. Поэтому нужно дать ему остыть и после поставить в холодильник, после чего оно мягкое и хорошо держит форму
Если у вас нет духовки, или же просто не дружите с выпечкой из нее♀️То это ещё не значит, что за десертом вам придётся топать в магазин!
Ну, что достаем самую лучшую сковороду, к которой никогда ничего не прилипает, и начинаем готовить
️️️️️️️️️️️️️️️️️️
Шоколадный торт с клубникой за 15 минут
Для коржа: (ингредиенты на 1 шт)
яйца 2 шт
кефир 100 мл
мука рисовая 25 гр
мука кукурузная 20 гр кэроб/какао 10 гр
подсластитель разрыхлитель 1 чл
Для крема: йогурт классический (использовала греческий) подсластитель клубника Отделяем белки от желтков. Желтки смешиваем с кефиром, добавляем подсластитель, муку, разрыхлитель, кэроб и снова тщательно перемешиваем.
Белки взбиваем до крепких пиков, аккуратно вводим в тесто и перемешиваем при помощи лопатки. Выкладываем тесто на раскаленную ап сковороду и накрываем крышкой, как только тесто схватиться аккуратно переворачиваем.
Даем коржу остыть, а в это время готовим крем, клубнику превращаем в пюре при помощи блендера, добавляем йогурт и подсластитель, хорошенько перемешиваем. Далее корж разрезаем на 4 части, смазываем кремом и украшаем по желанию. Готово!
Я готовила двойную порцию, чтобы получился целый тортикПриятного аппетита!! #десертоттуси #рецептик #рецепт #завтракпп #pp_kulinar #pp_Baza_recept #овкусеру #незаинстаграмилнепоел #ппперекус #вкусняшкапп#ппвкусняшка#вкусноипросто#ппсладости#простойрецепт #ппвыпечка #ппторт#тортпп#торт #десерт #ппдесерт #лучшeeлeто2018_22_06
#быстрыйтортик #тортикнасковороде
⠀
Сочни с творогом ⬇️⬇️⬇️
⠀
Вкусняшку без сахара заказывали Кто-то скажет всё равно не ПП из-за кукурузного крахмала, а кто-то возьмёт на заметку.
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ С͟͟о͟͟с͟͟т͟͟а͟͟в͟͟:͟͟
⠀
Для теста:
Мягкий творог - 100гр
Яйцо - 1шт
Сухое молоко - 3ст.л.
Кукурузный крахмал - 7ст.л.
Цельнозерновая мука - 90гр
Рисовая мука - 40гр
Разрыхлитель - 0.5уп
Сахарозаменитель - 4шт
⠀
Для начинки:
Творог - 200гр
Белок - 1шт
Кукурузный крахмал - 1ст.л.
Сахарозаменитель - 3шт
Кокосовая мука - 3ст.л.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⠀
П͟͟Р͟͟И͟͟Г͟͟О͟͟Т͟͟О͟͟В͟͟Л͟͟Е͟͟Н͟͟И͟͟Е͟͟:͟͟
⠀
♨️В посудине смешиваем яйцо, мягкий творог, сахарозаменитель до однородной массы.
⠀
♨️Добавляем сухое молоко, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем. После этого добавляем смесь цельнозерновой и рисовой муки. И опять же, хорошо перемешиваем.
⠀
♨️Раскатываем тесто и вырезаем кружочки. Все основа готова!
⠀
♨️Смешиваем все ингредиенты до однородной плотной массы. И лепим из неё - шарики.
⠀
♨️ Закладываем каждый шарик в каждый кружочек и закрываем.
⠀
♨️Складываем сочни на силиконовую поверхность и смазываем оставшимся желтком.
⠀
♨️Отправляем сочни в духовку. 180град. 20мин.
⠀
➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰
⠀
Приятного аппетита ⠀
#ппсочни #ппсочники #ппвкусняшка #ппвкусняшки #сочникистворогом #сочники #сочни #вкусняшкапп #рецептпп #рецептизтворога #ппрецепт #ппвыпечка #ivafol #выпечкапп #завтракпп #десертпп #ппдесерт #вкусноепохудение #ппэтовкусно
Знаю, что не все любят выпечку с бананами, но уверена, что среди моих подписчиков найдутся поклонники банановых кексов
•••••
Сохраняйте простой рецепт на 6 больших и вкусных кексов:
Бананы 2-3 шт
Овсяная мука (❗️если мука горчит, используйте молотые овсяные хлопья) 250 гр
Мягкий творог /сметана 200 гр
яйцо 1 шт
кокосовое /сливочное масло 2 чл (жидкое /растопленное)
подсластитель /сахар
разрыхлитель 2 чл
изюм, молотые орехи - по желанию
➡️изюм заливаем кипятком на 5 мин
➡️бананы парируем в блендере
➡️добавляем яйцо, мягкий творог, масло, подсластитель и снова перемешиваемые в блендере
➡️добавляем муку, разрыхлитель и тщательно пробиваем блендером
➡️в тесто добавляем обсушенный изюм, орехи, перемешиваем ложкой и выкладываем в формы
➡️выпекаем в разогретой до 180 гр духовке ~ 35-40 мин
➡️даём остыть в духовке и можно наслаждаться
•••••
Кексы получаются волшебные читать дольше, чем готовить
⁉️Поднимите руки (), кто любит выпечку с бананами?
