ппбрауни брауни пп ппрецепты ппдесерт правильноепитание ппвыпечка ппдесерты ппеда ппторт фитнесдесерты brownie зож ппзавтрак ппобед ппрецепт тортназаказ sport еда рецепты торт безсахара выпечка десертыуфа капкейкиуфа королевфитнес мамочкисипайлово назаказ полезныесладости ппторты hallowmas
Отдаю вам свой любимый рецепт брауни
⠀
Самое интересное, что каждый раз я «играю» с ингредиентами - что-то заменяю/добавляю и всегда получается «то, что надо!»
Потому что в основе всегда тот самый рецепт, который я нашла у моей Евгении @konfetos_bonappetit (в сториз дам ссылку на оригинал), а здесь покажу, как готовила я:
⠀
⠀
Засекайте 10 минут
#груничка_готовит
⠀
✔️ 150 г обжаренного миндаля (обычно добавляю 50/50 грецкие, но сегодня просто забыла, что они у меня есть )
✔️ 50 г муки (взяла рисовую)
✔️ 2 яйца
✔️ 100 г масла (взяла сливочное, с ним сочнее)
✔️ 8-10 фиников (кажется, было 10, но два утащил Миша)
✔️ 1 ст.ложка с горкой какао-порошка
✔️ 10 г разрыхлителя
✔️ щепотка соли
⠀
⠀
1. Смешиваем сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, какао и соль.
⠀
2. Орехи предварительно тщательно промываем и обжариваем, финики тоже тщательно промываем, и, при необходимости заливаем кипятком на 10 минут.
⠀
Теперь измельчаем орехи и финики в блендере.
⠀
3. Взбиваем яйца.
⠀
4. Размягченное масло смешиваем вилкой с сухими ингредиентами до однородной текстуры.
Добавляем финики, орехи (пробуем на сладость), яйца - все смешиваем (я делала вилкой, это удобно).
⠀
5. Выкладываем в подготовленную форму (я предварительно смазала ее) и отправляем в разогретую до 170’ духовку на 25-35 минут (моя очень быстро печёт, возможно, понадобится чуть больше времени, но не передержите, брауни не должен быть сухой).
⠀
⠀
Можно полить топленым шоколадом или взбить финики с небольшим количеством воды и выложить получившуюся пасту сверху
⠀
⠀
Обожаю
⠀
⠀
⠀
#и_вкусная
Торт из брауни без муки
⠀
Всем привет Я к вам с вкусняшками) Соскучились по вкусным и легким десертам? Если да, то подтвердите ❤️ и сохранением
⠀
Странно звучит да? Торт из брауни
⠀
Вообще я сначала хотела приготовить брауни, но форма оказалась большеватой и они, или оно получилось тоненькими) Поэтому я решила использовать как коржи
⠀
✅На 100 гр брауни
К: 200 Б: 16,5 Ж: 8,6 У: 12,8
⠀
Калорийность тортика получилась:
К: 249 Б: 21,2 Ж: 11,3 У: 14,46
⠀
Готовится очень быстро и просто
⠀
Нам понадобится:
Яйцо - 3 шт
Мягкий творог 0,1% - 104 гр
Какао - 18 гр
Кукурузный крахмал - 13 гр
Сухое молоко - 27 гр
Фит парад - 6 гр
⠀
Приготовление:
Все ингредиенты смешиваем и выливаем в форму, тесто получается жидким. Ставим в разогретую до 180С духовку на 20 мин
⠀
Подавать можно с любым кремом/джемом
⠀
Как видите, я сделала из этого тортик и украсила ягодами
Состав торта это брауни 108 гр + мягкий творог 5% 40 гр
⠀
Приятного аппетита❤️
Привет,мои дорогие
Сегодня на #десерт брауни с бананом . Предлагаю вам пп-вариант приготовления с рисовой мукой. Если вы не в теме ПП,смело заменяйте ее на пшеничную
И по традиции,прошу вас не забывать про ❤,так эту вкуснятину увидит больше людей
Ингредиенты:
Мука рисовая 90г
Какао 5-6ч.л.
Яйцо 3шт
Сливки 10% 100мл(можно заменить на молоко)
Банан 2шт(спелые)
Разрыхлитель 2ч.л Сахарозаменитель и ванилин по вкусу Приготовление:
Один банан и яйца взбиваем блендером. Затем вливаем сливки. Отдельно смешиваем муку,сахарозаменитель,разрыхлитель и ванилин. Добавляем к взбитым с бананом и сливками яйцам. Далее высыпаем какао.
