краснодар спорт треня_на_природе outdoor армавир армавир_фитнес армавирфитнес зож какпохудеть похудеть пп студияперсональногофитнеса тренер тренировканаприроде тренировканаулице фитнес фитнес_армавир фитнесармавир спфит ботаническийсад краснодар_фитнес краснодарфитнес пляжармавир топи_желе фитнес_краснодар фитнескраснодар спфит_диана спфит_аннаюнек краснодар_фитнес
Тот случай, когда первое фото нравится на 100% и даже не хочется ретушировать! На нем есть все - шикарное настроение у сытого тренера, солнце, зелень, и только кофе не попало в кадр, потому ему уже тепленько в животике
Погода такая, что хоть сейчас собирай всех и на тренировку на природу
Формат вообще интересен, кто бы хотел присоединятся на выходных? TRXы на деревья, резинки на ноги и вперёд! Руки чешутся сделать вылазку в скором времени️
#фитнес
#trx_вылазка
#trxtraining
#треня_на_природе
Привет! На связи Диана Борисенко - руководитель "Студии ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса"
Новомодная фитнес-практика Outdoor Training – это не что иное, как знакомые с детства тренировки на свежем воздухе. Она помогает уйти от скучных, монотонных занятий в душных спортзалах, вдоволь насытиться кислородом, перезагрузить режим занятий, заметно улучшив результат. Разнообразие фитнес-нагрузок позволяет ощутить мышечную радость во всем теле, а компания друзей и единомышленников сделает тренировку на открытом воздухе позитивной и заряжающей энергией.
В 2016 году я организовала первый в Армавире конкурс похудения под открытым небом "топи ЖЕЛЕ". Это был успех, потому что:
✔️Фитнес-практика Outdoor Training помогает получить достаточное количество кислорода для сжигания жира;
✔️Кроме того, занятия в группе единомышленников избавляют от стеснения, которое испытывает большинство людей, занимающихся самостоятельно, когда нужно увеличить интенсивность тренировки на улице.
✔️Обилие кислорода, хорошее настроение, внимательные инструкторы и дружеское окружение – плюсы, которые дарит техника Outdoor Training. Она помогает разнообразить тренировки и многократно повысить их результат.
✅1 апреля старт outdoor тренировок в Армавире на городском пляже
✅2 апреля старт в "тихом сквере" первая гимназия
Запишись прямо сейчас, не пропусти свой шанс получить здоровую привычку! Я буду безумно рада помочь ещё бОльшему количеству женщин стать стройными девочками!
@topizele
#топи_желе #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #пляжармавир #студияперсональногофитнеса #спфит
Эй, фитнес-пипл! ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: запись на фитнес тренировки под открытым небом для сжигания лишнего жира и для стройного подтянутого тела #топи_желе !!!
СКИДКА 2 дня 50%
Понедельник - среда - пятница 10:00 (Ботанический сад) start 4 мая! Тренер Диана Борисенко #спфит_диана
♀️Быстрее пиши в direct @topizele , и этим летом купишь новый сногсшибательный купальник. Гарантируем! #фитнес #фитнес_краснодар #фитнес_армавир #фитнесармавир #фитнескраснодар #армавир #краснодар #армавир_фитнес #краснодар_фитнес #армавирфитнес #краснодарфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #ботаническийсад #пляжармавир #студияперсональногофитнеса #спфит
Взаимодействие с другими людьми — важная составляющая выживания еще с древних времен.
Ученые из Университета Мичигана обнаружили, что люди, которые тренировались в компании, прилагали больше усилий и могли заниматься вдвое дольше, чем те, кто тягал штангу в одиночестве. Что их мотивировало? Страх, что они окажутся самым слабым звеном.
Каждый может подстегнуть свою результативность, отказавшись от тренировок в одиночестве в пользу групповых занятий — и желательно занятий с незнакомцами.
✔️Твой ход: играй на новом поле, запишись в чужую компанию. Иди на новое групповое занятие, на котором ты еще не был!
✔️ #топи_желе набирает незнакомцев на уличные тренировки в июле. Это самая жгучая мотивация просыпаться раньше и заниматься своим телом в команде лучших!
Стоимость: при оплате до 20 июня 2200р, до 27 июня 2600р, до 1 июля 3000р за месяц.
Звони прямо сейчас: 8(918) 352-10-11 менеждер Виктория готова ответить на любой вопрос!
#фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #студияперсональногофитнеса #спфит
Привет! На связи Диана Борисенко - руководитель "Студии ПЕРСОНАЛЬНОГО фитнеса"
Новомодная фитнес-практика Outdoor Training – это не что иное, как знакомые с детства тренировки на свежем воздухе. Она помогает уйти от скучных, монотонных занятий в душных спортзалах, вдоволь насытиться кислородом, перезагрузить режим занятий, заметно улучшив результат. Разнообразие фитнес-нагрузок позволяет ощутить мышечную радость во всем теле, а компания друзей и единомышленников сделает тренировку на открытом воздухе позитивной и заряжающей энергией.
В 2016 году я организовала первый в Армавире конкурс похудения под открытым небом "топи ЖЕЛЕ". Это был успех, потому что:
✔️Фитнес-практика Outdoor Training помогает получить достаточное количество кислорода для сжигания жира;
✔️Кроме того, занятия в группе единомышленников избавляют от стеснения, которое испытывает большинство людей, занимающихся самостоятельно, когда нужно увеличить интенсивность тренировки на улице.
