Список из самых популярных хештегов по теме #ИНСУЛИН

Пост-размышление. ⠀Как-то в последнее время происходят события, связанные с одним и тем же. ⠀ 16 марта ушла Юлия Началова️ Сахарный диабет. Очень грустно и досадно ⠀ 2 недели назад у меня с приёма убежала пациентка с сахарным диабетом, услышав о необходимости начала инсулинотерапии. Ушла домой с огромными сахарами. Надеюсь, это было импульсивным поступком, и она вернётся, пока не наступили тяжёлые осложнения. ⠀ На городской конференции главный эндокринолог страны рассказал, что только 20% детей, больных СД 1 типа, более-менее компенсированы (имеют гликированный гемоглобин 7,5% и ниже; не знаю, правильно ли это назвать компенсацией для ребёнка ). ⠀Теперь вы понимаете моё радостное удивление, когда, приведя ребёнка на танцы (мы ходим в @danceroomby, но об этом лучше расскажу в сториз ), я увидела в группе постарше девочку с СД 1 типа и системой непрерывного мониторинга глюкозы! Родителям аплодирую стоя! ⠀ Пишу квартальные отчёты. Разбор случаев слепоты. 2 женщины. Обе отказывались от старта инсулинотерапии: одна - 2 года, вторая - 4 года. 4 года декомпенсации! Ради чего? Потому что страшно инсулин колоть? Задумайтесь над последствиями... ⠀***** ⠀ Дальше по тексту должны были быть мои рассуждения о том, как не нужно делать. Но... Решать только вам. ⠀Врачи-эндокринологи каждый день видят таких пациентов. Каждый день рассказывают им, как важно всё делать вовремя... И каждый квартал всё равно пишут вот такие печальные разборы. ⠀ Практически у каждого в семье есть человек, больной сахарным диабетом. Расскажите ему, что зрение не вернуть, а ноги не восстановить. Что инсулин - это гораздо лучше гемодиализа. Что если врач настаивает, его лучше послушать. Поверьте, нам самим гораздо проще работать с таблетками, чем высчитывать единицы инсулина. ⠀А пациенты продолжают сопротивляться... ⠀ Всем обдуманных решений! ⠀И жду вас в сториз ⠀ Будьте здоровы!!!

Здравствуйте ❤️ Сегодня про инсулин. Потому что про него приходится говорить на приеме ежедневно. Так кто же он - друг или враг? Почему столько внимания? . Инсулин - это жизненно необходимый гормон. Это ключ , открывающий клетку для поступления глюкозы и получения энергии. Вывод: инсулин нужен. НО, его избыток наносит вред организму, то есть нужен он в строго определенных дозированных количествах. . Следующий ключевой момент. Инсулин вырабатывается не только при употреблении сладкого, а на ЛЮБОЙ прием пищи! . Когда инсулин всегда присутствует в крови после каждого перекуса, блокируются процессы сжигания жира⛔ . Когда инсулина всегда много, то рецепторы перестают на него реагировать (#инсулинорезистентность ) Сахар не попадает в клетку. Клетка голодная. Вы голодный. Сахар из кровотока идёт не в мышцы для выработки энергии, а прямиком в жировые депо. . Длительно повышенный уровень инсулина в итоге может привести к : ⛔Сахарный диабет 2 типа ⛔Ожирение, жировой гепатоз ⛔Заболевания ССС (гипертония, атеросклероз, ИБС) ⛔СПКЯ, бесплодие ⛔Гиперпластические процессы и онкология (гиперплазия эндометрия, миомы, гиперплазия предстательной железы, рак молочной железы, кишечника) . Условия для развития инсулинорезистентности: ⚠️Высокий уровень инсулина (большая порция, много углеводов) ⚠️Частые подъемы инсулина (частые приемы пищи). Проблема в том, что мы все время что-то жуем И я не исключение. Но с этой привычкой нужно бороться

