Список из самых популярных хештегов по теме #ЕДИМ_И_ХУДЕЕМ

Сирна Паска без випікання ⠀ Це дуже простий рецепт, який готується дуже швидко, але Паска виходить дуже смачна. Нежирний сир в поєднанні з протеїновим коктейлем Формула 1 - це дуже смачно та корисно. Рецепт цієї Паски зовсім без цукру, тим не менш вирізняється багатим смаком, і я б сказала що... це просто кулінарний шедевр ⠀ Інгредієнти на 4 порції: ⠀ 700 гр сиру (домашнього 1% жирності) 200 гр сметани 10% 7 м.л. Формула 1 Крем-Брюле 7 м.л. Формула 1 Кремове Печиво 50 гр цукатів 30 гр розчинної кави (для мармурового ефекту) ⠀ В моєму випадку домашній сир 1% жирности від @molochnye_produkty_kh - дуже ніжний та не дуже мокрий, крім того мені зовсім німа чого хвилюватися тому, що Формула 1 містить клетчатку, яка розбухає та забирає на себе усю зайву вологу з сиру, тому Паски гарантовано виходять гарні по формі ⠀ Смачного! ⠀ #паскабезцукру #сирнапаска #дієтичнапаска #паскабезцукру #дієтичнавеликодняпаска #wellness_харків #як_схуднути #как_похудеть #едим_и_худеем #жиросжигание #снижение_веса #убрать_живот #готовим_вкусно #вкусно_приготовить #велнес #спорт #смачно #тренировки #herbalifenutrition #ялюблюHerbalifeNutrition #язнающояїм #herbalife_рецепт❤️ #HerbalifeNutritionрецепт

Чтоб такого скушать на Песах, чтоб без муки. Да ещё и без сахара, чтоб с пользой для нашего тела Хотите рецептик? Ловите! Ванильно-шоколадный пудинг на стевии. 100гр - 133ккал БЖУ- 8.51/8.24/6.2 250гр гвина лавана ( мягкий творог) 200гр сметана 9% 150гр йогурт Danone PRO 50гр сливки 38% 15гр желатина 16гр какао ( 2 ст.л. ) 6гр стевия ( 1/4 ст.) ♡Первым делом замачиваем желатин в холодной воде в пропорции 1:6. ♡Соединяем сметану, йогурт и гвину (творог). Если вы взяли обычный творог, то пробейте всё блендером. Я соединила всё в диже миксера. ♡Добавляем стевию или другой подсластитель ( тут уже смотрите по вкусу). ♡ сливки наливаем в сотейник и доводим до кипения. Даём остыть до 75°, добавляем набухший делатин и размешиваем до полного растворения. ♡ Вливаем тонкой струйкой сливки с растворённым желатином в творожную массу, не переставая размешивать. ♡ Откладываем треть массы и добавляем в неё какао. Размешиваем до однородности. Работаем быстро, чтоб желатин не начал стабилизироваться. ♡ В силиконовую форму выкладываем обе массы поочерёдно в хаотичном порядке. Ставим в холодильник до застывания. ♡ застывший пудинг выкладываем на подложку или блюдо и присыпаем сверху какао. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #beersheva #ппрецепты #ппдесерт #israeli_kitchen #israel #israel_instagram #пудинг #шоколад #едим_и_худеем

Время ПРИШЛО!!!) . Вот и прошел праздник - 23 февраля!) . Друзья это значит скоро веснаааа! . И самое время начать готовиться к теплым солнечным дням . За зиму мы накопили много лишнего , но есть возможность всё исправить))) . На фото моя супруга держит подарки , тем людям которые захотели привести свою форму в порядок , такой же подарок ждёт и тебя!!!!!! . Что для этого нужно: ✔️Желание похудеть . ✔️ Заказать продукт , на котором основан процесс похудения . ✔️ Соблюдение программы , которую я для вас составлю . Вот собственно и всё , что вам нужно сделать . . Ps: подарок за весь комплекс Енерджи Слим - безсульфатный шампунь линейки #musthave . Пиши в директ или ставь "+"в комментариях! . #nlstore #energyslim #хочупохудеть #весна #едим_и_худеем #екатеринбург #воронеж #владимир #москва #musthave

