Список из самых популярных хештегов по теме #СИРОПТОПИНАМБУРА

У меня сегодня для Вас полезная и очень вкусная замена обычной шоколадной колбаске. Без печенья, сгущенки и сливочного масла Навеяно предыдущим экспериментом по приготовлению raw-десерта, но не уверена можно ли этот считать сыроедческим из-за геркулеса и фиников в составе Полезного в этой колбаске точно больше, чем в классическом варианте, но это не какой-то низкокалорийный аналог, так что не увлекайтесь, если следите за фигурой Сразу предупреждаю - это будет сложно Шоколадная колбаса ✔️Геркулес 50гр ✔️Финики без косточек 15шт ✔️Какао 1ст.л. ✔️Сироп топинамбура 1ст.л. ✔️Грецкие орехи 20гр ✅Измельчите грецкие орехи в блендере. ✅Геркулес измельчите в муку в кофемолке. Чём дольше и мельче, тем лучше. ✅Финики, перемолотый геркулес и какао смешайте в блендере в однородную массу. ✅Добавьте сироп топинамбура и смешайте до однородного состояния. Может понадобиться мешать руками. ✅Добавьте грецкие орехи и вымесите тесто, чтобы они равномерно распределились. ✅Сформируйте колбаску и уберите в морозилку ненадолго. При непреодолимом желании можно кушать сразу Приятного аппетита!

Крем-брюле без сахара?! ⠀ Эксперимент удался наполовину. Но эта половина оказалась настолько вкусная, что скрывать рецепт не имею права. ⠀ Текстура получилась нежная и сливочная, точно такая как должна быть у настоящего крема-брюле. ⠀ А вот карамельная корочка из меда не вышла. В конце видео я ̶ч̶̶у̶̶т̶̶ь̶ ̶н̶̶е̶ ̶с̶̶о̶̶ж̶̶г̶̶л̶̶а̶ ̶к̶̶у̶̶х̶̶н̶̶ю̶ занимаюсь фламбированием в домашних условиях с помощью газовой горелки ⠀ Вывод: Хочешь карамельную корочку? Не вы....айся и клади сахар! ⠀ Рецепт идеальной текстуры крема-брюле: ⠀ Кокосовое молоко не менее 17% жирности 320мл Яичные желтки 3 крупных Подсластитель (у меня сироп топинамбура 1,5ст.л., можно другой) Ванилин 1/4 ч.л. ⠀ Чего делать понятно по видео, но вот вам памятка на всякий случай. ⠀ ➡️ Кокосовое молоко нагреть с ванильном. Не кипятить! Можете достать ванильный стручок? Супер! Берите его ➡️ Налить в противень воду и поставить в духовку разогреватья до 160 градусов ➡️ Яичные желтки смешать с подсластителем с помощью венчика ➡️ Постепенно влить кокосовое молоко продолжая помешивать венчиком без особого усердия. Лишние пузырьки воздуха ни к чему. ➡️ Перелить смесь в жаропрочные креманки через сито ➡️ Отправить в разогретую духовку. Вода в противене должна покрывать креманки хотя-бы на 1/2. Лучше чуть больше ➡️ У меня крем-брюле запекся через 27 минут. Смотрите по консистенции и не передержите. Серединка должна подрагивать как желе (см. видео) ➡️ Остудить крем-брюле при комнатной температуре и убрать в холодильник на 4 часа, а лучше на ночь ➡️ Теперь можно кушать или попробовать сделать карамельную корочку в духовке, горелкой или..? ⠀ __________________ В директ поступило предложение расплавить конфеты Sula из аптеки и полить десерт ⠀ Есть еще идеи как сделать карамельную корочку без сахара?

Очень долгожданный пост. Продолжаем тему сахара. . Можно ли найти сиропы и рассыпчатые виды сахара, которые помимо калорий, высокого гликемического индекса и кучи углеводов, могут предложить нам, что то еще полезное  в своем составе? Итак разберем кратко наших конкурсантов: . Сироп топинамбура изготавливается из плода топинамбура, путем низкотемпературной варки, сохранены следы клетчатки. Вроде как сохранены в нем минеральные вещества и витамины С, В1, В2, РР.  Подходит диабетикам из за низкого гликемического индекса. . Сироп Агавы изготавливают из сока плода агавы, который фильтруют, гидролизуют и сгущают. Raw сиропы получают при температуре ниже 46С. Organic-сироп - без химии при производстве.  В нем почти нет минералов, но богат витамином С, К, В6, В1, следы витамина А, В3. Подходит диабетикам из за низкого гликемического индекса. . Кленовый сироп получают путем выпаривания сока сахарного клена. Богат кальцием, марганцем, цинком, но из витаминов только В2. Очень ароматный, темный сироп дает более сильный вкус блюдам. . Финиковый сироп получают из цельных фиников, которые варят, измельчают и процеживают. В сиропе есть остатки полезной клетчатки, кальция и железа, но почти нет витаминов. . Виноградный сироп или пекмез получают путем сгущения виноградного сока в водяных банях (в промышленности)  или при выпаривании на солнце, без добавления сахара. Содержит следы витаминов и минералов. Ставьте за супер полезность, и листайте дальше . #докторхайров_продукты