Добрый день! С вами Вера. В прошлый раз мы разговаривали о том, что такое инсулинорезистентность и чем она опасна. Сегодня хотелось бы затронуть тему того, как с ней бороться. . Мы не будем обсуждать сейчас редкие заболевания, где виновата генетическая поломка в механизме гормон-рецептор, или иммунные заболевания, где работе инсулина мешают вырабатываемые организмом антитела. Физиологическую инсулинорезистентность (стресс, беременность, период полового созревания) тоже рассматривать не будем, потому что в этих случаях инсулинорезистентность проходит самостоятельно. Рассмотрим лечение инсулинорезистентности, связанной с ожирением. . Как с ней бороться? Ответ настолько прост, насколько сложно его принять и осуществить. Необходимо изменить образ жизни: • Во-первых, изменить свое питание • Во-вторых, изменить пищевое поведение • В-третьих, расширить физическую активность • И, наконец, отказаться от вредных привычек . Медикаментозное лечение инсулинорезистентности показано только тем, у кого есть какие-либо нарушения углеводного обмена. Препараты для снижения массы тела существуют, доказали свою эффективность, но их назначают: • тем, у кого есть ожирение (индекс массы тела (ИМТ)>30) • тем, у кого избыточный вес (ИМТ=27-30) сочетается с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний • и, наконец, их назначают после провала немедикаментозной терапии (т.е., на фоне изменения образа жизни вес снизился за 3 месяца менее, чем на 5%) Поскольку на первый план все-таки выходит немедикаментозная терапия, начнем именно с нее. Сегодня хотелось бы затронуть питание, остальные пункты, если будет интересно, обсудим в следующих постах. . Продолжение в карусели

Привет друзья! ⠀ Этот пост с конкурсом в комментариях разыгрываем программу похудения с меню на 3 неделибудьте подписаны, поставьте лайк❤️ и ответьте на вопрос в конце! ⠀ Сегодня продолжаем цикл публикаций о гормонах отвечающих за потерю веса! ⠀ И второй гормон, которые отвечают за потерю веса это инсулин ⠀ Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает регулировать уровень глюкозы (сахара в крови). При дисбалансе инсулина вам оказывается сложнее сбрасывать вес. ⠀ Если в течение дня вы употребляете много сладкого, вы заставляете этот гормон работать сверхурочно. Пытаясь очистить кровь от избытка сахара, инсулин преобразует его в жир. ⠀ Он «виновен» в таких процессах, как воспаление, СПКЯ, прыщи, дефицит прогестерона, увеличение тестостерона и лишний вес. При идеальной чувствительности к инсулину риск этих заболеваний минимален. Но равновесие настолько хрупкое, что даже не склонные к полноте люди могут столкнуться со снижением чувствительности к инсулину. Чувствительность может снижаться незаметно, раз за разом эффект накапливается — и возникает резистентность к инсулину. ⠀ Как же сбалансировать уровень инсулина? ⠀ Доктора рекомендуют начать день со стакана фильтрованной воды с разведенными в ней 2-мя ложками яблочного уксуса. Это способствует регулированию уровня сахара в крови. Кроме этого, постарайтесь употреблять больше белковой пищи, а также продуктов с низким гликемическим индексом, к которым относятся фрукты (в умеренных количествах) бобы и овощи, не содержащие крахмала. ⠀ Откажитесь от десертов, тортов, пирожных, фруктового сока, подслащенного йогурта, завтраков быстрого приготовления, сухофруктов, меда, агавы, кленового сиропа, “натурального фруктового сахара”. Заменяйте сладости орехами. Следите за уровнем белка и жира в рационе, при достаточном количестве которых- тяга к сладкому снизится ! ⠀ Вопрос сегодня такой: страдаете ли тягой к сладкому? ⠀ Отвечайте в комментариях , а через несколько дней я выберу победителя с помощью специального сервиса! Кто хочет поучаствовать но не находит ответа на этот вопрос - пишите любой комментарий !!!

Берберин многофункциональное средство ⠀ Всем ⠀ Многие услышав о метформине и прочитав инструкцию спрашивают меня - А что у меня диабет ?! ⠀ И несмотря на выложенный пост (вроде как и не один) и детальное раскладывание этого замечательного препарата - вопросы и страхи перед его приемом все равно остались у многих ⠀ Со здоровьем не шутят тут я с вами согласна на все ⠀ Поэтому я решила написать пост о растительном аналоге метформина который практически полностью его может заменить (при не критическом уровне инсулина ) Почему практически❓ ⠀ Потому что действие у него несколько слабее, но... этот препарат обладает множеством дополнительных полезных свойств о которых я хочу вам сегодня рассказать ⠀ Не проходите мимо и не забывайте о ❤️ Вопросы жду в коментариях ⠀ Берберин - одна из лучших добавок о которых слышали немногие из вас ⠀ Благодаря своему воздействию на уровень инсулина и мышечную массу он может помочь снизить уровень сахара в крови и уровень инсулина ⠀ Также он обладает такими свойствами: ⠀ ◾️Снижает воспаление ◾️Уменьшает метеоризм, вздутие, препятствует разрастанию «плохих» бактерий и грибов в кишечнике ◾️Нормализует уровень холестерина и др. ⠀ ❓Как берберин помогает с потерей веса❓ Основной вопрос, интересующий многих Механизм его действия влияет на множество различных путей в организме «Волшебной» таблетки не существует надеюсь это вы уже поняли Работает только все в комплексе я их называю «могучая кучка» препаратов в комбинации с питанием Итак... какими путями действует берберин ⠀ 1️⃣Снижает уровень инсулина и устраняет резистентность к нему, снижает сахар в крови ⠀ Одно из основных действий берберина то как он взаимодействует с инсулином Повышенный уровень инсулина влияет на набор веса каждый пациент с избыточным весом имеет некоторую степень резистентности в инсулину Многие врачи не обращают внимание на уровень инсулина пока он не пререйдет границу в лабораторном диапазоне и это грустно, поскольку у многих пациентов нарушена концентрация инсулина именно натощак - что уже говорить после еды (должен быть натощак <5) ⠀ Продолжение в карусели фото