Смакота... Піца з куркою і грибами за нашим рецептом – це смачно і корисно... Рецепт від @herbalife_nutrition_ukraine ⠀ Інгредієнти на 4 порції. ⠀ Основа (тісто): Сир (1,8%) – 100 г Яйце – 1 шт Розпушувач – 1 ч.л. Формула 1 Вечірній коктейль – 4 м.л. Сіль – за смаком ⠀ Соус: Сметана (10%) – 2 ст.л. (30 г) Гірчиця – 1/2 ч.л. (5-7 г) Сіль – за смаком ⠀ Начинка: Гриби (шампіньйони) – 100 г Куряче м'ясо відварене – 100 г Цибуля – 1/2 шт (40 г) Томат – 1 шт (120 г) Твердий сир – 50 г ⠀ Приготування: Змішайте інгредієнти для тіста, викладіть на деко. Випікайте 15 хвилин при 180 градусах. Змішайте інгредієнти для соусу.⠀ Куряче філе поріжте соломкою і припустіть в окропі протягом 2-3 хвилин. Наріжте гриби та томат. Твердий сир натріть на тертці.⠀ Змастіть корж соусом, викладіть інгредієнти начинки, зверху посипте тертим сиром.⠀ Запікайте, поки сир не підрум'яниться (орієнтовно 5-7 хвилин). ⠀ Смачного! ⠀ #wellness_харків #як_схуднути #как_похудеть #едим_и_худеем #жиросжигание #липосакция #снижение_веса #убрать_живот #готовим_вкусно #вкусно_приготовить #велнес #спорт #смачно #тренировки #herbalifenutrition #ялюблюHerbalifeNutrition #язнающояїм #herbalife_рецепт❤️ #HerbalifeNutritionрецепт

#пп .хочешь утром нормальный завтрак?)приготовь его вечером.сельдерей,свекла,клюква.утром ещё огурцы добавлю.#едим_и_худеем #сыроедение

10 Дней - минус 4,5 кг!!!!!!)))) . Поздравляю участницу марафона похудения и мою клиентку с получением отличного результата . Всего этого она добилась без голода , спорта и жестоких диет . Не нужно считать калории , не нужно голодать для получения результата . У меня есть программа питания для каждого - Ешьте и худейте !!!!! . Желающие привести свое тело в порядок ставьте "+" в комментариях! . PS: скоро лето друзья и мы снимем наши шубки . #едим_и_худеем #худеемвсе #хочупохудеть #energydiet #energyslim #фигурамечты #всегорода #likeforlikes #l4like #instacity #instaaltai

ФУууу - это химия ! . Вот так говорят те кто даже представление не имеют об Energy Smart) . Друзья мои если - это химия , тогда , что вас довело , до вашего состояния? . А меня в форму , в отличную форму - я вам скажу , привел именно этот продукт! . Продолжаете есть , что придется , а хотите похудеть!? За думайтесь , что-то изменилось у вас за это время ? . А теперь посмотрите на меня . Помогу, пиши в директ!!!!!!! . #едим_и_худеем #energysmart #фигурамечты #худеемвместе #жививстилеnl #мечтысбываются #likeforlikes #всегорода

Два подборка от меня))) . Многие из вас знают что , мы проводим Марафон похудения и его начало 08.02!!! . Зима это то время года , когда мы прикрываем свою форму , за теплой верхней одеждой. Поэтому получается что мы как бы скрываем "лишнее". . Наш Марафон похудения поможет вам привести свою форму в порядок и в приятные, теплые, весенние дни вы удивите окружающих своим преображением!!!) . Что получают участники: . 1️⃣ Результат . 2️⃣ Расписанный рацион питания . 3️⃣ Профессиональное видение вас к результату . 4️⃣ Группу единомышленников . 5️⃣ Мативацию . 6️⃣ При заказе 2 коробок Енерджи Диет Смарт, от меня лично подарок шампунь must have . 7️⃣ Приведи двух человек на Марафон и получишь , также от меня бесплатно коробку Енерджи Диет Смарт!!! . Всё это ждёт каждого участника))) . Для участия ставьте + в комментариях . #едим_и_худеем #какпохудеть #марафон #всегорода #подарки #instagram

Интересно, а есть такие кто соскучился по #chirafood Если такие есть - фоточки с едой возвращаются и рецептики тоже будут ➖"Что тебе купить в магазине?!" ➖ "Вкусняшки" ❗️А вкусняшка, кстати, для всех своя - для кого то это сладости а для кого то фрукты а есть и те (к которым я иногда отношусь) - лучшая вкусняшка это кусок мяса или шаверма Но согласитесь, если хотите достигнуть результат и не только в процессе похудения, но так же и в наборе массы, результате в беге- очень важно следить за питанием ❗️ Скажу честно я не страдаю #ппголовногомозга и стараюсь относится к #ппбезфанатизма Поэтому в этом бургере вместо булочки конечно листики айсберга но есть и сыррррр (моя слабость ) который некоторые бояться как огня ‍♀️ Поверьте - уж от 20 гр сыра ничего не будет учитывая, что до этого вы кучу сладостей наворачивали, или фастфуда #ешьхудейтренируйся#ещь_и_худей_с_chirafood#питайсяправильноивкусно#ппбургер#вкуспобеды#едим_и_худеем#правильноепитаниеэтовкусно#eatcleantrainmean#eatingfortheinsta#healthyfood#instafood#foodpornoftheday#foodporno#foodcoach#diet#healthylifestyle#