Список из самых популярных хештегов по теме #ППЭТОВКУСНО

КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ (БЕЗ ФАРША) #kistachka_пп ⠀ Видео с озвучкой, СМОТРИТЕ СО ЗВУКОМ Автор: @kistachka.pp ⠀ Куриное филе - 500 гр Яйца - 2 шт. Сметана 10-15% - 2 ст. л. (50 гр) Картофельный крахмал (можно кукурузный крахмал либо пшеничную или рисовую муку)- 2 ст.л. (10 гр) Соль, перец ⠀✅КБЖУ на 100 гр.: 146/23/5/2 ⠀ ⁉️Понравился рецепт? Оставь коммент ⠀

ПРИМЕР ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ⠀ Сохраняем ⠀ ◾️Полезен пост? Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии. Мы стараемся для Вас! Благодарим! ⠀ ⠀ ⠀ #ппсоветы #полезноевидео #полезнознать #пэпэ #ппэтовкусно #здоровыйобразжизни #полезно #полезное #полезнознать #лайфхак #лайфхакидлядевушек #ппэтостильжизни #качаемпопу #качаемноги #качаемпресс #фитнесдома #едадолжнабытьвкусной #едаеда #едадляжизни #кушатьподано #едабезвреда

Мягкие, нежные, сладкие и без добавления подсластителей и сахара ⠀ Эти оладьи сочетаются с арахисовой пастой, сметаной, творогом. ⠀ БАНАНОВЫЕ ОЛАДЬИ ⠀ Ингредиенты: ▪️2 банана ▪️1 яйцо ▪️овсяные хлопья - 100 г ▪️молоко - 50 мл ▪️подсластитель по вкусу (можно не добавлять или добавить совсем немного, на мой вкус итак сладкие за счёт бананов) ⠀ Приготовление: ⠀ ▪️Перемалываем хлопья в муку блендером. ▪️Разминаем банан вилкой до состояния пюре или используем блендер для этого. ▪️Тщательно взбиваем яйцо, добавляем бананы, перемолотую овсянку, молоко. Хорошо взбиваем. ⠀ Тесто должно получиться как густая сметана. Выпекаем оладьи без масла на хорошо разогретой а/п сковороде без масла. ⠀ Приятного аппетита ⠀ Было полезно? Ставь ЛАЙК ❤️ Комментарий Оставайся с нами @BLOG_O_FITNESE ⠀ Автор @pokrovskaya_fit

Сегодня хочу познакомить Вас с @Lesya_Baker она основана онлайн школу по изготовлению фитнес-десертов! . Из любой точки мира не выходя из дома можно научиться делать тортики и даже зарабатывать на этом . Ещё она автор книги "Диетические десерты" . Подписывайся @Lesya_Baker говори что от меня и получай бонус

Очень люблю грибы Правда иногда я их переедаю и какое то время их не готовлю, а потом опять все по новой Но вот за грибами ходить не люблю ещё с детства. Хотя что с детьми нужно обязательно сходить, хотя бы для того, что бы показать как это делается. Конечно это все не про шампиньоны, а про грибы в целом))) Любите ходить за грибами ——————-~~~————————- «Жульен в лаваше» Ингредиенты: ✔️ лаваш 5 штучек ✔️ грибы 500 гр ✔️ сыр 200 гр ✔️ лук 1 шт ✔️ соль/перец ✔️ сметана ( по желанию можно смазать им лаваш) Приготовление: Шампиньоны нарезать и обжарить на сковороде. Лук порезать полукольцами , добавить к шампиньонам. Сыр натереть на терке, закинуть туда же в сковороду. Как только сыр расплавиться, выключаем огонь. На лаваш намазываем сметану, выкладываем начинку, сворачиваем. Можно обжарить на сковороде Вкусно получается в любом варианте))) ———————-~~~——————— #мойдневник #дневникпп #дневникпитания #ппеда #ппперекус #ппвкусняшки #ппэтовкусно #вкусноипросто #ппеда #ппрецепты #ешьихудеешь #худеювкусно #худеюнапп #будустройной #худеемправильно #люблюготовить #скоролето #надоподкачатся #худеемвместе #этотапрельвесенний #timessy #vikbis #awake_01

ПАМЯТКА ☝ . Масло в выпечке придаёт "влажность" Например корж торта "Красный бархат" . Как видно на картинке, эффект "влажных коржей" можно получить и без калорийного масла . СОХРАНЯЙ В ЗАКЛАДКИ