Вы замечали, что бывают ситуации, когда вроде и ешь не много и двигаешься, но всё равно полнеешь? Часто, дело тут в гормонах. 1. #ИНСУЛИН помогает регулировать уровень глюкозы (сахара в крови). При обилии сахара в рационе, гормон работает сверхурочно и, пытаясь очистить кровь от избытка сахара, преобразует его в жир. Как сбалансировать инсулин: употреблять больше белковых продуктов, а так же продуктов с низким гликемическим индексом, к которым относятся фрукты, бобы и овощи, не содержащие крахмала. 2. #КОРТИЗОЛ (гормон стресса) отвечает за регулирование вашей реакции на стрессовые ситуации. Недостаток сна, множество стрессов, тяжёлая работа – всё это может спровоцировать задержку в вашем организме кортизола. Как сбалансировать: отдыхать, высыпаться, добавить в свой рацион продукты, содержащие триптофан и мелатонин (творог, индюшатина, вишня, киви). 3. #ЭСТРАДИОЛ - женский гормон, который особенно влияет на мужское ожирение (подробнее читайте в #ла_тестостеронэстрадиол). А у женщин этот гормон влияет на вес в период менопаузы. Как сбалансировать? Мужчинам следить за балансом эстрадиола и тестостерона, женщинам – эстрадиола и прогестерона. 4. #ТЗ и #Т4 -гормоны щитовидной железы определяют скорость метаболизма. Гипотиреоз, то есть недостаток этих гормонов, а также малоактивная щитовидная железа могут привести к замедлению метаболизма и, как Следствие, увеличению веса. Как сбалансировать? Сократить потребление соли, йода, кофеина, чаще бывать на солнце и не нервничать. 5. #ТЕСТОСТЕРОН - мужской половой гормон отвечает за метаболизм как мужчин, так и женщин. Его недостаток может привести к появлению жировых отложений и снижению мышечной массы, что, в свою очередь, замедляет метаболизм. Как сбалансировать? Сократить употребление продуктов, содержащих эстрогены — например, сою и пиво. Употреблять поменьше мучного, алкоголя. #ла_тестостерон #ла_гормоны #гормоны #доктор #лечениеонлайн #докторонлайн #dr_lychagin

Здравствуйте ❤️ Продолжим про инсулин☝️Помним, что он важен, нужен, но в определенных количествах, в определенное время и не для всех одинаково. У лиц с ожирением, диабетом и преддиабетом, гипертонией, атеросклерозом, подагрой, онкологией постоянно повышенный инсулин наносит вред⛔ . Молочные продукты (кроме твердых выдержанных сыров) вызывают самый значительный выброс инсулина в кровь и способны увеличивать гликемический индекс других продуктов. В исследовании добавление 200 мл молока к спагетти повысило уровень инсулина на 300% . Кому нужен инсулин? Деткам и спортсменам. Он будет реализовывать свой анаболический эффект и способствовать росту мышц. . Хорошие новости. Повышенный инсулин после употребления молочного не вызывал колебания глюкозы крови. Нет гипогликемией, агрессии, перепадов настроения. Также не было замечено взаимосвязи с увеличением массы тела (хотя ожидаемо, ведь инсулин блокирует липолиз). . Вывод: плох не сам инсулин, и не его пики после еды. Плох постоянно повышенный уровень инсулина и нарушенный ответ тканей на него - инсулинорезистентность☝️ . Я ни в коем случае не призываю вас отказаться от молокаЭто личный выбор каждого. Но если у вас проблемы и вы ищете решения, то небольшие #лайфаки ☑️При отсутствии лактазной недостаточности и аллергии к белку коровьего молока употребление в умеренных количествах допустимо ☑️Не устраивайте молочные перекусы ☑️Не сочетайте молочное с высокоуглеводной пищей (творог с сахаром и фруктами, спагетти со сливочным соусом, молочная кашка) ☑️Не употребляйте молочное после 16.00-18.00 (диабетики любят кефир на ночь) ☑️Если у вас ожирение, подагра, атеросклероз, гипертония, диабет, и вы планируете лечебное питание - молочное (кроме твердых сыров) лучше исключить из рациона.

