постнаяеда постноеменю постныерецепты пост великийпост веган постныеблюда пп веганскиерецепты еда вегетарианскиерецепты постнаякухня вегетарианство вкусно постнаявыпечка vegan зож food веганскаяеда веганство здороваяеда постныйстол ппрецепты приятногоаппетита рецепты healthyfood instafood veganfood вкусноиполезно выпечка русскаяприрода
Всем привет , моя инста семья ☺
Сегодня у меня для вас рецепт Китайских лепёшек с зеленым луком . Отлично подойдут и для постящихся ⚡
Ставим жирненький лайк, сохраняем рецепт себе и смотрим
.
.
Продукты (на 4 порции) ⚡
Мука - 600 гр.
Вода теплая - 400 мл.
Соль - 0,5 ч. ложки.
Лук зеленый - 1 пучок.
Муку просеять , влить воду и посолить. Замесить мягкое тесто , и убрать на 20 мин . Лук вымыть и нарезать .
Наше тесто делим на 5-10 частей ( у меня 5 , потому-что замесила на 2 порции )
Каждую часть раскатываем и выкладываем лук. Скачиваем в рулет , потом в улитку Затем раскатываем в тонкую лепёшку.
Разогреваем сковороду , предварительно можно промазать оливковым маслом , и выкладываем лепешку. Печём до золотистого,на среднем огне с двух сторон .
Так печём все лепешки .
Приятного аппетита
#агундаготовит
#вкуснаявыпечка
#вкусняшки
#вкуснаяеда
#полезнаяеда
#выпечка
#лепешки
#великийпост
#рецептыпостныхблюд
#постнаяеда
#пп
#ппрецепты
Великий пост — это не значит, что вы должны совсем отказаться от вкусных тортиков. Это повод попробовать какие-то новые вкусы, поэкспериментировать, узнать как питаться немножко иначе и как это делают веганы и вегетарианцы.
⠀
Мы предлагаем вам простой вариант чизкейка без муки и яиц.Он точно подойдет для тех, кто любит ореховое молоко! Некоторым может показаться странным, но прежде чем судить — нужно попробовать
⠀
Сохраняете рецепт — пишите в комментариях хотя бы смайл ❤ в знак благодарности
⠀
Основа
⠀
150 г грецких орехов⠀
150 г миндаля⠀
10 фиников⠀
3 ст. л. кокосового масла⠀
65 граммов кокосовой стружки(если совсем не любите, то можно заменить овсяными хлопьями)⠀
¼ ст.л. соли
⠀
Начинка
⠀
500 г кешью(как минимум на 3 часа замочить) ⠀
240 мл кокосового молока⠀
180 мл кленового сиропа (можно заменить медом, но меда нужно будет меньше, смотрите по вкусу, также можно попробовать взять 3 финика и банан для сладости)⠀
120 мл сока лимона (не любите кислинку - добавляйте меньше)⠀
120 г кокосового масла⠀
2 ст.л. ванильного экстракта⠀
150 гр черники или других ягод
⠀
1. В блендере смешайте все ингредиенты для основы. Разровняйте массу по форме и отложите
⠀
2. Смешайте в блендере все ингредиенты для начинки, кроме ягод. Отложите половину готовой смеси
⠀
3.К оставшейся смеси добавьте чернику или другие ягоды для цвета.
⠀
4. Залейте в форму 2 слоя начинки в любом порядке, как вам больше нравится)
⠀
5. Заморозьте на 15-20 минут перед подачей.Можно сверху украсить ягодами.
⠀
6. Если хотите украсить как на видео — то оставьте немного крема и смешайте его с красителями или с ягодами.
⠀
Video from: @soyummy
#пост#великийпост#постныерецепты #постнаяеда#едапп#тортпп#ппрецепты#постныепродукты#чизкейк#постныйторт#рецептчизкейка#еда#кулинария#кухня#постныйстол#постныеблюда#рецептывпост#диетическиерецепты#блюдапостные
ПОСТНАЯ ВЫПЕЧКА
⠀
Овсяно-яблочные печеньки без яицВес 1 шт примерно 40 г.
КБЖУ на 100 г 194,62/4,27/7,28/29,61
⠀
Приветствую, дорогие друзья♀️
Прекрасного вам настроения и доброго вечера!❤❤❤
.