•••••
#завтрак_ам #кексик_ам
#банановыекексы#кексы#банановыйкекс#кекс#кексики#ппкексы#худеюправильно#зожеда#ппсладости#банан#простойрецепт#полезнаяеда#ппвыпечка#худейсомной#худеемнапп#незаинстаграмилнепоел#банановыйхлеб#янапп#зожбалдеж#завтракпп#ппперекус#вкусняшкапп#ппвкусняшка#пэпэ#ип#вкусноипросто
Лёгкое безе, нежный заварной крем и плотное суфле - это все о нашем завтраке Не торопитесь листать ленту дальше, это очень простое в приготовлении умное пирожное! Оно так называется, потому что во время выпекания оно САМО разделяется на 3 слоя
Так что сохраняйте и обязательно готовьте умное и лёгкое пирожное
яйцо куриное 3 шт
молоко 450 мл
мука рисовая 80 гр
кукурузный крахмал 50 гр
ванилин - по желанию
подсластитель
➡️отделяем желтки от белков. Белки взбиваем до устойчивых пиков
➡️к желткам добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем с молоком.
➡️Аккуратно перемешивая лопаткой сверху вниз, вводим взбитые белки, выливаем ЖИДКОЕ тесто в форму/ формы для запекания ( у меня 3 силиконовых по 12 см, можно 1 -18 см ).
➡️выпекаем в разогретой до 140°С духовке ~ 40-50 минут и ❗️дать полностью остыть в духовке!
•••••
Если соблюдать количество ингредиентов и рекомендации по приготовлению, у Вас все получится
•••••
#умноепирожное_ам
#завтрак_ам
#умноепирожное#пирожное#рисоваямука#завтракпп#ппперекус#вкусняшкапп#ппвкусняшка#пэпэ#ип#вкусноипросто#ппсладости#простойрецепт#полезнаяеда#ппвыпечка#худейсомной#худеюправильно#зожеда#худеемнапп#незаинстаграмилнепоел#янапп#зожбалдеж
Рецепт идеальных сырников
300 гр обезжиренного творога
3 ст.ложки любой муки (в идеале рисовая)
1 ст.ложка сахара или сах зам по вкусу
1 яйцо .
Люблю добавлять изюм много изюма
.
Эксперимент с утра
Сверху полить апельсиновым соком немножко ✨
Аромат...ммм...с кофе и каплей клубничного варенья
Очень вкусный завтрак
.
Но не забываю про пару ложек запаренной овсянки, чтобы почистить свой любимый организм от вредностей внешного мира
.
Прекрасного дня, друзья!
Много много улыбок и добрых людей на вашем пути ✨
КОКОСОВАЯ ПОМАДКА. ПРОСТЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ НЕЖНЕЙШИЕ КОНФЕТЫ ✨
⠀
Повторяю забытый рецепт - самое время готовить в каникулы
Нажимайте на ❤️ и добавляйте в закладки, чтобы не потерять
⠀
Эти конфетки а-ля помадка готовятся очень просто и получаются такими нежными и немного тягучими Вкуснейший аккомпанемент к чашечке свежего кофе ☕️
Нежнейший сливочный вкус и никакого молока, транжиров и рафинированных продуктов в составе. Только полезные жиры, натуральная ваниль и подсластитель с низким ГИ Без термической обработки и каких либо сложностей.
⠀
Вместо кокосовой манны или урбеча можно использовать любую другую ореховую пасту, но помадка тогда получится, конечно же, не кокосовая, а ореховая
⠀
Ингредиенты:
✔️ 1/2 стакана необжаренного кешью
✔️ 1/2 стакана кокосового урбеча/манны/пасты
✔️ 3-4 ст. л. кокосового масла
✔️ стручок ванили или натуральный ванильный экстракт
✔️ 1-2 ст.л. свежего лимонного сока
✔️ жидкий подсластитель по вкусу - сироп топинамбура/финиковый/кленовый/мёд
✔️ 75-100 мл воды
⠀
Приготовление:
Хорошенько промойте кешью и замочите в чистой питьевой воде на 8-12 часов. Затем слейте воду и взбейте кешью с водой в блендере до гладкой однородной консистенции. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте ещё раз.
Количество подсластителя регулируйте на свой вкус.
Выложите массу в силиконовую форму или в любую другую, застеленную пищевой пленкой. Охладите в морозильной камере в течении часа. Достаньте из формы и разрежьте на порционные кусочки.
Хранить помадку можно несколько дней в холодильнике или до месяца в морозильной камере
⠀
⁉️ Как вам? Мне очень нравятся рецепты сладостей, не требующие долгого приготовления и термической обработки.. Из серии «всё смешать и съесть»
Отмечайте меня на своих фото и в тексте, если будете готовить, поделюсь вашими шедеврами в сторис ❤️
⠀
#счастливаязеленая
#рецепты_happygreenlife
Когда мне хочется сладенького, я леплю и пеку
⠀
Ленивые вареники они же сырники нравятся всем, даже детям❤❤❤:
⠀
Рецепт;
200 гр сухого творога
2 яйца
2ст ложки рис муки или манки
️Сах замен(если хотим сладкие)
⠀
Приготовление:
⠀
Все смешиваем, формируем комочки, о внутрь можно вишенку. Если жидковато, то берем ложечкой и опускаем в кипящую воду. Варим до готовности, можно полить йогуртом.
⠀
Сырники, формируем и на почти сухой, антипригарной сковороде жарим на медленном огне.
⠀
Приятного аппетита