Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕГЕТАРИАНСКИЕРЕЦЕПТЫ

Шоколадная паста ⠀ Сохраняем и ставим❤️ ⠀ Зачем покупать Nutеlla, если можно сделать полезнейшую пасту дома! ⠀ Нам понадобится всего 3 ингредиента! ⠀ Рецепт: ✅половинка авокадо ✅половинка банана ✅1ст.л какао ⠀ Все гениальное просто! Добавляем все в блендер, вжик! Сюда можно добавить любой ореховый урбеч, так будет ещё вкусней! Приятного аппетита!

Лучшая томатная заправка для пасты . Ингредиенты: ▪️1/2 красного лука ▪️1 зубчик чеснока ▪️3 ст. л. томатной пасты ▪️1/2 банки консервированных помидоров ▪️1 ст. л. соевого соуса ▪️1/2 ч.л. паприки ▪️1/2 ч. л. тмина . Приготовление: ▶️ Нарезать лук и чеснок. Выложить на сковороду и готовить 2-3 минуты. ▶️ Добавить томатную пасту, консервированные помидоры, соевый соус, паприку и тмин. Готовить на медленном огне около 5 минут. ▶️ Подавать с пастой на ваш выбор. . Какие макароны вы выберете? 1️ - спагетти 2️ - спиральки 3️ - ракушки . ✏️ Автор @earthofmariaa . #здоровоепитание #правильноепитание #rawvegan #vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

ФалафельЭто полноценный источник белка для веганов. И это действительно очень вкусно . Ингредиенты: ▪️120 г нута ▪️3 ст.л булгура/пшеничной крупы (не пшенной!) ▪️1 луковица ▪️1/2 палочки сельдерея ▪️2 ст.л муки ▪️1/2 ч.л соли По желанию можно еще добавить: ▪️3 зубчика чеснока ▪️2 ч.л молотого кумина ▪️1 ч.л молотого кориандра ▪️Пучок кинзы/петрушки . Приготовление: ▶️Нут замочить на ночь. Булгур/пшеничную крупу замочить на 20 минут. Замоченный нут промыть и перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку. Смешать с остальными ингредиентами и снова перемолоть. Жарить на минимальном количестве масла, как драники. Приятного аппетита! . ✏️Автор @organic_mary . Если хотите к лету сбросить пару лишних килограмм, очиститься, омолодиться, почувствовать на себе все преимущества здорового растительного питания, то записывайтесь на уже 15-й поток марафона "14 дней умного сыроедения" независимо от типа питания, которого вы придерживаетесь. Старт уже 29 марта. У нас в группе всегда очень позитивно, интересно и очень много пользы, можете в этом убедиться, прочитав отзывы других участников . Все подробности по ссылке в описании профиля . #здоровоепитание #правильноепитание #rawvegan #vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

КАПКЕЙКИ С АВОКАДО И КИВИ от @julialenochkina . Ингредиенты: ✦ 3 киви ✦ 140 г фундука ✦ 80 г кокосовой стружки ✦ 5 фиников без косточек ✦ 3 авокадо ✦ 1/2 лайма ✦ 1 ч. л. цедры лайма ✦ подсластитель по вкусу . Приготовление: . 1. Измельчить в блендере финики, фундук и кокосовую стружку, положить по 2-3 чайные ложки получившейся смеси в каждую из приготовленных формочек. . 2. Положить очищенные авокадо в блендер, добавить сок и цедру лайма, а также нужное количество выбранного подсластителя, взбить всё до однородной консистенции, получившийся крем разложить по формочкам поверх первого слоя. . 3. Очистить киви, порезать кружочками и украсить ими капкейки (можно сделать это и после заморозки). 4. Поставить десерт в морозильную камеру на 1-2 часа, перед подачей на стол поместить их в холодильник на 30-60 минут для получения нужной консистенции. . Приятного аппетита! . Если хотите к лету сбросить пару лишних килограмм, очиститься, омолодиться, почувствовать на себе все преимущества здорового растительного питания, то записывайтесь на уже 15-й поток марафона "14 дней умного сыроедения" независимо от типа питания, которого вы придерживаетесь. Старт уже 29 марта. У нас в группе всегда очень позитивно, интересно и очень много пользы, можете в этом убедиться, прочитав отзывы других участников . Все подробности по ссылке в описании профиля . #здоровоепитание #правильноепитание #rawvegan #vegan #веган #веганство  #веганскиерецепты#вегетарианскиерецепты #veganfood #govegan #повегану #VEGETARIAN