.
Напомню рецепт
⠀
Ингредиенты на 12 шт:
1. 220 г овсяные хлопья быстрого приготовления
2. 3 шт (390 г) яблоки очищенные
3. 4 ст.л (30 г) оливковое масло
4. 1,5 ч.л (9 г) разрыхлитель
5. 1 г соль
6. 3 пакетика по 1 г сах.зам стевия (или любимый подсластитель)
⠀
Приготовление:
1. Очищенные яблоки натёрла на мелкой тёрке, половину овсяных хлопьев перемолола в блендере в муку.
2. Смешала все ингредиенты.
3. Сформировала шарики по 50 г, немного приплюснула и выложила на противень, застеленный пергаментом.
4. Выпекала в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут.
Приятного чаепития!
⠀
❓Кто уже готовил такие печеньки? Как вам?
❓Вы вообще любите выпечку с овсяными хлопьями? ⠀ ⠀
ПШЕННЫЕ БИТОЧКИ С ГРИБАМИ
Можете назвать их зразами, биточками, котлетками с начинкой – суть не меняется. Это вкусно, уж поверьте!
Обжариваем на сковородке в растительном масле нарезанный кубиком лук. Добавляем порубленные грибы. Обжариваем вместе с луком. Доливаем воды, в которой вымачивались грибы, тушим. Когда вода испарится, снимаем с огня и даем охладиться.
Для биточков сначала варим пшенную кашу. Добавляем ложку муки, размешиваем. Затем подпылим доску панировочными сухарями и сформуем из пшенной массы маленькую лепешку, внутрь кладем начинку. Осталось завернуть и защипнуть края.
На плите греем плоскую сковородку, например, блинную. Обжариваем биточки в растительном масле с обеих сторон. Доводим до готовности под крышкой или в духовке.
На 3-4 порции:
2 стакана пшена
5 стаканов воды
400 г грибов
2 луковицы
Соль
1 ложка муки
Панировочные сухари для подпыла
Растительное масло для жарки
Приготовил @maksimsyrnikov
Фото @oleg.robinov
#монастырскаякухня #максимсырников #олегробинов #аленагоренко #великийпост #мквеликийпост #пост #постныерецепты #постнаяеда
ПОСТНЫЕ БЛИНЫ С ЯБЛОКОМ
Постные дрожжевые блинчики с яблочной начинкой к вашему столу! В миску выливаем теплую воду. Растворяем в ней дрожжи. Добавляем просеянную муку. Доводим до консистенции блинного теста. Когда опара подойдет, добавим соль и растительное масло. Для начинки кисло-сладкие яблоки режем вместе с кожурой. Разогреваем сковороду, высыпаем на сухую поверхность чуть сахарного песка. Растапливаем в карамель. Высыпаем яблоки и провариваем их в карамельном сиропе. Припорошим корицей и доварим 7-8 минут. Выпекаем блины на хорошо прогретой сковороде и заворачиваем в них начинку.
На 2 порции:
200 мл теплой воды
¾ стакана муки
5 г живых дрожжей
Соль
Сахар по вкусу
Растительное масло
Для начинки:
2-3 крепких яблока
½ стакана сахара
1 ч.л. корицы
Приготовил @maksimsyrnikov
Фото @oleg.robinov
#монастырскаякухня #максимсырников #олегробинов #великийпост #мквеликийпост #пост #постныерецепты #постнаяеда
РОГАЛИКИ С ОРЕХАМИ И МЕДОМ
Конечно, постные. Конечно, вкусные! Они украсят даже серый зимний день. В теплой воде разводим дрожжи, сахар соль и хорошо размешиваем. Постепенно всыпаем просеянную муку и замешиваем некрутое тесто. В конце добавляем растительное масло и вымешиваем, пока тесто не перестанет липнуть к рукам. Накрываем тесто полотенцем и ставим в теплое место минут на 40.