Если выпекаете в металической форме,застелите дно пергаментом,а стенки смажьте оливковым маслом. У меня форма силиконовая,поэтому обошлась без масла.
Наливаем немного теста,сверху кладем разрезанный пополам банан и заливаем оставшимся тестом.
Выпекаем в духовке при t180° 25-35 минут. Ориентируйтесь по своей духовке,что бы не пересушить брауни.
Приятного Вам аппетита
#выпечка_ekatrina_na_pp #ппбрауни #брауни #браунисбананом #банан #ппвыпечка #худеювкусно #готовлюдома #pp_kulinar_video #pp_baza_recept #правильнаявыпечка #калории #какао #зож #ппрецепты
ПП Брауни
Состав: 1 банан.
3 ст ложки овсяной муки.
1яйцо.
2 ст ложки молока. 1 ст ложка какао.
Готовим: банан размять с мукой, добавить яйцо, молоко и какао все перемешать. Вылить в форму для запекания. Поставить в микроволновку на полную мощность на 3-4 минуты.
.
Смотри видео, там все наглядно показано
.
Пару дней назад Инстаграмм решил пошутить и поменял мне русский язык на английский. Все бы хорошо, но анг.язык я не знаю.
Два дня мучений и вуаля я вернула себе прежний вид ИГ.
Инструкция как это сделать:
1️⃣заходим на свой Страницу (где аватарка), находим наверху три полоски.
2️⃣находим надпись «Настройки» или “Settings”➡️ищем строчку язык или “Language” ➡️ищем отдельную строчку «русский», но не самую верхнюю, а листаем вниз.
А я то все время нажимала на верхнюю строчку и думала почему у мен ничего не происходит?! P.s ❤️кому было полезно .
.
#ппзавтрак #ппблог #ямама #мамаблогер #мамавдекрете #завтрак #ппрецепты #ппужин #ппперекус #ппдесерт #яхудею #худеемвместе #худею #выпечка #ппвыпечка #ппбрауни#ира_ппрецепт#kniga_pp_receptov
Низкокалорийный брауни с начинкой ⠀
⠀
▪️120 грамм творога (1.8-5% жирность) .
▪️4 столовые ложки рисовой муки( овсяная мука,отруби овсяные, любая пп мука) .
▪️4 столовые ложки какао ( для меня идеальное - Россия щедрая душа ) .
▪️2 яйца
.
▪️1 чайная ложка разрыхлителя.
▪️Любой подсластитель по вашему вкусу.
▪️для начинки - Творожный сыр( мягкий творог или оставшийся творог подсластить) банан(ягоды, мягкая груша) .
▪️начинку можно орехи или ореховую пасту ( ваша фантазия )
⠀
▫️Сам процесс приготовления предельно прост. ⠀
Сначала взбиваем яйцо с подсластителем, затем кладем творог и тщательно перемешиваем.
Муку смешиваем с какао и разрыхлителем в другой емкости и соединяем с творожной массой. .
Выкладываем в формочки для кексов ( или можно в форму единую) смазанную кокосовым маслом (сливочным ) .
Заполняем 2/3 теста .
Далее выкладываем начинку
И заливаем оставшимся тестом
⠀
Выпекать брауни в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 10-15 минут( в формочках)
В форме единой 20-25 мин ( слегка не доготовить не страшно будет нежнее и мягче внутри) .
Какие у вас любимые десерты Что готовили в последний раз ?
⠀
Овсяный шоколадный брауни с вишней
⠀
Поверь, он достоин твоего внимания
Сохрани, чтобы не потерять
⠀
Рецепт подсмотрела у @teddyfit_pp
⠀
▪️Ингредиенты:
- Овсяная мука 100 гр
- Яйца 1-2 шт
- Кефир 100гр (я положила кокосовое молоко aroy-d)
- Подсластитель по вкусу (у меня 5 ложек финикового сиропа)
- Вишня замороженная ~200 гр
- Разрыхлитель ~5 гр
- Какао порошок ~20-25гр
⠀
Перемешать все жидкие ингредиенты, затем добавить сухие, хорошо перемешать. Тесто вылить в форму или формочки, сверху разложить замороженную вишню.