VEGAN ризотто с королевскими грибами ⠀ Прежде чем вы прочтёте рецепт этого прекрасного и вкусного ризотто, я бы хотела немного поделиться своими впечатлениями от приобретения супер крутой мультиварки от @redmond_multicookers с функцией умного управления через телефон ⠀ Раньше я постоянно готовила всё на сковороде, в духовке, кастрюле, сотейнике и в прочей другой кухонной посуде, до недавнего времени! ⠀ После того, как я стала использовать мультиварку вместо всего этого: ⠀ Во-первых у меня реально стало больше свободного времени, во-вторых готовка стала сильно проще благодаря контролю приготовления еды через приложение Ready for Sky в телефоне и посуды намного меньше, даже несмотря на присутствие посудомоечной машины у нас дома, это напрягало. ⠀ В-третьих, это грязь... ⠀ Когда готовишь на сковороде, масло, овощной сок и все остальное так и пытается вырваться наружу испачкав только помытую до блеска плиту‍♀️. ⠀ Во время использовании мультиварки, ничего подобного не бывает. Одна чаша, одна лопатка, и все! И еще один момент, никогда ничего не подгорает, короче девчонки это просто ТОП, без лишних слов, всем советую. Еще и еду хранить удобно в чаше, она очень вместительная. ⠀ А теперь рецепт: ⠀ Репчатый лук - 2 шт Рис для ризотто - 400г Королевские шампиньоны - 400г Вешенки - 350г Горчица средней остроты - 1,5 ст.л Кокосовые сливки - 300 мл Соевый соус - 3 ст.л Огурцы свежие - 4 шт (маленькие) Перец молотый - по вкусу Тимьян свежий, укроп свежий ⠀ Для овощного бульона: Болгарский перец - 1 шт Морковь - 1 шт Соль морская - по вкусу ⠀ Рис промыть, обжарить с луком на сковороде в течении 2 мин. Поставить кастрюлю с водой на плиту, очистить морковь от кожуры, а болгарский перец от семечек, нарезать большими кусками и положить в кастрюлю. Отварить. ⠀ В чаше мультиварки обжарить лук с добавлением оливкового и подсолнечного масла. Положить шампиньоны к луку, добавить горчицу и готовить до золотистости. Следом добавить нарезанные вешенки, кокосовые сливки, укроп, перец и соевый соус. ⠀ Дорогие мои так же специально для Вас компания REDMOND сделала скидочку в 40% на эту мультиварку по коду jessicadolya❤️ ⠀ Продолжение в комментариях #веган #веганскиерецепты

ЗАПЕЧЕННАЯ БРОККОЛИ ⠀ Хрустящая брокколи в остро сладком соусе. Это просто, полезно и вкусно! ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: большая головка брокколи 4 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. Сиропа топинамбура (либо другого) 1 зубчик чеснока 1/2 ч.л соли красный перец по вкусу ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разогреть духовку до 220 градусов. Смешайте масло, соевый соус, сироп, измельченный чеснок, соль и перец в средней миске Разделите на соцветия брокколи и поместите в пакет, добавьте получившийся соус и хорошо перемешайте. Застелите большой противень пергаментной бумагой или фольгой. Распределите брокколи по листу. Выпекать в предварительно разогретой духовке 14-16 минут. Приятного аппетита! ⠀ Ставьте ❤️если рецепт Вам понравился! Сохраняйте в закладки И обязательно пишите отзывы Источник: www.evolvingtable.com