Шоколадные брауни Без глютена, муки, сахара и консервантов Подходят всем, и сыроедам в том числе Нам понадобится: Первый слой: - 12 крупных фиников; - 1,5 чашки грецких орехов (заранее вымоченные 1,5 - 2 часа); - горсть размолотых грецких орехов (сухих) - для присыпки; - 4-5 ст. ложек какао или кероба. Второй слой: - 4 авокадо спелых; - 3-4 ст. ложки какао или кэроба; - 3-4 ст. ложки мёда или сиропа; - 1 ст. ложка кокосового масла (по желанию). Если Ваши финики мягкие, то Вам повезло, если же нет, то оставьте их в воде на 1 час, после чего слейте воду. Готовим: Измельчаем орехи в блендере. Засыпаем какао и финики. Все еще раз тщательно смешиваем. Все, первый слой готов! Выкладываем массу на пекарскую бумагу или фольгу. Руками прижимаем слой. желательно использовать глубокий контейнер который не боится морозилки или любой другой: керамика, стекло, металл. Второй слой: Смешиваем какао с авокадо, маслом и мёдом. Масло предварительно немного разогреть на водяной бане. Тогда масса будет более кремовая и приятная. Присыпаем первый слой орехами для текстуры, после чего наносим слой из авокадо. Убираем в морозильную камеру до полного застывания. Готово Перед подачей достаем десерт из холодилька за 15 минут. Приятного аппетита! Ps. 2 авокадо можно заменить таким же объёмом пророщенной зеленой гречки. Попробуйте приготовить оба варианта и определить какой вам понравится больше! #сыроед24_рецепт #krsk #сыроедение #какао #кэроб #брауни #сиропагавы #сироптопинамбура #iouyae #веган #натуральныесладости #fintap #ПП #полезныесладости #ешьинетолстей #авокадо #финики #красноярск #ЗОЖ

Доброго и бодрого утра, мои дорогие❤️. На завтрак приготовила наши любимые оладушки(не люблю слово панкейки, оладушки как то звучат лучше и ассоциируются с детством). Нашла этот рецепт очень давно у @lana_na_pp , и до сих пор готовлю только по нему. Готовятся они ну оооочень легко и быстро, а съедаются в 2 раза быстрее. Я люблю кушать с мёдом, а любимый обычно с домашним вареньем их лопает☺️. Вообщем, все, кто ещё не нашёл для себя идеальный и вкусный рецепт оладушек, обязательно попробуйте приготовить по этому рецепту-ваши близкие точно попросят добавки ________________________ #пполадьи на кефире кефир 1% 100 мл рисовая мука 100 гр 1 яйцо разрыхлитель 1 ч л ванилин(по вкусу) #сироптопинамбура 2 ч л (или любой другой подсластитель). Яйцо взбиваем венчиком, добавляем кефир, муку, все тщательно перемешиваем, добавляем остальные ингредиенты. Жарить на а/п сковороде с обеих сторон под крышкой. #tany_pp69_блины#tany_pp69_завтрак

Эх, приходится напоминать про лайки и комментарии (сохраняете - пишите плийз Спасибо), ибо вы же сами говорите, что не видели какие-то мои посты... так что будьте добры ❤️✍ Предлагаю вам довольно простой и, пожалуй, самый безболезненный путь отказа от белого сахара. Он не предполагает приема микроэлементов (я не знаю ваших анализов), и самостоятельно тоже не рекомендую увлекаться ⠀ Почему я говорю только про белый сахар? Потому что вреден именно дисахарид. Фруктоза (в фруктах, ягодах) нормально воспринимается организмом, если вы не злоупотребляете (более 4 порций в день))). Если ваша цель - не оздоровление, а похудение, и только оно, вы можете снизить фруктозу до 1 порции в день. Но я гарантирую, что вес будет снижаться просто при налаженном здоровом питании и ритме жизни, и вам необязательно упахиваться в зале и есть творог 0% и курогрудь. ⠀ ВАЖНО! Все ниженаписанное сработает только если вы понимаете, зачем это лично вам. Отказ ради отказа или ради следования тенденции приведёт к срыву. Я уже частично расписывала этот путь в сториз как ответ на один из вопросов, но вижу, что нужно постом Пожалуйста, помните, что резко убирать сахар с большого количества в ноль нельзя!❗️❌ ⠀ Итак, сахарозависимые! Обнимемся и вперёд Путь очень реальный. Занимает в среднем три недели. ⠀ Неделя 1. ▪️Если пьёте чай/кофе с сахаром - снижайте количество сахара в 3 раза (1 ложка вместо 3). ▪️Напишите список из 50 быстрых дел (НЕ ЕДА), которые приносят вам удовольствие. Что-то, что вы можете быстро сделать и кайфануть. Например, накрасить глаза, пообниматься с ребёнком, потанцевать под клевую песню. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ⬆️