Выпекать в духовке 180 градусов около 30 минут.
⠀
Обязательно пробуйте массу на сладость, у всех разные ингредиенты и разные вкусы.
⠀
Овсяную муку лучше не покупать, а смолоть дома обычную овсянку, с помощью блендера или кофемолки.
А покупная овсяная мука со временем начинает горчить.
⠀
❤️ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️ ⠀
ПП-БРАУНИ
⠀
и н г р е д и е н т ы :
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
• банан
• авокадо - 1/2 шт
• горький шоколад - 50 г
• рисовая мука - 50 г
• какао - 1 ст.л
• орехи
⠀
к а к г о т о в и т ь :
⠀
1. в блендере смешиваем банан и авокадо (чем спелее они будут, тем лучше)
2. растапливаем шоколад на плите или в микроволновке и добавляем к пюре
3. перемешиваем всё вместе и добавляем муку, какао и орехи
4. распределяем тесто по формочкам и разогреваем духовку
5. выпекаем 12 минут при 200 градусах
⠀
из-за банана и шоколада брауни получаются сладковатыми, но не слишком.
если вы любите по-слаще - добавьте в тесто столовую ложку мёда или несколько фиников
⠀
#lera_рецепты #ппрецепты #ппрецепт #ппбрауни #рецептбезсахара #видеорецепт #выпечка #безсахара #брауни #пп #ппдесерт
Брауні на корисний лад. Буває такий рецепт насправді мега шоколадним, зверху із злегка хрусткою кірочкою а в середині вологий? Ну звісно! Тут буває і не таке #matvieieva_тортик
На вихідні дні, або на свято, або коли гості на порозі
⠀
Я сьогодні думала при святі нічого не писати, але ви проголосували у сторіс за рецепт, тому з вас лайки ❤️
⠀
Інгредієнти:
⠀
1. Чорний шоколад (у мене як завжди власного виробництва @shokoladna_krayina ) - 150 г
2. Вершкове масло - 100 г ( заміняємо кокосовою олією, якщо не вживаєте )
3. Яйця - 2 шт
4. Цукор кокосовий - 150- 170 г ( виходить дуже солодкий, тому можна зменьшити )
5. Борошно цільнозернове - 70 г
6. Какао - 20 г
7. Розпушувач - 5 г
8. Сіль трошки
9. Ванілін на кінчику ножа
⠀
Приготування:
⠀
Чорний шоколад розтопіть разом із маслом. Охолодіть до теплого стану.
⠀
Яйця з цукром збийте до пишної, світлої маси. Влийте до яєць шоколадну масу, добре перемішайте до однорідності. З'єднайте борошно, какао, розпушувач і дрібку солі. Всипте сухі інгредієнти до рідких і добре перемішайте тісто до однорідності.
Підготуйте форму для випічки, застеліть її пергаментним папером.
Влийте тісто в форму близько 1.5 см і випікайте при 180 градусах до готовності близько 20 хв. Або до консистенції яка вам найбільше подобається ( я люблю дещо вологе у середині )
⠀
Смачного !!!
Дякую що відмічаєте мене, коли готуєте по моїх рецептах
⠀
#торт #брауні #ппбрауни #браунипп #пх
ПП-БРАУНИ за 3 мин
Это очень вкусно .А как легко приготовить, понадобиться минимум времени.
⠀
Обязательно забирайте себе этот рецепт (сохраните) и Поставьте лайк ♥️ этому рецепту и отметьтесь в комментариях
⠀
КБЖУ на 100 гр
☑️К-193/Б-4,5/Ж-6,4/У-30/
⠀
Ингредиенты:
▫️Банан - 1 шт
▫️Рисовая мука - 20 гр
▫️какао - 10 гр
▫️Ореховое масло - 1 ч.л
▫️шоколад - 8 гр
▫️Подсластитель -от @ru_prebiosweet
▫️Разрыхлитель
⠀
Приготовление:
▪️1. Смешиваем все ингредиенты кроме шоколада.И отправляем в микроволновку на 3-3,5 мин.
⠀
▪️2.Растапливаем шоколад и сказываем верхушку пирожного. Приятного аппетита!
⠀
Автор:@pp_yulya_
⠀
Понравился рецепт ставь ➕
#ппрецепты_pp_yulya