⭐️САЛАТ С АВОКАДО, ГРЕЙПФРУТОМ И ФЕНХЕЛЕМ⭐️ ⠀ Яркий вкус фенхеля, сочный грейпфрут и нежное авокадо — невероятное сочетание вкусов ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): 1 головка фенхеля, тонко! нарезанного 1 мягкое авокадо, очищенное от шкурки и косточки, крупно нарезанное 2 грейпфрута, очищенных от шкурки, разделённых на дольки и очищенных от перегородок 2 горсти зелени — шпината или кресс-салата (любой листовой) кедровые орешки — горсть ⠀ Для заправки: ¼ стакана свежевыжатого сока грейпфрута (или лимона) ¼ стакана оливкового масла extra virgin 2 ст. л бальзамического уксуса (либо яблочного) 1 ст. л измельчённого лука 1 ч. л горчицы с зёрнами ½ ч. л соли чёрный перец ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для заправки отправьте все ингредиенты в банку, плотно закройте крышкой и как следует потрясите банку. У фенхеля уберите самую жёсткую часть и тонко-тонко нарежьте. В большой миске смешайте фенхель с авокадо, мякоть грейпфрута и зелень. Добавьте 3–4 ст. ложки заправки, соль и перец по вкусу. Добавьте орешки и подавайте. Приятного аппетита ⠀ Ставьте ❤️если рецепт Вам понравился! Сохраняйте в закладки И обязательно пишите отзывы ⠀ Источник: salatshop.ru

Закуска из рыбы ❤️1 лаваш ❤️творожный сыр ❤️листья салата ❤️рыба ❤️огурец ❤️перец Пожалуйста не жалейте лайк,ведь каждый Ваш лайк-это спасибо для меняА все те кто сохраняет рецепт,пожалуйста оставьте в комментарии какой-нибудь значок так мои посты не пропадут из Вашей ленты,извините,что прошу,но это условия инстаграмма ‍♀️❤️ ❤️Оцените это блюдо от ❤️1-10 ❤️баллов.❤️Мне будет очень приятно❤️Кто приготовит это блюдо? Автор:@recepti_ot_syuzani #рыба#закуска#лаваш#армянскийлаваш#еда #пп#ппвыпечка #ппрецепты #ппвкусняшка #пппирог #ппзапеканка #ппзавтрак #ппперекус #ппрецепт #кулинария #пплаваш#лаваш #лавашсначинкой #рулет #рулетизлаваша #ппсладости #вкусно #вегетарианство #вегетарианскиерецепты #роллы#безсахара #безвредадляфигуры

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ БЕЗ ЛУКА ⠀ Всем приветик! В заголовке сразу решила указать отсутсвие ингредиента, потому что лук не люблю, хоть он свежий, хоть порезан кусочками, не буду есть и все Иногда добавляю в тертом виде, но это бывает редко. ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ➖2 средних огурца ➖3 помидорки ➖1 болгарский перец ➖1 банка маслин ➖Фетакса или брынза ➖Листья салата для украшения ➖Оливковое масло, сушёный чеснок и итальянские травы для соуса ➖Соль, перец по вкусу (я не добавляла, потому что брынза попалась очень соленая) ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ➖Все очень и очень просто. Овощи моем, нарезаем как душе угодно. Добавляем маслины ➖В отдельной мисочке смешиваем оливковое масло, сушёный чеснок и итальянские травы. Заправляем этой смесью наш салатик. Тщательно перемешиваем. ➖На дно красивого блюда выкладываем мытые листья салата и высыпаем салат. ➖Режем брынзу и кладем сверху как вам нравится. Слегка сбрызнуть оливковым маслом. Греческий салатик готов! Обязательно сохраняйте и приготовьте, а он 100% войдёт в топ ваших любимых салатов! ⠀ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДОРОГИЕ! #салат #рецептсалата #быстрыйсалат #вкусныйсалат #обед #lunch #еда #food #foodblogger #видеорецепт #блюдаизкурицы #вкусныйрецепт #русскаякухня #кулинария #готовим #готовимдома #вегетарианскиерецепты #постныерецепты #пост #постноеменю