✔️Обилие кислорода, хорошее настроение, внимательные инструкторы и дружеское окружение – плюсы, которые дарит техника Outdoor Training. Она помогает разнообразить тренировки и многократно повысить их результат.
✅3 мая старт outdoor тренировок в Армавире
✅4 мая старт в Краснодаре
Запишись прямо сейчас, не пропусти свой шанс получить здоровую привычку! Я буду безумно рада помочь ещё бОльшему количеству женщин стать стройными девочками!
@topizele
#топи_желе #фитнес #фитнес_краснодар #фитнес_армавир #фитнесармавир #фитнескраснодар #армавир #краснодар #армавир_фитнес #краснодар_фитнес #армавирфитнес #краснодарфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #ботаническийсад #пляжармавир #студияперсональногофитнеса #спфит
Эй, фитнес-пипл! ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: запись на фитнес тренировки под открытым небом для сжигания лишнего жира и для стройного подтянутого тела #топи_желе !!!
СКИДКА 2 дня 50%
Понедельник - среда - пятница 10:00 (Ботанический сад) start 4 мая! Тренер Диана Борисенко #спфит_диана
♀️Быстрее пиши в direct @topizele , и этим летом купишь новый сногсшибательный купальник. Гарантируем! #фитнес #фитнес_краснодар #фитнес_армавир #фитнесармавир #фитнескраснодар #армавир #краснодар #армавир_фитнес #краснодар_фитнес #армавирфитнес #краснодарфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #ботаническийсад #пляжармавир #студияперсональногофитнеса #спфит
За креативностью — на природу
По мнению ученых, у человека, живущего в условиях многозадачности, в мире, переполненном неожиданными событиями — сиренами, телефонными звонками, звуками телевизора и т.д., ухудшается работа префронтальной части коры головного мозга, в частности снижается способность переключения внимания.
«Если вы приковываете себя к компьютеру по 24 часа 7 дней в неделю, вам приходится за это платить, — говорит профессор Дэвид Стрейер из Университета Юты. – Но ситуацию может исправить простая вылазка на природу». При этом он подчеркивает, что пока неясно, что именно служит причиной резкого возрастания «креативности» — общение с природой или отсутствие гаджетов.
Взаимодействие с другими людьми — важная составляющая выживания еще с древних времен. Ученые из Университета Мичигана обнаружили, что люди, которые тренировались в компании, прилагали больше усилий и могли заниматься вдвое дольше, чем те, кто тягал штангу в одиночестве. Что их мотивировало? Страх, что они окажутся самым слабым звеном. Каждый может подстегнуть свою результативность, отказавшись от тренировок в одиночестве в пользу групповых занятий — и желательно занятий с незнакомцами. Твой ход: играй на новом поле, запишись в чужую компанию. Иди на новое групповое занятие, на котором ты еще не был!
#топи_желе набирает незнакомцев на уличные тренировки августе. Это самая жгучая мотивация просыпаться раньше и заниматься своим телом в команде лучших! Звони прямо сейчас: 8(918) 352-10-11 менеждер Виктория готова ответить на любой вопрос! #фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #студияперсональногофитнеса #спфит
Взаимодействие с другими людьми — важная составляющая выживания еще с древних времен.
Ученые из Университета Мичигана обнаружили, что люди, которые тренировались в компании, прилагали больше усилий и могли заниматься вдвое дольше, чем те, кто тягал штангу в одиночестве. Что их мотивировало? Страх, что они окажутся самым слабым звеном.
Каждый может подстегнуть свою результативность, отказавшись от тренировок в одиночестве в пользу групповых занятий — и желательно занятий с незнакомцами.
✔️Твой ход: играй на новом поле, запишись в чужую компанию. Иди на новое групповое занятие, на котором ты еще не был!
✔️ #топи_желе набирает незнакомцев на уличные тренировки в июле. Это самая жгучая мотивация просыпаться раньше и заниматься своим телом в команде лучших!
Стоимость: при оплате до 20 июня 2200р, до 27 июня 2600р, до 1 июля 3000р за месяц.
Звони прямо сейчас: 8(918) 352-10-11 менеждер Виктория готова ответить на любой вопрос!
#фитнес #фитнес_армавир #фитнесармавир #армавир #армавир_фитнес #армавирфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #студияперсональногофитнеса #спфит
Эй, фитнес-пипл! ОТКРЫТА запись на OUTDOOR тренировки для сжигания подкожного лишнего жира и для стройного подтянутого тела #топи_желе !!!
Расписание Краснодар:
Понедельник - среда - пятница 10:00 (Ботанический сад) start 4 мая! Тренер Диана Борисенко #спфит_диана. Расписание Армавир:
Вторник - четверг - суббота 7:00 ("Тихий сквер" рядом с гимназией) start 3 мая! Тренер Анна Юнек #спфит_аннаюнек ♀️Быстрее пиши в Direct @topizele , и этим летом купишь новый сногсшибательный купальник. Гарантируем! до 15 апреля цена ниже!!!
#краснодар #фитнес #фитнес_краснодар #фитнес_армавир #фитнесармавир #фитнескраснодар #армавир #краснодар #армавир_фитнес #краснодар_фитнес #армавирфитнес #краснодарфитнес #зож #пп #спорт #похудеть #какпохудеть #тренер #outdoor #тренировканаулице #тренировканаприроде #треня_на_природе #ботаническийсад #пляжармавир #студияперсональногофитнеса #спфит