Грецкие орехи рубим ножом, перекладываем в миску, добавляем любые специи по вкусу и жидкий мед. Тесто делим на небольшие комочки, раскатываем скалкой в овалы, выкладываем в середину ложку ореховой начинки, сворачиваем рулетом, а затем сгибаем наподобие подковы. Выкладываем на противень и отправляем в духовку на 20-25 минут при температуре 190 градусов
На 3 порции:
Для теста:
300 мл воды
550-600 г муки
½ стакана сахара
¼ ч.л. соли
½ стакана растительного масла
20 г свежих дрожжей
Для начинки:
1 стакан жидкого меда
300-500 г грецких орехов
#монастырскаякухня #максимсырников #рогалики #пост #постныерецепты #постнаяеда
Что можно приготовить постное и чем разнообразить свой постный стол? Поститься можно вкусно!
Постные котлеты из картофеля и риса. Такие #котлеты очень просты в приготовлении. Подаются они без гарнира с соленьями или различными овощными салатами. Картофель 2-3 клубня
Рис 1 стакан
Лук
Морковь
Чеснок
Перец
Соль
Сухари для панировки
Растительное масло для жарки
Рис отварить до готовности. Картофель отварить до готовности и размять его, полностью слив воду. Лук, морковь обжарить. Все соединить, посолить, добавить чеснок, перец и , по желанию, специи. Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить до румяной корочки.
.
Готовьте с удовольствием!
Приятного аппетита!
Сохраняйте
#пост#постныерецепты#постныекотлеты#котлетыизрисаикартофеля#простоивкусно#простыерецепты#ефремовынакухневлг#приятногоаппетита#готовлюсудовольствием#постнаяеда#постноеменю
ПОСТНЫЙ МАКОВЫЙ РУЛЕТ от @veg_zapiski Можно Деткам
.
От Автора
.
Для приготовления этого рулета нужна пищевая пленка.
Тесто:
▫️1/2 ст. минеральной воды
▫️1/3 ст (у меня нераф оливковое)
▫️2 ст. муки (250 мл) у меня 50/50 цз пшеничной+рисовая. Если вы на безглютеновой диете, то смесь от Гарнец
▫️1 ч л пекарского порошка
▫️1/3 ч л разрыхлителя
▫️2 ст л кокосового сахара
▫️щепотка соли
Начинка:
▫️200 г мака
▫️кокосовый сахар 0,5 ст
▫️лимонный сок
▫️вода
1.Мак залить кипятком так, чтобы вода была выше мака на 3 см и оставить на 30 минут.
1.Смешать воду с маслом, в другой миске смешать все остальное через сито. Соединить и замесить тесто.
2.Слить воду с мака, добавить сахар и лимонный сок по вкусу.
3.разделить тесто на 2 части. Раскатать тесто прямоугольником распределить начинку и с помощью пленки скрутить рулет, но не до конца. А раскатать второй кусок теста подогнав по размеру к первому. Нанести начинку.
❗️Так я делала потому, что раскатать сразу длинный пласт стола не хватило бы:) по этому делала частями.
Переложить аккуратно рулет на противень с пергаментной бумагой и выпекать при 180° 40 минут.
.
#веган #веганвыпечка #веганскаявыпечка #вегвыпечка #веганы #рулет #маковыйрулет #веганскиймаковыйрулет #постнаяеда #постныерецепты #постныеблюда #постнаявыпечка #постныйторт #веганскиедесерты #веганствоэтовкусно
ПАСТА В ТОМАТНОМСОУСЕ
С БАЗИЛИКОМ
.
Привет-привет, знаю среди нас много тех, кто любит макароны
Предлагаю приготовить быстрое, простое и очень вкусное постное блюдо, честно сказать, и не в пост - это великолепный , например, обед .
Обратная связь приветствуется,
вы меня вдохновляете
Ингредиенты (на 4-5 порций):
-макароны тсп 200 гр в сухом виде -томатный соус 280 гр ( можно использовать том.памту, протертые помидоры, домашний томат)
-лук репчатый 50 гр
-чеснок 4 гр
-перчик болгарский красный 100 гр
-соль, перчик черный молотый
-паприка 2 гр
(если томаты /паста кислые , можно добавить 1/2 ч лож подсластитель)
-базилик свежий -оливковое масло 12 гр
Приготовление:
1.приготовить соус;
2.отварить макароны тсп;
3.соединить пункт 1 и пункт 2.
С удовольствием смотрите видео рецепт с озвучкой и титрами☺️
Я очень старалась
Отличного вам настроения, заряжайтесь на приготовление,
наслаждайтесь процессом❤️