Вкуснейшие ПП Печенье ⬅️Листай карусель Пошаговый рецепт ⠀ Состав: ▫️Геркулес 150 грамм ▫️Банан 1 шт ▫️Яйца 2 шт ▫️Кокосовое масла 1чл ▫️Сироп из Топинамбура Для начинки я выбрала: ▫️Шоколад Red ▫️Смородина ▫️Тыквенные семечки ⠀ Приготовление: Перемешиваем блендером геркулес, банан, яйцо, сироп из топинамбура, кокосовое масло Выкладываем ложкой на силиконовый коврик, сверху я добавила на первый ряд печеней измельчений шоколад, на второй ряд тыквенные сырые семена, на третий ряд смородину, можно посыпать чем угодно, на ваш вкус Далее отправляю в духовку на 12-15 минут при 200 градусов Нужно следить за ними, так как они очень быстро готовятся Пока печенье в духовке, готовим вкусный чай или ароматный кофе Приятного вам аппетита ♥️ ⠀ Это самые вкусные печенье )))) На следущий день я испекла такие же))) Только сверху каждый печеньки выложила и смородину, и тыквенные семена и шоколад Red. Это божественно, вы наверняка выдели их в моих сториз))) Если сделать точно как по рецепту, уверенна оценят все♥️

Настроение — поделиться с вами рецептом любимых сырников! Мой фаворит! При необходимости, чередую обычный вариант и ПП (Василий, например, второй вариант не оценил) ⠀ Итак, погнали! ПП вариант (в скобках аналог для обычных сырников) ⠀ Тебе нужно: * Рисовая мука (Пшеничная) * Яйца * Ванилин * Сироп топинамбура (сахар) * Творог ⠀ 1️⃣Творог + яйца + ванилин + мука. Смешиваем (Нужна такая консистенция, чтобы можно было слепить шарик) 2️⃣На сковородку. Если сковородка хорошая, да с антипригарным покрытием отличным - можно без масла 3️⃣Обжариваем по очереди с двух сторон до аппетитной золотистой корочки (это ведь так называется?) 4️⃣Подаем. Можно добавить что-нибудь сладенького. Или фрукты ⠀ Приятного аппетита! ❓P.S. Знаю, что во внутрь можно добавить темный шоколад и жарить вместе с ним. А с чем готовите вы? Или какие предпочитаете аналоги? Запеканочку, может ⠀ Я, например, сырнички просто обожаю!❤️ ⠀ ❤️ = спасибо ⠀ Другие рецепты и отзывы о крутых местах по хэштегу: #агедарья_рецепты

Обзор моего второго заказа с сайта @4fresh_rus Маякните лайком или комментарием, если вам интересен не только iHerb ⠀ В сторис уже показывала эту посылку, но так как многие пропускают, то дублирую в посте. На этот раз заказ более продуманный и удачный. ⠀ Конопляное масло, 519р Раньше заказывала с iHerb, но потом конопля впала в немилость к российским таможенникам и оказалась под запретом. Этот вариант от «Масляный король» тоже очень неплох. Масло насыщенного зеленого цвета с приятным ароматом, богато полезными микроэлементами, жирными кислотами и хлорофиллом. Идеально подходит для заправки овощных салатов, а также в качестве базового масла для масок для волос. Хранить в холодильнике ⠀ Амарантовое масло, 1222р за 100 мл Это лечебное масло, источник сквалена - сильного антиоксиданта с антираковыми свойствами. Амарантовое масло полезно для сердца, сосудов, для общего оздоровления и восстановления организма после болезней. ⠀ Сироп топинамбура, 239р Натуральный заменитель сахара с низким гликемическим индексом ⠀ Кокосовые сливки, 235р Альтернатива коровьим сливкам. Можно использовать для десертов, мороженого, для соусов. В составе мякоть кокосового ореха+ вода. Рецепт бомбического шоколадного крема, который не отличить от настоящего: -авокадо -стакан кокосовых сливок -3 финика -3 ст. ложки какао Всё перемешать в блендере и убрать в холодильник на полчаса ⠀ Батончики Bite, 1700р В коробке 20 батончиков с разными вкусами. В основе финики, орехи, семена, ягоды. Без добавления сахара и консервантов. Я такие батончики (и ещё Plum Organics с iHerb) отношу в садик для полдников Ульяне вместо сдобных булок. ⠀ Флаксы льняные, 185р Вкусные снэки, но не для моих брекетов В составе семена льна + фруктоза. На мой вкус слишком сладкие. ⠀ Фисташковый урбеч, 787р Фисташки перемолотые до консистенции пасты. Без добавок. Мне нравится смешивать с медом и на ржаной цельнозерновой хлеб ⠀ ☝️Доставка там бесплатная через Boxberry при заказе от 2000р. ⠀ И ждите скоро в сторис обзор нового Бьюти бокса 4fresh! ⠀ Все ссылки можно найти в сохранённых сторис - в профиле кружочек с надписью «4fresh». И там кстати есть скидка 5% на весь заказ по коду FFT614