Натуральные красители для яиц ⠀ Очень актуальная тема, ведь пасха уже совсем скоро! Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять ⠀ Чем можно покрасить? ▪️Куркума ▪️Петрушка, шпинат и другая яркая зелень ▪️Красная капуста ▪️Луковая шелуха ▪️Чай чёрный ▪️Каркаде ▪️Кофе ▪️Ягодные пюре ▪️Свёкла ▪️Морковь ▪️Матча ⠀ 1️⃣Подготовка Для начало хорошо моем яйца, можно с содой, чтобы цвет лёг максимально ровно. Зелень, овощи мелко нарезаем. Ягоды измельчаем в пюре. ⠀ 2️⃣Варка В кастрюлю добавляем наш краситель, 1 ст.л. уксуса (подойдёт любой), соль и наливаем воду комнатной температуры. Выкладываем в кастрюлю яйца и варим их вкрутую. ⠀ 3️⃣Регулирование насыщенности цвета Чем дольше после варки яйца будут в растворе, тем ярче будет цвет. Так же чем больше красителя вы добавите, тем ярче будут яйца. ⠀ ❓А как делаете вы? Пишите в комментариях, мне очень интересно ❤️ ⠀ Было полезно? Ставь ЛАЙК ❤️ Комментарий Оставайся с нами @BLOG_O_FITNESE ⠀ Автор @vorobey_pp

Ставьте оценку рецепту от 1 до 10 Сохраняйте и подписывайтесь на @vkusno.recepti ___ Перевод: @vkusno.recepti  Взяли перевод? Отметьте автора☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ТОРТ-БУРГЕР Полное безумие ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: - фарш - петрушка - специи (соль, перец) - макароны Пенне (трубочки-перья) - томатный соус - моцарелла тертая ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ✅ Приготовление: готовить в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀Приятного аппетита ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ By: @chefclubbrasil #домашняяеда #домашняяпицца #сервировка #легкиерецепты #пицца #люблюготовить #recipeidea #полезнаяпища #готовимдомаслюбовью #завтраки #какприготовить #рецептдня #рецептвыпечки #пироги #мяснойпирог #бургеры #полезныерецепты #вкусноибыстро #вкусноиполезно #видеорецепты #легкиерецепты #ппэтовкусно

ОБЗОР НА YANOT.BY ⠀ Очень-очень жду ваших сердечных ❤ Вы знаете, КАК меня вдохновляет ваша активность! ⠀ Как вы уже поняли, найден очередной магазинчик с полезными продуктами. В @yanot.eco я собрала свою продуктовую корзину с товарами, которые действительно отлично вписываются в здоровый рацион (и под каждым я бы поставила знак ✅✅✅ ). Конечно, в магазине осталось еще много чего интересного, но я показываю вам лишь то, что заказала я. ⠀ Первое фото исключительно для привлечения внимания Подсолнечное рафинированное масло (еще даже запечатанное) я случайно нашла у себя в шкафах и поняла: для реквизита пригодится)) ⠀ Итак, поехали: ⠀ ▫️Кокосовое масло (нерафинированное, холодного отжима) - 18 руб. На этом масле можно жарить! Подробнее писала здесь: #масла_vikatere ⠀ ▫️Цельнозерновые макароны из полбы - 4.30 руб. Они невероятно вкусные! Кушали сегодня на завтрак с сулугуни и помидоркой - очень необычный привкус. Хорошо, что я взяла сразу 2 пачки ⠀ ▫️Цельнозерновые хлопья из полбы - 4.10 руб. Их еще не попробовала, но хочу приготовить как #шоколадный_пп_геркулес_vikatere. ⠀ ▫️Крупа полбы цельная - 4.50 руб. Кто как готовит эту кашу? Нужны ваши советики )) Полба очень полезная, поэтому пройти мимо я не смогла ⠀ ▫️Хлебцы отрубные с зеленью “Don Shelldon” - 4.50 руб. Это самые необычные хлебцы (и по "дизайну", и по вкусу), которые я пробовала. Они просто идеальны по составу и отлично сочетаются с любимым фильмом)) ⠀ ▫️Батончик «Goody» - 1.50 руб. Взяла разные, понравились все Кстати, многие писали, что «Goody» вкуснее Ол'Лайта - и с ними я согласна. ⠀ ▫️Улитка Боб - 1.40-1.85 руб (в зависимости от вкуса). Эти штуки, мне кажется, пробовали уже все! Отличная альтернатива конфетам не только для вас, но и для деток (мамы, берите на заметку). ⠀ ▫️Фруктовые батончики Te Gusto - 1.80 руб. Я брала чернослив и абрикос - вкусно! ⠀ ▫️ Апельсиновые чипсы - 4.68 руб. Тоже отличная альтернатива обычным чипсам Лучше взять в кино вот такую упаковку и погурманить, чем ведро попкорна. ⠀ ⁉️ Итак, расскажите мне, как вы готовите полбу? Что из этих товаров тоже любите?)