ПОКА ВЫ КУШАЕТЕ УГЛЕВОДИКИ☺ ВЫ НАШИ ПОСТОЯННЫЕ КЛИЕНТЫ Взаимоотношения человека с инсулином По большей части находятся на совести его генетики, а Конкретно -КОЛИЧЕСТВА РЕЦЕПТОРОВ на поверхности КЛЕТКИ, реагирующих на инсулин. У кого-то их экстремально мало⬇️, И этот человек без всяких последствий ест как не в себя, а у кого-то наоборот, много⬆️, И вот это случай, когда человек буквально полнеет от воздуха и похудеть ему очень трудно. . _________ Чётко : . Контролируем приход простейших углеводов(Я ем утром) . Если вечером-то фрукт. Ещё 2 приёма пищи : белок+клетчатка . каждый день активного отдыха.(Ну нельзя валяться и лениться-идет застой лимфы)вы просто не набирайте вес. . тренировка нужна для создания силуэта(живот втянуть, попу поднять, спину выпрямить) . НЕВОЗМОЖНО худеть , занимаясь 2 р/нед . Бред. Каждый день кушаем-каждый день выводим. ☝️ . ВОДА #WOW_вода (ни 1 крем не увлажнит кожу, как вода) . МАССАЖ или самомассаж(жёсткой мочалкой) . вам за 30? контрастный душ . моим сладкоежкам--- старайтесь, чтоб белка употреблялась норма (масса тела 55 КГ × 1= 55ГР БЕЛКА ; ДЛЯ СПОРТСМЕНОК 55КГ×1.5=82,5гр белка/день)это тонус и тургор кожи, мышц, каллаген, ногти волосы, гормоны, ферменты...) _______ #WOWshape #bflexy_наСмолячкова9 #minskmassage #minsk #sport #gym #LPGнаBFLEXY #bflexyminsk#beautyminsk #bflexy_WOW #bflexy #аппаратная_коррекция_фигуры #вакуумныймассаж #антицелюлитныймассаж #аппаратныймассаж #лимфодренажныймассаж #лимфодренаж #коррекция_силуэта#инсулин #бифлексиМинск #минскмассаж

. . #С-пептид. Часть 2. . При появлении аутоантител к инсулину проведение химических реакций для его определения весьма затруднительно. . Если в качестве заместительной терапии применяется #РекомбинантныйИнсулин, отличить экзогенный и эндогенный инсулин не представляется возможным. . В отличие от инсулина, #С-пептид не подвергается "эффекту первого прохождения" в печени, поэтому концентрация С-пептида в крови соответствует его продукции в поджелудочной железе. . Так как С-пептид вырабатывается в равном соотношении с инсулином, то концентрация С-пептида в периферической крови соответствует непосредственной продукции инсулина в поджелудочной железе. . Концентрация С-пептида не зависит от изменения уровня глюкозы в крови и относительно постоянна. . Эти особенности позволяют считать анализ на С-пептид наилучшим методом оценить выработку инсулина в поджелудочной железе. . В норме #Инсулин производится в бета-клетках поджелудочной железы в ответ на повышение концентрации глюкозы крови. . Выполняет многие функции, главная из которых, обеспечение поступления глюкозы в инсулин-зависимые ткани (в печень, жировую и мышечную ткань). . Заболевания, при которых происходит абсолютное или относительное снижение уровня инсулина, нарушают утилизацию глюкозы и сопровождаются гипергликемией(повышение уровня глюкозы в крови) . Несмотря на то, что причины и механизмы этих заболеваний различны, #Гипергликемия является общим метаболическим нарушением, которое обуславливает их клиническую картину. . Это диагностический критерий сахарного диабета. . Различают #СахарныйДиабет 1-го и 2-го типа, а также некоторые другие синдромы, характеризующиеся гипергликемией (LADA, MODY-диабет, диабет беременных и др.). . #СахарныйДиабет 1-го типа характеризуется аутоиммунным разрушением ткани поджелудочной железы. В крови больных СД 1-го типа удается выявить аутоантитела к некоторым антигенам бета-клеток. . Разрушение клеток приводит к снижению концентрации инсулина в крови. . Развитию СД 1-го типа у предрасположенных лиц способствуют некоторые вирусы (вирус Эпштейна – Барр, вирус Коксаки, парамиксовирус), стресс, гормональные нарушения, питание с преобладанием простых сахаров. .